Familieterapi er et uundværligt værktøj i en situation, hvor familien er i fare for at blive ødelagt. Dette kan ske i enhvers liv, og du behøver ikke engang at være skyldig. Mange bemærker, at hverdagen er fyldt med konflikter, og folk kan ikke komme til en gensidig forståelse, der er så karakteristisk for den første tid. Familieterapi hjælper med at finde et fælles sprog, håndtere problemer sammen og undgå opløsning af den sociale enhed.
No way
Det er præcis, hvad mange mennesker tænker, når de befinder sig i en situation med vanskelige familieforhold, hvis venner, slægtninge tilbyder at søge hjælp fra en specialist. Familieterapi af en eller anden ukendt årsag ser ud til at være noget skræmmende, ja endda pinligt. Meningen er helt forkert. Systemisk familieterapi hjælper med at klare mange vanskeligheder, slippe af med insinuationer, en masse problemer. Med hjælp fra en læge, der er specialiseret i denne sag,du kan endelig forstå en elskedes tankegang, tage kontakt til ham og genoprette freden i huset.
Familier, der står i vanskelige livssituationer, har ofte brug for hjælp. Mange mennesker er af natur lukkede, de har simpelthen ikke råd til at dele deres følelsesmæssige tilstand selv med en elsket. Systemisk familieterapi kommer til undsætning, giver dig mulighed for at danne en produktiv dialog. Et rettidigt besøg hos en specialist er en måde at bevare ægteskabsbåndet på og forhindre ødelæggelsen af familien. Systemisk familieterapi er en moderne tilgang, der aktivt udvikles af psykologer og psykoterapeuter over hele verden. Den akkumulerede erfaring viser, at dette er en virkelig vellykket metode til at løse problemet med gensidig forståelse mellem familiemedlemmer.
Funktioner ved situationen
Familieterapiinstituttet blev udviklet som et specialist svar på den stadigt stigende forekomst af kriser i forhold mellem kære. Observation af samfundets celler gav en idé om de mest typiske reaktioner hos en person i en krisetilstand:
- mistillid til andre;
- taunt;
- skeptisk opfattelse af samtalepartneren.
Teknikker til familieterapi er baseret på følgende postulat: samtalepartneren er simpelthen ikke klar over, at en elsket person forsøger at formidle sådanne reaktioner til ham. Mange i denne situation forstår simpelthen ikke, at forhold kan reddes, genoprettes, vende tilbage til deres fordums glans.
Generelle oplysninger
Hvordan fungerer det moderne familieterapicenter? Dette er et sted, hvor kun professionelle psykologer ogpsykoterapeuter. Specialisternes opgave er at forhindre mulige problemer i den nærmeste fremtid, arbejde på situationer, der allerede er sket, for at forstå adfærden hos alle deltagere i årsagerne til, hvad der skete. Læger hjælper folk med at forstå, hvad der førte til krisen, hvilke faktorer der provokerede den og stimulerede udviklingen af situationen. Familiepsykologi og familieterapi er en effektiv foranst altning til at forhindre følelsesmæssige sammenbrud, som desværre ingen familie er immune over for, især i vor tids ret vanskelige sociale forhold.
Ved at henvende dig til specialister for at få hjælp, kan du genoprette forholdet til dine kære. Der er flere store klinikker, der arbejder i denne retning. Resultatet af kurset er positivt vurderet af folk, der har besøgt Minukhin School of Family Therapy, gode anmeldelser om Schwartz og nogle andre forfattere af unikke tilgange.
Hvordan virker det?
Institutet for Integrativ Familieterapi giver interesserede personer opdaterede, nyttige, praktiske oplysninger inden for følgende områder:
- familiesystem, essensen af samfundets enhed;
- evnen til at realisere sig selv som en del af en familie;
- dannelse af en bæredygtig produktiv dialog med objekter, der er svære at kommunikere;
- gendannelse af forståelse mellem kære;
- måder at opnå harmoni i familien på;
- metoder til at forstå andre.
Institutet for Integrativ Familieterapi hjælper med at håndtere den frygt, der er forbundet med indsigt i komplekse,kontroversielle situationer. Succes er kun opnåelig, når man blokerer for en overfladisk tilgang, forstår essensen af de faktorer, der provokerede konfliktsituationen. Alle problemer, som psykologer forsikrer, kan løses, og mange patienter, der har gennemført et specifikt forløb, bliver overraskede, når de ser tilbage: hvordan forstod de ikke før, at det er så enkelt at bygge produktive relationer?
