Ingefær, som dyrkes i Sydasien, er meget almindelig i hele verden. Drikke fremstillet af roden af denne plante er også meget populære på grund af deres udsøgte smag, samt et stort antal helbredende egenskaber. Den særlige relevans af dette produkt observeres netop i den kolde årstid. Hvis en person bliver syg med influenza, er det nødvendigt at udføre kompleks behandling, som også vil omfatte metoder til traditionel og traditionel medicin. Lad os se nærmere på, hvordan man bruger ingefær til hoste og forkølelse. Derudover kan du i denne artikel finde opskrifter til at forberede forskellige produkter ved hjælp af denne ingrediens. Men først bør du analysere ingefærens gavnlige egenskaber.
Nyttige egenskaber
Ingefær bruges til hoste og forkølelse af den grund, at dette produkt indeholder en stor mængde helbredende stoffer. Roden af denne plante har en afbalanceret og kompleks kemisk sammensætning, på grund af hvilken ingrediensen simpelthen er uundværlig i behandlingen af forskellige sygdomme. Dette produkt kan også tilskrives diæt, let fordøjeligt, da det kun indeholder 80 kilokalorier. Produktet er baseret på kulhydrater og vand. Ingefærrod mod hoste og forkølelse demonstrerer sin høje effektivitet og fremskynder også restitutionen på grund af følgende stoffer, der er til stede i produktet:
- Vitamin C. Dette vitamin kan have en anti-inflammatorisk effekt, samt øge den menneskelige krops modstandsdygtighed over for forkølelse.
- Folsyre. Dette stof er involveret i dannelsen af nye celler, såvel som kroppens immunsystem.
- Vitamin B2. Dette vitamin er ansvarlig for produktionen af antistoffer i blodet. Det nedbryder også affaldsprodukter fra forskellige patogener.
- Væsentlige aminosyrer. Sådanne aminosyrer har en udt alt antiviral effekt og lindrer også smerte.
- Vitamin E. Dette vitamin giver celler antioxidantbeskyttelse og fremskynder også regenereringen af slimhinden.
- Pectin-stoffer. Disse stoffer fungerer som en enterosorbent og renser også blodbanen for toksiner, der er ophobet i den.
- Omega-3-syrer. Disse stoffer stimulerer restitutionsprocessen i vævene og er også hovedkilden til vitalitet.
Ingefær mod hoste ogkold er meget nyttig på grund af det høje indhold af natrium og kalium i dens sammensætning. Disse sporstoffer er ansvarlige i kroppen for vand- og elektrolytbalancen. Folk, der lider af en forkølelse, har ofte feber, hvilket fører til dehydrering. Helbredende drikke med tilsætning af ingefær genopbygger hurtigt tabet af denne væske. Det medicinske krydderi indeholder også kobber, fosfor, mangan, jern, magnesium, calcium og andre nyttige mineraler. De tager en aktiv del i den metaboliske proces og betragtes også som nøglen til den fulde funktion af vitale systemer i kroppen. Derudover indeholder ingefær i sin sammensætning vitaminer fra gruppe B, PP, K samt fede flerumættede syrer.
Opskrifter med ingefær mod forkølelse og hoste
Den bedste og nemmeste måde at bekæmpe en forkølelse og rense munden for forskellige bakterier er at bruge en frisk ingrediens. For at gøre dette skal du tage en tynd skive ingefær, skrælle den og derefter tygge den langsomt i 15 minutter. Nedenfor kan du finde de mest effektive ingefæropskrifter mod forkølelse og hoste.
Mælkete
For det første, når du er forkølet, anbefales det at drikke te med tilsætning af ingefær. Men hvordan forbereder man denne drink med ingefærrod til forkølelse og hoste? Først skal du varme en kop mælk, tilsæt derefter 3 teskefulde af den tørrede plante der, lad den brygge i 5 minutter. Dette helbredende middel bruges fire gange om dagen, hvis du harfugtig hoste. Du kan forstærke den helbredende effekt markant, hvis du også tilføjer en knivspids gurkemeje, samt en lille mængde naturlig honning, til en drink med ingefærrod mod hoste og forkølelse.
