Led er den vigtigste del af det menneskelige bevægeapparat, det er af dem, at mobiliteten og forbindelsen af skelettets knogler afhænger. De pludselige lyde, der høres under deres arbejde, alarmerer en person, fordi der norm alt ikke skulle være nogen støj. Hvordan forstår man, hvorfor leddet knaser? Er det sygdomsrelateret eller fysiologisk?
Fysiologiske årsager
Hvorfor knaser knogler og led, er det altid farligt? Svar: nej, der er et knas, som ikke udgør en fare for mennesker. Følgende processer kan forklare dets udseende.
- Hypermobilitet i leddene. Dette fænomen betragtes som en version af normen, når det kommer til drenge og piger. Crunch er et signal til produktion af kollagenfibre med en specifik struktur, der er mere strækbar. Måske er arvelighed skylden, hvilket forårsager dannelsen af skrøbelige væv. Derfor krakelerer leddene. Behandling i dette tilfælde er ikke påkrævet. Fortykkelse af fibrene sker med alderen, men processen kan også antage patologiske former.
- SkarpTrafik. Som et resultat rører ledbåndet den fremspringende del af knoglen. Der er ingen grund til bekymring.
- Koncentration af kuldioxid i ledhulen. Gassen, når den trækker sig tilbage, forårsager en squelching lyd, der tager form af et fælles knas.
Patologiske årsager
Det er værd at lave en tid hos en læge, hvis der er et knas i et bestemt område, du skal helt sikkert finde ud af, hvorfor skulderleddene, albuerne og hofterne knaser. Også grund til bekymring er yderligere symptomer - betændelse, problemer med mobilitet, hævelse, smerte, rødme. Alt dette tilsammen kan indikere tilstedeværelsen af sygdom, betændelse, skade.
Risikogruppe
Følgende grupper af mennesker er mest tilbøjelige til at opleve sprækkende ledsygdomme:
- dansere, ballerinaer;
- atleter (ikke kun professionelle, men også amatører, der bruger meget tid på sport og ikke ved, hvordan man beregner belastninger);
- fede mennesker;
- specialister, hvis arbejde er forbundet med konstant forflytning, løft af vægte (læssere, byggere);
- piger, der bliver i stilethæle.
Dem, der er i fare, bør være mest opmærksom på forebyggende foranst altninger. Så slipper du for at komme til lægen med spørgsmålet om, hvorfor knoglerne og leddene knaser.
Forkert livsstil
Sedentær livsstil er en af hovedfaktorerne i udviklingen af ledknas,forekomst af sygdomme. Hvis en persons professionelle aktivitet involverer et konstant langvarigt ophold i en stilling (stående, siddende - ikke spiller en rolle), er han i fare. En effektiv forebyggende foranst altning er at give fem minutters bevægelse mindst én gang i timen - at gå rundt, lave let gymnastik.
Problemer forbundet med leddene er velkendte for folk med ekstra kilo. Hovedmålet er rygsøjlen, benene - det er derfor, leddene på benene knaser. Kun at slippe af med overskydende vægt, regelmæssig motion vil give en chance for at ordne alt. Udviklingen af artrose i den indledende fase er let at stoppe, der er endda mulighed for at aktivere væksten af bruskvæv.
Konstant at bære ubehagelige sko, dårlige vaner, usund kost - alt dette resulterer også i utilstrækkelig blodforsyning til væv, organer og kan forårsage sygdomme relateret til leddene.
Inflammation, skade
Årsagen til, at leddene i knæene krakelerer, kan være en betændelsesproces, der opstår i senen (senebetændelse), samt betændelse i den periartikulære pose (bursitis). Hvis vævene er betændt, kan ledbevægelser være ledsaget af en karakteristisk støj. Kun en ortopædlæge kan fastslå den nøjagtige årsag til fænomenet.
Tendinitis viser sig med følgende symptomer:
- smerte forværret af hurtige bevægelser;
- lokal hævelse;
- crunch.
Vigtigste manifestationer af bursitis:
- rødme;
- forøget hudtemperatur;
- smerter i området af posen;
- crunch.
Et højlydt enkelt knas kan indikere en ruptur af et ledbånd, sene (helt, delvist), beskadigelse af menisken, en dyb revne, et brud. En række sportsgrene fører til kroniske skader, der forårsager ustabile led. I en sådan situation kan et knas roligt kaldes en advarsel om truslen om posttraumatisk artrose, så det er meget vigtigt at spørge rettidigt, for eksempel hvorfor hofteleddet knaser.
Arthrosis
Hovedmålet for artrose er knæ- og hofteleddene, det er også muligt at beskadige leddene i fingrene og tæerne, anklen. Sygdommen melder sig selv med en hæs, ru, tør knas. Med udviklingen af artrose øges lydens klarhed, personen føler smerte. Knusning er ikke det eneste symptom på denne sygdom.
- Smerter, mest fra anstrengelse, under bevægelse. Hvis patienten hviler, forbliver ubevægelig i nogen tid, aftager smerten. Hvis artrose bliver alvorlig, minder skarpe smerter om det ved hver bevægelse, så stop ikke i lang tid.
