En væsentlig del af det smukke køns liv er optaget af de såkaldte kritiske dage. På grund af fysiologiens ejendommeligheder er man på sådanne dage nødt til at nægte kraftig aktivitet, dyrke sport, besøge poolen eller tage et bad. Nogle gange skyldes dette dårligt helbred, smerter eller ret kraftige blødninger. Men selvom alt er fint, er mange damer bange for for eksempel at tage et bad, fordi de tror, at det er farligt. Er det virkelig sådan, er det muligt at tage et bad under menstruation eller ej? Lad os finde ud af det.
gammel tilgang
Siden sovjettiden har flertallet været fast overbevist om, at det er strengt forbudt at besøge dampbade, bade, saunaer og svømmebassiner under menstruation. Og selv derhjemme kan du ikke sole dig i et varmt bad, da du kan opfange en infektion. Dette skyldtes det lave vidensniveau, svagtbrugen af hygiejneprodukter og gynækologernes forbud. Tamponer og bind i det post-sovjetiske rum dukkede op på frit salg efter Unionens sammenbrud. Før det blev de "mineret", men oftere brugte de kun gaze og bomuld.
I dag er forbuddene mod at gå i bad ikke så kategoriske, og svaret på spørgsmålet om det er muligt at ligge i badet under menstruation er ja.
Anatomiens funktioner
Lad os overveje aspekter af den fysiologiske proces. Menstruation begynder, da befrugtning ikke skete, og endometriet fjernes fra livmoderen med blodsekret. Det eksfolierer og kommer ud gennem livmoderhalsen på klem. Faktisk dannes der et blødende sår inde i livmoderen i disse dage. Det er derfor, at risikoen for infektion er høj, selv på trods af at der kun kan trænge nogle få dråber vand igennem den lille åbning i den på klemme hals.
Men sår og sår på huden, når der kommer vand på dem, opstår der ingen infektion eller infektion. En sådan risiko eksisterer, men det betyder ikke, at såret nødvendigvis bliver betændt og fester. Derfor er det muligt at tage et bad under visse betingelser for renlighed og hygiejne.
Kommer vand ind i skeden og livmoderen?
Svagina er placeret på en sådan måde, at der trænger vand ind i den, når du bader. Gennem skeden og en let åben livmoderhals kan der komme vand lidt ind i livmoderen. Men dens indtrængen er ubetydelig. Disse er de anatomiske træk ved den kvindelige krop. Samtidig er vandindtrængen ikke farlig i en kort periodevære i badet, men forudsat at det er forberedt i overensstemmelse hermed (rengjort og vasket), og vandet i sig selv er rent.
Sådan vasker man på badeværelset
Hvis du kan tage et bad under menstruation, så skal du være meget forsigtig med vask. Almindelig vand, der vasker væggene i skeden, vil ikke gøre nogen skade. Men den mekaniske påvirkning ved brug af sæbe eller brusegel kan påvirke floraen negativt. Et let surt miljø etableres i skeden på disse særlige dage. Ved aktiv brug af rengøringsmidler kan denne balance blive forstyrret. I dette tilfælde vil skeden og livmoderen stå uden naturlig beskyttelse mod forskellige infektioner og bakterier. Derfor er det nok forsigtigt at vaske de ydre kønsorganer, uden at få sæbeopløsningen ind.
Brug af en tampon
Mens de spekulerer på, om du kan tage et bad i din menstruation, ved mange heller ikke, om du skal bruge en tampon. I princippet kan du også bruge en tampon til et mere behageligt og æstetisk bad. Vand vil dog stadig trænge ind i skeden og mætte den med vand. Ved at udføre sin hovedfunktion vil den, som en svamp, absorbere vand udefra. Derfor er det bedre at udskifte tamponen efter badning. For det første vil det højst sandsynligt allerede være fyldt, og for det andet kan det fremkalde infektion.
Kan jeg tage et varmt bad, mens jeg har menstruation?
