Det sker, at en person vender hjem og indser, om han på arbejde, under træning, trak sig i nakken. Hvad man skal gøre i en sådan situation, vil traumatologen fortælle dig. Medicinsk statistik viser, at det er ved skader i nakkens muskelsystem, at folk vender sig oftest. Nogle kommer med forstuvninger, andre kommer fordi de brækkede nakken.
Relevansen af problemet
Meget ofte forsøger lægmanden at finde ud af, hvad han skal gøre, når han bliver skadet. Kraftig træk i nakken, bliver personen således et offer for den måske mest typiske skade. De siger om udstrækning, hvis muskelfibre eller ledbåndselementer beskadiges under unøjagtige bevægelser. Det er umuligt ikke at bemærke skaden - den viser sig selv med stærke smerter.
Den nuværende internationale ICD-klassifikator inkluderer en gruppe af koder S10-S19, og punkt 16 er reserveret til skader lokaliseret i nakken. For at lindre patientens tilstand vil lægen ordinere et kursus med opvarmningsprocedurer og ordinere en antiinflammatorisk sammensætning til lokal brug. Norm alt lægen, fortæller ompatienten trak musklerne i nakken, hvad man skal gøre, anbefaler at gå gennem et terapeutisk massageprogram. Hvis tilfældet er alvorligt, kan de rådes til at bruge en speciel ortopædisk konstruktion - en krave.
Hvad provokerer?
Hvis du ved, hvor en forstuvning kommer fra og er forsigtig nok, behøver du måske aldrig gå til lægen for at finde ud af, hvad du skal gøre, hvis du har trukket i nakken. Denne del af menneskekroppen er særligt svag, fysisk aktivitet er mere aggressiv for den end for andre dele. Fra år til år står traumatologer over for tusindvis af cervikale frakturer, muskeltårer i dette område. Fremkalde fænomenet husstandsskader, unøjagtig bevægelse, ulykke. Du kan skade din nakke, hvis du sover i en ubehagelig stilling.
Lægen vil forklare patienten, hvis han har trukket i nakken, hvad han skal gøre derhjemme, hvis tilstanden omfatter forstuvning og skader på muskel- og ledbåndsstrukturer. I dette tilfælde skal rygsøjlen være intakt. Hvis skaden har ramt rygsøjlen, ordineres et helt andet behandlingsforløb, sagen kræver en mere ansvarlig og grundig tilgang, eventuelt med indlæggelse af offeret.
Skal jeg være bekymret?
Det forekommer andre, at du ikke skal genere lægen, hvis du har trukket i nakken. Hvad man skal gøre, ser det ud til, venner og bekendte kan rådgive, og generelt er problemet ikke så stort, du kan udholde midlertidigt ubehag. Men undervurder ikke dets farer. Selvfølgelig, for det meste alvorlige konsekvenser ellerkomplikationer opstår ikke, i cirka 70 % af tilfældene er der ikke ordineret nogen specifik behandling, men nogle gange skal patienten akut indlægges på hospitalet.
Hvis de muskulære, ligamentøse elementer strækkes, indikerer et svagt smertesyndrom eller et moderat sværhedsgrad en patologi. Beskadigede områder kan svulme lidt op. Når fibrene knækker, har en person feber, nakke og hoved gør meget ondt, fornemmelser stråler ud til ører og øjne.
Særligt tilfælde: barn såret
Nogle gange kan forældre ikke forstå, hvorfor barnet klager over ømhed. Symptomer kan føre til mistanke om, at barnet har trukket i nakkemusklerne. Hvad skal man gøre, fortæl børnelægen. Lægen vil undersøge patienten for at vurdere alvoren af sagen. Manifestationerne er generelt de samme som hos voksne, men symptomerne er slørede, og smerten sløves.
Hvis du sammenligner et barn og en voksen med de samme skader, vil førstnævnte sandsynligvis have færre smerter. Samtidig bekymrer et vist ubehag stadig, selvom det er svagt, men smerten er nødvendigvis fikset. I gennemsnit er børn meget mindre tilbøjelige til at danne et inflammatorisk fokus og hævelse. Hvis der er en, stiger temperaturen lok alt, huden bliver varm, integumentet bliver rødt.
Første tiltag
Hvis en voksen eller et barn har trukket sig i nakken, hvad de skal gøre, vil traumatologen fortælle dig: Lægen har stor erfaring med at arbejde med sådanne tilfælde, så han hurtigt kan orientere sig og vurdere situationens alvor og den optimale korrektionsmetode. Som det er kendt fra praksis, jo hurtigere der ydes førstehjælp, jo hurtigere kan forstuvningen helbredes. Start med en lektionbehagelig liggestilling. Du bør prøve at holde hovedet helt stille. Hvis der er en person i nærheden, der kan hjælpe, er det nødvendigt, at han hjælper med at komme i en behagelig stilling.
Det næste trin er at lede efter is eller et hvilket som helst frosset produkt. Hvis en ikke kan findes, trækkes det koldeste vand ind i beholderen og påføres stedet for smertelokalisering. Hold området koldt i mindst en time ved regelmæssigt at skifte vand eller is på flaske.
Farmakologi: vil det hjælpe?
Som regel begynder lægmanden, der tænker, hvad han skal gøre, hvis han trak i nakken, at tvivle: er det værd at bruge smertestillende midler? En slags smertestillende medicin kan findes i næsten ethvert hjemmemedicinsk skab, men for nogle patologier er analgetika forbudt, og ikke alle ved, hvordan tingene er i tilfælde af forstuvning. Som regel er der ingen begrænsninger: du kan bruge en form for sammensætning, der reducerer ømhed og ubehag. Læger anbefaler at ty til paracetamol eller Ketanov. Du kan tage Analgin.
