Fordøjelse af mad er en kompleks kemisk proces, der resulterer i frigivelse af gasser hos mennesker. Denne proces leveres af fysiologi, så norm alt bør den ikke forårsage ubehag og smertefulde spasmer.
Voksne bør ikke producere mere end 1 liter gas om dagen. Hvis der observeres en meget større mængde gasser, og kvindens mave svulmer, kan årsagerne til dette være forbundet med underernæring, fysiologiske egenskaber såvel som forskellige patologier. Flatulens kan være midlertidig eller patologisk.
Sådan opstår gasdannelse
Tarmene på en sund kvinde kan indeholde 200 ml gasser. I løbet af dagen, i cirkulationsprocessen, kan 1-2 liter gasser passere gennem kroppen. De dannes som et resultat af nedbrydning af produkter i tarmene. Som følge heraf dannes metan-, brint-, svovl- og nitrogenforbindelser. Sidstnævnte har en ubehagelig lugt.
Derudover, som et resultat af samspillet mellem bugspytkirtelsaft og mavesyre, dannes et oxidkulstof. I processen med at synke kommer luft ind gennem blodet og når tarmene.
Gasser kan forlade kroppen gennem bøvsen, endetarmen, ind i kredsløbssystemet og med den luft, som en kvinde udånder. Alt dette afhænger af muskeltonus i mavevæggen, mellemgulvet og tarmmotiliteten. Med en høj tæthed af afføring, en krænkelse af metaboliske processer, kan processen med at sprede det sammen med blodet være vanskelig. I dette tilfælde dannes en stor mængde gasser. Deres volumen og frekvens af udgang fra kroppen bestemmes separat for hver kvinde. Normen er frigivelse af gasser 13-20 gange om dagen.
Årsager til øget gasproduktion
Hvis der frigives en stor mængde gas, og maven hæver hos kvinder, kan der være mange årsager til dette. Nogle af dem kan føre til negative virkninger. Derfor, før behandlingen, er det nødvendigt i første omgang at bestemme den provokerende faktor. Når man besvarer spørgsmålet, hvorfor en kvindes mave svulmer, skal det siges, at dette kan være af følgende årsager:
- vandretention i kroppen;
- graviditet;
- menopause;
- overspisning;
- underernæring;
- nedsat tarmfunktion;
- forbrug af visse fødevarer;
- dårlige vaner;
- forhøjede progesteronniveauer.
Når der er en ændring i den hormonelle baggrund før menstruation, observeres væskeretention. Denne proces fremkalder en stigning i blodgennemstrømningen i bækkenet, en stigning i hævelse og en stigning iflere kilo. Oppustethed bør norm alt forsvinde efter menstruation.
Når den hormonelle baggrund ændres, opstår væskeretention. Dette påvirker funktionen af fordøjelsessystemet negativt og fører til en stigning i appetit. Kvinden er meget sulten, hvorfor hun spiser meget mad. På denne baggrund er der oppustethed og vægtøgning.
Der er grunde, der ikke er særlig farlige. Det vigtigste er at identificere og eliminere dem rettidigt. Hvis der er konstant hævelse i den nederste del af maven, skal du søge læge.
Det er meget vigtigt at vide, hvilke fødevarer der får kvinders maver til at svulme op for at forhindre forekomsten af øget gasdannelse. Disse omfatter følgende:
- is, smeltet ost;
- selleri, kartofler, løg, gulerødder, radiser, agurker;
- drue, æble, abrikos, fersken, banan, pære, blomme;
- søde kager, pizza;
- ærter og bønner.
Øl, rosiner, svampe kan også fremkalde øget gasdannelse. En anden årsag kan være dårlig ernæring, da dette lægger en alvorlig belastning på kroppen.
Med en høj tæthed af afføring, såvel som en krænkelse af den metaboliske proces, er processen med spredning af gasser sammen med blod noget vanskelig. Når fordøjelsesprocessen er forstyrret, forekommer symptomerne på tarmluft i tarmen hovedsageligt hos personer med tilstedeværelse af:
- forstyrrelser i galdesyrecirkulationen;
- enzymatisk mangel;
- dysbacteriosis.
Hvis tarmens motoriske aktivitet forværres, opstår flatulens, når kroppen er beruset, sluger en stor mængde luft, udfører en operation, et problem med bindevæv. En lignende manifestation ses på baggrund af hysteri, nervøs belastning, stress.
