Gotu Kola-planten vandt sin popularitet i Europa tilbage i 50'erne af forrige århundrede. Dette skete, efter at det blev kendt, at man i Madagaskar med dets hjælp helbredte spedalskhedspatienter. Men i de østlige lande har planters helbredende egenskaber været kendt i lang tid. Det er mest populært blandt indbyggerne i Indien, Filippinerne og Kina. Gotu kola er også almindelig i Brasilien. En legende er populær i disse lande, ifølge hvilken en kinesisk planteelsker kunne leve 250 år.
østlig tro
Gotu Kola-urten er blevet brugt i folkemedicin i Indien i mere end et århundrede. Her i landet kaldes det et hjernestimulerende middel, der kan forbedre hukommelsen og skærpe opfattelsen. Samtidig slapper planten af og beroliger. I ayurvedisk overbevisning betragtes denne urt som en åndelig plante. Det stimulerer trods alt tankeklarhed, beroliger følelser og renser blodet.
Men i Kina blev græsset betragtet som "ungdommens kilde." Ifølge lokale beboere,Det er hende, der er med til at holde på ungdommen. I alle lande i Østen er de enige om, at gotu kola er mad til hjernen, ellers kaldes det også "hukommelsens græs".
I østen bruges det til leversygdomme (cirrose og hepatitis er indikationer for dets brug), mod forkølelse, mod fedme, cellulite og endda til at stimulere styrken. Listen over indikationer, som den anbefales til, er ret stor.
Driftsprincip
Forskerne har fundet ud af, hvordan urten gotu kola påvirker den menneskelige krop, hvordan den stimulerer dens beskyttende egenskaber og bekæmper sygdomme. Planten indeholder 75 phytonutrients, herunder asiatiske og medecassonic syrer, vitaminer fra gruppe B. De yder betydelig støtte til nervesystemet, eliminerer angst og reducerer manifestationerne af depression.
Derudover er der også en sårhelende effekt. Det opnås på grund af tilstedeværelsen af asiaticoside saponin i sammensætningen af planten. Det er ham, der stimulerer mitose - celledeling, og det fører igen til hurtig heling af de berørte områder.
Den beroligende virkning skyldes tilstedeværelsen af triterpen-saponiner i denne urt. De stimulerer en persons nerveender, som et resultat af hvilket acetylcholin frigives, hvilket i sidste ende fører til afslapning. Derudover hjælper de også med at fjerne toksiner, stimulere udstrømningen af galde og gøre kolesterolmetabolismen effektiv.
Glykosiderne inkluderet i sammensætningen påvirker hjertets funktion, de virker i hjertetinsufficiens, forskellige klaplæsioner og endda med kardiosklerose. Flavonoider har en positiv effekt på kredsløbet. De er i stand til at udvide kranspulsårerne og mætte denne muskel med ilt, mens hverken tryk eller kontraktil aktivitet i myokardiet øges.
Vigtigste indikationer for brug
Blandt de sygdomme, som gotu kola anbefales til, nævnes følgende oftest:
- hukommelsessvækkelse;
- kronisk træthed;
- neurologiske og psykiske lidelser;
- åreforkalkning;
- vegetovaskulær dystoni;
- hjerteproblemer;
- åreknuder;
- astma;
- gigt;
- mavesår;
- gastritis;
- svimmelhed og smerte;
- hudlæsioner, inklusive sår, forbrændinger, psoriasis.
Det er også muligt at bruge denne plante under postoperativ rehabilitering. Som det fremgår af anmeldelserne af urten gotu kola, fremskynder den helingen af sting og fremmer hurtigere restitution.
Brug i dagens verden
På trods af at denne plante i mange lande har været populær i ret lang tid, er vi blevet opmærksomme på den for relativt nylig. Men moderne mennesker behøver ikke at lede efter og samle denne urt, fordi producenter straks tilbyder et færdiglavet gotu kola-ekstrakt. Desuden sælger nogle kun rent ekstrakt fra planten, mens andre tilsætter calcium, fosfor, siliciumdioxid,vegetabilsk magnesiumstearat, nanoklynger og andre komponenter, der forstærker virkningen af komponenter.
Prisen på det angivne lægemiddel afhænger også af frigivelsesformen, producenten, de omkostninger, han pådrager sig til fremstillingen, inklusive tilsætning af hjælpestoffer. Men husk på, at det ikke kan være for billigt. For eksempel kan omkostningerne ved et ekstrakt variere fra 770-1000 rubler. Før du køber, ville det være rart at læse anmeldelser ikke kun om produktet, men også om den specifikke producent af kosttilskud.
Grundlæggende egenskaber ved Gotu Cola
Hvis du beslutter dig for at teste effekten af denne urt på dig selv, så er det bedre at købe et færdiglavet præparat "Gotu Kola". Brugsanvisningen vil hjælpe med at besvare mange spørgsmål om, hvordan man bruger det, hvilke kontraindikationer det har, om der er nogen bivirkninger.
