I enhver kvindes liv kommer der en særlig periode, som kaldes overgangsalderen eller blot overgangsalderen. Det er den naturlige tilstand af den kvindelige krop. Oftest falder en sådan periode på det tidspunkt, hvor en kvinde fylder 45 ± 3 år. Meget ofte er processen ledsaget af udseendet af karakteristiske symptomer, som kan være meget ubehagelige og forstyrrende. Sammen med medicin hjælper forskellige naturlægemidler til at klare symptomerne på overgangsalderen. Du kan finde ud af, hvilke urter du skal drikke i overgangsalderen fra materialet nedenfor.
Funktioner af hormonelle ændringer i en kvindes krop
Hver kvinde oplever aldersrelaterede ændringer på et tidspunkt i sit liv. Dette sker på et tidspunkt, hvor produktionen af kønshormoner i kroppen falder. MedicinskNavnet på en sådan omstrukturering af den kvindelige krop er overgangsalderen. Disse ændringer ledsages af slutningen af menstruationscyklussen, et fald i ovariefunktion og slutningen af den fødedygtige periode. Meget ofte er der forskellige lidelser forbundet med de endokrine og kardiovaskulære systemer, der er problemer med stofskiftet og andre funktionsfejl i kroppen.
I overgangsalderen kan en kvinde være ledsaget af hedeture, svimmelhed, hovedpine, øget svedtendens, humørsvingninger. Det er helt naturligt, at hun ønsker at lindre disse symptomer. For at udjævne ubehagelige symptomer er et stort udvalg af medicinske planter meget brugt. Med overgangsalderen har urtebehandling en gavnlig effekt på kroppen. Særligt populære i overgangsalderen er de planter, som indeholder østrogenlignende stoffer. De hjælper med at kompensere for manglen på naturligt østrogen i en kvindes krop, som opstår i overgangsalderen.
Hvilke urter kan du drikke i overgangsalderen
Forskellige lægeplanter kan bruges som et selvstændigt middel til at bekæmpe manifestationerne af menostase (ophør af menstruation) eller være en hjælpekomponent i lægemiddelbehandling. Men før du træffer en beslutning, er det nødvendigt at konsultere en kompetent specialist. Fytoterapi bør anvendes med ekstrem forsigtighed, hvis den er beregnet til at blive brugt parallelt med lægemiddelbehandling. Bivirkninger fra uforligelighed eller overdosering af komponenter bør ikke tillades.
Lægeurter tilovergangsalder
I naturen er der et stort antal medicinske urter, der indeholder nyttige sporstoffer og mineraler og er i stand til at beskytte en kvindes krop i en svær overgangsalder. Næsten alle af dem er sikre for kvinders sundhed og kan kun i undtagelsestilfælde forårsage en række bivirkninger.
Hvordan kan jeg reducere de uønskede symptomer på overgangsalderen, såsom generel svaghed, intensitet og hyppighed af hedeture i overgangsalderen? Som nogle eksperter siger, er urter simpelthen uerstattelige i denne tilstand. Det anbefales at bruge følgende:
- upland livmoder;
- oregano;
- rød børste;
- sage.
På grund af det faktum, at de indeholder stoffer, der har kraftige østrogene egenskaber, lindrer de i høj grad kvinders tilstand.
Meget ofte i overgangsalderen kan der observeres øget nervøs excitabilitet, som kan elimineres ved hjælp af baldrianrod, kamille, moderurt, humlekogler.
Blandt de urter, der hjælper med overgangsalderen, tjørn, calendula, lakrids og pæonrødder, har perikon, birkeblade, salvie, kvan, tjørn, jordbær, hindbær, tyttebær fremragende egenskaber.
Sage
Når vi taler om, hvilke urter du kan drikke i overgangsalderen, skal du først og fremmest bemærke salvie. I lang tid har det været brugt som et helbredende middel til at normalisere tilstanden af en kvindes krop. Midler fremstillet af det bruges til at reducere hedeture, skarp rødme af huden på hænder og ansigt. Madlavningfra salvie forskellige afkog, tinkturer, olie. For de bedste resultater skal du tilføje det til supper, salater, hovedretter og teer.
