Omega-3 er et af de mest almindelige kosttilskud, folk tager for at bevare deres helbred. Selvfølgelig kan mange overveje, at det ikke er tilrådeligt at spise kosttilskud – det er bedre at få nyttige stoffer fra maden. Der er meget kontrovers om dette emne, men læger bekræfter det faktum, at hvis der ikke er mulighed for at spise mad, der vil hjælpe med at kompensere for manglen på omega-3, er det bedre at begynde at tage dette stof i form af en kosttilskud.
Denne artikel vil diskutere de vigtigste egenskaber ved kosttilskud med omega-3 fra Siberian He alth og anmeldelser af folk, der allerede har brugt det.
Tillægsbeskrivelse og sundhedsmæssige fordele
Fedtsyrer er utroligt vigtige for, at hele kroppen fungerer korrekt. Du kan kompensere for deres mangel ikke kun ved at spise en stor mængde fisk (sild, tun, ansjos, makrel osv.), men også ved at bruge kosttilskud. Det er til dette formål, at Sibirskoye Zdorovye-varemærket lancerede det nordlige Omega-3-tilskud. Det er en gul kapsel, som er kildeneicosapentaensyre og docosahexaensyre.
Generelt kan indtagelse af omega-3'er have følgende virkninger på kroppen:
- bekæmper depression;
- vedligeholder vaskulær tone;
- reducerer ADHD-symptomer hos børn;
- forbedrer funktionen af øjne, hjerte, nervesystem, mave-tarmkanalen osv.;
- reducerer symptomer på metabolisk syndrom;
- hjælper med at bekæmpe betændelse;
- forbedrer tilstanden af negle, hår, knogler og tandemalje osv.
Omega-3 anmeldelser (sibirisk sundhed)
I de fleste tilfælde bekræfter folk, at dette tilskud har hjulpet dem med at styrke deres immunsystem og forbedre tilstanden af det kardiovaskulære system.
Men af de negative egenskaber bemærker købere tilstedeværelsen af en ubehagelig fiskeagtig eftersmag i munden nogen tid efter, at kapslerne er opløst i maven. For nogle er denne funktion acceptabel, når de tager omega-3, men ivrige fiskeelskere bør tage højde for dette, når de køber kosttilskud Siberian He alth.
