Neurasthenisk syndrom, eller neurasteni, er en lidelse forbundet med sygdomme i centralnervesystemet (centralnervesystemet) hos en person. Det repræsenterer udmattelse af kroppen som følge af langvarig mental og fysisk stress. Oftest lider mennesker med en mobil livsstil af neurasteni, som reagerer voldsomt på svigt og tager alt til sig. Ifølge statistikker er mænd over 20 år oftest ramt af denne sygdom. Dette skyldes overbelastning af arbejdet, utilstrækkelig hvile, personlige problemer og stress.
Neurastenisk syndrom: hvad er det?
Neurasthenia er en sygdomstilstand i nervesystemet som følge af dets udmattelse. Læger refererer ofte til denne tilstand som "irritabel træthed." Dette udtryk karakteriserer nøjagtigt det neurasteniske syndrom.
En person, der lider af det, føler sig både meget træt og samtidig utrolig nervøs ophidselse. Mennesker, der fører en aktiv livsstil, der sætter sociale aktiviteter førststed, især udsat for neurasteni. De forsøger at gøre alt i tide, hvilket fører til kronisk træthed, som der ikke er nogen kur mod. Med andre ord kan hverken søvn eller langvarig hvile befri en person for denne følelse. Det er kun tilbage at ændre bevidstheden fuldstændigt, og så vil livet måske ændre sig.
Årsager til neurasteni
Forekomsten af denne sygdom kan være forårsaget af en lang række årsager. For eksempel refererer de ofte til mangel på vitaminer i kroppen, et fald i niveauet af immunitet, eksponering for giftige stoffer osv. Nogle gange opstår lidelsen som følge af metaboliske lidelser. Men hovedårsagen til det neurasteniske syndrom er den forkerte placering og revurdering af psykens evner. Udviklingen af sygdommen sker på grund af konstant stress, depression, angst osv.
En person, der arbejder hårdt, vil før eller siden føle overdreven træthed. Kroppen holder simpelthen op med at hvile, på grund af dette dannes udmattelsen af kroppens nervesystem. Neurastenisk syndrom (ICD-kode 10 - F48.0) bidrager til forekomsten af søvnløshed, irritabilitet, uforståelig irritabilitet. Ved at overbelaste din krop udsættes en person for betydelig risiko, hvilket i de fleste tilfælde ikke er berettiget.
Symptomer på sygdommen
Fra tegnene på neurasteni kan identificeres:
- kronisk træthed;
- svaghed i kroppen;
- høj irritabilitet;
- søvnforstyrrelser og manglende appetit.
Det er også nødvendigt at være opmærksom på hjerteproblemer, især hvisder er mangel på luft. Patienten vil føle, at hjertet arbejder meget langsomt og kan stoppe når som helst, selvom kardiogrammet ofte ikke viser nogen afvigelser. Der er skarpe smerter i hjerteregionen, såvel som intolerance over for offentlig transport, regelmæssig svaj og kvalmeanfald.
Symptomer på neurastenisk syndrom viser sig som hovedpine og svimmelhed. Det er muligt at udvikle fobier, såsom frygt for lukkede lokaler, frygt for offentlige taler osv. Personen er konstant irriteret, mister søvn, panikangst opstår uden grund.
Stadier af neurastenisk syndrom. Hyperstenisk form
I alt er der tre stadier af denne sygdom, hvoraf den mest almindelige er hyperstenisk. På dette stadium føler de fleste patienter sig fuldstændig sunde, og irritabilitet og ophidselse tilskrives mangel på søvn.
Dette er imidlertid ved at udvikle et neurastenisk syndrom, og du skal være mere opmærksom på denne faktor. Norm alt bliver patienten vred ved den mindste støj, han er irriteret over lyden af samtaler fra forbipasserende, signaler fra forbipasserende biler osv. Han råber ofte til sine samtalepartnere og bliver til fornærmelser.
Samtidig er den mentale komponent heller ikke opmuntrende. Patienten er ude af stand til at koncentrere sig, hvilket resulterer i et reduceret præstationsniveau. Søvnproblemer, tunge morgenstigninger, følelse af svaghed, hovedpine er typiske forhyperstenisk form af sygdommen.
