Mange patienter, der søger hjælp på traumecentret, klager over nakke. Denne skade er meget almindelig og påvirker de cervikale ledbånd og muskler, manifesteret ved forekomsten af stærke smerter.
Terapi af sygdommen involverer brug af forskellige opvarmende og anti-inflammatoriske salver, massage, i nogle tilfælde - iført specielle ortopædiske kraver, korsetter.
Reasons
Hakkeområdet tolererer ikke fysisk påvirkning godt. Hvert år registrerer alarmcentraler tusindvis af tilfælde af brud på halshvirvlerne, muskelsprængninger, der opstod af en række (nogle gange endda ubetydelige) årsager: fald, ulykker, pludselige bevægelser, skader i hjemmet. Selv en ubehagelig kropsholdning indtaget i en drøm kan fungere som en årsag.
En forstuvning indebærer ikke skade på rygsøjlen: det er på de cervikale ledbånd eller muskler.
Den mest almindelige årsag til en forspændt nakke er en pludselig bevægelse af hovedet (f.eks. når du udfører fysiske øvelser under træning). Nogle gange er det nok bare at tage en ubehagelig stilling i en drøm, somopstår ofte, når man falder i søvn i en stol.
Fare for udstrækning
Oftest forårsager en forstrækning i nakken ikke nogen ubehagelige eller farlige konsekvenser, der kræver hospitalsindlæggelse eller akut behandling. Desuden kan du i 70 % af tilfældene undvære et besøg hos en specialist og specifik terapi: Ubehagelige symptomer forsvinder af sig selv.
Hvis en person blot har strakt muskler eller ledbånd, vil der opstå moderate smerter. Der er også mulighed for at udvikle en inflammatorisk proces, som vil manifestere sig som en let hævelse. Hvis der er et brud på ledbånd eller muskler, så vil der være flere konsekvenser: der kan være smerter i nakken, hovedet, som vil udstråle til ører, øjne, feber er mulig.
De største problemer opleves af personer, der har defekter eller anomalier i strukturen af rygsøjlen i den cervikale region. I nogle (temmelig sjældne) tilfælde er der mulighed for at udvikle kompression (delvis kompression) og fuldstændig obstruktion af en eller to arterier i rygsøjlen. Og dette truer til gengæld med et hjerneinfarkt, et slagtilfælde.
Men sådanne alvorlige konsekvenser med en forstrækning i nakken er usædvanlige og ekstremt sjældne.
Stræksymptomer
Mange mennesker tror, at det eneste symptom på en forspændt nakke er smerte. De kliniske manifestationer af skaden slutter dog ikke der, og en række andre symptomer kan slutte sig til smerten, herunder:
- Stiv bevægelse. Hovedbevægelser bliver umulige, fordi medforsøg på at gøre dette forårsager uudholdelige smerter, som kan forstærkes, når du rører ved huden i projektionen af placeringen af det patologiske fokus.
- Udvikling af en inflammatorisk proces på skadestedet, som fører til ødem. Udadtil ligner ødemet en lille tumor og er placeret på bagsiden af nakken. Symptomerne på en forstrækning i nakken er ret ubehagelige.
- Forøgelse af temperaturen op til 38 grader (med alvorlige skader). Forøgelsen opstår i de første timer efter skaden, og derefter forsvinder feberen som regel af sig selv.
- Svær smerte. Det kan forekomme på den ene side af halsen, eller på begge sider, det kan dække hele halsen og udstråle til hovedet.
Symptomer hos børn
Symptomerne på en nakkeforstuvning ligner dem hos voksne. Forskellene mellem symptomerne er minimale, men der er en særegenhed: hos børn er traumet norm alt mildt. Det vil sige, at den samme skade hos voksne og børn viser sig med varierende grad af smerte. Derudover udvikler børn sjældent andre symptomer såsom betændelse og hævelse.
Også, når nakken strækkes, kan barnet opleve en lokal temperaturstigning. Det vil sige, at huden, der er placeret i projektionen af skadens fokus, vil have en højere temperatur end de tilstødende områder. Huden kan også ændre sin farve til pink og lys rød.
Der er ingen andre signifikante forskelle mellem forstuvningssymptomer hos børn og voksne. Det er vigtigt at huske på, at babyer har en tendens til at overdrive deres egne følelser, i forbindelse med hvilket barnetkan klage over stærke smerter, mens skaden er minimal.
Hvad skal man gøre med en forstrækning i nakken?
Førstehjælp
Forstuvning er en specifik skade - jo hurtigere der tages skridt til at reparere skaden, jo hurtigere opnås resultatet. Det betyder, at der skal ydes førstehjælp så hurtigt som muligt, hvilket er som følger:
- Det er nødvendigt at placere offeret på en flad overflade og forsøge at immobilisere hovedet. Hvis dette ikke er muligt, skal patienten simpelthen ikke flytte den.
- Derefter er det nødvendigt at påføre kulde på det skadede område. Du kan bruge is, et frossent produkt, koldt vand, som er fyldt med en flaske, til dette. Du bør holde kulden i cirka en time, og med jævne mellemrum skifte isen (vandet) til en ny, efterhånden som den smelter (varmes op).