Med norm alt helbred og fravær af patologier (tendens til blødning, fibromer), tag ikke et varmt badforbudt. Varigheden af vandproceduren bør ikke være mere end 8-10 minutter. Varmt vand udvider blodkarrene og øger risikoen for øget blødning, udflådet bliver rigeligt, og risikoen for blodtab øges. Samtidig vil et varmt bad hjælpe med at berolige, slappe af og distrahere. Dette bad er især godt for kvinder, der oplever hormonelle stigninger, PMS.
Varmt bad
På trods af at du under menstruationen kan tage et varmt bad, bør varmt eller køligt vand foretrækkes. Denne procedure vil perfekt berolige og lindre stress. På varme sommerdage er det bedre at tage et køligt bad for at forfriske og muntre op. Vandtemperaturen til et varmt bad bør ikke overstige 37-39 grader. Sådant vand vil være optim alt til svømning på særlige dage. Men badetiden med varmt og køligt vand kan, i modsætning til varmt, øges til 15-20 minutter.
Generelle regler
Så vi fandt ud af, om det er muligt at ligge i badet under menstruation. Lad os tage et kig på, hvad der bør overvejes for en mere behagelig badeoplevelse.
- Badet skal vaskes godt - ved brug af kemikalier, skyl den rengjorte overflade med rigeligt vand. Og det er bedre at bruge sodavand eller vaskesæbe i sådan en periode til at vaske badekarret.
- Brug af en tampon. Dette vil gøre processen mere behagelig. Vatpinden skal fjernes efter vask er færdig.
- Tilføj havs alt - bades alt er ikke forbudt, men de skal være fri for barske smagsstoffer og fyldstoffer.
- Tilsætning af urter og aromatiske olier - dette vil hjælpe med at fjernestress og desinficer vandet.
Kan jeg ligge i badet under menstruation og bruge urteafkog?
Svaret på dette spørgsmål er ja. En sådan procedure vil give en helbredende og terapeutisk effekt. Du skal bare vide, hvilke urter der kan og ikke kan bruges.
Det er bedre at vælge urter med en hæmostatisk effekt:
- Ryllike.
- Nælde.
- Egebark.
Afkog af disse urter vil hjælpe med at reducere mængden af udflåd og reducere risikoen for blødning, når man tager et bad.
Andre behagelige urter til menstruationsbade er:
- Kamomille - beskytter mod betændelse og desinficerer vand.
- Rosemary - opløftende og energigivende.
- Linden - beroliger nerverne, giver en behagelig aroma.
- Salvie er rig på naturlige hormoner og østrogener, vil lette tilstanden på kritiske dage.
Du kan tilføje et par dråber kamille-, enebær-, fyrreolie. Men med citrusolier og opkvikkende stoffer skal du være forsigtig. I et varmt bad er de ret aktive, klemmer huden, aktiverer i høj grad alle kroppens processer, hvilket ikke er særlig ønskeligt under menstruation. Det samme gælder mynte- og citronmelisseurter. Det anbefales ikke at tilføje afkog af disse urter under menstruation, da blødning kan øges.
Hvornår skal man stoppe med at tage et bad: råd fra læger
På trods af det faktum, at det ikke er forbudt at tage et bad på kritiske dage, er der situationer, hvorsom efter råd fra læger er bedre at nægte at sprøjte:
- Ved kvindesygdomme, såsom fibromer, anbefales badning ikke på grund af stimulering af tumorcellevækst. Også med syge æggestokke, endometriose og polypper i skeden er det bedre at afstå fra proceduren.
- Skader. Hvis der er mikrotraumer på de ydre kønsorganer eller i skeden. Disse kan være snit, som oftest dannes under depilation.
- Ved kønsproblemer bør badning undgås, indtil fuldstændig bedring.
- VSD - ustabilt tryk, både lavt og højt, kan føre til bevidsthedstab i varmt vand. Menstruation fordobler risikoen, så kvinder med blodtryksproblemer kan have det bedre med bare at gå i bad.
- Føler mig dårligt. Hvis den generelle tilstand er brudt, døsighed øges, kroppen er træt og svækket, så er det bedre at hvile og derefter gå videre til vandprocedurer.
Hver kvinde bestemmer selv, om det er muligt at ligge i badet under menstruation, ud fra behovet og hensigtsmæssigheden af proceduren på sådanne dage.
