Østrogener betragtes som de vigtigste kvindelige hormoner, og det er forkert at bruge dette ord i ental. Vi kan sige, at de gør en kvinde, hendes tiltrækningskraft, højde, vægt, glathed og ungdommelighed af huden, hårpragt, kvindelig figur, stemme, humør og seksuel aktivitet afhænger af dem. Ved den mindste afvigelse reagerer kroppen øjeblikkeligt og ændrer en kvindes udseende og indre tilstand.
Der er omkring 30 typer hormoner, men de vigtigste for kroppen er 3:
- E1 - estron;
- E2 - østradiol;
- E3 - østriol.
Hvis vi repræsenterer forholdet mellem niveauet af østrogen hos kvinder, vil hormonerne blive placeret i følgende rækkefølge: E1:E2:E3=1:100:7. Den mest aktive er østradiol.
Hvem har ansvaret?
Østrogenproduktion sker i æggestokkens follikler, og en lille procentdel produceres i leveren. Deres syntese er reguleret af hormonet FSH ihypofysen, som stimulerer folliklerne.
Med overgangsalderens begyndelse holder æggestokkene op med at virke, og østrogen produceres i dette tilfælde af fedtvæv. Men de er forkerte og til ingen nytte.
Der er ikke noget separat hormon "østrogen". De har en generel formel generelt, men de påvirker kroppen på forskellige måder. Deres bioaktivitet er i følgende forhold: 7:100:1. Den vigtigste og mest betydningsfulde i triaden er østradiol. Det bestemmes i blodprøver. Det er ham, der sørger for al den ydre tiltrækningskraft for en kvinde i den fødedygtige alder.
Østrogenreceptorer
For at læse den hormonelle information om æggestokkene har naturen skabt østrogenreceptorer. Takket være deres arbejde opfatter organerne information og adlyder den.
Receptorer er til stede næsten over alt, da østrogener bestemmer hele organismens arbejde: i hjernen, lungerne, det vaskulære system, myocytter, osteocytter, tarme og blære, lever og myokardium, livmoder og dens vedhæng, vagina, bryst kirtler, i dermis og endda i øjnene. De varierer i antal i forskellige systemer, hvilket er grunden til, at klinikken for østrogenlidelser er så forskelligartet og kompleks.
E1 - "dårligt" østrogen
Han dominerer overgangsalderen. Det kan syntetiseres af fedtvæv, selvom det reproduktive system ikke længere er fuldt funktionelt. I de præmenopausale æggestokke bruger kroppen det til at danne østradiol.
I overgangsalderen er denne proces kraftigt reduceret. Hos overvægtige kvinder fremkalder det udviklingen af onkologi i brystet og livmoderhalseni alderen 30 til 40.
Funktioner af østradiol
De vigtigste funktioner omfatter:
- Aktiv deltagelse i dannelsen af en kvindelig figur.
- Direkte indflydelse på dannelsen af sekundære seksuelle karakteristika.
- Virkerer pigmenteringsprocesserne i kønsorganerne og areolas.
- Ansvarlig for sexlyst.
- Stimulerer knoglevækst.
- Deltager i vækst og modning af æggestokke og ægløsning.
- Fremmer væksten af livmoderen og skabelsen af et netværk af kar her til udvikling af fosteret under graviditeten.
- Øger blodpropper under menstruation og fødsel.
- Fremmer udviklingen af ødem ved at tilbageholde natrium i kroppen.
- Påvirker stemningen hos gravide kvinder.
Estriol (EZ)
Dette er det mest inaktive hormon, syntetiseret i minimale mængder. Under graviditeten produceres det af fosterets moderkage og lever. Forbedrer blodtilførslen til kønsorganerne og hjælper med at forberede brysterne til amning.
Østrogener og den kvindelige krop
Hormonniveauer svinger gennem hele livet.
Østrogenniveauer:
- regulerer hele den seksuelle funktion fuldstændigt;
- sikrer det normale flow af MC;
- stiger altid i puberteten, under graviditeten (uden for disse perioder er det i balance med et andet kvindeligt hormon - progesteron);
- sikrer udviklingen af sekundære seksuelle karakteristika;
- beskytter blodkar modåreforkalkning;
- regulerer tilstanden af blodkar, justerer arbejdet for alle celler i den ønskede tilstand;
- regulerer stofskiftet, forebygger fedme;
- påvirker knogler og subkutant væv;
- forhindrer øget aktivitet af talgkirtlerne.
Under påvirkning af nogle ugunstige øjeblikke begynder det at blive produceret ikke kun i æggestokkene, men også i leveren, hudcellerne, musklerne, binyrerne og endda i hjernen. Læger kalder dette høje niveau af østrogen hos kvinder med en overvægt af progesteron østrogendominans.
Hvad er årsagerne til stigningen?