Hvad skal man være opmærksom på?
Integrativ familieterapi hjælper med at definere, formulere, etablere grænser for relationer. Dette gælder lige så meget for problemet med "fædre og børn", og for forholdet mellem forældre. Som en del af kurset hjælper psykologen klienter med at finde fælles temaer og indse, hvor vigtige de er, og hvordan de kan bestemme fremtiden. På niveau med søstre og brødre vil en specialiseret tilgang hjælpe med at skabe behagelige forhold, eliminere hårdheden og konflikten i opfattelsen af en anden person. Mange bemærker, at de kun ved hjælp af en psykoterapeut var i stand til at indse intimiteten i et forhold til en elsket. Samtidig spilles en vigtig rolle i den systemiske familieterapi af delpersonligheder af kendsgerningen af fælles deltagelse, bevidsthed om interessen hos alle parter i kommunikation i et positivt resultat.
Psykologens opgave er at lade klienten forstå, at familien ikke rummer ekstra personer, der er brug for alle, der er brug for alle. Takket være dette bliver det lettere gensidigt at overvinde de forskelle, der er opstået. Når man afslører forræderi, vil en psykoterapeut hjælpe med at analysere den smertefulde situation. Familiemedlemmernes opgave er at forstå, at bevarelsen af begivenheder i den nuværende situation ikke vil give nogen fordel for at komme videre, udviklingforhold skal overvinde denne vanskelighed. Ofte kommer den mest moderne familieterapi med delpersonlighed, udviklet af en fremtrædende figur - Richard Schwartz, til undsætning.
Ligestilling og respekt
Familieterapi hjælper:
- opnå lige status for alle familiemedlemmer;
- eliminér situationen med fremkomsten af en "syndebuk", herunder at forhindre en sådan stilling for dig selv;
- hjælp hinanden i familien (dette skal også læres!);
- reformater relationerne på en sådan måde, at fremtiden er så velstående som muligt;
- indse vigtigheden af familien og dens værdier.
Grundlæggende teknikker
I øjeblikket er familiekunstterapi populært, psykodrama, at deltage, lege, observere er ikke mindre relevante. Den specifikke metode vælges efter situationen. Mange eksperter vurderer positivt Schwartz' tilgang: systemisk familieterapi af delpersonligheder. Forresten udgav forfatteren endda en ret populær bog baseret på hans egne præstationer, skrevet på et enkelt og forståeligt sprog uden brug af specifikke udtryk. Hvis det ikke er muligt at tage et familiepsykoterapiforløb, kan du starte med at studere dette arbejde og anvende dets postulater i virkeligheden, gradvist udvikle situationen og eventuelt bringe dem tæt på forståelsen af behovet for ekstern intervention - psykoterapeutisk rådgivning.
Deltager
Denne tilgang involverer inddragelse af en læge i familieforhold: psykologen bliverfuldgyldigt medlem. Dette giver dig mulighed for at forstå essensen af, hvad der sker mellem mennesker og træffe foranst altninger for at eliminere konfliktsituationen. Denne model tilhører kategorien rollespil og inkluderer flere på hinanden følgende stadier:
- Beskrivelse af problemet af familiemedlemmer, som hjælper psykologen med at identificere det mest aktive, dominerende medlem.
- Indsamling af oplysninger om hvert medlems position, formulering af en primær konklusion om situationen, bekræfter eksistensen af et problem.
- Debriefing først af klienter, derefter med deltagelse af en psykoterapeut.
Som nævnt i psykoterapeutisk praksis, med denne tilgang til løsning af et problem, er det andet trin, forbundet med formuleringen af konklusioner, ofte det sværeste. Mange besøgende til sessionerne er kategorisk uenige i lægens mening, og vanskelighederne i gensidige relationer tillader ikke, at man når en aft alt position i en gruppe klienter. Takket være transformationen af en outsider til et familiemedlem bliver det lettere at forstå, hvad essensen af problemet er, at finde de positive aspekter af interaktion, udvikle en strategi for at styrke dem og formulere en adfærd i forhold til en vanskelig situation. På udredningsstadiet kontrollerer psykoterapeuten, at problemet ikke løses under ledelse af en fra gruppen, men ved fælles arbejde af alle deltagere. Kun ved at forene kræfterne og vise alles interesse kan du få et virkelig produktivt resultat.