Bemærk venligst, at doseringen skal afklares enten med sælger eller i den vedhæftede beskrivelse, fordi det afhænger af, hvilken producent du har købt ekstraktet fra, og i hvilken koncentration han producerede dette bioadditiv.
Ved at bruge planten korrekt, vil du være i stand til at:
- aktiver din hukommelse og øg din evne til at lære, takket være øget blodmikrocirkulation og cerebral cirkulation;
- forhindre for tidlig aldring;
- berolig nervesystemet og øge energistyrken;
- rens din krop med antioxidanter indeholdt i urten;
- fremskynde helingen af sår, sår, forbrændinger, reducere manifestationerne af åreknuderven.
Kontraindikationer og bivirkninger
Heldigvis er listen over tilfælde, hvor det ikke anbefales at bruge gotu kola, ikke lang. Denne plante bør forlades i graviditetsperioden og barnets amning. Brug det heller ikke til personer med lungeblødning. De, der har lav blodkoagulation, skal være forsigtige, når de bruger og overvåge ændringer i deres tilstand.
På trods af gotu kolas århundreder gamle historie, observeres bivirkninger, når de tages, kun med en overdosis eller individuel intolerance. Hvis du får hovedpine efter at have drukket ekstraktet, skal du kontrollere, om du ikke har overskredet den anbefalede mængde af lægemidlet. Mulige bivirkninger omfatter også udseendet af udslæt, sedation, øget træthed. Men de er norm alt forbundet med individuel intolerance over for stoffet. I dette tilfælde er det bedre at stoppe med at tage gotu kola-ekstrakt. Anmeldelser indikerer, at tilstanden ikke forbedres ved fortsat brug.
Form for frigivelse og dosering
Moderne producenter tilbyder den angivne lægeplante i forskellige former: det kan være tabletter, kapsler, pulver eller væske. Metoden til dets anvendelse og doser afhænger direkte af doseringen af det lægemiddel, du har købt. Før du begynder at drikke Gotu Kola, skal instruktionerne også læses. Når alt kommer til alt, vil påføringsmetoden og dosis afhænge af, hvad du præcist skal behandle.
Så et accepteret standardiseret ekstrakt bør indeholde 40-60 mg svarende til 400-600 gram tørret urt. For eksempel, med åreknuder, skal det tages 3 gange om dagen i den angivne mængde. Til forbrændinger påføres et flydende ekstrakt eller en forberedt te fra den tørrede plante to gange på de berørte områder. For at forberede infusionen er det nok at putte op til 2 teskefulde tørre blade i en kop varmt vand.
Mange producenter, der producerer tabletter eller kapsler, anbefaler at drikke 1 eller 2 kapsler (afhængigt af mængden af aktivt stof) 2-3 gange om dagen.
Ernæringsindhold
En omfattende liste over indikationer for brugen af gotu kola skyldes sammensætningen af denne urt. Så den er rig på vitaminer, ikke kun fra gruppe B, men også A, E, K, og den betragtes desuden som en god kilde til magnesium, steroider, bioflavonoider, saponiner.
Sidstnævnte giver i øvrigt immunceller adgang til forskellige mikrobielle patogener. For eksempel er cellerne fra patogenerne af tuberkulose og spedalskhed maskeret med et specielt voksskjold. Men saponinerne i denne plante løsner den, giver adgang til mikrober og stimulerer samtidig de beskyttende funktioner i både celler og kroppen som helhed.
Forventet effekt
Hvis du beslutter dig for at begynde at tage Gotu Kola, vil du sikkert gerne vide, hvornår du kan forvente resultatet af brugen. Det er umuligt at sige med sikkerhed, fordi det hele afhænger af de mål, du sætter for dig selv, af sundhedstilstanden på det tidspunkt, du begynder at tage dettebioadditiver. Eksperter siger, at effekten viser sig meget hurtigt, men hvis helbredstilstanden er ret dårlig, nervesystemet er udmattet, så bør forbedringer ikke forventes tidligere end 2 uger efter start af indtagelsen.
Selvfølgelig, hvis du begyndte at drikke Gotu Kola for at forbedre din hukommelse, så forvent ikke mærkbare ændringer på den anden dag. Effekten af modtagelsen akkumuleres over tid. Inden for et par uger vil du bemærke, hvor meget lettere det er for dig at absorbere information. Derudover bemærker mange også et fald i træthed og en stigning i udholdenhed.
Hvis du ikke stoler på færdiglavede kosttilskud, så prøv først at finde tørt græs og lav en infusion ud af det. Brugen af sådan te vil også have en stimulerende effekt på hjernen, nervesystemet, hjerte- og kredsløbssystemet. I mange lande leder folk ikke efter færdige ekstrakter, men tilføjer blot denne urt til salater, spiser den rå eller brygger den.
