Udtrykket "depression" kommer fra det latinske ord deprimo, som betyder "at undertrykke", "at knuse". Dette navn karakteriserer meget tydeligt psykisk sygdom. En person, der lider af depression, føler sig deprimeret, undertrykt. Et dårligt humør observeres hos sådanne mennesker, de mister evnen til at have det sjovt og nyde en række ting, og motorisk hæmning opstår: patienter bliver langsomme og sløve.
Fra tid til anden oplever vi hver især et dårligt humør i en eller anden situation, samt en følelse af apati. Men efter kort tid går dette over, og personen vender tilbage til det normale liv igen. Hvad angår depression, forsvinder denne tilstand ikke ret længe. Depression kan trække ud i uger, måneder eller endda år. Alvorligt syge patienter lider af det hele deres liv. I denne artikel lærer du, hvordan du genkender depression. Men først skal du forstå årsagerne til dets udseende.
Årsager til depression
Specialister identificerer flere årsager, der fremkalder en depressiv tilstand hos en person. De vigtigste er opdelt i tre grupper: psykologiske, biologiske og sociokulturelle. Lad os overveje dem mere detaljeret separat.
Biologiske årsager
Depression er meget ofte forårsaget af biologiske faktorer, såsom genetisk disposition eller arvelighed. Som regel led pårørende til de mennesker, der har depression, også ofte af denne sygdom.
En anden årsag til sygdommen er en krænkelse af den metaboliske proces i den menneskelige krop. Et slående eksempel er fødselsdepression, som opstår hos kvinder under påvirkning af hormonelle svigt efter fødslen af en baby. Kliniske test viser, at syge mennesker har reducerede niveauer af serotonin-, melatonin- og noradrenalinaktivitet i kroppen.
psykologiske årsager
Med hensyn til de psykologiske årsager til depression, er udløseren i de fleste tilfælde den stress, en person oplever. Et meget tungt slag kan være en elskets død eller en anden tragedie. Afskedigelse fra arbejde, skilsmisse, ruin kan fremprovokere en undertrykt stemning, som med tiden bliver til en reel depression.
Stressende kroniske faktorer kan også tjene som en drivkraft for udviklingen af sygdommen. Disse omfatter svigt på arbejdet, i familieforhold, økonomiske problemer, utilfredshed med livet, ensomhed ogmeget mere.
Sociokulturelle årsager
En persons lave sociale status i samfundet, som fremkalder utilfredshed med sig selv, bør overvejes blandt sådanne årsager til udviklingen af depression. Også en skarp overgang fra en høj social bar til en lavere kan tjene som en fremdrift. Derudover har forskellige kulturer deres egne regler og traditioner, hvis uoverensstemmelse kan forårsage fordømmelse i samfundet, samt føre en person til depression.
Hvordan genkender man depression?
For at diagnosticere denne sygdom bør du søge hjælp fra en psykoterapeut eller psykolog. Det er ham, der tilbyder sine patienter særlige tests, der afslører en sådan lidelse.
Hvordan genkender man depression ved hjælp af disse tests? De er en liste over spørgsmål, som patienten skal besvare så ærligt som muligt. Derudover kan du selv finde sådanne spørgsmål i litteraturen om psykologi. Det er meget praktisk at tage prøver online. Det er kun nødvendigt at skrive dine svar ned på papir for at kunne beregne resultaterne senere. Når du har bestået en sådan test, vil du være i stand til at finde ud af, om du lider af en lignende lidelse eller ej.
Når vi taler om, hvordan man genkender depression, bør vi fremhæve de bedste tests, ifølge eksperter. Disse omfatter:
- Beca.
- Zunga.
- Shihana.
- Bekhterev Research Institute.
- Spielberg.
- Hospital Depression and Anxiety Scale.
- SLC-90 depressionsskala.
- DepressionsskalaDEPS.
Ud over disse tests til påvisning af depression kan du genkende sygdommen på nogle symptomer.
Depressionssymptomer
Så, hvordan genkender man depression hos kvinder og mænd? Denne sygdom er ikke kun karakteriseret ved dårligt humør og depression, men også af andre symptomer, der bruges til diagnose. Denne sygdom påvirker negativt den følelsesmæssige sfære såvel som kroppen som helhed, herunder endda det fysiske plan. Så hvordan genkender man depression hos kvinder og mænd?
