I øjeblikket er der praktisk t alt ingen mennesker, der ikke har synsproblemer, selv mindre. Eventuelle lidelser forbundet med synsorganerne udtrykkes af de tilsvarende symptomer, som du skal være opmærksom på og konsultere en øjenlæge, der ved, hvordan man vælger briller til læsning og arbejde ved en computer. De udvælges individuelt efter en undersøgelse og en klar diagnose baseret på recept.
Angstsymptomer
Efter længere tids arbejde ved computeren eller læsning kan patienten opleve ubehag i øjnene, hvilket ikke kun indikerer træthed, men også indikerer krænkelser. For at undgå alvorlige sygdomme anbefales det at være opmærksom på symptomer som:
- Problemer med at læse tekst med småt, f.eks. bogstaver, der kan være slørede eller fordoblede.
- For at se avisteksten skal du flytte brochuren tilarmslængde.
- Problemer med at læse i dårligt lys, øjnene anstrenges mere, du begynder at skele, der er ubehag.
- Hurtig træthed og rødme af øjeæblet.
- Forekomst af hovedpine efter en kort læsning eller arbejde ved computeren.
Hvis mindst et af ovenstående symptomer opstår, anbefales det at søge yderligere råd hos en specialist i den nærmeste fremtid, som ved, hvordan man vælger briller til læse- og arbejde, så øjnene ikke bliver trætte.
Presbyopia
Med alderen, uanset hvor meget vi gerne vil have det, bliver synet dårligere. Det bliver sværere og sværere at se på afstand. Linsens akkomodative funktion, som kan ændre sin form, er ansvarlig for dette. Hos unge mennesker er det ret elastisk. Hvis du ser på et tæt placeret objekt, så bliver dette element i øjet konveks, begynder at bryde lysstråler stærkere og hjælper derved med at fokusere billedet på nethinden.
Jo ældre en person bliver, jo mere bliver linsen tættere, dens elasticitet og akkomodative funktion falder. Patienten begynder at læse på afstand for at se teksten. Presbyopi betragtes som en aldersrelateret sygdom og udvikler sig hvert år. Efter 65 år stopper processen.
Sådanne patienter med synshandicap, såvel som dem, der ikke har problemer, kan bære almindelige monofokale læsebriller.
Computerarbejde
Personer, hvis arbejde er forbundet med et længere ophold i nærheden af skærmen,meget ofte klager over forringelse af kvaliteten af synet, træthed og rødme i øjnene, tørhed og kløe. Gradvist begynder hovedpine at forstyrre, det er svært at overveje et objekt på lang afstand. Øjnene tårer konstant. Alt dette indikerer træthed og overbelastning af dette synsorgan. Før du kontakter en specialist for at få råd om, hvordan du vælger læsebriller og mere, skal du prøve følgende trin:
- Undersøg omhyggeligt arbejdspladsen, om den opfylder alle parametre, såsom belysning af høj kvalitet, ergonomi, luftfugtighed og så videre.
- Når du arbejder ved computeren, anbefales det at holde pauser og øvelser for øjnene hver halve time i løbet af dagen.
- Når du sidder foran skærmen, bør du prøve at blinke oftere. Hvis dette gøres sjældent, så tørrer øjets overflade hurtigt ud, bliver træt, cephalgi opstår, og synet forværres. For at undgå dette anbefales det at bruge fugtgivende dråber, som nemt kan købes på ethvert apotek.
Hvilke briller der præcist er nødvendige for at arbejde ved computeren, med et plus eller et minus, vil kun en specialist afgøre efter undersøgelsen. Han vil også ordinere dråber og øvelser for at lindre spændinger. Det skal forstås, at optikken, der er egnet til at arbejde ved en computer, kan afvige fra briller, læselup. Kun en øjenlæge ved, hvordan man vælger den rigtige, så du bør ikke engagere dig i selvvalg, da du kan skade dit syn.
