Kold er et ubehageligt fænomen, der kan forekomme når som helst på året. Jo hurtigere elimineringen af symptomer begynder, jo større er chancen for at undgå komplikationer og sygemelding. Folkemidler mod forkølelse har vist sig godt, som har været effektive til enhver tid, men kun hvis diagnosen er bestemt korrekt. Processen kan begynde og fortsætte med både normal og forhøjet kropstemperatur. Derfor bør du være forsigtig, når du anvender nogle metoder. Det er værd at bemærke, at en forkølelse kan forveksles med allergisk rhinitis.
Rigeligt at drikke
Det er meget vigtigt for en forkølelse, selvom de første symptomer dukkede op for kun 1-2 timer siden, at begynde at drikke rent drikkevand.
Den skal være lunken eller stuetemperatur, men aldrig kold eller varm.
Vandindtag kan gøres sådan:
- på tom mave 10-15 minutter før måltider 1-2 kopper;
- efter 1,5-2 timer efter spisning i samme volumen;
- mellem måltider (det er lige meget omfrokost, middag, snack eller te).
Jo mere vand der kommer ind i kroppen, jo bedre bliver den renset for toksiner, vira og mikrober. Derudover skal hver celle modtage nok vand, så den kan aktivere hele organismens beskyttende funktioner. Drikkevarer omfatter også frugtdrikke, sort og urtete, brystindsamling, usødet kompot, forskellige afkog.
Te med citron
Sort og grøn te er populær over hele verden, og traditionen med at brygge Ivan-te er også begyndt at genoplive i Rusland. Alle disse produkter er gode til forkølelse. Kun bryggeopskriften er forskellig for alle:
- Sort te hældes med kogende vand og infunderes i op til 5 minutter.
- Grøn te infunderes i cirka 10-15 minutter under låg. Det er tilrådeligt at drikke det med det samme. Men for at det ikke skal være varmt, er det bedre at fortynde det med koldt kogt vand.
- Ivan-te brygges under låg eller på termokande i 20 minutter. Du kan drikke i løbet af dagen. Det menes, at jo længere Ivan-te er tilbage, jo mere nyttig bliver den.
Tilføj en tyk skive citron til den valgte te før brygning. Det er bedre at ælte det med en ske, så saften skiller sig ud. Så er selve teen brygget.
Dette er effektive folkemedicin mod forkølelse og influenza, som bruges af mange mennesker, der ikke ønsker at blive behandlet med piller.
Brug af hvidløg
Hvidløg er en af de stærkeste antimikrobielle og antibakterielle fødevarer. Det bruges enten bare sådan, eller tilføjet til retter, tinkturer laves. Med en forkølelse kan du bruge den lidt mere end norm alt. Hvis du spiser hvidløg sjældent eller slet ikke, så skal du være forsigtig, da dette er en ret stærk plante, ikke kun smagsmæssigt, men også med hensyn til påvirkninger på kroppen.
Hvis du spiser hvidløg regelmæssigt, er nogle folkemedicin mod forkølelse baseret på denne vidunderlige naturlige healer perfekte til dig:
- tilsætning af pressede nelliker til salater og færdigretter;
- forberedelse af hvidløgstinktur med vand;
- spiser 1 fed med enhver frugt eller grøntsag.
Det vigtigste her er ikke at overdrive det. Det er tilrådeligt at lytte til kroppen for at forstå, om der bliver spist nok på en dag.
Dampfødder med sennep
Vi bemærker med det samme, at denne "bedstemors" opskrift kun gælder, hvis kropstemperaturen er normal! Hvis den øges, bør proceduren under ingen omstændigheder udføres.
Du skal bruge omkring 5 spiseskefulde sennepspulver pr. 10 liter varmt vand. Du skal dyppe fødderne i denne suspension og dække dine underekstremiteter med et håndklæde, så "drivhuseffekten" bevares. Efterhånden som den afkøles, tilsættes varmt vand fra elkedlen eller fra hanen. Sessionen varer omkring 20-25 minutter.
Når du er færdig, tør dine fødder med et håndklæde og tag straks varme sokker på. Du bør straks gå i seng. Du kan ikke få kolde fødder efter sådan en procedure. Derfor er det bedst at bade inden du går i seng.
Hvordan kurerer man en forkølelse med folkemedicin på kort tid? Vi anbefaler at dampe dine fødder i sennepspulver elbare put den i dine sokker og sov sådan hele natten.
Healing honning
Honning er blevet værdsat for sine antimikrobielle og antibakterielle egenskaber siden oldtiden. Det varierer alt efter, hvor bien samler nektar. Desværre ved fødevareindustrien på nuværende tidspunkt, hvordan man syntetiserer honning, det vil sige at gøre den kunstig. Derfor er det bedre at købe produktet direkte fra biavlere.
Så hvis du har en krukke honning derhjemme, kan du roligt bruge den på flere måder. Men den mest populære er kombinationen med te. Kun én regel bør overholdes: det er umuligt at opvarme honning til over 40 grader, ellers vil der ikke være noget nyttigt tilbage, tværtimod vil produktet endda være skadeligt.
Honing er et fremragende folkemiddel mod hæshed med forkølelse. Du kan holde en teskefuld af produktet i munden, opløses i flere minutter, indtil det opløses. Naturlig honning bør brænde eller "rive" halsen. Dette er en normal proces og bør ikke skylles ned med noget.
Vær forsigtig - dette er et allergifremkaldende produkt. Hvis du skal bruge for første gang, så læg en dråbe honning på den indre krumning af albuen. Hvis der ikke er hudmanifestationer i løbet af dagen, er der ingen allergi.