Irritabel svaghed
Dette stadium opstår, hvis patienten ikke har gjort en indsats for at behandle det første. I dette tilfælde bliver sygdommen til patologi, livet bliver simpelthen uudholdeligt. Neurastenisk syndrom er en udmattelse af kroppen, som er perfekt manifesteret på dette stadium af udviklingen af sygdommen. Og hos energiske mennesker manifesterer denne sygdom sig ret tydeligt. Det skyldes, at de lægger så mange kræfter i den forkerte retning.
På dette stadium er patienten ikke længere klar til at påtage sig arbejde. Usikre forsøg fører ikke til positive resultater. Tværtimod opstår der straks træthed og impotens, som ikke kan overvindes. Pauser til frokost eller hvile kan ikke hjælpe med at genoprette en persons arbejdsevne. Humørsvingninger forekommer. Neurastenisk syndrom er karakteriseret ved irritabilitet og svaghed. Her er der en følelse af vrede på grund af manglende evne til at gøre noget, og nogle gange kommer tårer. En person føler sig hjælpeløs, og derfor er der stress, depression.
Hyposthenisk neurasteni
Denne form er karakteriseret ved langvarig sløvhed og passivitet i kroppen. Der er apati, ligegyldighed, patienten ønsker ikke at begynde at arbejde. Særligt farligt er det neurastheniske syndrom på baggrund af arteriel hypertension, da øget tryk ikke påvirker kroppen fra den mest gunstige side. Symptomerne på neurasteni, suppleret med en stigning i trykniveauet, har en skadelig virkning på den menneskelige krop.
Den hyposteniske form af sygdommen kan føre til fuldstændiggenopretning. På grund af svaghed og inaktivitet hviler kroppen og akkumulerer gradvist styrke. På et tidspunkt bliver det genoprettet, og personen kan vende tilbage til det normale liv. Ofte er der situationer, hvor en patient, der er sluppet af med neurasteni, igen opfører sig på samme måde som før. På grund af dette opstår et tilbagefald, og sygdommen vender tilbage i en mere alvorlig form. En person bliver utilstrækkelig, og årsagsløs depression erstattes af en stigning i kroppens generelle tonus og overdreven optimisme.
Neurasthenia hos kvinder
Det er temmelig vanskeligt nøjagtigt at bestemme billedet af denne sygdom hos det retfærdige køn, da symptomerne viser sig på forskellige måder, i meget sjældne tilfælde udvikler sygdommen sig på samme måde. Almindelige tegn omfatter ligegyldighed, ømhed og øjeblikkelige humørsvingninger.
Oftest ser en kvinde, der lider af neurastenisk syndrom udadtil, ganske rolig ud og viser ikke sine følelser. Hun tager svigt hårdt, vil ikke lytte og forstå noget, forsøger ofte at bevise sin sag. I denne forbindelse opstår der problemer både i hjemmet og på arbejdet. Manglende evne til at hvile ordentligt fører til kronisk træthed. Så er der utilfredshed med sig selv, mental retardering og usikkerhed.
Derudover er der nogle gange seksuel neurasteni, som er karakteriseret ved vanskeligheder i den seksuelle sfære på grund af nerver. Det ser ud til at skyldes seksuel utilfredshed eller mistillid til en partner.
Neurasthenisk syndrom hos børn
På trods af at børn i de fleste tilfælde ikke er udsat for samme arbejdsbyrde som voksne, kan et barn også udvikle neurasteni. Der er følgende former for denne sygdom i barndommen:
- Forstyrrelse med en følelse af frygt. Barnet mærker uventede frygtanfald, som kan vare op til en halv time. Barnet er bange for at være alene i de mørke og dystre rum.
- raserianfald. De rammer norm alt børn mellem 4 og 6 år. De kommer til udtryk ved at falde på gulvet og græde højt.
- Stammen. Mærkeligt nok gælder dette fænomen også for former for neurasteni. Når alt kommer til alt, opstår stammen som et resultat af betydelig forskrækkelse.
- Søvnproblemer. Barnet kan ikke sove, det er bange for mareridt om natten, nogle gange forekommer søvngængeri.
- Enuresis. Ganske almindelig hos børn, karakteriseret ved ubevidst vandladning, overvejende om natten.
Neurostenisk syndrom hos børn har mange manifestationer, og behandlingen afhænger direkte af den korrekt identificerede årsag.
