Thiamin (ellers vitamin B1) er et farveløst stof med en krystallinsk struktur, meget opløseligt i vand. Den har den kemiske formel C12H17N4OS.
I 1912 blev thiamin (vitamin B1) først opnået fra risklid. Forsøget blev udført af en biokemiker fra Polen Kazimir Funk. I denne artikel vil vi fortælle dig alt om dette stof, beskrive, hvad dets fordele for den menneskelige krop er, hvordan det bruges til medicinske formål, og hvilke former for frigivelse det har. Vi håber, du finder disse oplysninger nyttige.
Hvad er vitamin B1 til?
Thiamin er et stof, der giver dig mulighed for at omdanne kulhydrater til glukose, som betragtes som den vigtigste energikilde. Hvis kroppen ikke får nok vitamin B1, holder den op med at fordøje maden godt, hvilket betyder at den nedbrydes til simple sukkerarter. Dervedstofskiftet er alvorligt forstyrret, personen begynder at opleve ubehag og smerte: lider af søvnløshed, følelsesløshed i lemmerne, bliver deprimeret eller bliver irritabel.
Svær mangel på vitamin B1 kan føre til beriberi og forekomsten af Beri-Beri sygdom, som er karakteriseret ved skader på hjerte-kar- og nervesystemet på grund af en stigning i mængden af pyrodruesyre i blodet. Symptomer på sygdommen kan omfatte kvalme, irritabilitet, tårefald, smerter i lægmusklerne, nedsat ydeevne.
Thiamin er et vigtigt vitamin, hvis mangel i ekstreme tilfælde endda kan føre til metabolisk koma og død. Vitamin B1-mangel er forårsaget af ernæringsforstyrrelser, herunder underernæring, overdreven indtagelse af kaffe, te, samt alkoholisme og mave-tarmsygdomme. Det er vigtigt at kontrollere din kost og om nødvendigt søge kvalificeret lægehjælp.
Vitamin B1: godt for kroppen
Thiamin er et stof, der spiller en stor rolle i at opretholde den normale funktion af mange organer og kropssystemer. Det hjælper med at udføre den korrekte funktion af fordøjelses-, kardiovaskulære og kredsløbssystemer, regulerer blodtrykket, fremmer blodcirkulationen gennem karrene, styrker hjertemusklen og påvirker gunstigt blodets kvalitet og sammensætning, hvilket reducerer dets surhedsgrad. Det regulerer også nervesystemets funktion, og har en gavnlig indflydelse på ledningen af nervøs excitation i synapserne.
Thiamin til sundt hår og hud
Thiamin er meget udbredt i kosmetologi. Dette er et vitamin, der er nødvendigt for at opretholde den normale tilstand af huden, herunder huden i hovedbunden. Med mangel på vitamin B1 bliver ikke kun huden, men også håret alvorligt påvirket: deres vækst sænkes, deres udseende forværres, de bliver skøre og kedelige. For at stoppe hårtab og stimulere hårvækst, anbefales det at inkludere fødevarer rig på thiamin i kosten. For hår vil dette være det bedste universalmiddel. Hvis du mangler vitamin B1, bør du kontakte din læge og tage medicin, der indeholder thiamin. Så bliver dit hår sundt, skinnende og elastisk.
Hvilke fødevarer er rige på thiamin?
Lidt vitamin B1 produceres af bakterier i mave-tarmkanalen, men denne mængde er ikke nok til kroppens normale funktion, så forskellige fødevarer er hovedkilden til thiamin. I højere grad findes det i vegetabilske fødevarer: grøntsager, korn, bælgfrugter og nødder. De er rige på ærter, bønner og sojabønner, samt broccoli, gulerødder, spinat, artiskokker og rutabaga. Blandt korn er boghvede, havregryn og hirse kendetegnet ved indholdet af vitamin B1. Noget thiamin findes i animalske fødevarer, herunder oksekød, kalvekød, svinekød og kylling.
Meget af det findes i ølgær og fuldkornsbagværk. Hvis det er nødvendigt for at kompensere for manglen på vitamin B1, er det nødvendigt at indtage så mange fødevarer medhøjt indhold eller indtag desuden thiamin i ampuller eller tabletter.
Produkter, der indeholder vitamin B1
Det daglige behov for vitamin B1 er:
- voksne 1,6 til 2,5 mg;
- hos ældre - fra 1,2 til 1,4 mg;
- hos gravide kvinder - fra 1,3 til 1,9 mg;
- hos børn - fra 0,3 til 1,5 mg.
Disse tal kan variere for en bestemt person afhængig af fysisk aktivitet, klima og mængden af kulhydrater, der indtages pr. dag. Med en mangel på vitamin B1 anvendes thiaminchlorid- og thiaminbromidpræparater til medicinske formål. De er syntetiske analoger af naturligt vitamin B1, de er hvide eller let gullige pulvere, har en specifik duft af gær og er letopløselige i vand. Thiaminchlorid fås i form af ampuller (1 ml, 2 ml, 2,5% og 5%) og tabletter i forskellige doser. Thiaminbromid fås også i flere smagsvarianter:
- tablets 0,0129, 0,00645, 0,00258 g (50 pr. pakke);
- 6% og 3% opløsninger i 1 ml ampuller (pakke med 10).
Indikationer for brug af vitamin B1
Ofte ordineres syntetiske lægemidler indeholdende thiaminbromid eller chloridpulver i nærvær af hypo- og beriberi, neuralgi, radiculitis, lammelse af forskellig oprindelse. Hovedårsagerne til udnævnelsen af vitamin B1 er forgiftning med kviksølv, kulstofdisulfid, arsen og methylalkohol, kronisk alkoholisme med hukommelsessvækkelse og nedsat funktionsevne.perifere nervesystem. Menieres sygdom, poliomyelitis, thyrotoksikose, herpes zoster, encephalomyelitis, Wernickes sygdom er også indikationer for ordinering af lægemidler indeholdende thiamin. Vitamin B1 er også ordineret til patienter med mavesår, intestinal atoni og myokardiedystrofi. Det hjælper også mennesker, der lider af neurogene dermatoser, psoriasis og eksem thiamin. Prisen for det varierer mellem 20-40 rubler.
Sådan bruger du stoffet
Foreskriv et lægemiddel med thiamin parenter alt eller or alt. Voksne ordineres til at tage 0,01 g tabletter 1 til 5 gange dagligt. Dosis afhænger af det daglige behov for vitamin B1 og patientens samtidige sygdomme. Børn under 3 år anbefales at bruge stoffet ved 0,005 g en gang hver anden dag, børn 3-8 år - tre gange om dagen hver anden dag, over 8 år - 0,01 g op til tre gange om dagen.
Sædvanligvis er forløbet for at tage thiamin 30 dage. Hvis patienten har nedsat absorption af lægemidlet i tarmen, eller der er et presserende behov for at skabe høje koncentrationer af thiamin i blodet, ordineres parenteral administration. Thiamin administreres intramuskulært, behandlingsforløbet kan bestå af 10 eller flere injektioner. Voksne ordineres 1 ml, og børn 0,5 ml vitamin B1 opløsning en gang dagligt. Som regel tolereres thiamin (tabletter og ampuller) godt. Intramuskulære injektioner er smertefulde på grund af opløsningens lave pH. Sjældent observerede bivirkninger: nældefeber, Quinckes ødem eller pruritus. Når stoffet kommer ind i venenen allergisk reaktion kan være mere alvorlig, selv anafylaktisk shock er sandsynligt, derfor er en kontraindikation for at tage syntetisk thiamin (vitamin B1) allergiske sygdomme og en historie med intolerance.
