Flade fødder i dag er en ret almindelig patologi. Ikke kun børn og unge, men også voksne skal håndtere det. Helt i begyndelsen er sygdommen ikke ledsaget af betydelige degenerative ændringer. Efterhånden som det skrider frem, opstår der mange ubehagelige symptomer. De bliver mere udt alte allerede med langsgående flade fødder af 2. grad. Tager de til hæren med denne diagnose? Det er det spørgsmål, der bekymrer de fleste patienter. I dagens artikel vil vi forsøge at besvare det og også tale om de vigtigste metoder til behandling af sygdommen.
Hvad er langsgående fladfod?
Dette er en degenerativ sygdom karakteriseret ved patologisk nedhængning af den langsgående fodbue. Som et resultat ændres dens struktur, afskrivningsegenskaber forringes. Efterhånden sker der en omfordeling af belastninger til andre områder af støtteapparatet, som ikke er tilpasset dem af natur.
Sygdommen viser sig som en ekstern forskydning af calcaneal-senen. Samtidig vendes knoglen i dette område indad. Foden forlænges, og dens midterste del udvides. Forekommende overtrædelser bidrager til forekomsten af patologiske ændringer i muskelvæv. Blodforsyningen og venøse udstrømningssystemer holder op med at fungere fuldt ud.
Grader af langsgående fladfod
Længdegående fladfod er en kronisk sygdom i støtteapparatet. Det udvikler sig gradvist, men altid under indflydelse af visse faktorer. Der er 3 grader af patologi:
- I-grad. Degenerative ændringer er dårligt udtrykt. Om aftenen opstår træthed i underekstremiteterne, hvilket skyldes langvarige motoriske belastninger. Nogle gange er der hævelse af fødderne. Gradvist forværres glatheden af gangen. Højden af buen er 25-35 mm, mens dens vinkel svarer til 131-141 grader.
- II grad. Den patologiske proces er karakteriseret ved en moderat grad af sværhedsgrad. Smertefornemmelser bliver hyppigere. De strækker sig til fodens område og påvirker også skinnebenene. Muskler mister gradvist deres tidligere elasticitet. Med langsgående flade fødder af 2. grad er højden af sålens bue 24-17 mm, og vinklen varierer mellem 141-155 grader.
- III grad. Deformiteten af foden er markant øget. Ubehag spreder sig til lænden og bliver permanent. Der er svær hovedpine. Bevægelse er nu ledsaget af vanskeligheder selv på korte afstande. hvælvingshøjdefoden er mindre end 17 mm, og dens vinkel overstiger 155 grader.
Bestemmelse af sværhedsgraden af den patologiske proces spiller en vigtig rolle. Uden denne parameter kan effektiv behandling ikke ordineres.
Længdegående fladfod 2. grad
Hæren tager ikke ansatte med en sådan diagnose, men kun i nogle tilfælde. Hvorfor? Vi vil tale om dette nedenfor.
Det indledende stadium af den patologiske proces for de fleste patienter går ubemærket hen. De eksisterende symptomer og visuelle tegn på det er ikke tilstrækkeligt udt alte. Derfor afskriver mange smerter i benene som følge af almindelig træthed. På næste trin bliver det kliniske billede mere kompliceret, og den ydre deformitet af foden bliver mere og mere mærkbar.
Med flade fødder af 2. grad kan udeladelsen af sålens bue ses med det blotte øje. Smertesyndromet stiger hver dag, og gangarten ændrer sig. Foden bliver mere aflang. Sko, der plejede at passe i fortiden, skal smides ud, og nye skal købes.
Hvor alvorlig er denne form for sygdommen? Hvis du ignorerer dets symptomer og ikke engagerer dig i behandling, vil den patologiske proces fortsætte med at udvikle sig. Den tredje grad er ekstremt svær at tolerere og kan fremkalde forekomsten af samtidige lidelser. Det er tilrådeligt at stoppe i anden fase af sygdommen. Ved at kende dens årsager og vigtigste manifestationer er det muligt at forhindre yderligere udvikling.
Hovedårsager
Flade fødder kan dukke op i alle aldre. Årsager er norm alt forbundetmed en persons livsstil, hans daglige stress og de sko, han foretrækker at have på. Fodens langsgående bue betragtes som et ret komplekst system. Det er let at skade denne del af støtteapparatet.
Langsgående flade fødder af 2. grad udvikles oftest som følge af overdreven belastning af sålens bue. Den kan stige under indflydelse af følgende faktorer:
- vægtøgning;
- Forkert eller dårlig kvalitet sko.
En af de indirekte årsager til flade fødder er manglen på fysisk aktivitet. For eksempel hos personer med stillesiddende arbejde svækkes fodbuen og musklerne gradvist. Derfor øges risikoen for at udvikle sygdommen.
Klinisk billede
Langsgående flade fødder af 2. grad er kendetegnet ved udseendet af stærke smerter i benene. Først opstår ubehag i sålens bue, og bevæger sig derefter til hælen eller anklen. Hvis smertesyndromet først optræder i sygdommens indledende fase efter fysisk aktivitet, er det konstant til stede i de efterfølgende stadier.
Lægerne skelner også mellem symptomerne på den patologiske proces:
- fornemmelse af tyngde i benene og konstant træthed;
- kalvekramper;
- udseende af klumpfod;
- skifter gang.