Tips til brillebrugere
Til hver patient,der bruger briller, skal du huske tips, der kan redde dine øjne fra træthed og yderligere forringelse af synet. Rammen skal være behagelig, ikke forårsage ubehag. Hvordan vælger man de rigtige læsebriller? Det er værd at være opmærksom på armene, de bør ikke fastgøres til glasset, da der er mulighed for deres hurtige fejl. Det anbefales at opbevare briller i et mørkt, rummeligt og tæt etui for at forhindre beskadigelse. Hvis du bærer dem i din taske bare for dets skyld, kan det føre til deformation af rammen.
Optikken skal overvåges regelmæssigt, glas skal tørres af med en speciel væske, der fjerner ridser på glasset og fjerner selv mindre snavs. Hvordan vælger man et forstørrelsesglas, læsebriller, for ikke at skade? De bør altid købes i overensstemmelse med deres synsparametre, hvis dette ikke gøres, kan tilstanden forværres. Du bør aldrig bruge andres briller, da det også vil påvirke dine øjne negativt.
Linser eller briller?
Mange mennesker undrer sig over, hvordan man vælger briller til at læse eller arbejde ved en computer, og nogen foretrækker linser, som er blevet mere og mere populære på det seneste. Men før du køber et sådant produkt, bør du altid huske ikke kun dets fordele, men også dets ulemper.
Linser anbefales ikke at bære i mere end tre timer i de første dages brug. Tiden stiger gradvist hver dag med en time. Patienten vænner sig i gennemsnit til linserne inden for få uger, men det sker, at de slet ikke passer. I sådan en situationdet er bedre at give fortrinsret til briller, der kan fjernes når som helst og lade øjnene hvile.
Linser bør ikke bruges længere end foreskrevet af en specialist. Før du tager dem på eller af, skal du vaske dine hænder grundigt for at forhindre infektion i slimhinden. Det skal huskes, især for begyndere, at hvert øje har sin egen linse, det vigtigste er ikke at forvirre. Du skal vaske dig uden dem. Opbevares udelukkende i en speciel beholder med væske, som skiftes dagligt. Desinficer efter brug.
Hvis der opstår rødme eller irritation på øjets overflade, er det bedre at fjerne linsen, kontrollere den for integritet og bære briller i et stykke tid. I en sådan situation anbefales det at søge yderligere råd fra en specialist. De behøver ikke at bæres, når der er forkølelse, løbende næse eller betændelse i øjets slimhinde.
Linser kan bæres, når du arbejder ved computeren, men sørg for at undgå tørre øjne. For at undgå træthed af synsorganerne anbefales det at tage en pause en gang om ugen fra brug af briller og andre midler.
Som du kan se af ovenstående, er linser komfortable, men ikke altid egnede til langvarigt arbejde ved computeren. De er mere krævende, omend behagelige at have på, så de fleste patienter foretrækker læsebriller. Hvordan du vælger dem, vil lægen fortælle dig, hvem der vil hjælpe dig med at foretage det rigtige køb.
Hvor er det bedste sted at købe?
Brillerne skal bestilles fra en specialiseret optikbutik,hvor øjnene er foreløbig undersøgt, vil eventuelle synsafvigelser fra normen blive afsløret. Du kan købe dem færdige på ethvert apotek eller butik, men det er svært at gøre dette, da det ikke altid er muligt at vælge en ramme til ansigtets form eller finde den rigtige størrelse. Det er også værd at være opmærksom på et sådant øjeblik, at linserne i sådanne briller er de samme, og hos mange patienter er synsstyrken i øjnene anderledes. Hvis de bruges i længere tid, er der hovedpine, kvalme og hurtig træthed.
Hvordan vælger jeg læsebriller? Glassene i dem skal være af høj kvalitet, uden synlige defekter, luftbobler. Det er ønskeligt, at de har en reflekterende overflade. Dette eliminerer ubehag ved brug.
Computerbriller
Denne optik tillader ikke, at dine øjne hurtigt bliver trætte under længere tids arbejde foran en computer. Takket være en speciel belægning neutraliserer brillerne den elektromagnetiske stråling fra skærmen og redder dem fra konstant flimren, selvom dette kun gælder for ældre modeller. Sådanne briller spreder kontrast, regulerer den ensartede lysindfald på nethinden. Derfor vil der ikke være nogen forringelse af den visuelle ydeevne.
