En af de vigtigste indikatorer for menneskers sundhed er temperaturen i hans krop. Ved de første tegn på patogene bakterier eller vira, der kommer ind i kroppen, reagerer kroppen straks med en stigning i graden. Interessant nok, afhængigt af målestedet for sådanne indikatorer, kan resultatet være radik alt anderledes selv hos en sund person. Hvad skal temperaturen i munden eller armhulen være, og hvordan man måler den korrekt, er beskrevet nedenfor.
Måleregler på den sædvanlige måde
Denne mulighed anses for at være den sikreste og bruges over alt i Rusland, men i nogle stater anses den for at være unøjagtig. For at måle aksillærtemperaturen (armhulen) skal du først ryste kviksølvtermometeret af, så dets søjle falder til under 35 grader.
Derefter skal hele dens spids placeres i armhulen. På det tidspunktdet er tilrådeligt ikke at lave pludselige bevægelser for ikke at nedbringe aflæsningerne, og det er bedre at holde børnenes hænder indtil slutningen af processen.
Hvor længe du skal have et kviksølvtermometer under armen afhænger af nøjagtigheden af de ønskede aflæsninger. Et omtrentligt resultat kan ses efter 5 minutter, men de nøjagtige data vil først være kendt efter 10 minutter. Du kan beholde termometeret længere, termometeret stiger stadig ikke over kropstemperaturen.
Måleregler i munden
Det skal med det samme bemærkes, at det er strengt forbudt at måle temperaturen i munden med et kviksølvtermometer til børn. Dette skyldes, at de ved et uheld kan beskadige instrumentet med deres tænder og komme til skade, desuden er kviksølv meget giftigt.
Før du starter proceduren, er det forbudt at spise for kold eller varm mad, dette kan påvirke resultatet. Enhver betændelse i mundhulen hæver automatisk den lokale temperatur, så termometeret vil vise et overvurderet resultat. Ved tilstoppet næse bør du heller ikke måle temperaturen i munden, da åndedrættet i munden vil afkøle termometeret. Upålidelige indikatorer observeres ofte hos rygere.
Sådan måler man temperaturen i munden
Før du starter proceduren, skal termometeret skylles grundigt og tørres. Hvis der bruges et kviksølvtermometer, så skal det rystes af, så søjlen falder til en værdi, der ikke er højere end 35 grader. Før proceduren skal patienten være i en rolig tilstand i et stykke tid, så hans puls vender tilbage til normal. Fjern proteser, bøjler eller plader fra mundhulen for ikke at gøre detbeskadige værktøjet.
Før du måler temperaturen i munden med et elektronisk termometer, bør du også fjerne alle potentielt farlige genstande. Derefter placeres instrumentet bag kinden eller under tungen. Munden skal altid holdes lukket under målingen. Behandlingstiden er norm alt 4-5 minutter.
Forskel i indikatorer
Før du måler, bør du være opmærksom på, at selvom absolut alle ovenstående regler overholdes, vil temperaturen i munden afvige væsentligt fra målingerne i armhulen. Forskellen kan variere inden for 0, 3-0, 8 grader og nogle gange nå en hel grad, afhængigt af kroppens strukturelle træk eller placeringen af infektionsfokus under sygdommen.
Nogle elektroniske enheder i dag er specifikt indstillet til kun at måle temperaturen i munden. Sådanne termometre giver ikke fejl og viser de samme data som kviksølv under aksillær måling, da de er konfigureret på denne måde og giver et signal om afslutningen af processen tidligere.
Voksennormer
Normen for kropstemperatur i munden for hver person er individuel. I gennemsnit er det 37,3 grader for en rask person. Den kan bestemmes mere præcist ud fra termometeraflæsningerne, når man måler temperaturen på overfladen af huden, det vil sige under armhulen.
Der viser kolonnen i de fleste tilfælde 36, 4-36, 7 grader, men i nogle tilfælde betragtes det som normen ogresultere i 35-37 grader. Til de opnåede data skal du tilføje et gennemsnit på en halv grad, du får normen for termometeraflæsninger i munden.
Normer for børn
Kropstemperaturen hos små børn er generelt dårligt kontrolleret af kroppen og afhænger af mange eksterne faktorer, selv almindelig overophedning. For eksempel under søvn er kropstemperaturen for et barn højere, end når han er vågen. Resultatet afhænger også af målemetoden. Temperaturen i munden anses for normal for børn, hvis den ikke overstiger 37,1 grader. Samtidig vil en armhulemåling vise de sædvanlige 36,6, men målehastigheden i anus vil være meget højere og er norm alt en halv grad højere end i munden. Da mange forældre måler spædbørns temperatur rekt alt, skal du vide om dette.
Der er også specielle brystvortetermometre, der er konfigureret til straks at vise barnets kropstemperatur, som ved aksillær måling.
Hvad er temperaturen
Faktisk er temperaturnormen præcis den indikator, hvor en person føler sig godt tilpas og bliver ved med at arbejde. Det kan afhænge af bopælsregion, nationalitet, målingstidspunkt og mange andre faktorer. I løbet af dagen svinger disse indikatorer absolut for alle inden for en hel grad. Under hvile sænkes pulsen, og temperaturen falder. Med aktiv bevægelse, stress eller efter at have indtaget et varmt måltid eller en drink, tværtimod, øges det.
Derudover deler temperaturaflæsningerneind i flere arter, der fortsætter i enhver menneskelig tilstand.
- Øget kropstemperatur. På samme tid, målt i munden, overstiger indikatorerne 37,5 grader, men personen er fuldstændig sund og har det godt.
- Reduceret temperatur. I sådanne tilfælde stiger termometeraflæsningerne ikke over 36 grader i mundhulen. Denne tilstand kaldes hypotermi.
- Norm. Dette inkluderer gennemsnittet for alle mennesker, som svinger mellem 36-37,5 grader i munden eller en halv grad lavere i aksillærmålet.
Konklusion
På trods af at temperaturnormerne for voksne og børn afhænger af mange faktorer, er det let at bestemme afvigelsen. Først og fremmest er dette dårligt helbred, altid ledsaget af yderligere symptomer på sygdommen. For lave indikatorer kan indikere overanstrengelse og svaghed i kroppen, hvilket også nødvendigvis signalerer sekundære tegn. Under alle omstændigheder bør normen for din temperatur bestemmes ved kun at måle i godt helbred og underlagt alle reglerne, så vil resultaterne være så nøjagtige som muligt.