Børnemælkste
Det er også meget vigtigt at forberede den rigtige drink, hvis du behandler dit barn for hoste. Men hvordan giver man ingefær mod forkølelse og hoste til et barn? For at gøre dette skal du brygge almindelig sort te i en tekande, hvor der også tilsættes revet ingefærrod. En halv teskefuld tørt ingefærpulver tages til et glas kogende vand. Efter 5 minutter tilsættes varm mælk til teen. I de fleste tilfælde vil mængden af te og mælk være den samme. Mange mennesker kan ikke lide smagen af ingefær. Mod forkølelse og hoste hos et barn kan du også tilføje en lille mængde honning til drikken, hvilket ikke kun vil forbedre smagen, men også forbedre den helbredende effekt. Denne drik bruges to gange om dagen.
Ingefærafkog
Så vi fortsætter med at overveje, hvordan man bruger ingefær til forkølelse og hoste. Et meget effektivt middel er et afkog, som er tilberedt med tilsætning af denne ingrediens. For at gøre dette hældes en stor skefuld revet rod med et glas kogende vand, hvorefter det placeres på en lav ild. Ingefær skal stå på komfuret i 10 minutter. Herefter skal midlet infunderes, derefter filtreres det. En helbredende drik indtages i mængden af en teskefuld i løbet af dagen. Når du taler om, hvordan man bruger ingefær til forkølelse og hoste, skal du være opmærksom på, at terapi med denne metode skal fortsætte indtilindtil alle symptomer på sygdommen helt forsvinder. Behandlingens varighed bør dog ikke være mere end en uge.
Ingefærjuice
Ovenfor har vi gennemgået en opskrift på at lave ingefærte mod forkølelse og hoste. Denne opskrift er dog velegnet til de mennesker, der har en våd hoste. Med en tør hoste er det nødvendigt at bruge juice baseret på denne ingrediens. For at gøre dette skal du blande en teskefuld ingefær og citronsaft, hæld blandingen med et glas kogt vand. Drikken skal infunderes, kølig. Derefter tilsættes en lille mængde naturlig honning der for en behagelig smag. Det færdige produkt bruges i mængden af en teskefuld hver halve time.
vietnamesisk te
Vietnamesisk te med ingefær er meget effektiv mod forkølelse og hoste. For børn er denne opskrift ikke egnet, da peber og nelliker bruges til madlavning. For at gøre dette skal du brygge simpel sort te på den sædvanlige måde for dig. En lille skefuld hakket ingefærrod, en knivspids nelliker og 2 pebernødder tilsættes en kop af drinken. Alt blandes grundigt, hvorefter drikken skal infunderes i 10 minutter. Varm te indtages. Ingefærs gavnlige egenskaber mod forkølelse og hoste i denne drink er svære ikke at værdsætte. Bemærk dog, at du kun bør bruge denne drik, hvis du ikke har temperatur.
For bronkitis
Som du kan se, findes der mange forskellige opskrifter på ingefær mod forkølelse og hoste. Denne ingrediens bruges dog ofte til at behandle bronkitis. For at forberede et helbredende middel skal du tage 2 spiseskefulde tørret ingefær samt anisfrugter. Ingredienserne blandes med 100 gram knuste hørfrø. En spiseskefuld hvidløgspulver blandes med 100 gram naturligt smør. I den resulterende sammensætning skal du tilføje et glas aloe juice samt 250 gram naturlig honning. Ingredienserne blandes grundigt og anbringes derefter i en glasbeholder. Den medicinske sammensætning skal opbevares i køleskabet. Hvordan tager man ingefær til hoste og forkølelse samt bronkitis? Reglerne for optagelse indebærer brug af dette værktøj tre gange om dagen. Den anvendte mængde sammensætning bør ikke være mere end en teskefuld.