Diagnose af sygdom
Det er ret svært at bestemme den nøjagtige diagnose af neurasteni korrekt. Beslutningen er baseret på patientens klager, en grundig ekstern undersøgelse og brug af instrumentelle metoder. Med deres hjælp kan du straks luge ud kroniske sygdomme, forskellige infektioner, somatiske læsioner. Du skal dog sikre dig, at der ikke var hjerneskader. For at gøre dette skal der udføres en CT-scanning.
Diagnoseneurastenisk syndrom er lavet på grundlag af fuldstændig tillid mellem patienten og lægen. Lægen fungerer i dette tilfælde som psykolog. Patienten skal fortælles om alt, hvad der bekymrer og plager ham. Faktum er, at analysen af neurasteni ikke kan udføres ved hjælp af særlige undersøgelser, diagnosen stilles udelukkende på baggrund af patientens historier og nogle kriterier.
Behandling
Der er flere måder at behandle neurastenisk syndrom på. De mest effektive er dem, der er rettet mod at genoprette patientens mentale tilstand. En glimrende løsning ville være at gennemføre en session med hypnose og afslapning. Her lærer patienten at tænke positivt, samt kontrollere sine handlinger og gerninger.
Nogle gange ordinerer en læge medicin til behandling af et neurotisk syndrom. Der skabes et bestemt terapiforløb, som inkluderer at tage medicin. Oftest er disse antidepressiva og biologiske stimulanser.
Behandling bør ledsages af korrekt ernæring samt minimering af mental og fysisk stress. Det er nødvendigt at forklare patienten, at der er brug for ro og hvile, og daglige gåture og udendørslege har endnu ikke skadet nogen.
Hjemme er terapi ofte ikke så effektiv som i en særlig institution. Faktum er, at den daglige komponent irriterer patienten, minder ham om problemer. Derfor er det, hvis det er muligt, bedre at gennemgå et behandlingsforløb ikke hjemme.
Folkemidler til behandling
Selvterapi er norm alt ikkevelkommen uden læges godkendelse. Neurosthenisk syndrom er ingen undtagelse. Du kan dog bruge følgende midler i de tidlige stadier af sygdommen eller sammen med kompleks behandling:
- Afkog baseret på urter. Timian, stenfrugt eller bjørnebær er almindeligt anvendt, fordi de har beroligende egenskaber. Græs (tørt og hakket) skal hældes med kogende vand og koges i ca. 5 minutter. Dette afkog bruges til 1 spsk. ske flere gange om dagen.
- Infusion af urter. Princippet om madlavning er det samme, kun denne løsning behøver ikke at blive kogt, men blot dækket med et låg og lad det brygge. Tjørnfrugt og tyttebærblade er perfekte her.
- Tinktur. Denne væske insisterer på vodka af høj kvalitet. Sådan en medicin står på et mørkt sted i omkring 10 dage, før den er klar til brug. 15-20 dråber før måltider 3 gange om dagen.
Massage som behandling
Denne terapimetode er ikke den vigtigste, men den er perfekt i kombination med hovedbehandlingsforløbet. Hovedformålet med massage er at slappe af i kroppen, forbedre blodcirkulationen og de indre organers funktion.
Bevægelserne skal være jævne, så patienten føler sig afslappet. Det anbefales ikke at bruge klap og slag med kanten af håndfladen. Den gennemsnitlige varighed af et massagekursus er omkring to uger i 20 minutter dagligt. Nogle gange er det hensigtsmæssigt at gennemføre en session i et mørkt rum, hvis patienten er meget træt, både ment alt og fysisk.
Forebyggelse
Ifølge ICD 10 viser neurastenisk syndrom sig i alvorlig træthed efter overbelastning. Derfor vil den vigtigste forebyggende foranst altning være overholdelse af det daglige regime, en klar skelnen mellem arbejde og hvile. Hvis en stressende situation er opstået, skal du finde en vej ud og ikke længere være udsat for denne risiko.
Når du kompilerer den daglige rutine, skal du være opmærksom på at indstille hviletiden. Det er ønskeligt, at en fuld søvn varer 8 timer, og det anbefales at gå i seng og stå op på samme tid hver dag. Konflikter bør undgås, prøv ikke at gøre alt arbejdet på én dag. Det skal huskes, at inkarnerede arbejdsnarkomaner betragtes som de vigtigste kandidater til udvikling af et neurastenisk syndrom.
