Myokardieinfarkt er en alvorlig trussel mod menneskeliv. Omkring 50% af patienterne dør før ankomsten af lægehjælp, og 30% af de overlevende i første fase dør af komplikationer af sygdommen. Tidligere mente man, at et hjerteanfald er en aldersrelateret sygdom, størstedelen af patienterne var over 50 år. Men i dag har dette tal ændret sig, oftere og oftere overhaler et hjerteanfald sine ofre i en alder af 30-35. Skuffende statistikker viser, at forebyggelsen af myokardieinfarkt bliver vigtigere for hvert år. Når alt kommer til alt, er det meget nemmere at forklare en person, hvordan man undgår alvorlig fare, end at sætte ham på benene efter et hjerteanfald.
Iskæmisk sygdom
Iskæmisk sygdom er en patologisk tilstand, hvor blodtilførslen til myokardiet er helt eller delvist forstyrret på grund af beskadigelse af kranspulsårerne. En sund krop opretholder en balance mellem mængden af indkommende blod og myokardiets metaboliske behov. Ved iskæmisk hjertesygdom opretholdes denne balance ikke. Hjertemusklen er underudnyttetilt, som et resultat, kan en person få et hjerteanfald eller angina angreb begynde. Et hjerteanfald er en af de mest komplekse manifestationer af koronar hjertesygdom (CHD). Rettidig forebyggelse af myokardieinfarkt hjælper med at undgå problemer og opretholde sundhed og ydeevne.
Mere om et hjerteanfald
Et hjerteanfald er døden af en del af hjertemusklen som følge af et ophør af blodforsyningen. Blodgennemstrømningen kan blokeres af kolesterol plaques eller en blodprop fra arterie blodpropper. Processen udvikler sig meget hurtigt og er irreversibel. Selvom det lykkedes for en person at blive reddet, er det umuligt at genoprette området, der er udsat for nekrose, på dette sted erstattes muskelvævet gradvist af arvæv. I fremtiden forhindrer arret hjertemusklens fulde funktion.
Hjertemusklen (myokardium) er oftest påvirket af et hjerteanfald. Men et hjerteanfald i hjernen, en del af tarmen eller nyren kan forekomme.
Et hjerneinfarkt er et slagtilfælde?
Det er ikke helt korrekt at sætte et lighedstegn mellem disse udtryk. Et slagtilfælde er en krænkelse af blodcirkulationen i hjernen med en krænkelse af dens funktioner, skader på vævsområder. Denne sygdom kaldes også apopleksi. Cerebral infarkt - kun en af undertyperne af denne proces, ud over nekrose, kan blødning forekomme i hjernen eller subaraknoidalrummet. Slagtilfælde har fokale eller cerebrale neurologiske symptomer. Selvom det lykkedes personen at få hjælp, opstår neurologiske lidelser, som patienten evthelt eller delvist miste kontrollen over deres egen krop og tale.
Hjerteanfald hos mænd
Mænd har vist sig at have flere risikofaktorer for et hjerteanfald. Den stærke halvdel af menneskeheden er mere aggressiv, har en tendens til at konkurrere, skændes ofte og oplever stress. Derudover ryger mænd mere og drikker alkohol oftere, mange af dem er overvægtige, men fortsætter en stillesiddende livsstil. Forsømmelse af en sund livsstil fører til manifestationer af aterosklerose, angina og arytmi. Derfor er forebyggelsen af hjerteanfald hos mænd af stor betydning. Hvis en mand ikke vil passe på sit helbred, er det mere sandsynligt, at han ikke lever til pensionsalderen. Desuden er symptomerne på et hjerteanfald hos mænd ofte uudtrykte. Hvis pludselig død ikke er indtruffet, kan udviklingen af et hjerteanfald fortsætte selv uden tab af bevidsthed, hvilket forårsager ubevidst angst, kvalme, opkastning og sløv smerte bag brystbenet.
Hjerteanfald hos kvinder
I en ung alder er kvinder mindre tilbøjelige til at få et akut hjerteanfald. Dette skyldes de særlige kendetegn ved den hormonelle baggrund i deres krop. Derudover har kvinder en tendens til at føre mere ordnede liv og tage deres helbred mere alvorligt.
Men efter 50 år ændrer statistikken sig dramatisk. Efter overgangsalderen stiger sandsynligheden for et hjerteanfald dramatisk og overvinder selv mandlige indikatorer. Forebyggelse af et hjerteanfald for kvinder er af særlig betydning, da statistikken over dødelighed herafderes sygdomme er meget højere. Tidlige tegn på et hjerteanfald i dem ligner overanstrengelse eller en influenzainfektion, som ofte fører til medicinske fejl. Mange patienter følte slet ikke ubehag i brystet før udviklingen af akutte tegn. Det mest almindelige symptom hos kvinder er åndenød og åndedrætsbesvær efter mindre fysisk aktivitet, der varer ved selv efter hvile.
