Hvorfor krakelerer min hals? Få mennesker kender svaret på dette spørgsmål. Derfor besluttede vi at afsætte vores artikel til dette emne. Fra den vil du lære om årsagerne til udviklingen af et sådant patologisk fænomen, dets diagnose og behandlingsmetoder.
Grundlæggende oplysninger
Hvorfor krakelerer min hals? Dette spørgsmål interesserer mange mennesker, der med jævne mellemrum støder på dette problem. Det meste af tiden er der intet at bekymre sig om. Der er dog tilfælde, hvor et knæk i nakken indikerer udviklingen af en sygdom i rygsøjlen.
I moderne medicin er der masser af årsager til, at et sådant fænomen opstår. Desuden er de langt fra altid forbundet med muskelspændinger eller banal træthed.
Hvorfor krakelerer min hals?
Mange tror fejlagtigt, at et knæk i nakken kun forekommer hos ældre og er forbundet med aldersrelaterede ændringer. Men selv et barn kan opleve et sådant fænomen.
Så hvorfor krakelerer halsen? Adskillige undersøgelser har fastslået, at denne ubehagelige lyd skabes af leddene i den cervikale rygsøjle. Som du ved, er ledbånd og muskler i dette område designet tilforhindre mulig skade, og er nødvendige for hovedets bevægelse. Hvis muskelvævet er overspændt eller for afslappet, så lægges der en stærk belastning på livmoderhalsen, hvilket bidrager til den karakteristiske knas.
Læger siger, at det er helt sikkert, så længe det ikke forårsager ubehag eller smerte.
Således kan vi roligt sige, at årsagerne til, at nakken gør ondt og krakelerer, når man drejer, kan være forskellige. Vi vil præsentere hovedpunkterne, der provokerer udviklingen af et sådant fænomen lige nu.
Luftbobler
Hvirvelsøjlen består af 7 ryghvirvler. Som du ved, er der en speciel væske imellem dem. Med tiden dannes der såkaldte luftbobler i den. Ved drejning og bevægelse af nakken skaber hvirvlerne et ret stærkt tryk, som et resultat af, at sidstnævnte brister. Som et resultat fremkommer der en karakteristisk lyd.
Vækst
I nogle tilfælde dannes en specifik udvækst på en af halshvirvlerne, hvilket forhindrer den normale glidning af ledbåndene. Hvis en person vipper eller drejer hovedet, så klamrer ledbåndet sig så at sige ved denne vækst forbi, hvilket skaber en bestemt lyd.
lidelser i rygsøjlen
Hvis patientens nakke krakelerer meget ofte, når hovedet drejes, kan det tyde på udviklingen af forskellige problemer med rygsøjlen. Forresten, i sådanne tilfælde er en person bekymret ikke kun af den karakteristiske lyd, men også af alvorlige smerter i nakken,hovedpine, ubehag i ryggen eller skulderbladet.
De mest almindelige sygdomme i rygsøjlen er som følger:
- Osteochondrose. Denne sygdom er forbundet med patologiske ændringer i de intervertebrale diske. Det er karakteriseret ved en krænkelse af den metaboliske proces og unormal vækst af knoglevæv.
Med sådan en sygdom hører en person ikke kun et knæk i nakken, men har også konstant hovedpine, skuldre, arme. En korrekt udvalgt pude til cervikal osteochondrose kan reducere ubehag, men mere drastiske foranst altninger er nødvendige for effektiv behandling af denne sygdom.
Lordose eller kyfose. Sådanne sygdomme er en krumning af den øvre rygsøjle, som kan være erhvervet eller arvelig. Samtidig sker der visse ændringer i patientens muskel- og knoglevæv, så når du drejer hovedet, kan du nemt høre en bestemt lyd
En kiropraktisk klinik med fysioterapi kan hjælpe med at lindre symptomerne på kyfose og give betydelig lindring.
Udækkede artrose. En sådan sygdom manifesteres af et udt alt smertesyndrom, der ikke tillader en person frit at vippe og dreje hovedet samt bevæge sine hænder. Ved degeneration af hvirvlerne høres ofte et knas i livmoderhalsen, som er ledsaget af uudholdelige smerter
Røntgenbillede af leddene afslører ganske let tilstedeværelsen af en sådan patologisk tilstand. Derfor, med ovenstående symptomer, bør du straks kontaktelæge.
- Spondylolistese er en let forskydning af hvirvlerne. Med denne sygdom er der stærke smerter og ubehag i nakken og de øvre lemmer, især efter træning. Spondylolistese er også karakteriseret ved et knas i det cervikale hotel i rygsøjlen.
