Retter med gelatine er ikke kun lækre, men også meget sunde. Det indeholder en så velkendt komponent som kollagen. Han er i stand til at slippe af med det ubehagelige knas i leddene og gøre dem sunde igen. Vi vil tale om, hvordan man drikker gelatine til behandling af led i denne artikel.
Hvad er gelatine?
Gelatine er et stof, der sælges i form af granulat, plader, pulver eller krystaller. Det har ingen lugt eller smag. Det klæbrige stof fås fra brusk, sener og led hos kvæg. Nogle gange bruges andre dyr og endda fisk.
Med gelatine kan du i dag lave mange lækre retter. Inden for medicin er det en del af kapsler, og i kosmetologien laves anti-aging cremer med det.
Dette naturlige produkt er fri for fedt, kulhydrater og konserveringsmidler. Ud over protein indeholder den:
- stivelse;
- vand;
- vitaminer PP;
- jern, magnesium, calcium,natrium, kalium, fosfor;
- aminosyrer såsom glycin, hydroxyprolin, prolin.
Gelatine anbefales at blive taget i strid med funktionen af muskuloskeletale systemet i den indledende fase af udviklingen af sygdommen. Det kan genoprette ledmobiliteten. Det bruges også til forebyggelsesformål for at beskytte bruskvæv mod ødelæggelse.
Forskning udført i dette område
Amerikanske og europæiske videnskabsmænd har udført adskillige undersøgelser, der anbefaler gelatine til patienter for led. Hvordan bruges? Behandlingen som sådan blev ikke oprindeligt udviklet. Patienter tilføjede simpelthen dette stof til deres kost og drak en almindelig gelatineopløsning. Men resultaterne var imponerende. Symptomer på nogle sygdomme blev mindre mærkbare eller forsvandt helt.
Indflydelse på leddene og ikke kun
Det gode er, at sådan et værktøj sælges i enhver købmandsbutik og er ret billigt. Derfor kan enhver, der ved, hvordan man drikker gelatine til behandling af led, gøre det uden besvær og uden særlige økonomiske omkostninger.
Gelatine har en gavnlig effekt på brusk, sener, knogler, tænder, basalmembraner. Kollagenet, der er inkluderet i dets sammensætning, skaber faktisk rammen af organer og væv. Derfor er dens værdi så stor. Dens virkning strækker sig dog ud over leddene.
Hvad ellers påvirker gelatine? Dette stof forynger huden, fremmer hårvækst ognegle. Derfor, mens enhver kvinde vil drikke gelatine til behandling af led, vil hun også observere en behagelig kosmetisk effekt. Uden kollagen bliver huden nemlig slap, tør og ældes hurtigt. Men gelatine forynger og toner hende aktivt på samme tid.
Derudover fremmer den aktiv vækst af hår og negle. Krøller ser sunde ud, neglene bliver stærkere.
Den vigtigste anvendelse af dette stof er i fødevareindustrien. Men i sport er det også en del af specielle kapsler, der anbefales til atleter for at øge muskelmassen. En sådan brug kan dog ikke kaldes berettiget i betragtning af den ringere sammensætning af aminosyrer i dette stof.
De, der undrede sig over, hvordan man drikker gelatine til behandling af led, ved allerede, at dette produkt absorberes godt af kroppen. En del af det kommer straks ind i blodbanen og hjælper med at genoprette kollagen. Fibroplaster i bindevæv får et ekstra boost for at forbedre deres ydeevne.
Brsk og ledbånd genoprettes, og smertesyndromet fjernes ganske effektivt. Dette opnås på grund af den øgede tæthed af væv og hudfibroblaster, hvor kollagen produceres. Hvis en person føler en forbedring i leddenes tilstand, kan han evaluere den opnåede kosmetiske effekt blot ved at observere ændringerne i spejlet under terapien, det vil sige, mens han tager gelatine.
For joints, hvordan tager man?