Hos unge og børn manifesterer langsgående flade fødder i 2. grad sig meget stærkere. De kan klage over smerter i ryggen og lænden. På baggrund af sygdommen udvikler andre patologier nogle gange. For eksempel,artrose i leddene og osteochondrose.
Diagnostiske metoder
De fleste patienter beslutter sig for at søge læge, når sygdommen allerede skrider frem. En sko, der pludselig passer for bare et par måneder siden, bliver ubehagelig.
Diagnose af patologi begynder altid med undersøgelse af klager og det overordnede kliniske billede. Derefter går de videre til instrumentelle undersøgelsesmetoder. Den klassiske mulighed er at udføre radiografi, som udføres i to projektioner med en belastning. Derudover tildeles podometri og podografi. I det første tilfælde måles fodens bue og dens længde, og en række relaterede indikatorer bestemmes også. Podografi er påkrævet for at evaluere parametre relateret til eneste biomekanik.
Baseret på resultaterne af undersøgelsen bekræfter eller afkræfter lægen den foreløbige diagnose og giver også anbefalinger til, hvordan man løser problemet.
Med langsgående flade fødder tages 2 grader ind i hæren?
Patologisk nedhængning af fodbuen er et alvorligt problem, som kræver konstant overvågning. Nogle gange skal man endda begrænse belastningen på ømme ben. Tager de denne sygdom ind i hæren? Det er ikke muligt at besvare dette spørgsmål entydigt.
I tilfælde af milde former for krænkelse er manden underlagt forkyndelse. Selv bilaterale langsgående flade fødder 2 grader og hæren er kompatible. På den anden side, ved tilstedeværelse af samtidige sygdomme, kan en ung personafvise service. En værnepligtig med flade fødder af 2. grad og svær artrose anses for uegnet. Samtidig skulle komorbiditeten også udvikle sig.
Hjælp derhjemme
Det er kun muligt helt at vende foden tilbage til en sund stilling i barndommen, når foden stadig er under udvikling. I dette tilfælde er behandlingen af langsgående flade fødder af 2. grad begrænset til at bære specielle ortopædiske sko og et kursus af træningsterapi. Sådanne foranst altninger tillader ikke sygdommen at udvikle sig, og fodens muskler holdes i god form.
I voksenlivet er det ikke muligt helt at slippe af med sygdommen. Men ved hjælp af terapi er det muligt at stoppe dens udvikling og minimere aktiviteten af symptomer. Hos voksne patienter består behandlingen af følgende aktiviteter:
- Brug af ortopædiske indlægssåler. Med langsgående flade fødder af 2. grad er specielle sko ikke længere påkrævet. Når du vælger indlægssåler, skal du være opmærksom på svangstøtten og rullen i området af sålens forreste svang.
- Hvis du er overvægtig eller har andre helbredsproblemer, skal du løse dem.
Efter bekræftelse af flade fødder er det nødvendigt konstant at blive observeret af en ortopæd for at justere den ordinerede terapi. Fysioterapi og massage er ikke obligatorisk for en sådan diagnose. De anbefales nogle gange for at få de hurtigste resultater.
Terapeutisk træning
Hjemme kan du dyrke gymnastik. Det anbefales specifikt til bilateralelangsgående flade fod 2 grader. Det medicinske kompleks skal vælges af en læge. De første øvelser udføres bedst under hans opsyn, og derefter kan du gå videre til hjemmetræning.
For børn inkluderer standardtræningsterapikurset hop og hoppe, gå på tæer. For voksne er sådanne øvelser ineffektive. Det er nyttigt for dem at gribe genstande fra gulvoverfladen med deres tæer, rulle bolde med forskellige diametre.
Grundreglen er, at sådan gymnastik skal være regelmæssig. I løbet af dagen skal øvelserne gentages flere gange. Denne behandling af grad 2 langsgående fladfod vil være endnu mere effektiv, hvis den kombineres med andre metoder.
Skal jeg opereres?
Kirurgi er ikke påkrævet i tilfælde af en grad 2 foddeformitet. Hans hjælp bliver ty til i næste fase af udviklingen af den patologiske proces, når konservativ behandling ikke virker. Der er mange typer operationer. Valget af en specifik procedure er op til lægen.
Kirurgisk indgreb anbefales også, hvis de langsgående flade fødder på begge fødder af 2. grad har ført til degenerative forandringer i rygsøjlen. Sådanne tilfælde er dog ekstremt sjældne, især hvis patienten har startet behandlingen rettidigt.
Forebyggelsesmetoder
Flade fødder er en alvorlig sygdom, der skal behandles omgående. Nogle gange er det ikke begrænset til konservativ behandling og kræver kirurgisk indgreb. For at undgå sådanne problemer,du er nødt til at håndtere forebyggelsen af sygdommen.
Læger tilbyder følgende anbefalinger:
- Bliv barfodet på sand eller småsten med jævne mellemrum.
- Pluk komfortable sko med stabile hæle, lavet af kvalitetsmaterialer.
- Med en stillesiddende livsstil bør et par timer om ugen afsættes til sport.
Når de første symptomer på patologi viser sig, bør du straks kontakte en ortopæd. Rettidig diagnose og terapi af høj kvalitet er nøglen til en gunstig prognose.