Opsummering
Den sidste fase af rollespillet, der involverer tilføjelse af endnu et familiemedlem, er udviklingen alternative løsninger til omstændighederne. Under opsyn af en psykoterapeut udspiller deltagerne en specifik situation, hver forklarer, hvad han vil gøre, hvordan han vil opføre sig, hvordan han vil reagere på andres handlinger. Under spillet har alle deltagere ret til at stoppe andre, rette deres handlinger og udtrykke deres vision.
Psykologen giver altid "hjemmeopgaver": gennemarbejde, diskutere, hvad der blev forstået under sessionen, gøre specifikke ting og ikke udføre bestemte handlinger. Samtidig overvåges det, at alle medlemmer af den indkommende gruppe deltager aktivt - denne tilstand er en af nøglerne til familieterapi.
Overvågning og genbrug
Med denne arbejdsmetode observerer psykoterapeuten omhyggeligt interaktionen mellem klienter i gruppen: hvordan folk lytter, reagerer på information, der kommer fra samtalepartneren. De opnåede data på denne måde bruges til at formulere konklusioner, udarbejde et program med anbefalinger til forbedring af atmosfæren i huset.
Redesign involverer at understrege de vigtige positive aspekter af familieforhold. Psykoterapeuten hjælper med at realisere fordelene, behagelige øjeblikke af interaktion, fremkalder et ønske om at arbejde med deres udvikling.
Teknikker
Teknikker - sådanne midler, hvis brug hjælper med at justere strukturen i interaktionen mellem familiemedlemmer. Sherman, Fredman, i deres værker generelt anerkendt som anvendelige i praksis, formulerede følgende liste over måder at påvirkesituation:
- sociometri;
- adfærdsstrategier;
- paradoksale tilgange;
- ved at bruge fantasiens kraft.
Og hvis mere detaljeret?
Sociometri er den mest udbredte tilgang i dag. Udbredelsen af metoden skyldes universaliteten af dens anvendelse. Psykoterapeuter, der har mestret denne mulighed for at påvirke klienter til perfektion, kan klare alle familievanskeligheder, idet de lægger vægt på de mest magtfulde aspekter af forholdet.
Adfærdsmæssige tilgange involverer at finde årsagen til en vanskelig konfliktsituation. Psykoterapeutens opgave er at hjælpe klienter med at tilpasse deres adfærd, så parforholdet bliver sundere. Det menes, at denne metode er en af de mest effektive.
Teknikker baseret på paradokset viser en hurtig positiv effekt, og klienterne får indtryk af, at problemet er udtømt. Men for en psykolog er det ikke let at mestre tilgangen; dens anvendelse er også forbundet med visse vanskeligheder. Endelig involverer brugen af fantasi kunstterapi, arbejde med associationer.
Historiske øjeblikke
Familieterapi er en ret ung og i øjeblikket aktivt udviklende metode. Den blev først brugt efter Anden Verdenskrig. Forfatterne var de førende psykoterapeuter i Amerika. Det er nu erkendt, at tilgange skal udvikles og forbedres. Funktion af psykoterapeutiskmetoder ved, at lægen samtidig arbejder umiddelbart med en gruppe besøgende, hvilket påvirker familien som helhed. Tyskerne var de første til at anerkende denne teknik, derefter blev metoden godkendt af østrigerne og blev vedtaget i Sverige.
I dag bruges familieterapi aktivt i forskellige lande i verden, det er anerkendt som økonomisk, effektivt med langsigtede resultater. Fra år til år høres flere og flere nye forslag om mulige metoder og tilgange, nye afhængigheder og fakta bliver opdaget, måder at påvirke mennesker på, som er fundament alt anderledes end dem, der tidligere blev brugt.
Ikke alt er så enkelt
Mens nogle ser familieterapi som samfundets fremtid, er andre overbevist om, at denne mulighed ikke er egnet til permanent brug. Det ejendommelige ligger i fraværet af egne begreber og unikke teorier, der accepteres af brede kredse. Hvad der er skrevet i nøglen virker for retningen, og hvad der observeres i praksis divergerer ofte. Det bemærkes, at familieterapi stort set er heuristisk.