Forebyggende foranst altninger. Medicin
Da mennesker med manifestationer af hypertension, åreforkalkning, koronararteriesygdom og højt blodtryk (blodtryk) er mest tilbøjelige til hjerteanfald og slagtilfælde, ordinerer læger ofte lægemiddelforebyggelse af hjerteanfald. Lægemidler forhindrer for eksempel dannelsen af blodpropper. Den mest almindelige udnævnelse efter fyrre år - "Aspirin". Acetylsalicylsyre, på apoteker kaldes denne medicin oftest på den måde, ordineres i minimumsdosis - 100 mg en gang om eftermiddagen. "Aspirin" reducerer blodcellernes evne til at aggregere (limes ind i blodpropper). Som følge heraf forbedres mikrocirkulationen, og risikoen for trombose falder. Men lægemidlet har en række kontraindikationer, hvoraf de vigtigste er tendens til blødning, hæmofili, sår.
Aspirin er blevet brugt til at skabe flere lægemidler, der bruges som en forebyggende foranst altning mod hjerteanfald. Lægemidlerne er fremstillet under navnene: "Trombo ASS", "Trombogard 100", "Aspirin cardio", "Cardiomagnyl".
En vigtig opgave er forebyggelse af hjerteanfald og slagtilfælde på baggrund af hypertension. I dette tilfælde blokerer lægemidler calciumkanaler,stimulerer vasodilatation. Lægemidler til forebyggelse af slagtilfælde og hjerteanfald hos patienter med højt blodtryk udvælges altid individuelt. Doseringen er ordineret af den behandlende læge. Norvask, Plendil, Carden og andre optræder ofte i aftaler. Derudover kan betablokkere ordineres.
Narkotikaforebyggelse af hjerteanfald omfatter medicin til at sænke kolesterolniveauet. Til dette ordineres statiner: Lipitor, Crestor, Vitorin og andre lægemidler. Lægemidlet "Ovencor" er meget populært blandt læger. Det giver dig mulighed for at påvirke niveauet af kolesterol, forhindrer åreforkalkning og reducerer størrelsen af plak i karrene. Behandling med statiner kræver altid en særlig recept, for efter at have modtaget det forventede resultat, vil lægemidlet konstant skulle tages i minimale doser.
Primære forebyggende foranst altninger. Hypodynami - fjende nummer 1
Forebyggelse af myokardieinfarkt er opdelt i primær og sekundær. Primære foranst altninger omfatter behandling af koronararteriesygdom og kontrol af kolesterol. Dette inkluderer også normalisering af tryk. Det er ikke altid muligt kun at opnå de ønskede resultater ved brug af medicinske præparater. Oftest er du nødt til yderligere at revidere din livsstil.
Ernæring af hjertemusklen afhænger i høj grad af regelmæssig fysisk aktivitet. En stillesiddende livsstil fører ikke kun til fedme, men bidrager også til aflejring af kolesterolplakker i karrene. Derfor anbefaler læger at gå, løbe og svømme til derespatienter som et middel til at forebygge hjerteanfald. Her er regelmæssigheden af belastninger vigtig, ikke sportsrekorder.
Hvis du er tilbøjelig til aterosklerose og iskæmi, bør du ikke deltage i vægtløftning og anden kraftsport. Og det skal også huskes, at enhver fysisk aktivitet skal ledsages af rytmisk vejrtrækning. Det er skadeligt at holde ind- og udåndinger under sport.
Rationel ernæring
Tunge fester, overspisning, fede måltider, stegt kød, boller og slik er en daglig kost for mange. Men forebyggelsen af hjerteanfald på dette område er rettet mod overgangen til rationel ernæring. En person skal modtage den nødvendige mængde protein, men samtidig undgå fed mad ved at vælge diætkød (kyllingebryst, kalkun, kanin). Kosten bør indeholde masser af grøntsager og frugter. Derudover henledes opmærksomheden på vitaminindholdet i produkter. Det er tilrådeligt at diversificere din kost, så du får den maksimale mængde sporstoffer og vitaminer sammen med maden.
Vægttab
I dette tilfælde taler vi ikke længere om en attraktiv figur, men om behovet for at reducere kropsfedt. Forebyggelse af myokardieinfarkt, slagtilfælde og andre manifestationer af koronarsygdom omfatter obligatorisk normalisering af vægt. Faktum er, at fedtvæv har mange blodkar, og det øger belastningen af hjertemusklen. Overvægt påvirker stabiliteten af blodtrykket og øger sandsynligheden for diabetes. Alt dette gør ikke en personsundere, men tværtimod fører til en forringelse af livskvaliteten.
Til vægtkontrol anbefales en speciel masseindeksindikator. For at beregne det divideres kropsvægten med kvadratet af en persons højde. Når du får et indeks højere end 30, kræves en vægtkorrektion.