Hvorfor har vi brug for sådanne briller?
- De reducerer øjenbelastning.
- Udjævn alle synlige skærmfejl, der bidrager til træthed.
- Beskyt dine øjne mod sløret syn, træthed, irritation og tørre øjne-syndrom.
- Ekskluder negative effekter på linsen af ultraviolet stråling.
For effektenpositivt, skal du kontakte en specialist, der ved, hvordan man vælger de rigtige læsebriller. Parametrene vil være individuelle, han vil vælge dem til at arbejde ved computeren under hensyntagen til alle ønsker og krav.
Tips til valg af briller til arbejdet
Først og fremmest skal du være opmærksom på typen af aktivitet, kvaliteten af glasset vil afhænge af dette. I de fleste tilfælde tilbyder de universalbriller, der ikke passer til alle. Før du køber, er det tilrådeligt at gennemgå en undersøgelse for at udelukke patologier i synsorganerne. Det er bedst at købe briller i en specialiseret optikbutik, men de vil koste meget. Hvis købet er af dårlig kvalitet, vil ingen garantere, at denne optik ikke vil skade synets kvalitet.
Det anbefales ikke at spare på rammer. Hvis det er billigt, begynder det hurtigt at forværres, som et resultat - en dyr reparation eller et nyt køb. Vi kan med tillid sige, at briller kun er egnede til arbejde, hvis øjnene ikke er trætte i løbet af dagen, der ikke er ubehag og andre ubehagelige symptomer.
Hvad er egenskaberne ved læsebriller?
Mange spekulerer på, hvordan man vælger læsebriller, hvis synet er godt. Selv i en sådan situation skal du konsultere en læge. Deltag ikke i selvdiagnosticering, da dette kun kan skade.
Der er tre grupper af briller, der egner sig til læsning:
- Med enkeltsynslinser, der er inden for 40 cm, hjælper det ikke med at fokusere synet i løbet af dagen.
- Med bifokale linserKonstruktiv skelnen: den øverste del hjælper med at fokusere synet over lang afstand, og bunden er et glas, der er designet specielt til læsning. Kan fungere som primær optik.
- Med progressive linser. Disse briller har en speciel struktur, deres optiske styrke afhænger af den afstand, objektet er placeret i.
Hvordan vælger man læsebriller uden en øjentest? For at gøre dette anbefales det at gå til en specialiseret optikbutik og bruge lang tid bag disken og prøve forskellige modeller. I den moderne verden findes der endda briller, der egner sig til at læse liggende. De har et specielt design, lavet efter periskopets princip.
Hvornår skal jeg bruge briller?
Hvis patienten ikke har problemer med synet, så kan du afslå et sådant køb, men det er kun på den ene side, og på den anden side vil specielle briller hjælpe med at opretholde synet af høj kvalitet. Hvert femte år, med regelmæssig brug af optik, er det værd at gennemgå en undersøgelse og skifte linser til andre med andre egenskaber.
Folk i alderen har ikke altid brug for sådan et køb. Det skyldes, at hverdagsbriller også kan egne sig til læsning. Det vigtigste er, at de er valgt korrekt og med hjælp fra en specialist.
Hvordan vælger man den rigtige læsemulighed?
Ved køb af enkeltsynsbriller kræves ingen specialistkonsultation, de købes ved at prøve på. Sådan optik vil ikke skade, er i enhver specialiseret butik. Det er værd at overveje det faktum, at sådanne brillerer lavet til den gennemsnitlige kunde, og passer derfor ikke altid.
Hvordan vælger man læsebriller, og hvad skal man kigge efter først? Sørg for at glas, det skal være af høj kvalitet. Synet, øjnenes tilstand, afhænger jo af det. Du bør ikke købe færdiglavet optik, da den er lavet i overensstemmelse med den gennemsnitlige interpupilafstand, som i gennemsnit er 6,3 cm. Hvis patienten har en anden værdi, vil det give betydeligt ubehag at bære det.
