Massage og gymnastik til hoftedysplasi er en integreret del af behandlingsprocessen. Denne patologi er medfødt og er karakteriseret ved underlegenheden af artikulationen dannet som følge af dens unormale udvikling. I mangel af rettidig og korrekt behandling kan der forekomme subluksation eller dislokation af lårbenet. Som et resultat bliver barnet handicappet.
Generelle anbefalinger
Forældre rådes til kun at massere hoftedysplasi, når barnet er i godt humør og klar til at lege. Til proceduren, for at gøre det mere bekvemt, er et puslebord eller en kommode egnet. Mere end én session om dagen anbefales ikke, så babyen ikke overanstrenger sig.
Hele kurset består af 15 procedurer. Behandlingen skal være komplet og omfattende. Derfor involverer massage til hoftedysplasi 2-3 forløb, mellem hvilke et interval på 45 dage opretholdes. Anbefaledei hele proceduren lægges en ble under barnet, der kan absorbere fugt, så den ikke er våd, hvis der opstår vandladning.
Afslappende massageteknik
Afhængigt af om barnet ligger på ryggen eller maven, er det nødvendigt at handle anderledes. Bevægelserne kan udføres i vilkårlig rækkefølge. Hvis barnet vil se på dig, så er det nødvendigt med lette, strøgende bevægelser at gå langs arme og ben, bryst og mave. Herefter kan du begynde langsomt at gnide de samme dele af kroppen, og til sidst stryges der igen.
Når baby vender sig om på maven, skal du bøje benene og sprede dem fra hinanden, mens du stryger og gnider. Sørg for at bruge zonen for lænden, ryggen og balderne (let klap er tilladt her). Massér derefter hofteleddet og ydersiden af låret direkte. Til sidst strøges disse områder.
Terapeutiske øvelser til patologi
Træningsterapi kan udføres på et hospital eller derhjemme. I sidstnævnte tilfælde er det yderst vigtigt, at forældre i første omgang gennemfører uddannelsesforløbet. En ortopæd eller børnelæge bør hjælpe med dette. Ligesom massage mod hoftedysplasi vil simple gymnastiske øvelser være uvurderlige i kompleks behandling.
Bedst af alt, hvis proceduren derhjemme vil blive udført af mor. Det er værd at vælge et tidspunkt, hvor barnet er i godt humør. Det er tilladt at udføre manipulationer 3-4 gange om dagen. Komplekset er som følger:
- Barnet ligger på maven i "frø"-stilling. Du skal tage hælen og trække den op til numsen.
- Alternativ knæ- og hoftefleksion.
- Barnet ligger på ryggen, og forælderen spreder sine ben til siderne (de er lige).
- Benene er bøjede ved hofter og knæ, og i det øjeblik, lemmerne spredes, skal du prøve at få dem op på bordets overflade.
- Benene er bøjede i knæene, de skal flyttes fra hinanden som en "åbning af en bog".
- Læver lige ben til babys hoved.
Massage for hoftedysplasi udføres på alle, selv meget små hospitaler. Dette skyldes den udbredte forekomst af patologi. En lignende lidelse diagnosticeres hos hvert syvende barn. Det er vigtigt at starte behandlingen så tidligt som muligt for at forhindre komplikationer.
Hovedkomponenterne i træningsterapi
Massage til hoftedysplasi hos nyfødte vil kun være effektiv med flere professionelle kurser. I gennemsnit er intervallet mellem dem 3-4 måneder. Udover dette bør du øve dig hjemme med dit barn. Der er to typer øvelser: massage og gymnastik. Den første udføres en gang om dagen, og den anden - 2 - 3 gange.
Du skal træne regelmæssigt, ellers reduceres behandlingens effektivitet. Det er forbudt at engagere sig med barnet umiddelbart efter at have spist. Selv når proceduren udføres af en professionel, bør moderen være ved siden af barnet. Det er vigtigt at massere med hoftedysplasi hos børn med rene hænder, uden ringe og medkortklippede negle.
For et bedre glid, bør du bruge naturlige olier, der ikke forårsager allergi, såsom fersken eller solsikke. Massagen er baseret på gnidning, strøg og spiralbevægelser. Barnet skal håndteres forsigtigt for ikke at skade den sarte hud.
Forberedelse til gymnastik
Før alle gymnastiske aktiviteter skal barnet være forberedt. Ellers er der risiko for at gøre mere skade end gavn. Du kan starte med let at massere yderlårene. Dette forbedrer blodcirkulationsprocessen i det patologiske område, og musklerne varmes op.
Barnet skal lægges på ryggen, og derefter med bløde, men selvsikre bevægelser, stryge huden i en cirkel. Varigheden af proceduren er inden for fem minutter. Derefter kan du med påføring af moderat kraft gnide det berørte led. Til dette bruges cirkulære og direkte bevægelser.
Den forberedende massage til hoftedysplasi hos spædbørn slutter med undersøgelsen af lændezonen. Dette vil også forbedre blodcirkulationen, og barnet vil være forberedt på følgende øvelser. I gennemsnit tager det 15 til 20 minutter at varme op.
