Kreatinin er et kemikalie. Dannes i muskelvæv ved fysisk anstrengelse som følge af nedbrydning af kreatin, som er en energikilde til fibersammentrækning. Afhængigt af det kliniske billede stiger eller falder kreatinin sammen med leukocytter, fagocytter og urinstof. Sådanne indikatorer kan indikere alvorlig sygdom (især en alvorlig krænkelse af nyrernes funktion) eller fysisk overarbejde dagen før. For at sænke kreatinin derhjemme bør du følge særlige ernæringsprincipper. Hvis patologiske processer endnu ikke er begyndt at udvikle sig i nyrernes væv, er det ofte nok.
Hvilke sygdomme forhindrer øget kreatinin
Betydende stigning i kreatinin iblod (mere end hundrede enheder i biokemisk analyse) observeres ved følgende sygdomme og tilstande:
- kronisk eller akut nyresvigt;
- autoimmune sygdomme;
- hurtig muskelvækst (når du tager anabolske steroider);
- tumorer i lever og nyrer;
- blokering af urinlederne;
- binyresygdomme;
- udvikling af indre blødninger;
- fysisk træthed og stress;
- onkologiske maligne eller godartede neoplasmer;
- alvorlig dehydrering;
- alkoholforgiftning.
Afhængigt af det samtidige kliniske billede kan vi drage en konklusion om kroppens og organernes tilstand i øjeblikket. For eksempel, hvis urinstof øges parallelt, kan vi tale om kronisk nyresvigt. Hvis dagen før patienten trænede i fitnesscentret med en vægtstang eller håndvægte, er kreatinin i blodet højst sandsynligt sænket eller øget på grund af fysisk overanstrengelse og hypertrofi af muskelfibre. Denne proces er helt normal, og i dette tilfælde taler vi ikke om nogen patologier.
Hvad lave kreatininniveauer indikerer
Reduceret blodkreatinin hos kvinder indikerer en krænkelse af metaboliske processer i kroppen. Ofte er indikatorer under 50 enheder ledsaget af udmattelse, tab af bevidsthed, muskelatrofi og lav ydeevne. Hos kvinder kan denne indikator indikere anæmi (cobalamin- eller jernmangel), anoreksi eller alvorlig udmattelse -disse er de mest almindelige årsager.
Sænket blodkreatinin hos mænd? Dette indikerer underernæring, stofmisbrug, alvorlig udmattelse. For at returnere indikatorerne til normale værdier, bør du spise rigtigt og føre en sund livsstil. I nogle tilfælde er det nødvendigt at tage speciel medicin (om nødvendigt vil de blive ordineret af en endokrinolog eller nefrolog).
Reduceret blodkreatinin hos et barn observeres med proteinmangel i kosten, ved langvarig brug af lægemidler med glukokortikosteroider, med hjertefejl, diabetes mellitus.
Fysisk træthed og kreatininniveauer
Da kreatininniveauet er direkte påvirket af kreatin, en aminosyre produceret ved aktivt muskelarbejde, bliver det klart, at indikatorerne er i tæt samspil.
Hvis du tager en biokemisk blodprøve dagen efter efter hård styrketræning, kan indikatorerne afvige 10-30 enheder fra normen. Oftest er de overvurderet, men afhængigt af organismens individuelle karakteristika kan de undervurderes. Inden man tager en biokemisk blodprøve, er det optim alt at undgå fysisk overanstrengelse i to til tre dage. Dette er den eneste måde at få pålidelige resultater på. På testdagen er det uønsket at spise tung mad, drikke sukkerholdige drikkevarer, ryge og gå lange ture. Optimal - at være rolig, udhvilet og frisk.
Nyresygdom og kreatininniveauer
Kreatinin over hundrede enheder kan observeres i kronisk nyreinsufficiens. Der er dog flere måder at sænke den på:
- blodtransfusion;
- tvungen blodrensning ved hæmodialyse;
- nyretransplantation;
- indtager høje doser af absorbenter.