Når du selv er blevet skadet, bestemmer du, hvad du skal gøre, hvis du har trukket i nakken, og det er værd at analysere dit førstehjælpskasse for tilstedeværelsen af ikke-hormonelle antiinflammatoriske lægemidler. Det er disse, der er mest effektive i dette tilfælde, de giver dig mulighed for hurtigt at lindre tilstanden. At tage medicinen vil hjælpe med at sænke temperaturen, stoppe aktiviteten af det inflammatoriske fokus og lindre smerten. Det er sandt, at midlet bruges én gang: sådanne lægemidler er ikke beregnet til længerevarende systematisk brug.
Hjælptil dig selv: hvad nu?
Blandt de udt alte manifestationer af skade - det gør ondt at dreje hovedet. Når de strækker nakken, hvad de skal gøre, begynder mange at tænke med det samme - fornemmelserne er ubehagelige nok til at ville slippe af med dem så hurtigt som muligt. Efter at have ydet førstehjælp til dig selv eller en nærliggende tilskadekommen, skal du bestille tid hos en specialist. Traumatologen vil hjælpe. Sandt nok, som det er kendt fra praksis, foretrækker mange at klare sig selv, de går ikke til lægen, medmindre der er ekstremt stærke smerter.
For at forbedre tilstanden er det klogt at bruge medicin designet mod muskelspændinger. På apoteket er der mange medicinske salver, der er effektive i en sådan situation. Det er nødvendigt at anvende lægemidlet ved at følge instruktionerne og nøje observere brugshyppigheden og doseringen. Forkert brug af lægemidlet kan forårsage allergier eller bivirkninger. Når du strækker nakkemusklerne, påføres medicinen på bagsiden af nakken, uden at det påvirker forsiden.
Hvile- og analgetika
Hvis de trukne nakkemuskler reagerer med smerter, er det værd at tage et smertestillende middel for at forbedre tilstanden. Det anbefales at bruge simple smertestillende midler, hvor paracetamol anses for at være den sikreste løsning. Hvis smerten er meget stærk, skal du vælge "Ketanov". Dette lægemiddel bruges kun som anvist af en læge.
For at halsen kan passere hurtigere, skal orglet være i ro. Du kan købe en speciel krave i den ortopædiske afdeling på apoteket til at støtte hovedet. Ved at bruge dette system minimerer de den fysiske belastning af syge muskelvæv,gør retableringen hurtigere.
Lang, kort
Selvfølgelig, efter at være blevet såret, tænker en person straks på, hvor længe han skal lide af smerte. Det er rimeligt - på grund af smerte er evnen til at fungere i samfundet svækket, arbejdsevnen er nedsat, de, der studerer, har evnen til at opfatte nyt materiale. Læger mener, at behandlingens varighed og den tid, der kræves for fuldstændig helbredelse, varierer meget fra sag til sag. Det afhænger af arten og sværhedsgraden af skaden, den valgte terapi og organismens karakteristika, immunitetsniveauet, patientens kost.
I gennemsnit gør nakken meget ondt i højst tre dage, hvorefter et par dage er generet af medium smerter. Smertesyndromet på et moderat niveau mærkes i omkring en uge, det aktiveres, når man forsøger at bevæge hovedet. Hvis fornemmelserne ikke er gået i løbet af denne periode, er det presserende at komme til lægen. Som regel hjælper en traumatolog, men du kan først lave en aftale med en terapeut. I nogle tilfælde vil patienten blive overført til en kirurg.
Alvorlige tilfælde: hvordan genkendes?
Selv om nakkeforstuvninger norm alt er ret sikre, er der ikke behov for seriøse terapeutiske foranst altninger, selv uden hjælp fra en kvalificeret specialist (selv om dette er uønsket), kan der være en situation, hvor du ikke skal tøve med at kontakte en traumatolog.
Øgede risici er angivet ved feber, der varer i halvanden til to dage, en febertilstand hos patienten. Hvis smerterne ikke bliver svagere, er det en grund til bekymring. Hvis smertefuldtsyndromet intensiveres, kan dette betragtes som et åbenlyst incitament til akut at besøge en læge. Hvis stærke smerter ikke forsvinder efter tre eller endda fire dage, bør du komme til klinikken.
Svær hævelse af væv, rødme af huden vidner om alvorligheden af tilfældet. Behovet for at lave en tid indikeres af forringelse af synet, evnen til at høre og kognitiv svækkelse. Hvis ømheden fører til, at kæben kramper, kan personen på grund af dette hverken spise eller drikke, skal du ikke forsinke besøget på klinikken - personen har sandsynligvis brug for specialiseret hjælp, eventuelt indlæggelse.
Hvordan advarer man?
For ikke at skulle finde ud af at behandle en skade, bør du være så forsigtig som muligt i hverdagen for ikke at få den. Naturligvis kan absolut beskyttelse af de cervikale muskler ikke garanteres, men visse foranst altninger er kendt for at beskytte denne del af kroppen. De gælder både for voksne og mindreårige. Læger anbefaler at bære et tørklæde i koldt vejr, undgå at sove under en strøm af afkølet luft og udelukke enhver anden hypotermi. Derudover bør du kontrollere din fysiske aktivitet for ikke at lave for pludselige nakkebevægelser.
Hvis en træning er planlagt, er det meningen, at den skal bære vægte, eller en person er tvunget til at møde andre belastninger, skal du først ansvarligt strække muskelvævet. Hvis det blev besluttet at dyrke kampsport, skal du inden træning købe al den nødvendige ammunition for at beskytte kroppen. En andenet vigtigt punkt er rettidig og passende behandling af patologier, især dækker ryggen, rygsøjlen. De kan forårsage spasmer, hvilket resulterer i muskelspændinger.