Oregano
Hvilken urt med overgangsalderen har en gavnlig effekt på en kvindes krop? Selvfølgelig oregano. Det populære navn på denne plante lyder som mor. Et træk ved urten er, at når overgangsalderen indtræffer i de tidlige stadier, kan indtagelse af oregano forårsage, at menstruationen starter, desuden regulerer det menstruationscyklussen. Hvis du bruger et middel baseret på det regelmæssigt, kan du forhindre hedeture på forhånd og lette deres forløb i fremtiden. Det regulerer hormonelle niveauer og har en positiv effekt på centralnervesystemet.
Hawthorn
Et af de effektive midler i overgangsalderen er tjørn. I folkemedicin bruges blomster, frugter, infusioner fremstillet af denne plante. Medicin med tjørn hjælper med at lindre hedeture, svimmelhed og kvælning, som er forårsaget af hjertesvigt. Derudover normaliserer det blodtrykket, hvilket også er vigtigt i overgangsalderen.
Nælde
Nælde indeholder en stor mængde sporstoffer, mineraler, D-vitamin, som bidrager til bedre optagelse af calciums alte og gør knoglerne mere fleksible. Nælde har en gavnlig effekt på hjertemusklen, forbedrer almentilstanden markant. Et afkog tilberedt af det vil stoppe blødning, hvilket ret ofte forekommer iovergangsalderen.
Clover
Hvilken slags græs skal kvinder drikke i overgangsalderen? Hvad anbefaler urtelæger? En af de mest populære planter er rødkløver. Denne ret almindelige engplante indeholder en enorm mængde såkaldte fytoøstrogener. Det er i dem, kvinder især har brug for i overgangsalderen. Ud over gavnlige mineraler indeholder den vitamin A og C, som hjælper med at styrke hjerte og lunger.
Urter til overgangsalder med hedeture
I overgangsalderen oplever kvinder meget ofte ikke alt for behagelige fysiologiske lidelser, som viser sig i form af hedeture, kulderystelser og øget svedtendens. I medicinsk terminologi kaldes de menopaus alt syndrom.
Mynte, citronmelisse, salvie, calendula, moderurt, rød børste, oregano, lind, humlekogler er særligt populære til at lindre hedeture hos læger og patienter. Nasturtium, isop, røllike, burre, højlandsdronning, kløver og andre urter hjælper med at klare dette problem.
Lad os overveje, hvilke urtetinkturer, der drikkes i overgangsalderen under hedeture. Motherwort og baldrian tinkturer har en positiv effekt på kroppen. De hjælper ikke kun med at eliminere symptomer, men har også en beroligende effekt: de eliminerer angst, lindrer hovedpine og svimmelhed. Bemærk venligst, at med hyppige hedeture øges en kvindes hjertebelastning, derfor er det tilrådeligt at tage disse tinkturer med urteafkog.
Hvilke urter skal jeg drikke til kvinder i overgangsalderen? positiv effekt underovergangsalderen viser urtepræparater, hvor de gavnlige egenskaber af planter supplerer hinanden. For eksempel, hvis du tager bladene af brombær, marsh cudweed, motherwort, tjørnblomster i lige store proportioner, kan du fjerne angrebene fra tidevandet, muntre dig op og genoprette din normale tilstand. For at berolige nervesystemet og normalisere søvnen anbefales det at tilberede en medicinsk te baseret på kamille, salvie, citronmelisse og timianblomster.
Anklager for hvilke urter man skal drikke i overgangsalderen fra hedeture? Nedenfor er nogle opskrifter.
Samling nummer 1. Tag lige store mængder morgenfrueblomster, trefarvede violblade, lakridsrod, anisfrugt. Vi tager 5 spsk. l. klar opsamling og brygg en liter kogende vand. Vi tager tre gange om dagen i 21 dage, et halvt glas. Derefter holder vi en uges pause og genoptager behandlingen igen.
Samling nr. 2. En del padderok og baldrianurt, tre dele salvie. Til et glas kogende vand tages 1 spsk. l. råmateriale. Vi drikker hundrede milliliter to gange om dagen i 7 dage, holder en pause i to uger og begynder at drikke igen.
Samling nummer 3. For at forberede denne kollektion har vi brug for: urtemanchet og citronmelisse, hyben, humlekogler. 4 spsk koges i dampbad i et kvarters tid. Indtages or alt afkølet, fire gange om dagen, to spiseskefulde. l. en halv time før et måltid.
