Hele organismens sundhed afhænger af tarmens stabile funktion. Akkumulerede toksiner reducerer immuniteten betydeligt, hvilket er grunden til, at en person regelmæssigt lider af luftvejssygdomme. Derudover er træthed og døsighed også forbundet med dårlig tarmfunktion. Der er mange måder at rense ikke kun dette organ på, men hele mave-tarmkanalen. Den nemmeste og mest behagelige rengøring er proceduren med aktivt kul. Erfarne læger og ernæringseksperter vil fortælle dig, hvordan du renser tarmene med dette middel.
Rengøringsregler
Den kendsgerning, at tarmene er slåede, kan genkendes på nogle tegn. Læger identificerer følgende symptomer:
- Hvidlig belægning på tungen.
- Udbrud på huden i den nederste del af ansigtet, samt på halsen.
- Forstoppelse og sjælden afføring sigerom denne krops meget dårlige ydeevne. En person skal have afføring mindst en gang om dagen. Sådan mener gastroenterologer. Hvis stolen er sjælden, så skal den stimuleres. Ellers vil den resterende afføring nedbrydes og forgifte kroppen.
- Et træt ansigt indikerer også dårlig tarmfunktion.
- Ofte har sådan en patient oppustethed og generel svaghed.
- Dårlig ånde indikerer slaggdannelse af dette organ.
Hvis afføringen bliver i tarmene i længere tid, begynder den at nedbrydes og optages i blodet. Efterhånden opstår forskellige vækster, slim og endda skimmelsvamp.
Sådan renser man tarmene
For nylig er alle former for udrensning af indre organer blevet populære. Du kan høre en masse råd om, hvordan du renser lever, mave, blod og så videre. Men af en eller anden grund glemmer alle, at enhver rensende og foryngende procedure skal begynde med tarmene. De mest populære måder er som følger:
- Sure æbler er fremragende. Læger råder til at bruge en dag på æblediæt. Til dette spises kun sure æbler i løbet af dagen, og der drikkes en tilstrækkelig mængde rent vand. Der er ingen andre fødevarer at spise på denne dag. Fækale masser begynder norm alt at bevæge sig væk efter 3-4 timer. Nogle gange varer denne proces til selve natten. Denne metode gør det muligt ikke kun at slippe af med toksiner, men også at mætte kroppen med vitaminer og sporstoffer. Æbler er en kilde til antioxidanter, pektiner og en enorm mængde jern. De opfrisker og forynger sammensætningen af blodet, somumiddelbart afspejlet i udseendet.
- Rensning med klid er en ret skånsom og sikker måde. Til ham har du brug for to spiseskefulde hvedeklid, fyldt med et glas varmt kogt vand. Blandingen infunderes i tre timer og drikkes i små slurke.
- Og du kan også blande klid med kefir om aftenen og drikke den resulterende blanding på tom mave om morgenen, før du spiser. Sandt nok virker denne metode ikke for alle. At røre en doven mave op med kefir er nogle gange ikke muligt.
- Hørfrøolie og mel fra denne plante er også gode til at slippe af med toksiner i tarmene. De indtages som følger: om morgenen på tom mave spiser de en skefuld mel og drikker efter 20 minutter 2 teskefulde olie. Dette værktøj vil ikke kun mætte kroppen med så vigtige stoffer som flerumættede syrer omega-3 og omega-6, men også hjælpe med at forbedre funktionen af mave-tarmkanalen. Behandlingsforløbet er norm alt 2-3 dage. I fremtiden holder de simpelthen tarmene rene og lader ikke giftstoffer samle sig.
- For at stimulere mavens bevægelighed, spis en salat med kål, rigt krydret med eddike og solsikkeolie.
Nogle gange kan det være svært at holde sig til enhver diæt eller udmatte dig selv ved at spise æbler i løbet af dagen. Den mest optimale måde, ifølge eksperter, er tarmrensning med aktivt kul. Hvordan man gør det rigtigt, kan du spørge eksperterne.
Drugs
Du kan også bruge apoteksprodukter til at rense dette organ. For eksempel stofferirritere maveslimhinden og forårsage et angreb af afføring. Disse omfatter Metamucil og Citrucel. Samt forskellige afføringsmidler indeholdende urteingredienser eller s alt. Deres gavnlige virkning manifesteres 4 timer efter starten af administrationen. Medicin med olier bruges til at blødgøre afføringen og derefter fjerne den fra tarmene.
I nødstilfælde bruges afføringsmidler. I tilfælde af en overdosis er diarré og afføringsforstyrrelser i flere dage mulige. De bør ikke tages mere end én eller to gange, da de forårsager dehydrering.