Dårlige vaner
Afvisning af dårlige vaner kan betragtes som en af de vigtigste måder at forhindre et hjerteanfald på. Rygere er ikke enige i, at nikotin fremkalder hjerteanfald, de hævder, at der ikke er nogen direkte beviser for dette. Der er dog direkte beviser for, at cigaretter forårsager forsnævring af lumen i blodkarrene, og det øger risikoen for et hjerteanfald. Så forebyggelse af hjerteanfald omfatter rygestop.
Det er sværere med alkohol. Alkoholikere kan selvfølgelig kun kaldes raske mennesker i ironisk sammenhæng, men små doser alkohol har en positiv effekt på blodkarrene. En person, der drikker et par slurke tør vin til frokost eller middag, er mindre tilbøjelige til at lide af åreforkalkning. Men vores mentalitet kræver ofte "fortsættelse af banketten." Det er svært at stoppe ved et par slurke vin, og alkoholmisbruget begynder. Som et resultat bliver en person alkoholiker og dør af skrumpelever. Har du brug for det?
Almindelige eksamener
Mindst en gang om året skal hver person gennemgå en forebyggende lægeundersøgelse. Dette krav er en forebyggende foranst altning i tilfælde af en trussel ikke kun om et hjerteanfald, men også af mange andre patologiske tilstande. Sørg for at medtage i lægeundersøgelsen EKG, analyse vedrkolesterol og blodsukker.
Selvkontrol
For at forebygge et hjerteanfald er det vigtigt at lære at kontrollere følelser under stressede forhold, forebygge depression og følge kuren. Evnen til at falde til ro i tide, som de siger, "ikke at tage problemer til sig", ikke at nære vrede og ikke akkumulere vrede er meget vigtig for en person, der tænker på sit helbred. Overdrevne oplevelser fører til vasospasme, som reducerer blodtilførslen til hjertemusklen. Derfor den øgede risiko for et hjerteanfald.
Sekundær forebyggelse
Sekundær forebyggelse af et hjerteanfald er et sæt foranst altninger, der har til formål at forhindre en patient i at få et andet hjerteanfald. Selvom genoptræning efter delvis myokardienekrose er vellykket, og personen føler sig ret sund, vil han fra et medicinsk synspunkt aldrig blive rask. Det er med denne tanke, at patienter har sværest ved at komme overens. For at forhindre et andet hjerteanfald bliver en person nødt til at tage et bestemt sæt stoffer resten af sit liv. Det kan være meget svært at overbevise patienterne om dette, de begynder at overtræde det foreskrevne medicinskema og fremkalde en gentagelse af problemet.
Profylakse efter et hjerteanfald omfatter alle de punkter, der er nævnt tidligere. Men fysisk aktivitet vil nu kræve yderligere overvågning af specialister. Oftest begynder den fysiske aktivitet med en rolig rolig gåtur i 10 minutter. Kostoptimering udføres af en ernæringsekspert sammen med den behandlende kardiolog. Kost begrænser ikke kun fedt ogstegt mad, men reducerer også mængden af s alt og væske.
Den sociale rehabilitering af patienten er af stor betydning for sekundær forebyggelse. Det er nødvendigt at eliminere konstant angst og frygt for et andet hjerteanfald, dette kan opnås ved at ordinere beroligende medicin. Det er vigtigt, at patienten ikke dvæler ved sine problemer og ikke forsøger at vække sympati fra pårørende og venner. Han bør stræbe efter at genoprette aktiviteten og prøve at passe på sig selv.
Gradvist, ved at følge lægens anbefalinger, tage ordinerede antikoagulantia og statiner, kan en person vende tilbage til den sædvanlige livsrytme. Men forebyggende eftersyn for ham burde nu være en regelmæssig tilføjelse.
Hjælp til traditionel medicin
Traditionel medicin kan ikke erstatte at tage aspirin eller statiner, men det kan reducere risikoen for et hjerteanfald markant. Så for at sænke kolesterolniveauet bruges en speciel alkoholinfusion, som inkluderer:
- en halv kop tørret radiseskal (sort);
- en halv kop tørrede peberrodsblade;
- én tørret rød peber;
- et par håndfulde skillevægge i valnød.
Alle komponenter hældes med alkohol og infunderes i mørke i 2 uger. Sammensætningen bruges til gnidning.
Infusion af hvid pilebark er yderst effektiv. Dets virkning ligner "Aspirin", men erstatter ikke fuldstændig brugen af dette lægemiddel.
For at sænke kolesterolet kan du drikke et afkog af urter med honning. Samlingen omfatter: kamille, perikon, immortelle, birkeknopper. En spiseskefuld af samlingen brygges til 0,5 liter kogende vand. Midlet infunderes i flere timer, før det tages.
At holde sunde blodkar og hjerte er inden for enhvers magt. De enkle anbefalinger, der er skitseret i artiklen, hjælper med at undgå en sådan gener som et andet hjerteanfald. Forebyggelse, behandling er meget vigtigt for patienten, så forsøm dem ikke. Et hjerteanfald er endnu ikke en dødsdom. Med den rigtige holdning til din krop kan du ende med et rigt og langt liv.