Til tør hoste
Så vi fortsætter med at studere opskrifter med ingefær mod hoste og forkølelse og reglerne for brug af helbredende midler. Har du tør hoste, kan du bruge opskriften herunder. Denne te er i stand til effektivt at håndtere symptomerne på forkølelse.
For at forberede et middel skal du rive roden af ingrediensen, klemme den ud. Derefter blandes en teskefuld knust ingefær med den samme mængde citronsaft. Det resulterende produkt skal hældes med 100 ml varmt vand og derefter insisteres i 20 minutter. Når drinken er afkølet, skal du tilføje en teskefuld honning der. Det færdige produkt bruges i mængden af en teskefuld hver halve time. Ingefær til behandlinghoste og forkølelse i dette tilfælde skal bruges som følger: sammensætningen skal holdes i munden i flere minutter før indtagelse, på grund af hvilket alle skadelige bakterier dræbes.
Rhinitisbehandling med ingefær
Hvis du lider af rhinitis, kan du også bruge opskriften nedenfor. For at gøre dette skal du opløse den samme mængde sukker i en spiseskefuld ingefærjuice. Det resulterende produkt dryppes i næsen 2 gange om dagen.
For ondt i halsen
Meget ofte opstår ondt i halsen med hoste og forkølelse. Opskriften på at lave ingefær i dette tilfælde vil se sådan ud. Det er nødvendigt at forberede et medicinsk afkog, der skal bruges til at gurgle halsen og munden. For at gøre dette hældes 2 teskefulde af den tørrede krydderirod med et glas vand, hvorefter midlet koges i 15 minutter. Når sammensætningen er afkølet til en acceptabel temperatur, skal de skylle halsen. Skylningen skal vare i flere minutter. Det er nødvendigt at udføre sådanne procedurer 5 gange om dagen. Planten er meget effektiv til at klare hoste med forkølelse.
Med citron
Overvej en anden opskrift med ingefær til hoste og forkølelse til børn. Dette middel kan dog også bruges af voksne. For at forberede en medicinsk sammensætning, der er i stand til at bekæmpe skadelige bakterier i tilfælde af sygdom, skal du tage 500 ml vand samt 30 gram ingefær. Plantens rod vaskes, renses, hvorefter den skal skæres i små stykker. Den resulterende opslæmning tilsættes til væsken. Gryden med ingredienserne sættes på lav varme i 15 minutter. Dernæst tilsættes en lille mængde mynte, en kanelstang til det resulterende produkt, hvorefter sammensætningen stadig skal være mørkere i 5 minutter. Når teen er afkølet, kan du tilsætte citronsaft til sidst, samt en lille mængde honning for en behagelig smag.
Opskrift på klassisk te
Og overvej nu den klassiske opskrift med ingefær til hoste og forkølelse for voksne. Sådan te kan drikkes selv for at forhindre forkølelse. For 1 liter væske skal du tage tre teskefulde af den knuste rod af planten, 4 spiseskefulde citronsaft, 5 spiseskefulde honning og 4 spiseskefulde appelsinjuice. Derudover skal du tilføje 2 knivspidser sort kværnet peber, et par mynteblade. Når væsken koger, tilsæt alle ingredienserne der, med undtagelse af honning. Det tilsættes, efterhånden som lægemidlet er klar. Det anbefales at drikke sådan en drink hele dagen i stedet for simpel te.