Hvilke sygdomme kan forbindes med
Når en kvindes mave hæver hele tiden, kan årsagerne til dette være skjult i farlige sygdomme og patologier. Disse kan især være problemer med fordøjelsessystemet, såsom:
- enterocolitis;
- cirrhose i leveren;
- sygdomme i mave-tarmkanalen;
- forstyrrelse af bugspytkirtlen;
- nedsat tarmgennemsigtighed.
Overdreven ophobning af gasser kan indikere udviklingen af dysbakteriose. Kun lægemidler og produkter med lactobaciller kan klare dette problem.
Graviditetsoppustethed
Mange kvinder, der begynder at blive gravide, klager over fordøjelsesproblemer, luft i tarmene, en følelse af tyngde, konstant oppustethed. I de tidlige stadier kan denne tilstand være forbundet med en stigning i niveauet af progesteron i blodet, som virker afslappende på tarmene og livmoderen. Samtidig intensiveres gæringen og svulmer i den nedre del af maven, kvinden har bøvs, forstoppelse, rumlen i bughulen. Oppustethed påvirkes også af mad.
I graviditetens andet trimester opstår oppustethed på grund af det konstante tryk fra den voksende livmoder på tarmene og andre fordøjelsesorganer, somforstyrrer deres fødevarefremmearbejde. Fermentering og øget gasdannelse vises.
Ved flatulens er det vigtigt at følge en diæt, nemlig at udelukke eller begrænse brugen af fødevarer, der fører til øget gasdannelse. Du skal sove mindst 9-10 timer. Lig derudover ned i 30 minutter med dine ben hævet to gange om dagen.
For at tarmene kan fungere ordentligt, kræves der i det mindste lidt fysisk aktivitet. Derfor skal du gå ture i den friske luft så ofte som muligt, samt lave øvelser for gravide. Sko og tøj skal være behageligt og rummeligt.
Efter spisning anbefales det at massere maven med lette strøg i urets retning. Du kan dyrke vandaerobic eller svømning for gravide kvinder. Hvis du har brug for at drikke medicin, som din læge har ordineret. Infusioner og afkog af lægeurter hjælper godt.
oppustethed under menstruation
Hvad en kvindes mave svulmer op under menstruationen, er det ikke alle, der ved. Dette sker på grund af månedlige hormonelle ændringer. Før menstruation stiger progesteronniveauet, hvilket afspænder tarmene. Dette fører til flatulens og forstoppelse, hvilket fører til oppustethed i bughulen.
Hvis maven gør ondt og hæver hos kvinder, kan årsagerne til dette være forbundet med starten af menstruationen. Reducer virkningen af hormoner på tarmene på dette tidspunkt vil hjælpe forbruget af B-vitaminer, kalium og magnesium. Også oppustethed, forekomsten af ømhed og flatulens påvirkes af øget appetit efter ægløsning ogforbrug af fødevarer, der fremmer dannelsen af gasser. Ved overdreven indtagelse af mad forsøger kroppen at kompensere for manglen på serotonin. For at forhindre overspisning og fordøjelsesbesvær samt øge niveauet af dette hormon i blodet, skal du indtage mejeriprodukter, figner, blommer, dadler.
I de sidste dage af menstruationscyklussen er det meget vigtigt at udelukke fødevarer, der fører til øget gasdannelse. Tyg maden grundigt, mens du spiser. At gå oftere, det forbedrer også humøret. Hvis øget gasdannelse ikke forsvinder selv efter menstruation, så skal du spise fødevarer, der bidrager til frigivelsen af gasser.
menopausal oppustethed
Hvis den nederste del af maven hæver og gør ondt hos kvinder i overgangsalderen, kan det skyldes hormonel ubalance. Hos patienter i moden alder stiger vægten ofte, og underlivets volumen øges. Dette fører også til flatulens. Blandt hovedårsagerne til oppustethed og ubehag i overgangsalderen er:
- hormonel ubalance;
- forringelse af tarmens åbenhed;
- vandretention i kroppen.
Med overgangsalderens begyndelse hæver den nederste del af maven ofte og gør ondt. Hos kvinder opstår sådanne symptomer ofte om natten eller efter at have spist. Oppustethed opstår hovedsageligt som et resultat af overspisning, fejlernæring, misbrug af kaffe og kulsyreholdige drikkevarer samt ved tilstedeværelse af diabetes.
Behandling for øget gasproduktion i overgangsalderen afhænger i høj grad af årsagenforekomst af en overtrædelse. Det består hovedsageligt af at tage prokinetik, der forbedrer tarmmotiliteten, samt overholdelse af diæternæring.
