Tranebær er et medicinsk bær, uundværligt for den menneskelige krop. Røde frugter bruges med succes i kampen mod mange lidelser. Nyttige egenskaber og kontraindikationer af tranebær til kvinder, mænd og børn, vil vi overveje i artiklen.
Composition
Tranebærs helbredende egenskaber og kontraindikationer skyldes den rige kemiske sammensætning. Bæret er en effektiv antioxidant, en katalysator for antibiotika og en rigtig energikilde.
Tranebær indeholder en kombination af værdifulde komponenter af naturlig oprindelse:
- bioflavonider - aktiverer den intensive aktivitet af enzymer, der bidrager til det normale forløb af metaboliske reaktioner;
- proanthocyanider - er i stand til at bremse kroppens ældningsproces på celleniveau, reducere forgiftning;
- benzoesyre - hæmmer udviklingen af svampe og skimmelsvamp;
- vitamin B1 - hjælper kroppen med vækst og udvikling, understøtter funktionen af hjernen, hjertemusklen og nervesystemet;
- kalium - et højt indhold af grundstoffet har en gavnlig effekt på væggene i blodkar, hjertet, hjerneceller;
- vitamin B2 - aktivassistent i skjoldbruskkirtlens funktion;
- vitamin B5 - afgørende for fedt- og kulhydratmetabolisme;
- vitamin B6 - er involveret i overførslen af nerveimpulser til muskelvæv;
- glukose er den vigtigste energikilde;
- pektiner - bidrager til effektiv fjernelse af skadelige forbindelser.
Dette er kun en lille del af "storheden" af modne frugter.
Berry of Life
Fordi produktet er en kilde til et helt vitaminkompleks, har tranebærenes medicinske egenskaber en gavnlig effekt på helbredet:
- styrker immunsystemet, fjerner symptomerne på forkølelse;
- reducerer risikoen for kræft;
- styrker kapillærvægge;
- fremmer udviklingen af mentale evner og fysisk aktivitet;
- forbedrer metaboliske processer.
Derudover fremskynder hjemmelavet kosmetik baseret på frugtpulp og juice helingen af hud af forskellig oprindelse. Med en sådan helbredende kraft er det svært at finde et alternativ til tranebær.
Berry kan bruges til at behandle både individuelle organer og kroppen som helhed. En stor fordel er, at sure frugter ikke mister deres gavnlige egenskaber, når de fryses og tørres. Som følge heraf er bæret relevant til behandling og forebyggelse af sygdomme hele året.
Tranebærjuice
Tilberedning af tranebærjuice er den mest overkommelige og populære behandling for stofskiftesygdomme, SARS eller influenza.
Lækker drink kan hjælpe med forskellige lidelser i kroppen og forbedre velvære:
- fremmer fjernelse af giftige stoffer i tilfælde af forgiftning;
- eliminerer svaghed og hovedpine;
- forebygger urinvejsinfektioner;
- reducerer betændelse i knogle- og muskelvæv;
- normaliserer fordøjelseskanalen.
På trods af de positive virkninger af vitaminer og mineraler kan frugtdrik have en negativ indvirkning på tilstanden hos en patient med gastritis med høj surhedsgrad, lavt blodtryk eller med individuel intolerance over for komponenterne.
Det er vigtigt at følge reglerne for mundhygiejne efter at have drukket frugtdrikke. Syrerne indeholdt i frugterne påvirker tændernes emalje negativt, ødelægger den og fører til høj følsomhed. Derfor anbefaler tandlæger at skylle munden grundigt.
Magningsopskrift
Korrekt tilberedt tranebærjuice vil bevare den maksimale mængde af næringsstoffer og berige kroppen med vitaminer. Til 1 liter vand tages 1 spsk. bær og sukker efter smag.
trinvis madlavning:
- Skyl frugterne godt og mos indtil der er vælling;
- pres juice fra den resulterende masse;
- overfør frugtkødet til en emaljeret beholder, tilsæt vand, bring det i kog og lad det stå i yderligere 5 minutter;
- si den færdige bouillon, tilsæt sukker og tidligere presset juice.
Drik en vitamindrik efter 20-30 minutter. Hvis det ønskes, kan du fortynde tranebærsmagen ved at putte en afstøbning af citronmelisse, mynte eller skal ved kogningcitron.