Behandling er ønskelig en gang om året. Men hvis det er nødvendigt, er det tilladtlængere forløb. Det anbefales at drikke gelatine til behandling af led i en hel måned, og allerede i denne periode vil smerter i nakke, ryg eller ben (hvis nogen) gå over. I nogle tilfælde forlænges forløbet op til tre måneder. Som et resultat af sådan terapi forsvinder betændelse og hævelse sammen med smerte.
Der er dog kontraindikationer, som bør være kendt for dem, der behandler led med gelatine. Lægernes kommentarer er som følger: For personer med øget blodpropper er denne metode kontraindiceret. Det er også forbudt for dem, der har nyresten og galdeblæresten.
Derfor bør man gennemgå en passende undersøgelse, før man drikker gelatine til behandling af led. Anmeldelser af dem, der har prøvet denne metode, indikerer, at når den tages, kan hæmorider blive betændt, nogle gange begynder forstoppelse, og andre problemer med mave-tarmkanalen opstår. Derfor er det tilrådeligt at spise fødevarer, der fremmer en bedre tarmfunktion, drikke urtete og drikke masser af væske.
Komprimerer
Ud over indtagelse vil et kompres med tilsætning af gelatine hjælpe med at slippe af med knasen i leddene. Den er forberedt som følger:
- En gazebind opvarmes i varmt vand.
- Fold stoffet flere gange, drej.
- Gelatinepulver hældes i midten (en lille ske er nok).
- Sæt en bandage på et ømt sted, vikl en film over det og isoler.
Kompresser tilberedes dagligt i mindst en uge.
Generelle anbefalinger
Førfør du starter behandlingen, bør du lære og huske, hvordan du drikker gelatine til leddene. Tipsene her er:
- overdriv det ikke, og tag produktet i for store mængder;
- inden de begynder at bruge, bliver de testet og testet for tilstedeværelsen af sådanne lidelser som trombose, øget blodpropper, tromboflebitis, kolelithiasis og urolithiasis;
- vær opmærksom på bivirkninger og tag forholdsregler for at forhindre dem.
Gelatine-tinktur
Tinkturer fremstilles ofte i vand eller mælk til oral administration. Hvordan drikker man gelatine til behandling af led? Opskrifter kan være som følger.
Kurset kræver 150 gram gelatine og vand.
Den daglige dosis tilberedes om aftenen som følger. Hæld 2 teskefulde gelatine i 100 gram koldt vand og lad efter omrøring stå. Om morgenen tilsættes juice, urteafkog eller almindeligt kogt vand og drikkes på tom mave.
Mælk bruges nogle gange i stedet for vand. Derefter tilsættes to spiseskefulde honning til tinkturen. Mens du opvarmer mælken over lav varme, blandes komponenterne i den, indtil de er helt opløst. Efter at gelatinen med mælk er afkølet, stilles glasset i køleskabet. Denne teknik udføres tre gange om ugen i en måned. Udover at styrke leddene, vil det i dette tilfælde også være muligt at slippe af med forkølelse.
Tørrede frugter for god fordøjelse
Vi ved allerede, at komplikationer ved at tage gelatine kan være forbundet med en forringelse af funktionen af mave-tarmkanalen. Ved at inkludere en masse tørret frugt i din kost, kan du redde dig selv fra ubehagelige konsekvenser. De er afførende og i stand til at genoprette tarmmotiliteten.
Du kan f.eks. spise en blanding af tørrede abrikoser, figner og svesker.
At spise en lille mængde tørret frugt om aftenen vil sikre en god tarmfunktion til næste dag.
Resultat: gavn eller skade?
Selvfølgelig er behandling af led med gelatine meget mere gavnlig. Anmeldelser af læger bekræfter, at når det tages, begynder alle led at fungere meget bedre. Rygsøjlen holder op med at gøre ondt, træksmerterne, der passerer ind i låret, samt tyngden i benene, svækkes og stopper til sidst med at genere personen.
Ledbånd og led genoprettes, og takket være kollagen vender elasticitet og sund mobilitet tilbage til dem. For mange har den kosmetiske effekt også betydning.