Egenskaber for aktivt kul
Denne sorbent betragtes som et absolut sikkert lægemiddel, der kan bruges af børn og gravide kvinder. Det bruges ofte til forskellige forgiftninger, selvom det i de fleste tilfælde er absolut nytteløst at gøre det. Hvis giftstoffer er kommet ind i blodbanen, vil aktivt kul ikke være i stand til at fjerne dem der. Det klarer godt diarré, stabiliserer tilstanden med tarminfektioner og forhindrer forgiftning af produkter af lav kvalitet. Kort sagt, ved det mindste ubehag, der opstod efter at have spist, tager de denne sorbent.
Kontraindikationer for brug
Der er sygdomme, hvor brug af aktivt kul er forbudt:
- Det er højst uønsket konstant at bruge sorbenten til mavesår. Det vil irritere slimhinden og give en ubehagelig fornemmelse for patienten. Derfor bør du gå til lægen, før du renser tarmene med aktivt kul.
- Nejsamtidig med sorbenten, tag andre lægemidler. På grund af dette reduceres deres gavnlige virkning mærkbart, da aktivt kul ikke tillader lægemidler at blive fuldt absorberet i mavens vægge. Kort sagt vil kullet absorbere alle komponenterne i lægemidlet.
- Ved blødning af indre organer er det ikke muligt at rense tarmene for giftstoffer med aktivt kul.
Når du afslutter kurset, er det ekstremt vigtigt at bruge sorbenten korrekt, og så er der ingen problemer. På fora på nettet kan du finde mange positive tilbagemeldinger om, hvordan du renser mave og tarme med aktivt kul.
Fordelene ved kul
For gravide kvinder hjælper det med at klare toksikose og også rense tarmene for giftstoffer. Aktivt kul i sygdomme i mave-tarmkanalen lindrer patienten for overskydende s altsyre. Det bruges til oppustethed og gasdannelse. Læger anbefaler at bruge kul til diabetes såvel som galdestenssygdomme.
For nylig har forskere opdaget en anden egenskab ved aktivt kul. Dette produkt er i stand til at binde og fjerne radionuklider såvel som kræftfremkaldende stoffer.
Ulemper ved metoden
Som enhver behandling har rensning af aktivt kul sine fordele og ulemper. Før du renser tarmene med aktivt kul (lægernes anmeldelser er givet nedenfor), bør de genkendes. For eksempel bør sorbenten ikke tages for længe, da det forhindrer optagelse i mavesækkens vægge, ikke kunskadelige stoffer, men også nyttige. I sidste ende ophører en person med at modtage den nødvendige mængde vitaminer og mineraler. Nogle gange fører regelmæssigt indtag af aktivt kul til dets intolerance og afvisning af kroppen.
Sådan renser du tarmene med aktivt kul
Anmeldelser siger, at antallet af tabletter er beregnet ud fra kropsvægt. For 10 kg af en persons vægt tages kun én tablet af sorbenten. Afrunding foretages nedad. For eksempel, hvis vægten er 74 kg, skal der bruges 7 tabletter. Tag dem dagligt, men ikke mere end en måned. Til behandling af forstoppelse og tarmrensning anbefales det at bruge en dobbelt dosis af lægemidlet. Det vil sige, at det samme antal tabletter tages om morgenen og om aftenen. Til vægttab er det nok at bruge stoffet en gang om dagen.
Brugsvejledning
Udover den sædvanlige brug er der flere andre anvendelser:
- Brug tabletter, efterhånden som de øges, startende med to stykker om dagen og slutter med 12. Derefter stoppes modtagelsen og genoptages igen efter 3 dage.
- I en uge skal du bruge en dobbelt dosis aktivt kul, opdelt i tre dele, hvorefter de holder en pause i 2 uger og fortsætter behandlingen igen. Doseringen beregnes ud fra patientens vægt. En tablet per 10 kg. En patient, der vejer 60 kg, vil således tage 4 tabletter om morgenen, 4 om eftermiddagen og 4 ved sengetid. Før rensning aktiveres tarmenekul, indtagsdoser beregnes individuelt.
- Der er en anden metode. Du kan rense tarmene med aktivt kul og te fra rensende urter: Perikon, brændenælde, echinacea eller cikorie. I sådanne tilfælde behøver kul ikke mere end 3-5 stykker om dagen. Urtete indtages to gange om dagen: om morgenen og om aftenen.
