Under en forkølelse lider en syg person af feber, hovedpine, hoste og mange flere ubehagelige symptomer. Men en af de mest pinefulde og bekymrende er tilstoppet næse.
Under en løbende næse forsvinder lugtesansen, appetitten falder på grund af smagstab, og der opstår vejrtrækningsproblemer. Denne tilstand er især svær at bære under søvn.
I dag er der mange stoffer og teknikker til at bekæmpe tilstoppet næse. En af de mest populære måder er at vande og vaske bihulerne med forskellige løsninger. Denne procedure er effektiv og kan udføres derhjemme. Derudover kan du lave din egen næseskylningsopløsning.
I tilfælde af hvilke sygdomme er det muligt og nødvendigt at vaske næsen
- Tilstoppet næse med forkølelse.
- Rhinitis forårsaget af allergier.
- Tørre og irriterede bihuler på grund af støv eller kemikalier.
- Efterkirurgisk indgreb, når den beskadigede slimhinde har brug for tid til at komme sig.
- Sinusitis, herunder bihulebetændelse.
Vigtigt: for bihulebetændelse er det bedre at gennemgå proceduren på hospitalet, da det derhjemme er svært at få løsningen til at vaske næsen til infektionskilden. Derudover er der risiko for, at bakterier kommer ind i mellemøret.
Effekten af proceduren
Efter at have brugt næseskylleopløsningen derhjemme, kan du opnå følgende resultater:
- Reduktion af slimvolumen og som et resultat normalisering af vejrtrækningen.
- Blødgøring og udtynding af sekret.
- Fjernelse af bakterier fra slimhinden.
- Reducer ubehag forårsaget af tilstoppet næse.
Mange mennesker praktiserer daglig næsevask som en forebyggende og hygiejnisk procedure. Men der er også stærke beviser for, at brug af denne teknik for længe har den modsatte effekt - folk efter en skarp afvisning af kunstigt at skylle slim ud, begyndte at lide af bihulebetændelse med 62%.
Vigtigt: den maksimale varighed af vask er ikke mere end 2-3 uger i tilfælde af sygdom eller med det formål at forebygge i en farlig periode.
Metode
Der er flere måder at vaske næsen på, men derhjemme anbefales det kun at bruge disse typer:
- Vanding. Slimhinden fugtes forsigtigt med en opløsning fra en sprøjte eller forstøver.
- Aspiration. Metoden bruges til små, bl.aspædbørn. Opløsningen til at vaske barnets næse hældes med en sprøjte eller pipette, og derefter pumpes den ud sammen med slimet ved hjælp af en pære eller en aspirator.
- Næsebruser. Proceduren udføres ved hjælp af en pære eller et specielt krus med en lang tud. Patienten vipper hovedet og hælder en urte- eller s altvandsnæseskyl i det øvre næsebor. Med god åbenhed vil væske strømme ud af det andet næsebor, noget af det kan komme ind i munden, og det er ikke en afvigelse.
Vigtigt: du skal pudse din næse før vask, og derefter kan du ikke gå ud i kulden i 2 timer.
Kontraindikationer
Proceduren kan ikke udføres, hvis:
- Der er en hindring - næsen er meget tilstoppet.
- Der er polypper eller neoplasmer i næsen med metastaser.
- Der er en alvorlig krumning af skillevæggen, der forhindrer skylning.
- Sygdommen er kompliceret af otitis.
- Svage kapillærer på slimhinden, hyppige blødninger.
Vigtigt: I enhver situation er det altid bedst at konsultere en læge, som ikke kun kan godkende (eller ej) næseskylning, men også vise dig, hvordan du gør det korrekt.
Næseskylning
Der er et par generelle regler, der til enhver tid skal følges:
- Forbered altid en frisk og varm opløsning.
- Væskens ideelle temperatur er lig med kroppens temperatur - 36-37 ⁰С
- Udfør proceduren 3-4 gange om dagen i tilfælde af sygdom, for forebyggelse - 1 gang om dagen.
- Brug ikkepostevand, men hvis der ikke er noget valg, så skal det koges og afkøles til den ønskede temperatur.
- Alle beholdere skal være rene og kogte. Der skal lægges særlig vægt på genanvendelige kunstvandingsbeholdere.
Der er en del opskrifter på en næseskyl. Her er nogle af de mest populære.
Saline
S alt forhindrer vækst af bakterier, fortynder slimet og bidrager til at bevare slimhindens overflade i en normal tilstand. Du kan bruge både almindeligt bords alt og havs alt i opskriften. Du skal bare sørge for, at den ikke indeholder nogen fremmede dufte og farvestoffer.
Næseskyl med s altvand bør have en koncentration på 0,9 % og ikke mere end 3 %. For en voksen ville den bedste mulighed være 2,5 % væske, for børn skal du gøre det lidt svagere, da deres næseslimhinde er mere øm.
