Enhver moderne kvinde ved, at hendes fødder skal passes omhyggeligt, fordi det er en af de mest synlige dele af kroppen. Derudover er det benene, der oftest får en betydelig belastning. For at undgå de ubehagelige konsekvenser af en sådan belastning er det nødvendigt at udføre forskellige plejende og genoprettende procedurer. Fodbade er en god mulighed.
Foden udfører to hovedfunktioner - fjeder og støtte. Fodens arbejde i en sund person er usynlig. Men med nogen af dens overtrædelser bliver det at gå selv en kort afstand til en rigtig tortur. Velplejede fødder og glatte hæle i vores tid betragtes som en indikator for kultur. Når du ser på sådanne ben, forstår du straks, at deres ejer tager sig af hendes udseende og helbred. Men hvad med de damer, der har en svamp på huden på deres fødder eller en purulent infektion på fingrene? En masse problemer, især om sommeren, skyldes øget sved af fødderne. Hvad skal man gøre med alt dette? Særlige fodbade vil komme til undsætning. Deres formulering kan være forskellig afhængig af situationen og sværhedsgraden af sygdommen. For eksempel hjælper massage fodbade med at forbedre blodcirkulationen i fødderne. Anmeldelser af sådanne procedurer er yderst positive. Hvis du ikke ved, hvordan du masserer dine fødder ordentligt eller bare er bange for at gøre noget forkert, kan du bestille tid hos en professionel massageterapeut.
Afhængig af formålet med brugen kan fodbade opdeles i tonic, rensende og hydromassage. Der er også tempererende terapeutiske bade, men de kan kun tages under opsyn af en læge for ikke at skade din krop. Før du vælger et eller andet fodbad, bør du omhyggeligt studere anmeldelserne. Forskellige typer bade kan jo give forskellige resultater. Mange mennesker med fodproblemer laver kun få procedurer og forventer et godt resultat. Men sygdommen forsvinder ikke. Husk én ting: at opnå effektivitet fra sådanne procedurer er kun muligt, hvis de udføres systematisk.
Hvis dine fødder konstant sveder om vinteren og sommeren, og der dannes svamp mellem dine tæer, så vil rensende fodbade hjælpe dig. Det anbefales at veksle dem med daglig vask af fødderne med sæbe. Det enkleste bad indeholder ingredienser som sodavand og s alt. Baseret på 1 liter vand tager vi 1 spsk. l s alt (havs alt er også velegnet). I denne sammensætning tilsættes 2 teskefulde bagepulver. Tag dette bad bør ikke vare mere end 15-20 minutter.
Hvis du vil lave et tonic fodbad, så skal du bruge 2 spsk. l havs alt. Fortynd denne mængde s alt i 1 liter varmt (men ikke varmt) vand. Varigheden af denne procedure bør ikke overstige 15 minutter. Hvis havs alt ikke er ved hånden, så kan du tilføje æteriske olier af eukalyptus, mynte, gran (men kun et par dråber) til et bad med vand og holde benene i det i cirka 15-20 minutter. Ved afslutningen af proceduren skal du tørre dine fødder med et frottéhåndklæde og derefter påføre din yndlings nærende creme med massagebevægelser.
Giv dine fødder den rette pleje, og de vil altid se godt ud.