Typer af øget gasdannelse
Det er meget vigtigt at finde ud af, hvad der får en kvindes mave til at svulme op, da dette sker af en række forskellige årsager. Ofte er ubehagelige symptomer ledsaget af andre tegn. Ud fra dette kan der skelnes mellem flere typer øget gasdannelse, nemlig:
- alimentary;
- dynamisk;
- dysbacteriosis;
- mekanisk;
- kredsløb;
- psykogen.
Fordøjelsestypen er en overtrædelse af kosten, at spise junkfood og produkter, der øger gasdannelsen.
Dysbacteriosis er karakteriseret ved forringelse af mave-tarmkanalen på grund af utilstrækkelig produktion af enzymer.
Med den dynamiske type er der vanskeligheder med tarmens muskler på grund af indtrængen af giftige stoffer eller madforgiftning.
Mekanisk type er kendetegnet ved, at udledningen af gasser er vanskelig på grund af neoplasmer i tarmen.
Den psykogene type omfatter stress, nervøs belastning, mentale chok.
Med kredsløbstypen er der en krænkelse af blodgennemstrømningen i tarmens vægge. Dette ses ofte, når der opstår alvorlige sygdomme i form af skrumpelever.
Andre symptomer
Når den nederste del af maven gør ondt og hæver, kan en kvinde opleve andre symptomer, især, såsom:
- rumble;
- følelse mæt;
- øget gasdannelse;
- kvalme, opkastning;
- bøvs med dårlig smag;
- knækker afføring;
- temperaturstigning;
- udseende af slim og blod i afføringen.
Symptomatologi afhænger direkte af årsagen til overtrædelsen og dens type. Hvis der er neoplasmer i organet, vil der i den indledende fase ikke være nogen symptomer. I tilfælde af forgiftning opstår der forgiftning af kroppen. Dette fører til feber og opkastning. Under graviditet er oppustethed ofte ledsaget af forstoppelse og tyngde.
Diagnostik
Ud fra, hvad en kvindes mave svulmer, kan kun den behandlende læge afgøre efter en omfattende undersøgelse. Diagnosen stilles på baggrund af de nuværende symptomer. Du skal også tage en generel blodprøve. For fuldt ud at identificere årsagen til, hvad maven svulmer hos en voksen kvinde, diagnostiske metoder såsom:
- såning af afføring for dysbakterier;
- coprogram;
- fibroesophagogastroduodenoscopy;
- koloskopi.
Ved hjælp af såning af afføring er det muligt at bestemme den enzymatiske mangel i fordøjelsesorganerne. Koprogrammet hjælper med at identificere forskellige patologier i fordøjelseskanalen. Tarmrøntgenbilleder ved hjælp af et kontrastmiddel kan visualisere mekaniske forhindringer i passagen af akkumulerede gasser eller mad.
FEGDS giver dig mulighed for at undersøge tarmslimhinden og maven. For detder anvendes et specielt fiberoptisk rør. I nogle tilfælde kan et lille stykke væv tages fra patienten til analyse til histologisk undersøgelse. Koloskopi udføres på samme måde som FEGDS, dog undersøges tyktarmen ved hjælp af et fiberoptisk rør.
Behandlingsfunktioner
Årsager (gas og en kvindes mave svulmer hvorfor) kan være meget forskellige, hvorfor diagnostik er påkrævet. Hvis flatulens er ledsaget af opkastning, akut smerte, blødning fra anus, et kraftigt trykfald, skal du straks ringe til en ambulance. Mest sandsynligt skal patienten opereres. Hvis der ikke er nogen livstruende symptomer, så før du besøger lægen, skal du tage medicin, der hjælper med at normalisere dit velbefindende. Kræver at tage midler som:
- sorbenter;
- lægemidler til at eliminere flatulens;
- probiotika.
For at eliminere øget gasdannelse og oppustethed kan du bruge folkeopskrifter, der hjælper med at eliminere ubehagelige symptomer og normalisere velvære. Derudover kan slankekure være påkrævet.
Narkotikaterapi
Efter at have fastslået årsagerne (gas og hævelse af maven), kan behandling til en kvinde kun ordineres af den behandlende læge efter diagnosen. Medicin ordineres kun, hvis den provokerende faktor for flatulens er en alvorlig sygdom eller forgiftning af kroppen.
Sædvanligvis får patienterne ordineret sorbenter, især såsom aktivt kul, Smecta, Enterosgel. De tager hurtigt udgiftige stoffer og gasbobler fra tarmene. Du skal muligvis også bruge "Espumizan". De aktive ingredienser i dette lægemiddel absorberer gasser og fjerner dem fra fordøjelseskanalen.