Reduceret kreatinin i blodet - hvad betyder det, hvordan påvirker det nyrerne? Kun en stigning i indikatoren indikerer patologier i urinsystemet, og et fald indikerer oftere underernæring, asteni, anoreksi og muskelatrofi. Konsultation med en nefrolog er kun nødvendig, hvis kreatinin og urinstof er forhøjet, og patienten ikke overanstrengte sig fysisk dagen før. Hvis en person ikke overholdt betingelserne for at donere blod til en biokemisk analyse, skulle han tage det igen, denne gang efter alle reglerne.
Ved kronisk pyelonefritis er der også en stigning i kreatinin. En fuldstændig undersøgelse er nødvendig for at udelukke den indledende fase af nyresvigt. For at gøre dette skal du gå til hospitalet, lave en ultralyd og CT, samle det fulde volumen af daglig urin. Disse undersøgelser vil hjælpe nefrologen til at lave et nøjagtigt klinisk billede af sygdommen og vurdere muligheden for at udvikle nyresvigt. Hvis det allerede er diagnosticeret, har patienten brug for en hæmodialyseprocedure ugentligt samt tilmelding til en nyretransplantation.
Liste over aktiviteter: hvordan man sænker kreatinin
Hvis årsagen ikke er nyresygdom, men underernæring eller alkoholforgiftning, så er dette ret simpelt. hvordan man sænker kreatininhjem:
- drik en kur med absorbenter (aktivt kul eller "Enterosgel") for at befri kroppen for forgiftning;
- midlertidigt minimer procentdelen af proteinfødevarer i kosten;
- opgiv fysisk aktivitet, især vægtløftning og vægtbærende øvelser;
- forbedre blodgennemstrømningen: tage varme bade, kontrastbruse, lette korte gåture.
Principper for terapeutisk ernæring
Niveauet af kreatinin er direkte proportion alt med kvaliteten af maden og mængden af protein og aminosyrer i den. Hvis kreatinin er lavt hos kvinder, bør protein tilsættes kosten. For at gøre dette skal du bruge følgende produkter:
- diætkød: kylling, kalkun;
- fermenterede mælkeprodukter: mælk, kefir, fermenteret bagt mælk, ayran, hytteost, ost (foretrækker produkter med et fedtindhold på højst 2,5 %);
- fisk og skaldyr: rejer, blæksprutter, muslinger, østers, tang, noget tang;
- kylling og vagtelæg.
Selvfølgelig findes protein i korn og endda i bageriprodukter. Men kun i produkter fra listen er det let fordøjeligt. For eksempel indeholder både et hønseæg og hvidt brød (hvis du tager begge produkter i en mængde på 100 gram) næsten den samme mængde protein. Men for helbredet vil det være meget mere nyttigt at spise et æg.
Hvis kreatinin er lavt hos et barn, er det værd at handle på samme måde som hos voksne. Det vil sige tilføji sin kost med kalkun- og kyllingretter skal barnet hver dag drikke to hundrede ml mælk, fermenteret bagt mælk, spise ost og omeletter, sørg for at inkludere fisk og skaldyr i den daglige kost. Kun på denne måde vil barnet være i stand til at tage på i vægt, muskelmasse og leve et fuldt liv.
Spise kød og mejeriprodukter for høj kreatinin
Hvis kreatinin- og urinstofniveauerne er høje, bør du reducere mængden af protein i kosten. Det er sandsynligt, at nyrerne ikke kan klare elimineringen af toksiner, og proteinet rådner simpelthen i kroppen, hvilket forårsager alvorlig forgiftning. For at stoppe denne proces bør du drikke et kursus med rusmidler.
Medicinsk diæt "Tabel nummer 7" leveres kun til personer med nyresygdom og forhøjet kreatinin og urinstof. Efter et par ugers spisning efter dette system vil patienten begynde at føle sig bedre. Men hvis processen med nyresvigt allerede kører, vil en diæt ikke være nok. Du får højst sandsynligt brug for hæmodialyse.
Modtagelse af enterosorbenter, hvis kreatinin i blodet er forhøjet
Det er tilrådeligt kun at tage sådanne lægemidler, hvis niveauerne af kreatinin og urinstof i blodet forsvinder.
