De fleste mennesker tror, at kolesterol er et farligt stof for kroppen. Faktisk har dets overskud en negativ indvirkning på helbredet, men dets mangel fører ikke til noget godt. Hver person skal donere blod årligt for at studere kolesterolniveauet for at identificere afvigelser fra normale niveauer. Nedenfor vil vi tale om, hvordan man korrekt donerer blod for kolesterol og dechifrerer resultatet af analysen.
Kolesterol er et uundværligt stof for kroppen
Påstanden om, at kolesterol kun har skadelige virkninger, er grundlæggende forkert. Dette fedtlignende stof ("fedtgalde" i bogstavelig oversættelse) omslutter alle kroppens cellemembraner og beskytter dem mod negative faktorer.
Uden kolesterol er hjernens arbejde umuligt - det udgør en betydelig del af det hvide og grå stof. Skeden af nervefibre indeholder også kolesterol. Takket være dets deltagelse i produktionen af hormoner er det nødvendigt for den fulde funktion af binyrerne og det reproduktive system.
Kolesterol syntetiseres delvist af kroppen, resten kommer fra mad.
"Godt" og "dårligt" kolesterol
Læger opdeler kolesterol i nyttigt og skadeligt på grund af dets heterogenitet:
- "god" har en høj tæthed, den sætter sig ikke på væggene i blodkarrene, dvs. fremkalder ikke forekomsten af kolesterolplaques;
- "dårlig" har en lav tæthed og kan føre til dannelse af plaques, som et resultat af, at karrenes vægge bliver beskadiget, deres lumen reduceres betydeligt.
Hvordan kan det være, at kolesterol er både godt og dårligt på samme tid? Det transporteres fra blodet til organernes væv ved hjælp af specielle proteiner - lipoproteiner. Disse proteiner har også forskellige tætheder, som bestemmer kvaliteten af kolesteroloverførsel. Lavdensitetsproteiner er ikke i stand til at overføre det fuldstændigt - en del af kolesterolet forbliver i karrene.
Hvem skal overvåge kolesteroltal
Kolesterol bør altid forblive norm alt. Dens mangel påvirker den mentale tilstand, og dens overskud fremkalder forekomsten af alvorlige sygdomme eller komplicerer forløbet af eksisterende.
Kolesterolblodprøver er et vigtigt sundhedstjek. Det anbefales at foretage en analyse årligt for at forhindre udviklingen af alvorlige lidelser rettidigt.
Personer inkluderet irisikogruppe for højt dårligt kolesterol:
- rygere;
- fedme, tilbøjelig til overvægt;
- hypertensionspatienter;
- har sygdomme i hjertet, blodkar, lever, nyrer, skjoldbruskkirtel;
- med en stillesiddende og stillesiddende livsstil;
- diabetiker;
- menopausale kvinder;
- ældre mennesker.
Hvor ofte personer, der tilhører en kategori, der skal testes for kolesterol, bør afgøres af den behandlende læge i hvert enkelt tilfælde efter en grundig undersøgelse.
Forberedelse til testen
Resultatet af analysen afhænger af at vide, hvordan man korrekt donerer blod for kolesterol. Dette er faktisk meget vigtigt. For at få et præcist billede skal man være særlig opmærksom på at forberede en blodprøve for kolesterol:
- I ugen forud for undersøgelsen, spis ikke fed og stegt mad, alkohol. Det er strengt forbudt at spise: produkter, der indeholder animalsk fedt, ost, pølse, æggeblomme.
- I mindst 2-3 dage, fjern muligheden for stress: overbelastning på arbejdet, nervøse sammenbrud. Det anbefales også at udskyde besøg på attraktioner, hærdningsprocedurer, ture til badehuset og saunaen er uønskede.
Blod tages på tom mave, det sidste måltid bør finde sted 12 timer før analysen.
På dagen for bloddonation til analyse
Før du donerer blod til kolesterolanalyse, skal du afstå fra at ryge i mindst 4 timer. Samtidig er det forbudt at bruge kulsyreholdige drikke, juice, frugtdrikke, te, kaffe osv. Det er tilladt at drikke rent vand uden gas.