Efter 35 års alderen forekommer øget østrogen hos hver anden kvinde. Der er 3 hovedfaktorer, der forårsager sådan dominans:
- Hyperaktivitet af østrogenreceptorer - dette kan forekomme, når de er irriterede af visse østrogenlignende stoffer. Disse omfatter fytoøstrogener og xenoøstrogener.
- Overproduktion af disse hormoner i kroppen.
- Lavt progesteron i kroppen.
Ætiologi for øget østrogenproduktion
Overskydende østrogen er ikke ualmindeligt. Det kan også stige på grund af dets overdrevne indtag udefra. Dette sker med dårlig kost, hormonforstyrrende stoffer, GMO-fødevarer, høje pesticider, fytoøstrogenfødevarer.
Blandt årsagerne til stigningen i østrogen er:
- tidlig pubertet(ved 7-årsalderen);
- kvittering OK;
- langvarig stress;
- rygning og alkohol;
- vitamin- og mineralmangel;
- hypo- og hyperdynami;
- hypertension;
- endokrinopati og fedme.
Sygdomme, hvor østrogen er forhøjet
De vigtigste patologier, der fører til en stigning i østrogen, omfatter følgende:
- hypofyseadenom;
- ovarietumorer;
- hormonafhængige tumorer (mastopati);
- binyresygdom;
- kronisk betændelse i kønsområdet.
Andre årsager til stigningen
I nogle tilfælde er årsagerne til og symptomerne på overskydende østrogen hos kvinder forårsaget af en kombination af flere faktorer. Vægtøgning selv i 5-7 kg øger niveauet af østrogen på grund af omdannelsen af androgener til dem. Dette sker gennem aromatisering, en proces, der kun er nødvendig i overgangsalderen, når kroppen forsøger at opretholde østrogenniveauet i kroppen.
Denne transformation skaber en ond cirkel i en kvindes krop: vægtøgning fører til en stigning i androgener, som efterfølgende øger mængden af østrogen. Sidstnævnte fører til gengæld til vægtøgning osv.
Det er ikke let at opnå vægttab i sådanne tilfælde, fordi overskydende østrogen påvirker andre hormoner, såsom leptin og thyroxin, som forårsager en konstant vægtøgning.
Indvirkningen af xenoøstrogener er også vigtig. Disse er kemikalier, der findes i fødevarer, kosmetik, husholdningerkemi. De efterligner østrogen og interagerer med østrogenreceptorer.
Ved indånding øger skadelige dampe niveauet af hormonet i blodet. Disse toksiner forårsager også vægtøgning.
Hypothyroidisme kan påvirke østrogenniveauet. Skjoldbruskkirtelhormonerne hjælper med at opretholde balancen mellem progesteron og østrogen. Ved hypothyroidisme falder progesteron, og østrogen begynder at stige.
Det er klart, at årsagerne til højt østrogen hos kvinder og symptomerne på sygdommen er tæt beslægtede.
Manifestation af øget østrogen
Højdesymptomer udtrykkes som følger:
- Pludselig ukontrollerbar vægtøgning. Det forekommer selv med den mest rationelle ernæring eller diæt, fysisk aktivitet. Dette er et af de vigtigste tegn på højt østrogen hos kvinder. Sådan en kvinde kan kun tabe sig, når de hormonelle niveauer er tilpasset.
- Krænkelse af MC. I 80% af tilfældene bliver hormonelt svigt den skyldige, eller rettere, tegn på et øget niveau af østrogen hos en kvinde. Det er derfor, hvis cyklussens regelmæssighed er blevet forstyrret, menstruationerne er blevet for rigelige, så sørg for at tjekke hormonerne.
- Overfølsomhed af mælkekirtler, deres hævelse. Disse er også tegn på øget østrogen hos kvinder. Hvis brysterne bliver afrundede uden objektive årsager, kan østrogendominans mistænkes.
- Smerter i mælkekirtlerne. Hvis det opstår på baggrund af lave progesteronniveauer hos kvinder, er dette et klart tegn på øget østrogen. Tilstanden er meget negativ for mælkekirtlerne, fordi de ikke kun pludseligtstigning, smerten opstår i hvile (på siderne af brystet og på toppen) eller kan være skarpe ved den mindste berøring af brystet. Disse er symptomer på overskydende kvindelige hormoner.
- Øget følelsesmæssighed. Ofte under menstruation bliver en kvinde for nervøs, klynkende og irritabel. Disse er symptomer på et overskud af det kvindelige hormon østrogen. En lignende tilstand bliver permanent med hormonets dominans.
- Hyppig hovedpine. På trods af hundredvis af årsager til hovedpine, hvis de bliver permanente, er disse tegn på øget østrogen hos en kvinde. Det er sandsynligt, at dette vil få progesteron til at være lavt.
- Rymdigt hårtab. Dette er et af tegnene og symptomerne på høje østrogenniveauer hos kvinder. Selvom det menes, at skaldethed truer mænd 2 gange mere, risikerer pigen også at miste glansen af sit hår i sit livs bedste. Selvfølgelig vil hun ikke være skaldet, men hendes hår bliver sparsomt.