Effektiv te
Lad os se på en anden opskrift på at lave lækker te, der hjælper med at slippe af med symptomerne på forkølelse. Først skal du lave en drink fra sort og grøn te. Når væsken er klar, skal den filtreres, hældes derefter i en gryde og sendes til lav varme. Mens teen varmer, tilsæt to nelliker, to kardemommebælg og hakket ingefærrod. Sammensætningen skal koges i 20 minutter, så skal den afkøles. Afslutningsvis filtreres produktet, citronsaft tilsættes der. HvadVil der være regler for indtagelse af ingefær mod hoste og forkølelse i dette tilfælde? Dette værktøj bruges både i varm og kold form. Du kan drikke det hele dagen og erstatte almindelig te.
tibetansk drink
Tibetansk te med ingefær er meget effektiv. Sådan en drink klarer sig mere effektivt og hurtigt med forkølelse og er også en god mulighed for forebyggelse. For at forberede det til 1 liter vand skal du tage 2 kopper kogende vand, 2 kopper fløde, 1 teskefuld sort te, en halv teskefuld revet muskatnød, 2 teskefulde grøn te, en stor skefuld friskrevet ingefær, 10 kardemommekorn og 10 stykker nelliker. Nellike og kardemommefrø males til et pulver. Derefter tilsættes grøn te og ingefær til dem. Sammensætningen hældes med væske, hvorefter den bringes i kog. Tilsæt derefter fløde eller mælk. Fortsæt med at brygge drinken, tilsæt sort te til den. Når sammensætningen koger, skal du tilføje nødden og derefter koge i yderligere 5 minutter. Efter denne tid fjernes produktet fra ilden, hvorefter det skal afkøles og trække. Derefter påføres sammensætningen efter et måltid om morgenen. Opskriften er meget kompleks, men ret effektiv.
Opskrift fra yogamestre
Denne folkemetode er meget nyttig til alle sygdomme i luftvejene. For at få en helbredende sammensætning skal du tage 3 nelliker, en teskefuld gurkemeje, 600 ml vand, 9 kardemommefrø, en teskefuld revet tøringefær, en teskefuld stødt kanel. Tilsæt alle ingredienserne til den kogende væske, og kog derefter i 10 minutter. Derefter fjernes sammensætningen fra ovnen, afkøles. Før du bruger midlet, er det nødvendigt at tilføje en lille mængde honning og mælk til det. Denne sammensætning bruges hele dagen i små portioner. Dog bør der ikke indtages mere end 4 kopper af denne ingefærdrik om dagen.
Drik med vin og svesker
For at tilberede dette middel med ingefær, skal du lave grøn te og derefter hælde den i en emaljebeholder, sende den til en lav ild. Derefter tilsættes knust ingefærrod, en lille mængde svesker og 200 ml tør rødvin til væsken. En sådan sammensætning skal simre ved lav varme i et kvarter, hvorefter den skal afkøles og filtreres. Den helbredende sammensætning anvendes kun i en fortyndet form med kogende vand i lige store mængder. Denne opskrift bekæmper effektivt de ubehagelige symptomer på forkølelse, såsom ondt i halsen, muskelsmerter, rhinitis og hoste. Derudover toner sådan en drink op og styrker også patienten.
I en fart
Hvis du har lidt tid til at tilberede medicinsk te, kan du bruge denne opskrift. For at lave en helbredende drik skal du skære frisk ingefær i tynde skiver om morgenen, læg den i en lille beholder, tilsæt en lille mængde grønne teblade. Tre kopper citron tilsættes også, ingredienserne hældes med kogende vand. Te skal infunderes i 10 minutter,hvorefter det indtages i små slurke.
Med urter
Hvis du har en vedvarende hoste, så skal du bruge ingefær sammen med lægeplanter. Denne kombination blødgør ondt i halsen, eliminerer sved og lindrer et hysterisk hosteanfald. Derudover hjælper værktøjet med at fjerne sputum meget hurtigt. For at få en helbredende sammensætning skal du skære ingefæren i små stykker. For at forberede midlet behøver du kun 5 skiver ingefær. De hældes med 300 ml væske, koges i 5 minutter. Derefter tilsættes 200 ml varmt kamilleafkog til drinken samt en lille skefuld kardemomme. Det færdige produkt bruges i små slurke.
