I rehabiliteringsperioden for skader eller operationer på underekstremiteterne påvirker korrekt udvalgte hjælpemidler. Derfor er det meget vigtigt at vide, hvordan man vælger krykker for at fordele belastningen så jævnt som muligt mellem skulderbælte og arme, og fjerne den fra underekstremiteterne.
Typer af krykker
Der er to typer krykker - albuekrykker og aksillære krykker.
- Axillære krykker er meget stabile og er beregnet til dem, der ikke er i stand til at læne sig på deres fødder og bevæge sig selvstændigt. Ved hjælp af aksillære krykker overføres vægten fra underekstremiteterne til arme og skulderbælte. Således aflaster krykker benet fuldstændigt, så patienten har mulighed for at gå uden at læne sig op ad det. Krykker under armene bør ikke bruges i mere end 2 år, da dette kan påvirke skulderleddets funktion negativt i fremtiden. I denne henseende skal patienten efter det aft alte tidspunkt ændre et sådant hjælpemiddelmidler til albuen.
- Albuekrykker, eller "canadiere", som de også kaldes, er velegnede til dem, der kan støtte deres vægt med deres hænder og har evnen til at læne sig op af det berørte ben. Designet af denne model af krykker indebærer støtte på armen og underarmen. Sådanne krykker, i modsætning til krykker under armene, kan bruges hele tiden.
Axillære krykker
Denne type krykke består af to stænger, som derefter forbindes til én. Spidsen, som støtten er udstyret med, er lavet af slidstærkt og skridsikkert materiale. Så når man går, er armhulen ikke skadet, den øverste del af støtten er udstyret med en speciel pude. Du skal holde krykken ved tværstangen for hånden.
Sådan vælger man krykker under armene
Hvordan vælger man aksillære krykker i forhold til en voksens højde? Lægen bør forklare patienten dette i detaljer allerede inden starten af genoptræningsperioden.
Det vigtigste, du skal kigge efter, når du vælger, er stangens niveau og afstanden fra spidsen til armhulestøtten.
Patienten skal stå oprejst efter at have taget de sko på, han oftest har på. Krykken skal placeres i en afstand af 20-25 centimeter fra foden. I dette tilfælde bør afstanden fra armhulen til støtten ikke overstige 5 cm. Hånden skal placeres på tværstangen, bøje den let ved albuen, mens vinklen skal være 30º.
Hvis patienten ikke harevnen til at stå uden støtte, så er det i dette tilfælde nødvendigt at vide, hvordan man vælger skulderkrykkerne i højden. For at gøre dette skal du trække 40 cm fra patientens samlede højde. Men det er også værd at huske på, at krykker valgt på denne måde skal justeres yderligere til den, der skal bære dem.
Fordele ved krykker under armene
Fordelene ved aksillære støtte hjælper patienten med at lette gang i rehabiliteringsperioden:
- De er stabile, hvilket gør det muligt for patienten at stå ganske fast på fødderne og bevare balancen. Derudover giver krykker under armene, når de er valgt og justeret korrekt, nem bevægelse.
- Mens en person går med sådan et hjælpemiddel, har en person mulighed for at slappe af ved at hænge på dem og slappe af i armene.
Ulemper ved krykker under armene
Axillære krykker har kun to, men meget betydelige ulemper:
- Ved støtte til dette design er patienterne ikke i stand til at gå i lang tid, samt gå op og ned af trapper.
- Forkert justering af krykken kan føre til klemning af den neurovaskulære kanal i skulderleddet og lymfe, hvilket kan føre til midlertidigt tab af følesans i armen.
Albuekrykker
Designet består af en strop, i den ene ende af hvilken der er en speciel støttemanchet, i midtender er et håndtag, der fungerer som støtte til hånden. Spidsen af krykken er lavet af slidstærkt materiale.
Sådan vælger du albuekrykker
Hvordan vælger jeg krykker under albuen? Dette bør gøres korrekt, kun på denne måde vil rehabiliteringsperioden forløbe uden komplikationer.
Særlig opmærksomhed, når du vælger en armkrykke, bør gives til armlænet og håndtaget. Krykken skal prøves og gås rundt med den. For at gøre dette skal du stikke din hånd ind i manchetten og tage fat i håndtaget. I den korrekte position vil armen være halvbøjet i albueleddet, mens vinklen skal være 20º. For endnu en gang at verificere rigtigheden af valget, skal patienten stå ved siden af krykken og sænke hænderne frit, mens håndtagets niveau skal falde nøjagtigt på håndleddet.
For at bestemme det korrekte niveau af armlænet skal du vide, hvordan du vælger krykker efter størrelse:
- For højder mellem 170 og 180 centimeter skal afstanden mellem albuen og manchetten være 5-8 cm.
- Hvis patientens højde er over 180 cm, skal afstanden fra manchetten til albuen være nøjagtig 10 centimeter.
Fordele ved at vælge albuekrykker
Før du vælger krykker med støtte under albuen, er det nødvendigt at forstå essensen af dette design, takket være hvilket gang med krykker er meget forenklet:
- Albuekrykker er ret kompakte, hvilket gør dem nemme at opbevare og transportere efter behov.
- Med dette design har patienterne ikke kun mulighedengå lange ture udendørs, men gå også op og ned af trapper.
