Stigningen i menneskelig kropstemperatur er en naturlig reaktion på indtrængen af infektioner i kroppen, en slags signal om invasion. Ikke desto mindre er det ikke altid muligt at bestemme det, hvilket rejser spørgsmålet: "Hvordan måler man temperaturen uden et termometer?" Takket være disse instruktioner kan enhver ikke kun bevare deres helbred, men også forhindre forekomsten af sygdomme og deres konsekvenser.
Hvad betragtes som normal temperatur?
Fra barndommen ved vi, at den normale kropstemperatur er 36,6°. Er det rigtigt? Er denne temperatur altid normal, og hvordan måler man kropstemperatur uden et termometer? Vanlige svar er måske ikke altid ekstremt nøjagtige, og derfor er det værd at prikke i.
Hvis du måler temperaturen i armhulerne, så er 36,6 en normal temperatur, men det kan ikke altid formidle forekomsten af en sygdomstilstand norm alt. Der er to mere nøjagtige måder at måle kropstemperatur på:
- Oral. Termometerplaceres i menneskets mundhule, hvilket giver et mere relevant resultat. Normal temperatur er 36, 7-37, 3.
- Rektal. Til denne metode skal termometeret være i endetarmen i 5 minutter. En temperatur på 37, 4-37, 9 betragtes som normal. Den mest optimale måde at bestemme en persons tilstand på.
febersymptomer
Når temperaturen stiger, begynder en person straks at bemærke ændringer i sin egen tilstand. De vigtigste tegn på en temperaturstigning er:
- Generel svaghed, sløvhed i bevægelser og handlinger.
- Feber, kuldegysninger.
- Værkende led.
- Føler mig syg, kaster op.
- Krampetilstand.
- Intens tørst.
- Rhinitis.
- sløret bevidsthed.
- Ufrivillig tårefuldhed.
- Ændring af hudfarve til rød, forekomsten af pletter.
Dette er fællestræk, der er fælles for de fleste mennesker. De kommer ikke altid til udtryk på én gang og på samme tid, og derfor bør kropstemperaturen måles regelmæssigt, når infektionssygdomme opstår.
Hvordan kan du måle temperaturen uden et termometer?
Hver person bør have et termometer i huset. Det er ikke altid muligt at måle temperaturen på vejen eller på arbejdet. På grund af dette opstår spørgsmålet om, hvordan man måler temperaturen uden et termometer. Følgende tips kan hjælpe:
- Rør ved din pande. For denne metode skal du røretil patientens pande med læberne eller bagsiden af håndfladen. Dette er den hurtigste måde at bestemme forhøjet temperatur på, men garanterer ikke ekstremt nøjagtige resultater.
- Vær opmærksom på dit åndedræt. Intermitterende, inkonsekvent vejrtrækning kan indikere en forringelse af en persons tilstand og en kraftig stigning i temperaturen. Hvis den er under 38°, kan vejrtrækningen være normal.
- Bestem pulsen. Dette er en fantastisk måde at måle en persons temperatur på. Pulsen hos en voksen og rask person er 80 slag i minuttet. Med udseendet af varme og når 38 °, stiger pulsen til 100 slag. Metoden er ikke egnet til personer, der har hjertesygdomme eller atypisk tryk.
- Opdag feber. Hvis der er mærkværdigheder i en persons adfærd, såsom vrangforestillinger eller depression, kan dette også indikere feber.
Dette er de nemmeste måder at bestemme staten på. Hver person bør vide, hvordan man måler temperaturen uden et termometer, da tilstanden og helbredet kan afhænge af dette.
Hvad skal man gøre, når temperaturen stiger?
Det er hovedsageligt værd at bemærke, at når temperaturen stiger lidt, behøver den ikke at blive slået ned. Når du har målt temperaturen uden termometer, skal du selvfølgelig tage affære. Det er en slags hurtig måde at bestemme din egen stat på.
Hvis temperaturen er under 38°, er der ingen grund til at sænke den. Med en stigning til 39 er det nødvendigt at tage et antipyretikum. Hvis det er rigtig slemt, og temperaturen på termometeret når 40 grader, skal du ringe til en ambulance.