Tranebærs egenskaber med honning
En anden overkommelig og unik måde at bevare sundheden på er tranebær med honning. Kombinationen af naturlige produkter øger immuniteten og har en styrkende effekt på kroppen:
- normaliserer blodsammensætningen;
- forhindrer udviklingen af mikrober;
- har en smertestillende effekt;
- forbedrer fordøjelsen;
- giver styrke og energi.
Lækker delikatesse er blevet udbredt blandt det smukke køn. Kombinationen af vitaminer og mineraler giver kvinder mulighed for effektivt at bekæmpe blærebetændelse og inflammatoriske sygdomme i det genitourinære system. Fiberne og tanninerne, der er inkluderet i sammensætningen, aktiverer metaboliske processer, så du hurtigt kan fjerne akkumulerede toksiner samt tabe dig. Under graviditeten 1 spsk. l. tranebær med honning bidrager til en gunstig udvikling af babyen og reducerer risikoen for farlige infektionssygdomme.
Mænd kan også finde fordele ved sød tranebærhonning. Hvis du inkluderer en værdifuld blanding i kosten, kan du øge styrken og slippe af med ubehag under vandladning. Bæret er rig på enzymer, der neutraliserer farlige mikroorganismer og bevarer mandlig kraft.
Nyttige egenskaber ved tranebær med honning er uundværlige for de små. Til børn i de første dage af en forkølelse anbefaler lægerne en sund godbid til 1 tsk. 3 gange om dagen. Tranebærjuice med honning har en desinficerende og slimløsende egenskab. i et par skefuldenaturmedicin indeholder den daglige norm af vitaminer og mineraler, der er nødvendige for barnets immunitet og udvikling.
Tranebær, honning og citron
Den rigtige "vitaminbombe" er tranebær, honning og citron. Det anbefales at forberede en sund blanding til vinteren for ikke at bukke under for vira og patogene mikrober.
Du bør tage 1 kg tranebær, 2 citroner og 1 spsk. honning. Skyl og tør bærrene godt. Citroner skrælles og udstenes, skæres i skiver. Kværn de færdige komponenter i en kødhakker eller i en blender. Kombiner den resulterende blanding med den nødvendige mængde honning og bland alt. Overfør vitaminmassen til en tidligere steriliseret literskrukke. Beholderen kan opbevares til foråret på et køligt sted eller i køleskabet. Påfør en naturlig medicin dagligt i 1 spsk. l. For førskolebørn er det tilrådeligt at fortynde massen med vand eller kompot. Fordelagtig terapi vil forbedre aktiviteten i fordøjelseskanalen, hjertet og hjernen.
Kontraindikationer
Tranebær har ikke kun gavnlige egenskaber. Der er også kontraindikationer. Talrige medicinske komponenter kan have en negativ indvirkning på sundhedstilstanden ved visse lidelser.
Selv de mest modne og røde frugter indeholder i deres natur en enorm mængde syre, som ved sygdomme i fordøjelseskanalen, nemlig et sår eller gastritis, vil medføre tunge fornemmelser, alvorlige kramper og alvorlige konsekvenser. IsærGravide kvinder bør være forsigtige. Ved de første smerter eller udslæt er det vigtigt hurtigst muligt at søge lægehjælp, Personer, der er tilbøjelige til pludselige blodtryksspring eller lider af kronisk hypotension, anbefales det at bruge tranebær i meget små doser efter samråd med din læge. Bæret indeholder mange antioxidanter og flavonoider, som reducerer blodtrykket og øger elasticiteten i blodkarrene.
Berry i kosmetologi
Kvinder satte pris på de nyttige egenskaber ved tranebær og dets alsidighed. Modne frugter bruges ikke kun til behandling og forebyggelse af en række sygdomme, men også til hudpleje. Bær med kollagenfibre, som er en del af maskerne, forynger, lysner, genopretter elasticiteten og udjævner hudens farve og tekstur. Og vigtigst af alt er frugtkødet og saften af tranebær velegnet til enhver hudtype og i enhver alder.
Kompleks af B-vitaminer og værdifulde elementer er gode til hår og negle. Naturlig styrke giver krøller glans, reducerer skrøbelighed og sektion. Hjemmelavede maskeopskrifter er den bedste medicin mod svækket og beskadiget hår.