Ofte er folk interesserede i, hvad der er bedre at bruge til at vaske næsen - havs alt eller bords alt? Den første mulighed er stort set at foretrække. Havs alt indeholder mange mineralske komponenter: calcium hjælper med at helbrede skader på slimhinden, lindrer irritation; jern normaliserer kapillærernes arbejde; jod er et universelt naturligt antiseptisk middel, der reducerer væksten af bakterier; mangan forbedrer arbejdet med lokal immunitet; magnesium beroliger nerveenderne og hjælper med at reducere hævelse. Dets fordele bevises også af det faktum, at farmaceutiske præparater er fremstillet af havvand.
Men hvis havs alt ikke er ved hånden, kan du altid brugealmindeligt natriumklorid, det er også ret effektivt.
Vigtigt: Næses alt havs alt bør ikke indeholde fremmede kemiske stoffer - dette kan forårsage en allergisk reaktion og øge hævelsen.
Jod
Hvordan laver man en jod-baseret næseskyl? Det vigtigste her er ikke at gøre det for koncentreret, ellers kan du få en forbrænding af slimhinden. For at opnå den ønskede effekt skal du blot tilføje 1-2 dråber til 250 ml vand.
Grøntsag
Urteafkog af kamille, perikon, salvie og calendula vil være et glimrende alternativ til jod eller s altvand til at vaske næsen derhjemme.
Urter har forskellige terapeutiske virkninger:
- Johannesurt styrker slimhinden, og phytonciderne deri dræber bakterier;
- kamille er berømt for sin beroligende og antiinflammatoriske virkning, så den er uundværlig ved langvarig sygdom og skader på slimhinden;
- salvie er et godt antiseptisk middel, og tanninerne i det styrker næsehinderne;
- calendula nærer og genopretter slimhinden efter beskadigelse.
Afkog bør ikke laves for stærke. De bør ikke forårsage svie og ubehag.
Vigtigt: Brug ikke urteafkog til allergisk rhinitis.
Sodavand
Hvordan laver man en sodavandsbaseret næseskylning? Faktisk har dette stof ret lave antiseptiske egenskaber, så det bruges ikke som hovedkomponenten, men somsupplement.
Oftest laver de en kombineret opløsning af sodavand og s alt.
Skyl næsen for børn
Når det kommer til babyer, skal du altid følge ét princip - gør ikke tingene værre. Læger er endnu ikke nået til konsensus om det tilrådeligt at vaske næsen hos spædbørn under et år, nogle børnelæger anbefaler ikke at udføre proceduren op til 4-5 år. I hvert tilfælde er det vigtigt at rådføre sig med en specialist og få dennes godkendelse til enhver manipulation med barnet.
Typisk kan børnelæger råde dig til at droppe en svag s altvandsopløsning (en teskefuld pr. liter vand) med en pipette og derefter fjerne væsken med slim med en aspirator. I dette tilfælde skal du kontrollere mængden af lægemidlet, da babyen kan blive kv alt.
For større børn vaskes næsen i oprejst stilling med en sprøjte eller douche. Barnets hoved skal skubbes frem og vippes, munden er åben. Proceduren begynder med indførelsen af en lille mængde væske i det ene næsebor, trykket øges gradvist.
Vigtigt: alle manipulationer med barnet skal udføres omhyggeligt, uden hastværk og pludselige bevægelser - dette vil hjælpe med at undgå mulige skader og rifter.
Børnens næser vaskes med hjemmelavet s altvand eller urteopløsninger eller apoteksmedicin.
Apotekerforberedelser
En løsning til næsevask derhjemme kan fremstilles på basis af medicin. Disse omfatter:
- Furacilin - 0,02 % koncentration er nødvendig til proceduren.
- Miramistin - 0,01 % færdiglavet lægemiddel sælges på apoteker, som er egnet til vask.
- Protargol - til brug, tilsæt 1-2 dråber til et glas vand.
Det er også værd at nævne separat præparater baseret på havvand - Aquamaris, Aqualor, Quick. De adskiller sig i sammensætning fra selvfremstillede s altopløsninger i nærværelse af naturlige sporstoffer.
Fordele ved at bruge løsninger
- Mindre skade. Tidligere blev lægemidlet leveret til bihulerne med en punktering, hvilket øgede risikoen for gentagne flere infektioner. I dag er det nok at bruge en speciel løsning til at vaske næsen med bihulebetændelse, som med en høj grad af sandsynlighed vil hjælpe med at undgå kirurgens indgriben.
- Lav komponentpris.
- Reducer risikoen for frontale bihuleinfektioner.
- Mulighed for selvbehandling, hvilket er meget praktisk, da du efter proceduren ikke kan gå ud i kulden. Selv ved en let minusgrader vil den resterende væske i bihulerne forårsage hypotermi.
Flaws
- Den mest alvorlige ulempe er muligheden for, at infektionen spreder sig til naboorganer (ører og hals), hvis proceduren ikke udføres helt korrekt. Dette er muligt, selv når alle manipulationer udføres af en læge.
- Skyl næsen er ret ubehageligt og ubehageligt. Og hvis en voksen er i stand til at klare følelser, så kan et barn få et raserianfald.
- Nogle hjemme- og apoteksløsningerprodukter udtørrer slimhinden kraftigt, hvilket kan forårsage skader eller næseblod.
- Hvis proceduren udføres regelmæssigt, vaskes den naturlige hemmelighed af, hvilket beskytter næsehulen mod forurening og bakterier.