- Stivhed i bevægelse. Knæleddene mister deres fleksibilitet, det er svært at hæve benene højt - sådan ser sygdommens begyndelse ud. Mere og mere begrænset mobilitet følger.
- Deformation. Udvækster (osteofytter) vises, deformeknogler indesluttet inde i leddet, væske samler sig der, hvilket fører til, at det "sprænger".
Sådan ser hovedsymptomerne på artrose ud - en af de mest almindelige årsager til, at leddet knaser. Overskydende vægt, der fører til overdreven belastning på benene, er en af hovedfaktorerne i "slid" af leddet. Også den tilsyneladende harmløse vane med at knase fingrene er en fare. Der er en opfattelse af, at sygdommen primært truer de ældre, men repræsentanter for den yngre generation er heller ikke beskyttet mod den.
Osteochondrosis
En anden populær årsag til "sprøde" led er osteochondrose, denne sygdom er kendt i varierende grad af omkring 60 % af mennesker. Grundlæggende udvikler sygdommen sig hos personer, der overholder en stillesiddende livsstil. Også en faktor, der forårsager aflejring af s alte, kan være en forkert kalium-calcium balance, et overskud af calcium. Osteochondrose kan udover et knas informere om sig selv med følgende tegn:
- følelsesløshed i lemmer;
- smerter i leddene;
- regelmæssige anfald af svimmelhed.
"Initial" osteochondrose ser harmløs ud, men dens forsømte form kan føre til cerebrovaskulær ulykke, immobilitet (helt eller delvist). Forebyggelse af osteochondrose, dens behandling i den indledende fase er en afbalanceret kost, en energisk livsstil. Alt dette vil hjælpe med at undgå det ubehagelige spørgsmål om, hvorfor leddet knaser.
Ankylose
Dette er navnet på den begrænsning af ledmobilitet, som tagerpatologisk form, selv fuldstændig immobilitet er mulig. Crunch er en af manifestationerne af denne farlige sygdom, som udvikler sig på grund af sammensmeltningen af de artikulære overflader, som er forårsaget af dystrofiske processer, infektion. Årsagen kan også være intraartikulære svære frakturer, som medførte en krænkelse af de artikulære overflader. Ankylose kan være resultatet af længere tids brug af gips.
Skarpe smerter med ankylose opstår ved hvert forsøg på at bevæge sig. Det er kun muligt at bekæmpe sygdommen ved operation, mens der i stedet for et sygt led monteres en protese.
Teenager knaser
En teenagers ledbåndsapparat holder ikke trit med den hurtige udvikling af hans knoglevæv, produktionen af ledvæske forsinkes, hvilket resulterer i en ubehagelig knas. Du skal ikke være bange for dette, dette signal informerer kun om den krampagtige udvikling, som den ungdommelige organisme oplever. Crunch i dette tilfælde er absolut ikke en trussel.
Knuser i børn
Forældre til spædbørn støder ofte på et sådant fænomen som lyde fra babyens led. For eksempel er en mor eller far engageret i at udvikle gymnastik med et barn, tag ham i hans arme, mens du klikker, høres en let knas. Hvorfor har babyer sprøde led, skal jeg være bekymret over dette?
Den mest almindelige årsag til fænomenet er, at bevægeapparatet endnu ikke har nået at danne sig. I dette tilfælde er der ingen grund til bekymring, styrkelsen af systemet vil ske medbabys vækst. Desværre er selv meget små børn ikke immune over for en række sygdomme og patologier:
- joint hypermobility;
- dislokationer, subluksationer, dysplasi;
- rheumatism;
- reaktiv arthritis (på grund af infektion);
- rheumatoid juvenil arthritis.
Forældre til en baby op til et år gammel bør bekymre sig i følgende tilfælde:
- langsigtet fortsættelse af krisen;
- udseende af asymmetriske hudfolder på benene;
- klik under ekstension, fleksion;
- vanskeligheder ved hofteseparation (dislokation, subluksation);
- rødme, hævelse af huden i det artikulære område;
- baby, der græder, når den knaser.
Selv et af disse tegn bør tilskynde lægehjælp.
Forebyggende foranst altninger
Forebyggelse af joint crunch er den vigtigste opgave, som anbefales at være opmærksom på selv dem, der ikke tilhører risikogruppen, og som endnu ikke er interesseret i, hvorfor leddet crunches. Følgende opskrifter fra læger hjælper med at holde dig sund.
- Sedentær livsstil er den vigtigste risikofaktor. Svømning, lange gåture, gymnastik er effektiv forebyggelse. Det betyder ikke, at du skal sætte sportsrekorder - overdreven motion er lige så skadelig som fraværet.
- Der skal indtages mindst 2 liter vand om dagen.
- Det er tilladt at blive i én position i højst en halv time. Stillesiddende pauser beskytter mod ledsygdomme.
- Diæten skal væreafbalanceret, bør den indeholde en tilstrækkelig mængde frugt, grøntsager.
- Jævnlige besøg hos en professionel massageterapeut.
Forekomsten af et knas i leddene kan være et symptom på en sygdom, som bør tages med omhu.