Følelsesmæssige manifestationer
En person, der er deprimeret, oplever konstant længsel, depression, lidelse og fortvivlelse. Det forekommer ham, at livet mister sin mening. En person føler sig unødvendig og elendig for nogen. Han begynder at opleve angst og angst, ofte er han hjemsøgt af en følelse af en form for forestående katastrofe. Patienten kan ikke slappe af, og kroppen er konstant i spænding.
Hvis du ikke ved, hvordan man genkender depression hos en teenager eller voksen, så vær opmærksom på, at en person i denne tilstand er meget irritabel. Enhver lille ting kan få ham til at græde eller irritere ham. En følelse af skyld begynder at vokse i en person: han bebrejder sig selv for alle de problemer, der sker med sine kære eller ham selv.
Depression fremkalder konstant utilfredshed med ens liv. Patientens selvværd er stærkt nedsat. Det begynder at virke, som om han ikke er i stand til noget hverken på arbejdet eller i familien. En person er plaget af selvtillid. Patienterne tabermotivation, lyst til at arbejde, samt til at lave nogle andre ting.
De ting, der før gav patienten glæde, er ikke længere interessante for ham. Patienten mister glæde selv fra de aktiviteter, som han tidligere elskede mest. Ved svær depression mister folk evnen til at opleve både negative og positive følelser.
Søvnforstyrrelse
Hvordan genkender jeg tilgangen til depression endnu? Hvad skal du være opmærksom på? Søvnforstyrrelser er et af de mest almindelige symptomer. Patienten er ikke i stand til at falde i søvn i længere tid, vågner ofte, og står derfor søvnig og knækket op om morgenen. Hos nogle patienter observeres derimod konstant døsighed. Patienten kan sove i mange timer, men søvn giver ingen tilfredsstillelse. En sådan tilstand indikerer, at bevidstheden forsøger at tage afstand fra det virkelige liv, at flygte fra eksisterende problemer, at kaste sig ud i en dvale.
appetit
Men hvordan genkender man, om en person er deprimeret eller doven? Parallelt med langvarig søvn har patienten en krænkelse af appetit. Ofte klager sådanne patienter over mangel på eller fald i lysten til at spise, og maden ser ud til at være meget smagløs. Hos nogle patienter, tværtimod, øges appetitten betydeligt, som et resultat af, at de indtager alt i træk. I nogle tilfælde vækker sult folk selv om natten, hvilket får dem til at rejse sig og gå i køleskabet. Patienter er ofte forstoppede af denne grund.
Fysiologiske symptomer
Besvarelse af spørgsmålet om, hvorvidthvordan man genkender depression hos mænd og kvinder, skal du være opmærksom på, at sygdommen ofte fremkalder ubehagelige fornemmelser på det fysiologiske niveau: åndenød, hjertebanken, smerter i maven, muskler, ryg, led samt hovedpine og svimmelhed. Disse symptomer er lette at forveksle med andre lidelser, men en erfaren specialist kan hurtigt identificere en psykologisk sygdom baseret på disse tegn.
Hvad ellers har du brug for at vide om, hvordan man genkender depression hos en person? I løbet af denne tilstand oplever folk et sammenbrud, bliver hurtigt trætte selv af simple, dagligdags aktiviteter. Det, der før var nemt at gøre nu, kræver en stor indsats. Følelsen af træthed går ikke væk, selv efter at en person har fået nok søvn. Bevægelserne vil være langsomme, hæmmede.
Patienter har også nedsat sexlyst. Nogle gange fremkalder depression fuldstændig ligegyldighed over for din partner.
Funktioner ved adfærd
Som tidligere nævnt er fødselsdepression meget almindelig hos kvinder. Hvordan genkender man en lignende psykologisk tilstand hos andre mennesker? Først og fremmest skal du være opmærksom på adfærd. Depression gør folk passive, fjerner deres motivation for enhver form for aktivitet. Patienter er næsten ikke involveret i nogen forretning, det er svært for dem at fokusere på noget.