- "Enterosgel" er en hvid, gennemskinnelig suspension, lugtfri og med en ubehagelig smag. En gang i tarmene, som en svamp absorberer alle de giftstoffer, der forgifter kroppen. Overskydende protein og kreatinin er ingen undtagelse. Hvis du har mistankenyresvigt, ordinerer nefrologer straks dette lægemiddel, så patienten føler sig bedre, og symptomerne på forgiftning aftager.
- "Polysorb" - en anden enterosorbent, frigivelsesform - pulver. Det skal fortyndes i rent vand og drikke den resulterende opløsning på tom mave. Har ingen smag eller lugt. Hvis vi sammenligner "Polysorb" med "Enterosgel", så er den anden handling mere udt alt.
At tage diuretika som en måde at genoprette normale kreatininniveauer
At tage diuretika for at sænke eller hæve kreatininniveauet er kontroversielt. I nogle tilfælde, især med alvorlig hævelse hos patienten, tyr læger til at bruge Diakarba eller Furosemid. Det kan dog ikke siges, at indtagelse af diuretika direkte påvirker kreatinin. Hvordan sænkes det med diuretika?
Du kan ikke gøre dette på egen hånd, kun under opsyn af læger på et hospital. Sammen med urin udskilles kreatinforbindelser, og kroppen får midlertidig lindring. Allerede dagen efter stiger niveauet af kreatin dog igen. Så konstant brug af diuretika er ikke en mulighed og ikke en måde at bringe blodprøver tilbage til det normale.
Medikamenter for at genoprette nyrefunktionen
I nogle tilfælde kan lægemidler til at genoprette nyrefunktionen påvirke kreatininniveauet. Dette vil hjælpe, hvis patienten endnu ikke har udviklet processen med kronisk nyresvigt. For at bringenyrefunktion i overensstemmelse med det maksim alt mulige, kan nefrologen ordinere følgende lægemidler:
- "Phytolysin";
- "Canephron";
- "Renel";
- "Monural".
Dette er alle homøopatiske midler, der ikke vil medføre komplikationer eller bivirkninger. Under alle omstændigheder, før du tager dem, bør du altid rådføre dig med din læge for at ordinere den optimale dosis.
"Ketosteril" er nu et af de mest effektive og bedste lægemidler til at stabilisere niveauet af kreatinin i blodet. Tag 4 til 8 tabletter 3 gange dagligt sammen med et måltid, hvis det er ordineret af en læge.
Alfa-liponsyretilskud kan også hjælpe med at sænke blodkreatininniveauet. Det neutraliserer toksiner, som er kreatinin.
Er det nødvendigt at øge kreatinin, hvis niveauet er for lavt
Selvfølgelig har et fald i indikatoren den samme negative effekt på velvære og vitalitet som et overskud af indikatoren. Hvordan man sænker kreatinin er allerede blevet beskrevet ovenfor. Men hvad nu hvis den sænkes og skal øges? Det er nemt at regulere kreatininniveauet med proteinernæring.
Kreatinin er lavt - hvad betyder det? Måske har patienten været på en streng diæt i lang tid og forsøgt at blive veganer eller vegetar. I nogle tilfælde indikerer et lavt blodtal muskelatrofi, skjoldbruskkirtellidelser og hormonubalancer.
Tips fra nefrologer: hvordan man opnår et konstant niveau af kreatinin i blodet
SimpeltTips til forebyggelse af blodkreatininanormaliteter:
- overskrid ikke dine fysiske muligheder, tillad ikke overarbejde;
- overvåg niveauet af protein i kosten;
- misbrug ikke alkoholiske drikkevarer;
- lev et moderat aktivt liv;
- hvis vægtløftning er til stede, spis derefter;
- forebygge fedme og vægtøgning;
- hvis urinen bliver uklar og forstyrrer vandladningsprocessen, skal du kontakte en læge for at få en nøjagtig diagnose.
Husk, at kreatinintesten er en af de mest almindelige typer laboratoriediagnostik, ordineret af specialister for at bestemme årsagerne til og arten af lidelser i muskel- og nyresystemet.