Urter
Hvilke urtepræparater drikkes i overgangsalderen for at forbedre en kvindes tilstand? For at lindre ubehagelige symptomer bør du tage forskelligeurtepræparater, der kan have en positiv effekt på hele kvindekroppen. Følgende gebyrer har disse karakteristika:
- frugter af tjørn, bjergaske, vildrose, tørrede abrikoser og rosiner;
- pebermynte, lind, citronmelisse, timian, vildrose, moderurt;
- fennikel, mynte, malurt, citronmelisse, brombærblade, hindbær, jordbær;
- manchet, humlekogler, brændenælde, citronmelisse, hyben og tjørn (frugt);
- blomster af almindelig viol, calendula, salvieurt, lakrids, baldrianrod.
Tilberedning af urtepræparater
Ofte, kvinder, der er i overgangsalderen, opstår spørgsmålet: hvilke urter skal man drikke med overgangsalderen, og hvordan forbereder man en infusion fra dem? Her er nogle madlavningstip:
- Hovedkomponenten i denne urtekollektion vil være salvie. Til brygning har vi brug for 2 dele salvie (blade), en del sump-cudweed, brombærblade, citronmelisse, blå cyanose. Vi brygger en stor skefuld af den resulterende blanding med kogende vand (0,2 l), lad den brygge lidt. Det anbefales at tage denne te op til 3-4 gange om dagen.
- Tre dele brombærblade, to dele moderurt, en del cudweed-urt, tjørnfrugt og citronmelisse. Fyld samlingen med kogende vand (0,5 l) og lad den stå i ca. 60 minutter. I tilfælde af at infusionen af urter med overgangsalderen drikkes regelmæssigt, efter 2 uger vil anfaldene af hedeture falde betydeligt, søvnen vil forbedres, og hovedpinen vil gå over.
Ikke-hormonelle urter til overgangsalderen
Urter har påkroppen har en let beroligende effekt, har en gavnlig effekt på nervesystemet og funktionen af indre organer. Urtepræparater og urter vil hjælpe med at lindre tilstanden hos en kvinde med overgangsalderen. Hvilke urter skal man drikke for at slippe af med ubehagelige symptomer? Blandt ikke-hormonelle urter kan noteres burre, kamille, pebermynte, lindeblomster, brændenælder osv..
For at lindre mentale og nervøse spændinger, depression, anbefales det at bruge perikon. Bemærk venligst: det blander sig ikke godt med hjertemedicin og antidepressiva.
Ofte i overgangsalderen er der forskellige lidelser i blodkarrenes og hjertets arbejde. For at forbedre tilstanden anbefaler urtelæger at bruge en infusion eller afkog af tjørn, som anbefales at drikke i stedet for te. Det er blevet bemærket, at næsten umiddelbart efter at have drukket et afkog af tjørn, normaliseres blodtrykket og pulsen, og stofskiftet forbedres. Eksperter anbefaler ikke selvmedicinering på grund af kroppens individuelle egenskaber, i nogle tilfælde kan urtemedicin skade helbredet.
Hormonale urter
Meget ofte med overgangsalderen er der problemer forbundet med hormonsvigt. Deres mangel afspejles i kroppen med ubehagelige manifestationer, som kommer til udtryk i form af hedeture, svær hovedpine, nervøse sammenbrud og andre lignende symptomer. Der findes en række lægemidler til at håndtere dette problem, men urtebehandling har en positiv effekt.
Urtepræparater og urter, der bidrager til genoprettelse af hormoner, har en fantastisk evne til ikke at tilføje mængden af manglende hormoner, men at bidrage til deres naturlige produktion. Når man taler om, hvilke urter man skal drikke i overgangsalderen for at genoprette niveauet af progesteron, østrogen, testosteron i en kvindes krop i overgangsalderen, kan man ikke undgå at bemærke den bitre græskar, hellige vitex, undvigende pæon, hørfrø, gulnende sophora, oregano, angelica rod, cimicifugi.
Angelica-rod
Dette naturlægemiddel er meget brugt til at behandle mange kvindelige sygdomme, der er forårsaget af hormonelle ændringer. Med det kan du slippe af med de karakteristiske symptomer på overgangsalderen, såsom vaginal tørhed og hedeture. I tibetansk medicin anses det for at være et uundværligt middel til kvinder i overgangsalderen på grund af det faktum, at det er i stand til at regulere mængden af kvindelige kønshormoner. Angelica er en af de bedste urter til kvinder i overgangsalderen til at normalisere menstruationscyklussen og balancere østrogen.