- Hukommelsesforstyrrelser er endnu et tegn på hormonel ubalance. En kvinde begynder at glemme vigtige datoer, nøgler, håndtaske osv. Det er muligt, at alt dette er virkningen af overskydende østrogen hos kvinder.
- Søvnløshed. Det skyldes, at øget østrogen blokerer produktionen af melatonin (søvnhormon). Og hvis progesteron (roens hormon) også sænkes, sover du bestemt ikke om natten.
- Tegn på øget østrogen hos kvinder omfatter den nye måde, hvorpå man ikke stopper op i samtale, arbejde, sport osv. En kvinde lykkes simpelthen ikke.
- Udmattelse af kroppen - konstant mangel på søvn fører til udmattelse og ophobning af alleproblemer forbundet med det.
Mulige konsekvenser
Forhøjede hormonniveauer betyder altid fare. Et overskud af østrogen hos kvinder kan forårsage en funktionsfejl i skjoldbruskkirtlen, hvilket vil føre til vægtøgning og osteoporose.
Længerevarende østrogendominans forårsager:
- højt blodtryk;
- brystkræft;
- endometriose;
- livmodertumorer;
- øget blodpropper og blodpropper;
- kramper i benene;
- infertilitet;
- overtrædelser af MC;
- forstyrrelser i centralnervesystemet og psyken.
Behandlingsprincipper
For vellykket behandling skal årsagen til ubalancen identificeres. Hvis aromatiseringsprocessen øges, ordineres zinkpræparater, selen, aromatasehæmmere, vitamin C.
Arimidex, Aromasin, Fazlodex, Tamoxifen, Clomiphene, Femara, Mastodinone og andre naturlægemidler tages til behandling, alle reducerer østrogen.
Reducerer også østradiol i blodet "Zoladex", "Lupron", "Goserelin" osv. Nogle kvinder er bange for at tage hormoner, men deres kompetente valg vil ikke give bivirkninger. Men afslaget på HRT vil føre til komplikationer.
I særlige tilfælde er kirurgi nødvendig: Fjernelse af æggestokkene eller deres stråling, hvis kvinden har overgangsalder.
Ændring i kost
Korrekt kost er det første skridt til restitution. Det anbefales at bruge økologiske (naturlige) produkter: mere korsblomstrede (diversetyper af kål, radise, radise); op til 30 g fiber dagligt. Fiberrige fødevarer (frugt, grøntsager, bælgfrugter, frø, fuldkorn) fjerner overskydende fedt og kolesterol og sænker østrogen.
Kosttilskud
Nogle af dem kan øge stofskiftet eller reducere symptomerne på høj østrogen. Disse forbindelser omfatter DIM, maca-rod, zink, calcium-D-glucarat og ashwagandha.
Fysisk aktivitet
Ekstremt god effekt på østrogen styrketræning. De sænker testosteron og østrogen.
Stresshåndtering
Eliminering af følelsesmæssige oplevelser er vigtig for normaliseringen af både østrogen og progesteron. En stressende situation fremmer produktionen af kønshormoner og kortisol, som øger østrogen.
Xenoestrogens
Syntetiske hormoner skal helst undgås. Orale præventionsmidler bør også opgives. Dette er nødvendigt, fordi syntetiske stoffer ikke er bioidentiske og forstyrrer det normale metabolisme af hormoner, kan blokere eller bremse deres syntese i kroppen.
Forebyggelse, eller hvordan man vender østrogenniveauet tilbage til det normale
Forebyggelsesforanst altninger er som følger:
- Begræns dit alkoholindtag - det forstyrrer leveren, og alt østrogenstofskifte sker her.
- Spis økologisk mad.
- Spis flere fibre.
- Spis mad med probiotika - disse omfatter fermenterede mælkeprodukter og kvas, surkål, pickles, kimchi ogtofu ost. Du kan også tage probiotiske kosttilskud.
- Spis en afbalanceret kost med nok vitaminer (B6, C, E, D osv.) og mineraler (zink, selen og magnesium). Meget vitamin B6 findes i okselever, havfisk, nødder og bønner; zink - i svinekød og lam, boghvede og havregryn, og magnesium - i mandler, tang, ærter og byggryn.
- Tag æterisk rosmarinolie - en kraftig antioxidant, der normaliserer østrogenniveauer, immunitet og skjoldbruskkirtlen. Bekæmper tegn på høj østradiol.
- Undgå eksponering for xenoøstrogener ved at begrænse eksponeringen.
- Kontrol din stress. Det undertrykker progesteron og øger østrogen.
Forøgelse af østrogen kan indikere forskellige sygdomme, som kan identificeres ved korrekt diagnose. Det er ikke værd at forsinke behandlingen, for jo mere fremskreden patologien er, jo sværere er den at behandle.