Mad under rengøring skal være så vitaminiseret som muligt. Da sorbenten fjerner nyttige stoffer fra kroppen, bør de opnås med mad i meget større mængder. Inden du renser tarmene med aktivt kul før en ultralyd, skal du kontakte din læge.
Hvidkul
Nu kan du finde hvidt kul på udsalg, som ifølge producenterne kun absorberer skadelige stoffer og efterlader alle nyttige. Dens hovedbestanddel er siliciumdioxid. Lægemidlet er indiceret til følgende sygdomme:
- Mavedysbakteriose.
- Akut infektion.
- orme.
- Allergi.
- Forgiftning med mad og stoffer.
Det sælges både i form af et pulver til fremstilling af en opløsning og i form af tabletter. Pulveret er en meget bekvem form for lægemidlet og bruges ofte til at behandle børn. Ordningen for modtagelse af hvidt kul er praktisk t alt ikke forskellig fra sort. Inden tarmen renses med aktivt kul, beregnes doser på samme måde som med sort. Til behandling af børn anvendes ikke mere end tre tabletter om dagen, og for voksne beregnes satsen afhængigt af vægten.
Når de brugerrengøring
Nogle gange bliver det nødvendigt at rense kroppen. Læger anbefaler at gøre dette regelmæssigt, men desværre lytter ikke alle til råd fra specialister. Følgende symptomer kan tjene som en indikation for brugen af aktivt kul:
- Dårlig hud- og hårtilstand. På grund af slaggdannelse i mave og tarme opstår der akne og hudorme i ansigtet, og håret bliver mat og livløst. Fedtet hår seborrhea er også et af tegnene på dårlig funktion af organerne i mave-tarmkanalen.
- Hvis du føler dig træt og søvnig i løbet af dagen. Meget ofte bliver denne tilstand en anledning til at rense hele kroppen. Efter proceduren forbedres den generelle sundhedstilstand mærkbart, energi og effektivitet vises.
- Slaginess fører til hovedpine. Efter proceduren bemærker mange en mærkbar stabilisering af blodtrykket.
Det anbefales ikke at rengøre med aktivt kul for personer under 30 år. Norm alt i denne alder er der ingen problemer med stofskiftet, og kroppen klarer selv det ophobede affald.
diæt til tarmen
For en fuldstændig rensning af tarmene, ud over aktivt kul, er det tilrådeligt at bruge 8 dage på en speciel diæt. Dette vil helt slippe af med slaggdannelsen i maven og tarmene, samt forbedre fordøjelseskanalen og genoprette deres arbejde. Diæten er ret streng, men meget effektiv:
- Den første dag anses for at være den strengeste. Kun tilladt at brugegrønne æbler og urtete.
- På den anden dag kan du ud over æbler bruge honning og stillestående mineralvand.
- Den tredje dag starter med en skål havregryn. Til frokost spiser de en lille portion kogt oksekød med en tomat. Til middag anbefales ris kogt i vand med en lille mængde vegetabilsk olie. I løbet af dagen kan du drikke te med citron- eller hybenbouillon.
- I løbet af den fjerde dag er det tilladt at spise havregryn, appelsiner, æbler, bananer og andre frugter, men kun i små mængder. Den samlede vægt af alle spiste frugter må ikke overstige 1 kg.
- På den femte dag tilberedes salater af kål, gulerødder og friske krydderurter. Retter er krydret med vegetabilsk olie og citronsaft. Til frokost eller aftensmad tilberedes risengrød på vandet.
- På den sjette dag, spis havregrød eller risengrød. Fra drikkevarer er kaffe eller te uden sukker tilladt.
- På diætens syvende dag kan du spise grøntsagssuppe og hytteost.
- På den ottende dag koger de kogt fisk og gør suppen færdig.
Efter at have afgiftet kroppen, kan du mærke vægttab.
Anmeldelser af læger
For at lære at rense tarmene med aktivt kul, bør du søge en anbefaling fra en gastroenterolog. Læger mener, at enhver udrensning er en slags stress. Ideelt set bør kroppen rense sig selv. For at gøre dette er det nok at føre en sund livsstil, ikke overspise og ikke drikke alkohol. Desværre kan de fleste af forskellige årsager ikke overholde disse anbefalinger og må derfor ty tilnødforanst altninger.
For at undgå forstoppelse anbefales det at drikke så meget vand uden gas som muligt. Hvis en person gennemgår nogen form for behandling, frarådes det stærkt at tage sorbenter. I sådanne tilfælde venter de til slutningen af forløbet, og først efter det begynder de at rense tarmene. Læger anbefaler, at du først går til klinikken til en generel helbredsanalyse og først derefter går videre til forskellige udrensningsprocedurer.