Propolis
Propolis er ligesom honning et biprodukt, så det er tilrådeligt at teste dig selv for allergi før første brug.
Det er et fremragende antivir alt og antimikrobielt middel. Propolis håndterer forskellige stammer af patogenermikroorganismer. Propolis er et hurtigtvirkende folkemiddel mod forkølelse, en fremragende analog af syntetiserede antibiotika og antivirale lægemidler.
Du kan tilberede medicin fra det både derhjemme og købe en færdiglavet tinktur på et apotek. Og også med ondt i halsen og løbende næse, kan du blot tygge en lille kugle af dette produkt i stedet for at tygge tyggegummi. Alkoholtinktur er god at gurgle, skyl næsen. 1 tsk tinktur tilsættes et halvt glas varmt vand. Gurgle bør udføres 5-6 gange om dagen i 5 minutter.
Echinacea blomster og blade
Echinacea er en blomst, der vokser både i Rusland og i de sydlige lande. Det kan findes i nogle havelodder. Både blomster og blade, stilke er nyttige.
1 teskefuld råvarer hældes i et glas kogende vand. Sørg for at dække med låg. Infunderes i cirka 20 minutter. Tag en halv kop om dagen.
Dette middel er et stærkt immunstimulerende middel, der hjælper kroppen med at komme sig på kortest mulig tid. Men vær forsigtig, hvis du eller dine kære viser tegn på en autoimmun sygdom.
Afkog af echinacea kan kombineres med andre folkemedicin. Men det vigtigste er ikke at overdrive det. Brug ikke afkoget i større doser end angivet i instruktionerne. Overvej også børns alder.
Hyben afkog
Hyben med højt vitaminindhold holder rekorder for indholdet af C-vitamin, som er så nødvendigt for kroppen for at bekæmpe virussen og komme sig eftersygdom.
Du kan tage begge hele frugter høstet på egen hånd (i mængden af 5-10 stykker), eller købe færdiglavede hakkede råvarer i løs vægt eller i phytobags på apoteket.
Hybenafkog kan bruges til at behandle et barn. Folkemidler mod forkølelse har altid været førstehjælpen for både voksne og børn. Kun doseringen vil selvfølgelig være mindre, så der ikke er overskud af C-vitamin i kroppen.
1 spiseskefuld hakkede råvarer tilsættes en 500 ml termokande, hældes med kogende vand og infunderes i ca. 45 minutter. Bare sørg for at presse bouillonen gennem flere lag gaze, så tynde nåle fra hyben ikke beskadiger mave-tarmkanalen.
Ingefær
Frisk ingefærrod eller tørret ingefærrod er praktisk t alt det samme. Dette produkt kan bruges i en eller anden form. Frisk ingefær skal hakkes og tilsættes enhver ret, suppe eller te. Du kan også tygge en tynd skive. Ingefær bør brænde din mund. Dette er et fremragende folkemiddel mod forkølelse, løbende næse og hoste. Derudover klarer plantens friske rod tilstoppet næse samt næsepræparater fra et apotek.
Formalet ingefær kan også tilsættes til retter, blandes med te og koges med det i supper hver dag, selv efter en væsentlig forbedring.
Ligesom de andre produkter, der er anført ovenfor, bekæmper den perfekt vira og mikrober i den menneskelige krop.
Blade og frugter af hindbær
Bekæmp forkølelse i kompleks terapihindbærfrugter og blade hjælper. Tørrede råvarer tilsættes varm te og infunderes i 15-20 minutter under låg. Dermed bliver selve drikken mættet, og du vil kunne få alle de nyttige stoffer.
Kun råvarer bør ikke bruges, hvis der er alvorlige problemer med nyrerne, stofskiftet i kroppen er forstyrret. Hindbær kan også bruges som frugtdrikke.
Dette folkelige middel mod forkølelse blev altid brugt af vores forfædre, det blev anbefalet af healere. En plante i form af et afkog kan ikke kun mætte kroppen med vitaminer og mineraler, men også skabe en diaphoretisk effekt. Som du ved, hvis en person sveder godt, betyder det, at han hurtigt vil komme sig.
Inhalation
Der er et andet vidunderligt folkeligt middel mod forkølelse - inhalationer over kogte kartofler. Du kan også gennemføre aromaterapi-sessioner med æteriske olier af cedertræ, eukalyptus, gran eller salvie. Inhalationer med hvidløg eller løg har også vist sig godt.
Inhalationer må kun under ingen omstændigheder udføres ved forhøjet kropstemperatur!
For at gennemføre en session med succes skal du sætte en dyb beholder med varmt vand eller kartofler, dække dit hoved med et håndklæde og trække vejret. Bare vær forsigtig - dampen er meget varm, du kan brænde dig selv. Det er bedre at vente lidt, da det køler lidt ned.
cederharpiks
I Sibirien er der en vidunderlig plante - cedertræ, som giver mennesker sine frugter, der kan helbrede mange lidelser. Et folkemiddel mod forkølelse under graviditeten, når læger forbyder brugen af mange typer medicin, vil være cederharpiks - harpiksen fra et mægtigt træ, der skiller sig ud i barken. Men indeni kan du bruge det i form af koldpresset vegetabilsk olie med tilsætning af et lille stykke harpiks.
Det færdige produkt kan bruges dagligt - brug 1 tsk 30 minutter før måltider to gange om dagen og ved sengetid. Harpiksens bitterhed vil hjælpe med at slippe af med symptomerne på forkølelse snart.
Du har studeret folkemedicin mod forkølelse med honning, hvidløg, hindbær og andre produkter. Det anbefales kun at vælge to eller tre muligheder. Du bør ikke bruge alle midlerne på én gang, for ikke at fremprovokere funktionsfejl i kroppen.