Nysgjerrige øjeblikke
Varigheden af et familieterapiforløb i de enkleste tilfælde er kun et par uger, men der er situationer, hvor lægehjælp har været nødvendig i årevis. Dette er i høj grad bestemt af bæreren af symptomet og tilstedeværelsen af psykiske lidelser samt aktiviteten af interpersonelle konflikter. I forskellige tilfælde motiveres klienter til at opnå succes i forskellig grad, dette spiller også en vigtig rolle. Som regel begynder undervisningen med en eller to sessioner ugentligt, derefter reduceres frekvensen til en gang hver anden uge,derefter hver tredje uge.
De vigtigste stadier af det terapeutiske forløb angivet i værker af Justickis, Eidemiller:
- diagnostik;
- konfliktløsning;
- rekonstruktion;
- support.
Det vigtigste er at starte rigtigt
Diagnosticering involverer indtastning af identificerede problemer. Psykoterapeutens opgave er at være opmærksom på de personlige egenskaber hos alle deltagere i processen. Psykiateren formulerer hypoteser og søger begrundelse for dem. Samtidig er terapi kendetegnet ved tilstedeværelsen af en diagnostisk komponent på alle stadier af interaktion mellem lægen og klienterne: dette er den eneste måde at vælge virkelig effektive metoder til at påvirke mennesker på.
Når lægen interagerer med familiemedlemmer, bør lægen tage højde for, at de data, der modtages fra én deltager, muligvis ikke falder sammen med en anden persons syn. Du skal være i stand til at korrelere den modtagne information, danne dit eget unikke indtryk, stille spørgsmålstegn ved og kontrollere den ankommende gruppes adfærd. Psykoterapeutens opgave er at se på situationen fra hvert af familiemedlemmernes perspektiv for at forstå og forstå deres synspunkt og hjælpe med at løse konfliktsituationen.
Hvad er det næste?
Efter det første bekendtskab med situationen, kan du gå videre til en dybere analyse af omstændighederne. Psykoterapeuten mødes med familien, identificerer kilden til konfliktsituationen, analyserer hver interesseret persons følelsesmæssige reaktion og leder efter måder at eliminere konsekvenserne på. Som en del af arbejdsgangen skal du opretteen produktiv dialog mellem klienten og lægen, ellers bliver arrangementet ikke vellykket.
Psykoterapeutens opgave er at hjælpe alle deltagere i situationen med at etablere en gensidig forståelig kontakt, når hvert familiemedlem er i stand til at opfatte og forstå den information, som andre præsenterer. Lægen bliver en mellemmand, der hjælper med at vælge en sådan mængde data, som alle parter i konfliktsituationen i øjeblikket kan opfatte, hans opgave er at kontrollere selve overførslen for at sikre, at informationen blev hørt og forstået. Den psykoterapeutiske session er rettet mod at arbejde med non-verbale informationskomponenter. Som regel beder lægen klienten om at udtrykke modstridende data med gestus og bede ham om at være tolerant og følsom over for andre. Den mest udbredte ikke-direktive teknologi hjælper med at verbalisere forhold, der ikke genkendes af familiemedlemmer. Derudover kan lægen udvikle unikke metoder til indflydelse, der hjælper klienter med at etablere en konstruktiv dialog.
Fortsat arbejde
Kun dyb penetration i familiekonflikter kan gøre et systemisk terapiforløb virkelig effektivt. Dette kræver organisering af gruppediskussioner med deltagelse af ikke kun en bestemt familie, men også andre mennesker, der befinder sig i en lignende situation. Den korrekte dannelse af grupper giver dig mulighed for at udføre rollespilstræning, lære klienter at diskutere, overholde reglerne for konstruktiv dialog.
Når klienter har tilegnet sig en tilstrækkelig mængde empatiske færdigheder, tænker lægen ogimplementerer et forløb for konsolidering af de modtagne oplysninger. Det hjælper med at korrigere rækker af adfærdsmæssige reaktioner og kommunikationsevner og forbedrer derved kvaliteten af det daglige familieliv.