Folk er i stand til at trække sig tilbage i sig selv uden at forlade deres hjem. De er ikke længere interesserede i at møde venner, ferieture, fester. De vil ikke se nogen, desvært at kommunikere med andre mennesker. På grund af et fald i selvværd føler patienter sig utilpas i samfundet. De tror, at andre opfatter dem som tabere eller griner af dem, så de forsøger at undgå andre mennesker. Samtidig bliver kommunikation med andre uinteressant for dem, der lider af depression.
Patienter kan sidde eller ligge det samme sted i lang tid uden at gøre noget. De vil ikke rejse sig. Ganske ofte provokerer en trist og smertefuld tilstand det faktum, at patienter begynder at blive involveret i alkohol, psykoaktive eller narkotiske stoffer. Man forsøger således at lindre tilstanden, men disse metoder giver kun en midlertidig effekt, hvorefter depressionen kun forstærkes.
Tanketegn
Hvordan genkender du skjult depression hos dine kære? Først og fremmest skal du være opmærksom på, at en sådan tilstand forringer hukommelsen såvel som evnen til at koncentrere sig om noget. Patienter kan ikke koncentrere sig om noget, og enhver mental handling er ret vanskelig. De bliver distraherede, de har hæmning af enhver tankeproces.
Hvordan genkender du depression hos dig selv og dine kære? Et tegn på depression vil også være, at personen har svært ved at træffe nogen beslutninger. Sådanne mennesker tænker i lang tid, tøver. De er konstant plaget af nogle dystre tanker om deres liv, om sig selv og også om verden som helhed. Det begynder at virke, som om livets farver er falmet, og der vil ikke ske noget godt i fremtiden. Også selvom patienterne forstår, at negative tankerprovokeret af sygdommen, er de ude af stand til at slippe af med dem.
Så nu ved du, hvordan du genkender depression. Symptomer, som du kan se, vedrører ikke kun den følelsesmæssige baggrund, men også den fysiske. Du bør dog være opmærksom på, at eksperter skelner mellem flere varianter af depression.
Typer af depression
De mest almindelige varianter er:
- Endogen depression. Denne type er provokeret af biologiske faktorer såvel som forskellige lidelser i nervesystemet. Derudover er endogen depression muligvis ikke forbundet med ubehagelige situationer i patientens liv. Patienten bliver sløv, tilbagetrukket, mister interessen for livet.
- Reaktiv depression. Opstår som en reaktion på en traumatisk begivenhed. Hvis der er sket en tragedie i en persons liv, kan han få denne type depression. Patologi er meget let at diagnosticere, da patienten i de fleste tilfælde selv kender til årsagerne til dens forekomst.
- Masket depression. Denne art er ikke forgæves modtaget dette navn. En sådan depression har det særlige ved at forklæde sig selv som andre lidelser. Patienten klager ofte over hjerteproblemer, mavesmerter, hovedpine, seksuelle forstyrrelser, cyklusforstyrrelser (hos kvinder).
- Sæsonbestemt. Denne type sygdom er direkte relateret til årstiden. Mange mennesker lider i øjeblikket af denne type depression. Men i de fleste tilfælde tillægger de ikke sygdommen nogen betydning, idet de tror, at det kun er detmanifestation af dårligt humør. Mest observeret om vinteren og efteråret.
- Angstelig depression. Denne sygdom fremkalder en følelse af frygt, angst og angst hos en person. Sådanne mennesker bliver aggressive, ubalancerede. Derudover kan en person udvikle selvmordstendenser.
- Dysthymia. Denne form for sygdom er kronisk. Symptomerne ligner den akutte form for depression, men den har været observeret i lang tid - mere end 2 år. Patienten har konstant en følelse af depression og længsel.
- Bipolar. Denne type sygdom er karakteriseret ved en overgang fra en tilstand af stærk ophidselse til depression og melankoli. Ud over humørsvingninger opstår der forvirring samt nedsat opfattelse.
- Depressiv stupor. Denne type sygdom betragtes som en af de mest alvorlige. Patienten lyver hele tiden og kigger ind i tomrummet, nægter mad, kommer ikke i kontakt med andre.
Baseret på ovenstående kan vi konkludere, at depression er en meget alvorlig sygdom, der kræver rettidig og kompetent behandling. Fraværet af det kan fremprovokere triste konsekvenser.