- Der er intet forbud mod brug af smertestillende medicin, så patienten kan tage "Analgin", "Ketanov", "Paracetamol" eller ethvert andet smertestillende middel. Fordelen er på siden af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, da de ikke kun kan stoppe smerte, men også eliminere den inflammatoriske proces og sænke temperaturen.
Terapi
Cervikal forstuvningsterapi bør koordineres med lægen, men som praksis viser, foretrækker mange patienter at behandle skaden selv. Dette er norm alt tilstrækkeligt.
Yderligere behandling for en nakkeforstuvning er at holde nakkeområdet roligt ogstofbrug.
- Du kan bruge enhver salve beregnet til behandling af muskelforstuvninger. Det skal dog anvendes i nøje overensstemmelse med de foreslåede brugsanvisninger. Det er strengt forbudt at påføre produktet på forsiden af halsen.
- Hvis smerte er til stede, kan simple smertestillende midler bruges (Paracetamol vil være det sikreste; hvis smerterne er stærke, kan Ketanov bruges, men kun efter konsultation med en specialist).
- Det er vigtigt at holde livmoderhalsregionen i ro. Hvis det er nødvendigt, kan du købe en speciel krave, der støtter nakken.
Hvor længe varer ømheden?
Hver patients smerte varer ved i et andet tidspunkt, men i gennemsnit er de meget forstyrrende i op til 3 dage, hvorefter dens sværhedsgrad falder til moderat. Moderat smerte kan vare i op til en uge, oftest forekommer det med hovedbevægelser. I tilfælde af, hvor smerten varer længere, anbefales det at besøge en kirurg, terapeut, traumatolog.
Ar kan dannes på muskler og ledbånd, hvilket vil forstyrre den normale funktion af nakken. I mangel af passende behandling vil patienten udvikle kontraktur, som er en begrænsning af funktionerne i ligament- og muskelapparatet. En person vil ikke være i stand til at bevæge sig norm alt, nemlig at bøje sig og dreje hovedet til siderne. Din kropsholdning vil også lide. At strække nakken fører ofte til forkert innervering af armene og kraveområdet. På baggrund af traumer, ofteødelæggelse (destruktion) af bruskvævet i de intervertebrale diske begynder, albue- og skulderleddene gør ondt
Hvilke specialister skal jeg kontakte?
En forstuvet nakke kræver norm alt ikke lægehjælp, men der kan være advarselstegn, man skal være opmærksom på.
Når de dukker op, er det vigtigt at konsultere en læge uden forsinkelse. Du kan besøge en terapeut eller akut gå på et traumecenter. Advarselsskilte, der kræver øjeblikkelig handling, er:
- Bevarelse af høj temperatur, som ikke varer mere end halvanden til to dage.
- Bevarelse eller øget ømhed, tilstedeværelsen af svær smerte, der varer ved i 4 dage.
- Forekomsten af stærk rapportering, alvorlig rødmen af huden i projektionen af det skadede område.
- Forekomsten af kognitive lidelser, hørenedsættelse, nedsat synsstyrke.
- Vanskeligheder med at spise og drikke på grund af krampe i kæbemusklerne, øget smerte ved tygning, synke.
Det er vigtigt at huske, at at gå til en læge vil forhindre negative konsekvenser, der kan udvikle sig i mangel af ordentlig terapi.
Forebyggende foranst altninger
Det er umuligt helt at beskytte mod cervikal belastning, men hvis du følger visse anbefalinger, kan sandsynligheden reduceres betydeligt. Forebyggendeforanst altninger rettet mod at forhindre forstuvninger af de cervikale ledbånd og muskler er de samme for voksne patienter og børn. Anbefalingerne er som følger:
- Det er vigtigt at forhindre hypotermi i den cervikale region. Om vinteren anbefales det at bære varme tørklæder, om sommeren - du bør ikke sove under en ventilator, aircondition.
- Undgå for pludselige bevægelser af hoved og nakke, især hvis nakkemusklerne ikke er forberedte til fysisk anstrengelse.
- Vælg den mest behagelige stilling og pude til at sove.
- Før du laver fysiske øvelser (før træning eller vægtløftning), er det nødvendigt at strække musklerne (inklusive de cervikale). Også selvom belastningen på nakken ikke forventes.
- I kampsport, især wrestling, er det vigtigt at bruge speciel ammunition, der vil beskytte kroppen og nakken mod skader.
- Med udviklingen af rygsygdomme, der fremkalder spasmer i spinalmusklerne, bør du begynde at behandle dem i tide. De farligste sygdomme i denne henseende er skoliose og osteochondrose.
Konklusion
Som regel kræver forstuvede nakkemuskler ikke specifik behandling og løser sig af sig selv på kort tid. Det er dog vigtigt at huske, at en læges konsultation under nogle omstændigheder ikke kan undgås. Kun rettidig diagnose og passende behandling vil hjælpe med at undgå forringelse og udvikling af ubehagelige konsekvenser.