Koncentreret komposition
Dette værktøj er forberedt på forhånd. Et sådant koncentrat hjælper med at kæmpe på kort tid med symptomerne på en forkølelse. For at forberede en sådan drink skal du tage plantens hvide rod samt to spiseskefulde honning. Hovedkomponenten gnides på et fint rivejern. Den resulterende sammensætning pakkes ind i gaze, saften presses ud. Det tager kun en spiseskefuld af denne helbredende ingrediens. Den resulterende væske blandes med honning, hvorefter den sendes til køleskabet i 3 dage. Den helbredende sammensætning tilsættes til te, mælk i mængden af en dessertske. Denne medicin bruges 3 gange om dagen.
Adgangsregler
Hvis du vil opnå den maksimale effekt, samt en hurtig restitution fra brugen af ingefærte, så skal du drikke den korrekt. Typisk indtages drikken ivarmt, men ikke for varmt. Takket være dette varmer du op under kuldegysninger, sveden stiger også, og kropstemperaturen falder. Det starter også en regenerativ-beskyttende proces i oropharynx. Te bør ikke brænde munden. Hvis det er meget varmt, så vil der være risiko for at forbrænde slimhinden i oropharynx. Den optimale tetemperatur er mellem 60 og 80 grader.
Ingefærte bekæmper effektivt symptomerne på forkølelse, og konstant drikkelse vil lindre en tør og hård hoste. I tilfælde af våd hoste fortynder drikken sputum og bidrager også til dets hurtige udledning. Her er fordelen ved ingefær mod hoste og forkølelse.
Reglerne for brug af varm ingefærte er som følger:
- Den helbredende væske bruges efter en snack eller et par timer efter et måltid. Men hvis patienten ikke har nogen appetit, kan du drikke te på tom mave. Du bør dog under ingen omstændigheder drikke en drink efter at have spist fede og tunge måltider. Ellers vil der være en ekstra belastning på din mave, hvorfor du ikke får det ønskede resultat.
- For at forstærke den febernedsættende effekt af brugen af ingefærte skal du pakke dig ind i et varmt uldtæppe. Efter behandlingen skal du hvile, sove godt.
- Når du har drukket en helbredende drik, må du under ingen omstændigheder gå udenfor, ud i kulden eller deltage i hård fysisk aktivitet.
Hvis du følger disse enkle regler, vil terapien være så effektiv som muligt.
Ingefær til børn
Vitamindrikke kan fremstilles til at forebygge og behandle forkølelse hos børn. Barnet vil altid være glad for at drikke lækker te med ingefær, med tilsætning af citron, hyben og tørrede frugter. Så lav gerne ingefærte til behandling af hoste og forkølelse hos dit barn.
Kontraindikationer for brug
Ovenfor har vi overvejet en lang række positive egenskaber ved ingefær, men dette produkt har nogle kontraindikationer for brug. Det er nødvendigt at drikke te med ingefær meget omhyggeligt i tilfælde af personlig intolerance over for produktet, duodenalsår og mavesår, akutte og kroniske former for hepatitis, leversten, levercirrhose, koronar hjertesygdom. Sørg for at tjekke med din sundhedspersonale, før du bruger ingefærdrik mod forkølelse, hvis du har disse lidelser.
Anmeldelser
Så vi kiggede på fordelene ved ingefær mod hoste og forkølelse, opskrifter og brugsregler. Hvad siger anmeldelserne af de mennesker, der bruger te med ingefær til behandling af forkølelse? Mange bemærker effektiviteten af dette værktøj. Det er imidlertid blevet observeret, at terapi med sådanne formuleringer er mest effektiv, hvis den udføres i kombination med at tage medicin. Anmeldelser siger også, at ingefærte simpelthen er uundværlig til forebyggelse af forkølelse. Det er derfor, mange mennesker erstatter almindelig sort te med ingefærte i løbet af dagen.