Magnesium og Kalium er ideelle til hænder og negle. Den værdifulde sammensætning af bæret har en blødgørende effekt på huden, styrker eksfolierede negle og blødgør neglebåndet. Det er nok at gnide den modne pulp af tranebær ind i hænderne og neglepladerne flere gange om ugen.
Sunde opskrifter til fedtet hud
Kosmetiske tranebærmasker derhjemme til fedtet hud -ægte frelse. De tørrer huden, fjerner fedtet glans og smalle porer. Frugtjuice og frugtkød kan bruges både i ren form og i kombination med andre nyttige ingredienser.
Den nemmeste måde at lave en maske på: 2 spsk. l. Skyl bærrene, knus og pres saften. Tag en tynd bomuldsklud eller gaze og læg den i blød i friskpresset juice. Klem kluden let og dæk ansigtet i 20 minutter. Efter den resterende juice skal du tørre med en fugtig vatpind.
Det er vigtigt at forrense og dampe huden godt for bedre absorption. Gentag proceduren 2 gange om ugen i 2 måneder.
Stor pleje til fedtet hud opnås ved at bruge æggehvide. Tag et hønseæg, adskil proteinet fra blommen og pisk grundigt. Tilsæt 1 tsk. tranebærjuice og bland igen. Det er ønskeligt at påføre masken, da den tørrer flere gange i en halv time.
Hvis huden er meget følsom, skal den koncentrerede juice fortyndes med kogt vand i forholdet 1:1.
Frugtkød er også godt til fedtet hud. Et par friske bær moses i en kop med en gaffel. Den resulterende blanding påføres ansigtet i 20 minutter. Efter et stykke tid skylles ansigtet med et afkog af lægeurter.
Eliminér afskalning og tørhed
Til tør og aldrende hud er der også skønhedsopskrifter. Kategorien af effektive masker omfatter kartofler og æg.
Til madlavning skal du bruge 1 tsk. presset tranebærjuice og 1 tsk. stivelse. Indtil konsistensen af cremefraiche blandes ingredienserne og påføresi ansigtet, bortset fra den sarte hud på øjenlågene. Efter 15 minutter vaskes sammensætningen af med varmt vand, og ansigtet fugtes med en creme, der passer til hudtypen.
Den anden maske er forberedt i henhold til følgende opskrift. Tag 2 kyllingeblommer, 1 spsk. l. fed creme fraiche og 2 tsk. tranebærsaft. Komponenterne kombineres, blandes og påføres renset hud. Tåler meget en halv time. For at få resultatet skal du lave 10-15 masker. Kurset gennemføres løbende hver uge.
For vordende mødre
Kvinder satte pris på de nyttige egenskaber ved tranebær. Under graviditeten har det retfærdige køn ofte svært ved at tisse. Ifølge læger udvikler urinvejssygdomme sig som følge af hormonelle ændringer. Progesteron er et vigtigt hormon, der er nødvendigt for let graviditet og normal fosterudvikling. Men desværre er det ham, der kan blive en kilde til betændelse i urinlederne, blæren og nyrebækkenet. En sådan krænkelse fremkalder den velkendte blærebetændelse, pylonefritis og andre lidelser.
Wild tranebær hjælper med at overvinde betændelse ved at neutralisere skadelige mikroorganismer. Stoffer, der udgør tranebærjuice, hæmmer udviklingen af bakterier og forhindrer dem i at formere sig. Derudover har forskere bevist, at et naturligt middel er i stand til at klare bakterier, der er resistente over for antibiotika. At drikke 100 ml frisk juice om dagen under en forværring af sygdomme vil hjælpe med at slippe af med infektionen og lindre tilstanden.
Behandlingpylonefritis og infektionssygdomme i det genitourinære system udføres i henhold til følgende opskrift. Det tager 300 g bær, 1 spsk. honning. Knus tranebær til vælling, tilsæt 1 liter vand og honning. Bland det hele godt og del op i to dage. Drik 100-150 ml flere gange om dagen.
Stillet over for nyre-nephritis kan du igen vende dig til folkelige behandlingsmetoder. Tranebærkvass er et af de effektive midler. For at tilberede en kølet drik skal du tage 0,5 kg friske tranebær pr. 2 liter vand, 0,5 kg sukker og 50 g gær. I det første trin koges knuste tranebær med sukker, og derefter hældes gær for at forårsage en gæringsreaktion. Den resulterende masse skal infunderes. Når kvass er klar, si drinken og drik 1 glas om dagen i to uger.