- Sænket calciummetabolisme i kroppen. I en sådan tilstand kan der ophobes calciums alte i patientens led, ledbånd eller knogler, hvilket i fremtiden uundgåeligt vil føre til stærke belastninger på ryghvirvlerne, som et resultat af hvilket en ubehagelig knase kan høres, når hovedet drejer skarpt.
- Cervikal spondylose er en sygdom, der ledsages af vækst og stigning i volumen af led og knoglevæv. Et sådant patologisk fænomen bidrager til indsnævring af mellemrummene mellem hvirvlerne, hvilket resulterer i stærk friktion, og når hovedet drejes, opstår der et knas.
Cervikal spondylose diagnosticeres oftest hos ældre mennesker og er forbundet med aldersrelaterede ændringer.
Associerede symptomer
Revner i nakken kan ikke kun ledsages af smerter, men også af andre symptomer. Oftest omfatter disse følgende:
- svimmelhed, svaghed, kvalme;
- hovedpine, tinnitus og hjertepine;
- bevægelig ubehag, trykspidser og nakkesmerter;
- følelsesløshed i ansigtet og smerter i skulderbladene.
Hvis sådanne tegn opstår, bør du straks besøge hospitalet, da de alle indikerer patologiske forandringer i kroppen.
Hvilken læge skal jeg kontakte? Sygdomsdiagnose
Manuelterapiklinikken kan hjælpe med forskellige sygdomme i rygsøjlen. Men før du kontakter en sådan institution, er det nødvendigt at afklare diagnosen. Speciallæger som neurolog, vertebrolog, traumatolog eller ortopæd kan hjælpe dig med dette. Det er disse læger, der er i stand til at identificere den nøjagtige årsag til knaset og ubehag i nakken.
Så, hvordan diagnosticeres patologiske ændringer i rygsøjlen? Først og fremmest anbefaler læger at lave et røntgenbillede af leddene. Næsten alle afvigelser kan ses på billedet.
Patienten skal desuden sendes til CT og MR af livmoderhalsregionen, og om nødvendigt foretages ultralyd.
Behandlinger
Nu kender du hovedårsagerne til, at nakken knases, når du vipper eller drejer hovedet. Hvis et sådant fænomen er periodisk og ikke forårsager meget ubehag, så er der intet at bekymre sig om. Hvis knasen i livmoderhalsregionen er ledsaget af smerter og andre ubehagelige symptomer, så kan vi tale om ret alvorlige sygdomme.
Oftest forekommer den beskrevne knas med udviklingen af osteochondrose. Mange mennesker lider af denne sygdom. Som nævnt ovenfor kan en korrekt udvalgt pude til cervikal osteochondrose reducere smerte og minimere forekomsten af en knas. Generelt vil dette ikke løse problemet.
Med denne sygdom får patienter ofte ordineret anti-inflammatoriske og smertestillende medicin. Efter at smertesyndromet er elimineret, kan lægen evtanbefale fysioterapibehandlinger (såsom nakkeøvelser).
Cervikal osteochondrose behandles godt gennem massage og visse fysiske øvelser. Sådanne metoder styrker musklerne godt og normaliserer også blodcirkulationen.
Med hensyn til andre sygdomme er metoderne til deres behandling ens. Folk får ordineret NSAID'er, anbefales at træne, svømme og spise rigtigt. Ifølge læger vil kun en sund livsstil forhindre udviklingen af forskellige sygdomme, herunder patologier i rygsøjlen.
Forebyggende foranst altninger
Forekomsten af et knas i nakken er ret let at forhindre, hvis du regelmæssigt engagerer dig i at forebygge det. Så hvad skal du være opmærksom på?
- Regelmæssig og afmålt fysisk aktivitet. Hvis der opstår spændinger i nakken, bør du straks ændre kroppens stilling samt udføre flere øvelser (hovedhældninger, drejninger til siderne osv.)
- I din fritid bør du helt sikkert besøge poolen, da svømning hjælper med at lindre smerter og slappe af i musklerne.
- For at forhindre knas i nakken er det nødvendigt at reducere indtaget af fed mad, samt øge mængden af proteinmåltider.
- Terapeutisk motion og regelmæssig massage vil hjælpe med at slappe af musklerne i hele ryggen.
For at forhindre knas i nakken bør fysisk overanstrengelse og pludselige bevægelser også undgås. Undtagendesuden anbefales det ikke at blive i én position for længe.