- Det er meget praktisk at bruge albuekrykker som en ekstra støtte, men kun hvis patienten kan læne sig op ad begge ben.
Ulemper ved albuedesign
Hvordan vælger man albuekrykker? Der er en række ulemper, som du skal gøre dig bekendt med på forhånd:
- Krykker af dette design er ikke egnede til personer med en svag skulderbælte, som kun kan stole på et ben.
- Med støtte fra sådan en enhed er det svært at balancere og opretholde balancen, så de er ikke egnede til ældre og svage mennesker.
- Fedme patienter bør ikke bruge krykker med albuestøtte, da designet af sådanne støtter muligvis ikke understøtter overskydende vægt.
- Albuekrykker bruges ikke til amputationer af en eller begge underekstremiteter.
Vigtige aspekter at overveje, når du vælger
Før du tager krykker, skal du sætte dig ind i nogle aspekter, der vil hjælpe dig med at træffe det rigtige valg:
- I tilfælde, hvor det er svært for patienten at opretholde balancen på krykker, anbefales det at bruge designs med en pyramideformet spids. Disse spidser er ret stærke og mere stabile.
- Axillære krykkestøtter skal være bløde og behagelige.
- Højden af stængerne på krykker skal kunne justeres.
- I gennemsnit vejer en krykke halvandet kilo, menforstærkede og mere stabile strukturer er velegnede til overvægtige mennesker, men de vejer omkring 4 kg. En sådan vægt af krykker kan føre til hurtig træthed hos patienten. I denne forbindelse anbefales det, at folk med en stor vægt bruger en rollator i stedet for krykker.
- Patienter med en gennemsnitlig vægt og kropsbygning skal helst købe krykker, der er lavet af træ eller letlegeringsmaterialer.
- Hvis patienten skal rejse et sted ofte, er det bedre at bruge sammenklappelige støttestrukturer.
Sådan lærer man at gå på krykker
Lægen bør ikke kun fortælle patienterne, hvordan de skal montere krykker, men også gøre dem bekendt med de grundlæggende brugsregler.
Før du begynder at lære at gå, skal krykkerne justeres omhyggeligt. Træning startes bedst indendørs, og først efter selvtillid og modstandsdygtighed er opbygget, kan man gå udenfor.
Ved brug af krykker under armene skal vægten fordeles på armene og ikke på armhulerne, da dette kun kan beskadige dem.
Når du bruger albuekrykker, skal du sørge for, at håndtaget altid vender fremad, og at støttemanchetten skal dække armen tæt, men du må ikke klemme den.
- Hvis begge ben kommer til skade under gang, placeres først krykken på jorden og derefter det ben, der er med. Efter at benet er fastgjort, skal du gentage det samme med den anden side. Denne metode giver god stabilitet, men ganghastighedenmens den er meget lav. Hvis du lærer at gå med støtte fra to punkter på én gang, så kan dette øge bevægelseshastigheden markant. For at gøre dette skal du sætte højre krykke og venstre ben på samme tid, og derefter gentage det samme med venstre krykke og højre lem.
- Hvis kun det ene ben kommer til skade, mens du går, bør du prøve at holde ryggen og hovedet lige uden at læne dig frem eller tilbage. Krykkerne skal flyttes samtidig fremad i en afstand på 25-30 centimeter, mens man ikke glemmer at afbøje dem lidt til siderne. Når krykkerne er solidt fastgjort til jorden, skal du overføre al vægten til hænderne og derved kaste kroppen fremad.
- For at sidde ordentligt med krykker skal du komme så tæt på sædet som muligt og vende ryggen til det. Krykker skal placeres på det berørte ben, derefter læne sig op ad dem og på et sundt lem og sidde ned i et ryk.
- For at gå op ad trapper skal du tage krykker i den ene hånd og holde fast i rækværket med den anden. Under opstigningen skal der placeres krykker på samme trin, som benene er placeret på. Derefter læner du dig op på gelænderet og krykkerne, sætter du med et ryk dit sunde ben et skridt højere, og først derefter flytter du krykkerne højere.
- Når du går ned, skal krykker placeres på et trin under det, hvorpå benene er placeret, og først derefter skal du først flytte det ømme ben og derefter det raske. Under nedstigningen må du ikke sænke krykkerne lavere end et trin, da dette kan få personen til at miste balancen og falde. Derudover kan det ikke anbefales at flytte direkte tilet par trin ned. Dette kan også føre til tab af balance og et fald.
Hjælpsomme tip
Før du tager krykker op, skal du konsultere en specialist, som kan give patienten et par anbefalinger til brug:
- I vintersæsonen anbefales det at købe en speciel tip med spids. Dette vil hjælpe dig med at bevæge dig jævnt på glatte veje. Det er dog vigtigt at huske, at for at bevare balancen så meget som muligt, skal du gå langsomt og med små skridt. Derudover bør spidserne regelmæssigt efterses og udskiftes med nye, hvis det er nødvendigt.
- Justerbare krykker bør tjekkes for sikkerhed før hver udendørs aktivitet.
- Hvis du ikke er i stand til at balancere, mens du bruger krykkerne under armene, kan du bringe dem tættere på dit bryst.
- For ældre er flerpunktskrykker den bedste mulighed.
Korrekt udvalgte krykker hjælper ikke kun med at bestå genoptræningsperioden, men vil også gøre patientens liv meget lettere.