Kulinariske mesterværker
Ved første øjekast ser det ud til, at brugen af vilde bær er meget lille. Men drikkevarer, desserter, kager, saucer tilberedes af tranebær.
Det er værd at bemærke, at bæret er unikt ved, at det bevarer sine værdifulde egenskaber selv efter varmebehandlinger. Fra tranebær kan du tilberede sund og velsmagende marmelade eller gelé. Erfarne husmødre tilføjer aktivt røde frugter til surkål, grøntsagssalater eller kød- og fjerkræretter. Ved at vise fantasi kan du give enhver ret ekstra værdi og attraktivitet.
Og hvad en tranebærsauce er berømt for! Delikatessen passer godt til desserter, især hindbær og citrus. Saucen er perfekt til kød- og fiskeretter.
I vestlige lande er tørrede tranebær blevet en af de traditionelle delikatesser. Efter ydre udseendedet minder ret meget om store rosiner, men bæret smager surt og meget velduftende. I dag er tørret frugt meget efterspurgt i vores område. Store og nyttige lagre kan forberedes til hele vinteren.
Hvem ville nægte duftende tranebærtinktur? En hjemmelavet stærk drik er perfekt både til festbordet og til behandling af det kardiovaskulære system, sygdomme i mave-tarmkanalen, led.
Hæld mosede tranebær i en 3-liters krukke - 0,5 kg. Tilsæt en flaske vodka, 2 spsk. vand og 1 spsk. Sahara. Bland komponenterne, luk beholderen med et låg og læg den på et mørkt sted i 7-10 dage. Si derefter drikken gennem en sigte og kan tages som anvist.
Hemmeligheder for emnet
Korrekt høstede frugter vil bevare værdifulde egenskaber i lang tid og hjælpe kroppen i vinter-forårsperioden. Det er bedre at begynde at høste bær efter den første frost. For at bevare den maksimale mængde vitaminer anbefales det, at tranebær fryses i fryseren eller males med sukker.
Hvis du hælder bæret i en glasbeholder og stiller det et køligt mørkt sted, så kan du bruge tranebær i 3-4 måneder. Du kan forlænge opbevaringen af frugter indtil midten af foråret ved at oversvømme dem med koldt vand. Denne metode kræver dog omhyggelig pleje af emnet. Vandet skal skiftes hver anden uge. Den infunderede væske hældes ofte ikke ud, men ved at tilføje sukker efter smag, drikker de det i stedet for kompot. Det er vigtigt ikke at opvarme bæret under høst for ikke at tabe detvitaminer.
Herbal Benefits
Når man høster tranebær, er det ikke nok at samle røde frugter. I folkemedicin bruges unge blade af busken effektivt. Der er ikke mindre nyttige egenskaber i grønt end i selve frugterne.
Blade bruges norm alt til at lave et afkog eller te. Lotioner er lavet med en vatpind dyppet i et afkog til forskellige hudsygdomme. Derudover er effektiviteten af medicinsk infusion i behandlingen af svælg og bihulebetændelse blevet bemærket.
Men te har længe været en af de mest populære drikkevarer. Det er ikke kun udstyret med en behagelig aroma og smag, men også med værdifuld kraft. Et naturligt middel, der kan fjerne lagrede s alte, lindre halsbrand og oppustethed og reducere hovedpine.
At brygge sådan en mirakuløs drik er meget enkelt. 1 tsk knuste blade hældes i et krus og hældes med kogende vand. Beholderen dækkes med en underkop og efterlades i yderligere 15 minutter. Du kan tilføje honning til te - så der kommer mange gange flere nyttige stoffer ind i kroppen.
Læger råder meget ofte deres patienter til at bruge afkog og infusioner for at forebygge kræft.
Når vi taler om de gavnlige egenskaber ved tranebær for kroppen, på trods af nogle kontraindikationer, kan vi konkludere, at det tilhører kategorien af de mest værdifulde produkter. Derudover er modne frugter med hensyn til smag ikke ringere end andre vildtvoksende bær.
Men husk, at selvmedicinering kun kan forværre situationen og skade kroppen. Derfor, før du beslutter dig for at udføre terapi med folkemedicin, skal du kontakte din læge. Væresundt!