"Regidron" er ordineret til forgiftning af kroppen, når der opstår diarré og gentagne opkastninger. Enzymer i form af "Creon", "Mezim", "Festal" hjælper med at normalisere fordøjelsen.
Anthelmintiske og antibakterielle midler er ordineret til parasitære eller bakterielle infektioner. Ved dysbakteriose kan det være nødvendigt med laktobaciller og probiotika. Behandlingens varighed afhænger i høj grad af sygdomstypen. Det tager norm alt 7-14 dage.
Rensende lavementer kan bruges mod forstoppelse. Denne teknik kan dog ikke ofte bruges, da dette kan forstyrre den normale tarmmikroflora.
Slankekure
Efter at lægen har fastslået, hvad der får kvindens mave til at hæve, vælger han en behandling. Ud over at tage medicin, skal du muligvis følge en diæt. Ernæring med oppustethed skal være fraktioneret. Mad bør tages ofte, i små portioner. Det er tilrådeligt at gøre dette på samme tid.
Dette vil hjælpe med at normalisere fordøjelsesprocessen. Som et resultat vil maden blive meget bedre fordøjet, og processerne med henfald og gæring i tarmene, som fremkalder øget gasdannelse, reduceres væsentligt.
Mellem måltiderne skal intervallet være 3 timer. Hyppig mellemmåltid på fødevarer med højt indhold af kulhydraterbør udelukkes, da de fremkalder øget gasdannelse og gæring i tarmen. Maden skal tygges grundigt. Alle måltider skal serveres lune. Det foretrækkes at dampe, koge eller koge.
For at forhindre forstoppelse anbefales det at følge drikkekuren. Drik mindst 1,5-2 liter vand uden gas om dagen.
Det anbefales at inkludere fødevarer, der normaliserer tarmmotiliteten, i den daglige menu. Disse er grøntsags- og frugtsalater, bagte eller kogte grøntsager, fermenterede mælkedrikke, kød fra kosten, korn, mager fisk.
Folkemidler
Når en kvindes mave svulmer, skal årsagerne til og behandlingen af denne tilstand bestemmes præcist for ikke at fremkalde komplikationer. I nogle tilfælde hjælper folkemedicin godt. De kan også bruges under amningsgraviditet.
Med en syg mave betragtes kartoffeljuice som et meget godt middel. For at forberede det skal du tage en stor rodafgrøde, skrælle og gnide på et fint rivejern. Pres derefter saften ud. Du skal drikke det færdige produkt tre gange om dagen.
Dildvand er godt mod luft i maven. Tag 1 spsk. l. tørret dild, tilsæt lidt mælkebøtte og spidskommen. Hæld 1 kop kogende vand over og lad det trække i 1 time. Derefter filtreres og drikkes tre gange om dagen før måltider.
Kamomille hjælper ikke kun med at slippe af med oppustethed, men også med at berolige nervesystemet. Hæld kogende vand over græsset og lad det stå i 10 minutter. Filtrer, drik 2 spsk. l. færdigafkog ikke mere end 5 gange om dagen.
Ingefær er et effektivt middel. Det kan tilføjes til færdigretter eller te. Hæld de hakkede stykker ingefær med kogt vand. Lad trække i 10 minutter. Drik 1 spsk. l. ikke mere end 7 gange om dagen.
Profylakse
Det er vigtigt ikke kun at forstå præcis, hvorfor en kvindes mave ofte puster op, men også hvordan man forhindrer dette problem i at opstå. Forebyggelse spiller en meget vigtig rolle. Kvinder anbefales ikke at føre en stillesiddende livsstil. Du skal øge fysisk aktivitet og motion. Det anbefales at lave øvelser om morgenen.
Yoga er en god forebyggelse mod flatulens. Det hjælper med at styrke musklerne, eliminere flatulens og normalisere en persons mentale tilstand. En massage session anbefales. Du kan også lave selvmassage af maven. Det er nødvendigt at udføre rotationsbevægelser langs den, som hjælper med at sprede stillestående luft.
Det er vigtigt at holde øje med din kost. Det er nødvendigt at udelukke fedtholdige fødevarer med højt kalorieindhold, konserveringsmidler og kulsyreholdige drikkevarer.
Flatulens forårsager betydeligt ubehag og er også karakteriseret ved tilstedeværelsen af smertemanifestationer. Derfor er det meget vigtigt at afgøre, hvorfor kvinders mave svulmer om aftenen for at starte behandlingen rettidigt. Hvis dette sker ofte, anbefales det ikke at udsætte behandlingen.
