Fordele og skader
For nylig er olier blevet meget populære. Deres efterspørgsel inden for kosmetologi og medicin stiger mere og mere. Sesamolie er en af de mest populære. Og som et middel til at tabe sig, og som dressing til enhver salat, bruges sesamolie. Fordelene og skaderne ved dette produkt er imidlertid genstand for megen debat. Nogle siger, at dette er et ekstremt nyttigt produkt, andre er sikre på, at dette middel kun bringer skade. Lad os prøve at finde ud af det.
Anvendelsesomfang
For det første bruges sesamolie ofte til de lækreste og mest krydrede orientalske retter. Fordelene og skaderne ved dette produkt inden for madlavning er defineret: gourmeter betragter dressinger fra det som en delikatesse, læger minder om dets overdrevne fedtindhold og krydrethed, hvilket er dårligt for dem, der lider af gastritis.
Men selv sundhedseksperter er enige om, at sesamolie vil være mere gavnlig for din krop. Det vil hjælpe dig med at normalisere dit stofskifte, have en gavnlig effekt på betændelse i leddene, såvel som på kredsløbssystemet.system. Sesamolie er rig på vitamin A og E. For generel styrkelse af kroppen anbefales det at drikke en spiseskefuld af produktet hver dag. Sesamfrøekstrakt tilsættes også til forskellige medikamenter, og atleter bruger midlet til at øge muskelmassen.
Sesamolie er imidlertid det stærkeste allergen og kan være farligt for dem, der overdriver det med intern eller ekstern brug. Sesamolie kan også have en positiv effekt på din hud. Fordelene og skaderne ved produktet i dermatologiske termer diskuteres ikke engang. Selvfølgelig vil sesamolie kun forbedre huden. For irritation og dermatitis, bland aloe og druejuice, tilsæt sesamolie og få en fremragende anti-inflammatorisk.
Kvinder bør især elske dette produkt, fordi ristede sesamfrø er gode til at lindre smerten ved mastitis.
Sesamolie er et lager af calcium, så ud over at styrke led og knogler, vil det hjælpe med at forbedre tænder og tandkød. Bare skyl munden med dette produkt dagligt. Utroligt nok inkluderer sesamolies helbredende egenskaber også foryngelse. Hvis du blander sesam, ingefær og flormelis og tager det indenfor hver dag, vil du føle dig yngre på ingen tid.
Også en god nyhed for dem, der kæmper med ekstra kilo, er, at sesamolie også bruges til vægttab. Anmeldelser om dette produkt (som et diætprodukt) varierer, da sesamolie kan indeholde op til 600 kalorier. Men pointen er detkun rå olie er lav-kalorie, og det er, hvad du skal spise. Derudover forbrænder dette produkt aktivt kalorier. Du kan også bruge olien til at massere problemområder. Det vil hjælpe med at slippe af med strækmærker, hvilket også er meget vigtigt, når du taber dig.
Sesamolie, hvis pris varierer fra 80 til 300 rubler, er et ret alsidigt værktøj. Prisen afhænger af mærket, så billigere betyder ikke værre.
Brug det som du vil
Som du kan se, er der ingen grund til at skændes om et så mirakuløst produkt som sesamolie. Fordelene og skaderne ved dette middel er kendte, men den positive effekt er indlysende. Brug sesamolie på mange måder: tilsæt til mad, gnid ind i huden, bland med andre olier, eller drik bare en spiseskefuld om dagen.