Hvilke regler skal følges
Hvis du planlægger at udføre babymassage for hoftedysplasi i den indledende fase, skal barnet først undersøges af en læge. Ved en kompliceret form af sygdommen vil der desuden blive brugt skinner, og en lang række teknikker vil blive brugt over alt.svøbning.
Du skal overholde følgende regler:
- behøver kun at øve på en hård overflade;
- inden timen, læg en ble under barnet;
- baby burde ikke have lyst til at sove eller spise;
- hvis baby er træt, stopper undervisningen eller holder en pause;
- ingen grund til straks at give en øget belastning;
- det er forbudt at fuldføre bevægelsen, hvis dækket eller svøbet bevæger sig.
Nyfødte vil være nok til at tilbringe tre hele cirkler hver dag. Takket være dette vil det være muligt at klare patologien samt undgå udviklingen af negative konsekvenser. Der laves 15 øvelser på hvert trin.
Kompleks af grundlæggende bevægelser
Terapeutisk massage til leddysplasi inkluderer øvelser, der vil påvirke det beskadigede led. Mærkeligt nok, men den største effektivitet opnås, når du udfører enkle bevægelser. Den første session anbefales at blive overvåget af en specialist (ortopæd eller børnelæge).
Grundlæggende massageteknik til hoftedysplasi i træningsterapikomplekset:
- Høftebortførelse. Barnet lægges på ryggen på et hårdt underlag, som fx et puslebord. Når barnet slapper af, tager de det med begge hænder i knæene og spreder dem fra hinanden. I mangel af modstand kan benene vippes til siden og ned. Fødderne skal være frie til at røre en hård overflade. Gentag 15 - 20 gange.
- Rotation af leddet. Udgangspositionen er den samme som itidligere øvelse. Med den ene hånd tager de barnet i leddet, og med den anden holder de forsigtigt knæet. Samtidig skal den bevæges jævnt fremad, mens benet vrides indad. Gentag 10 - 15 gange.
- Rotation med ben. Lemmerne tages, så hver er bøjet i knæet. Derefter laver de samtidig cirkulære bevægelser, der ligner en "cykel". Det er vigtigt at observere glatheden og nøjagtigheden af handlinger. Gentag ikke mere end 20 gange.
- Bøjer benene. Det ene lem er bøjet i knæet, og det andet er ubøjet på samme tid. Så skifter de stilling. Gentag 15 gange for hvert ben.
Hvis du handler korrekt, langsomt og forsigtigt, så vil terapeutiske øvelser i henhold til grundkomplekset hjælpe med hurtigt at genoprette leddets normale position. Det anbefales heller ikke at blive distraheret under undervisningen.
Spilbevægelser
Da hoftedysplasi er en medfødt patologi og opdages hos spædbørn, er der øvelser i fysioterapikomplekset, som børn i denne alder kan lide. Det viser sig, at han samtidig leger med sine forældre og slipper af med problemet.
Forældre kan udføre fodklap under underholdning, som ligner håndfrikadeller. Babyen skal lægges på en flad og hård overflade, bøje lemmerne let ved knæene, drej fødderne til hinanden og forbind dem. Rotation af benene kan også udføres i positionen af den naturlige knæbøjning, der forsigtigt bevæger sig i forskellige retninger. Det er nødvendigt på dette tidspunkt at efterligne en sommerfugls flugt.
Når disse aktiviteter kombineres med sange, smil og kærlig kommunikation, bemærker børn dem næsten ikke, hvilket giver dem mulighed for at forblive afslappede og have det sjovt.
Kurser med bolden
Der er to interessante øvelser, der kan laves på en fitball. Det er en stor gymnastikbold. Sådan en simulator, selvom den virker simpel ved første øjekast, men den hjælper perfekt med at genoprette den naturlige position af ledleddet og forbereder også barnet på de første skridt i livet.
Babyen skal lægges på bolden med ryggen. Med den ene hånd skal den holdes i lændeområdet, og med den anden skal du rotere benet indad og lave cirkulære bevægelser. Gentag 10 gange. Så flytter de barnet til maven, holder det på samme måde med den ene hånd, og med den anden tager de anklen, flytter det til ydersiden og bøjer samtidig knæet.
Det skal forstås, at barnet kan være bange for bolden og de fornemmelser, det vil opleve på den. Du skal bare give det tid til at vænne dig til det. For meget små børn er sådanne aktiviteter ofte vanskelige, du skal muligvis vente lidt.
Råd til forældre
Det anbefales ikke at interagere med et barn mere end fem gange om dagen, og nogle endda fire gange. Det er ofte svært for små børn at udholde selv passive belastninger. Det er nødvendigt at arbejde på at genoprette leddets normale position hver dag, men kun hvis babyen ikke er syg og er i godt humør.
Hvis massage og fysioterapiøvelser kombineres, så bør du holde pause mellem cirklerne. Dette vil givebarnets evne til at komme sig. Hvad angår kontraindikationer til klasser, er de minimale. De er begrænsede ved tilstedeværelse af temperatur, dårligt helbred, hvis der blev diagnosticeret brok eller medfødt hjertesygdom.