Goryanka
Dette er en af de mest unikke og fantastiske planter, som roligt kan kaldes et effektivt plantehormon, der kan forbedre kroppens seksuelle funktioner. Det er videnskabeligt bevist, at Goryanka øger produktionen af testosteron, stimulerer nervesystemet. Planten har en gavnlig effekt på store blodkar.blodkar, udvider kapillærer, normaliserer blodtrykket, fortynder blodet.
Vitex hellig
Den indeholder flavonoider og testeron i sin sammensætning, som har en positiv effekt på kvinders reproduktive system. Vitex bidrager til normalisering af kønshormoner, under overgangsalderen reducerer det patologiske symptomer, såsom angst, søvnløshed, spændinger, humørsvingninger. Den positive effekt af behandlingen indtræder ikke umiddelbart, men kun efter få (5-6) uger efter behandlingsstart.
Climax og fibromer
En af de mest almindelige kvindesygdomme er uterusfibromer. Jeg vil gerne tale separat om, hvilke urter de drikker i overgangsalderen med sådan en sygdom.
For at tilberede en medicinsk blanding skal vi bruge to dele tjørnfrugt, den samme mængde Sankt hyben.
Vi kombinerer alle komponenterne og brygger dem i ½ l kogende vand, sætter dem i et vandbad i tyve minutter, insisterer derefter i en halv time, filtrerer og drik 3 kopper. Derudover anbefales det i overgangsalderen med uterusfibromer at drikke vildjordbærte dagligt i 60 dage.
Urtete til overgangsalderen
Phyto-råmaterialer kan bruges som helbredende infusioner i form af te. En af de mest populære drinks til overgangsalderen er lavet af oregano. Du skal tage 2 spsk. l. tørre urter, kom i en termokande og hæld 400 ml kogende vand. Insister i 4 timerdrik op til 4 gange om dagen som en te.
Når du brygger i oregano, kan du tilføje andre urter fra overgangsalderen, såsom mynte eller salvie. En sådan drik hjælper med at forlænge æggestokkens funktion under tidlig overgangsalder, fjerner irritabilitet, søvnløshed, redder fra blødning og forbedrer tilstanden med hedeture. Urter til overgangsalderen i form af te kan tilberedes af bladene af citronmelisse, brombær, moderurt og tjørn. Urtete kan indtages i 14 dage dagligt.
Sådan udskyder man overgangsalderen
Nogle kvinder føler sig ængstelige over overgangsalderen og søger lægehjælp i håb om at forsinke overgangsalderen. Hvis begyndelsen af denne naturlige proces falder i alderen 48-50 år og ikke forårsager komplikationer, skal du ikke blande dig i denne periodes tilgang.
Der er dog situationer, hvor tidlig overgangsalder kommer til unge kvinder, der endnu ikke har født. I dette tilfælde kan du i den indledende fase stoppe dens tilgang og genoprette menstruation ved hjælp af medicin, nogle gange kan du ty til traditionel medicin og udføre urtebehandling.
Først og fremmest vil jeg gerne advare om, at det uden at konsultere en specialist er strengt forbudt at fremkalde menstruation på egen hånd. Ellers kan det forårsage en række ubehagelige konsekvenser, så hvis du beslutter dig for at bruge denne metode, skal du sørge for at konsultere din læge. Overvej hvilke urter du skal drikke før overgangsalderen i dette tilfælde. Først og fremmest skal det bemærkes, at for atfor at stabilisere menstruationscyklussen bør urter tages regelmæssigt, en usystematisk tilgang til dette problem vil ikke give det ønskede resultat. Menstruationscyklussen kan genoprettes ved hjælp af urter som salvie, rødkløver, cimicifuga, oregano, lind, soja. De indeholder plantehormoner, som vil have en gavnlig effekt på ægget og hjælpe med at genoprette menstruationscyklussen.
Urtepræparater, som omfatter knotweed, hyben, brændenælde, røllike, Rhodiola rosea, elecampane-rod, har vist sig godt. For at forberede det skal du tage to store skeer af hver urt, kombinere, derefter tage en del af blandingen og hæld varmt (ikke kogende) vand, insister i 12 timer. Tag 100 milliliter tre gange om dagen. Det anbefales at tage klosterte til dette formål. Den består af salvie, oregano, tjørn, vild rose og andre. Traditionelle healere råder til at drikke en stærk infusion af løgskal, efter at have taget det, vil menstruationen begynde næste dag.