For at resultatet skal være så pålideligt som muligt, er det ikke nok kun at følge anbefalingerne om, hvordan man korrekt donerer blod for kolesterol og forbereder sig til analyse. Lige så vigtig er den følelsesmæssige tilstand. Før proceduren skal du få nok søvn, og en halv time før du donerer blod, slappe af og tænke på noget behageligt.
Blod tages fra en vene, så du skal sørge for behageligt tøj på forhånd.
Norm alt kolesteroltal i blodet
Blodkolesterolniveauet måles i mmol/l. Det er en af de 3 hovedenheder i laboratorieforskningen og viser den atomare (molekylære) masse af kolesterol pr. 1 liter blod.
Den mindste mængde kolesterol i blodet er 2,9 enheder, det påvises hos børn ved fødslen, efterhånden som det bliver ældre.
Mængden af kolesterol hos mænd og kvinder er forskellig. Derudover vokser indikatoren langsomt hos kvinder, mens den hos mænd stiger kraftigt i ungdomsårene og middelalderen. Med overgangsalderens begyndelse hos kvinder stiger mængden af kolesterol hurtigt og bliver meget højere end hos mænd på samme alder. Derfor er begyndelsen af overgangsalderen en god grund til at donere blod til forskning.
Det normale interval for kolesterol i blodet er 3,5-7 enheder for kvinder og 3,3-7,8 for mænd
Hvisundersøgelsen viste abnormiteter, du skal donere blod til en avanceret analyse af antallet af lipoproteiner, der viser forholdet mellem "godt" og "dårligt" kolesterol.
Normen for lavdensitetsproteiner: for mænd - 2, 3-4, 7 enheder, for kvinder - 1, 9-4, 4 enheder; høj: for mænd - 0,74-1,8 enheder, for kvinder - 0,8-2,3 enheder.
Derudover detekteres mængden af triglycerider - stoffer, der er involveret i kolesterolmetabolisme, også, måleenheden er også mmol/l. Deres antal bør ikke overstige 0,6-3,6 enheder. hos mænd og 0,5-2,5 enheder. hos kvinder.
Det sidste trin er beregningen af atherogenicitetskoefficienten: forholdet mellem "godt" og "dårligt" trækkes fra mængden af total kolesterol. Hvis resultatet ikke er mere end 4, anses det for, at tilstanden af kolesterolmetabolisme er normal.
Vigtigt! Indikatorer kan have små afvigelser, hvilket kan være normen - de er individuelle for hver person.
Højt kolesteroltal – hvad skal man gøre?
Hvis resultaterne af blodprøver for kolesterol viste en samlet mængde på mere end 5,0 mmol/l, og der er mere "dårligt" kolesterol end "godt", er det sædvanligt at tale om hyperkolesterolæmi. Det er vigtigt at blive testet regelmæssigt, for i det indledende stadium viser sygdommen sig ikke på nogen måde.
Over tid opstår der symptomer, der indikerer sygdommens udvikling:
- åndenød;
- brystsmerter;
- svaghed;
- kvalme;
- svimmelhed;
- midlertidigt tab af syn;
- hukommelse bortfalder;
- h altende;
- pletter på huden med gul farve.
Hvis kolesterol er højt i blodprøven, er det vigtigt at gentænke livsstil og ændre kosten.
Forbudte fødevarer:
- fede kødprodukter;
- kyllingeæggeblomme;
- mælk med højt fedtindhold;
- margarine;
- mayonnaise;
- offal;
- fedt;
- fastfood;
- konfekture;
- kiks, chips.
Du skal fokusere på indholdet af mættet fedt i fødevarer og ikke på kolesterol, fordi den menneskelige lever syntetiserer "dårligt" kolesterol fra dem.
For at reducere kolesterol anbefales det at bruge regelmæssigt:
- greens;
- bælgplanter;
- hvidløg;
- røde frugter og grøntsager;
- olivenolie;
- fisk og skaldyr.
En sund livsstil, en afbalanceret kost og ordentlig hvile vil løse problemet med højt kolesteroltal.
Sænke kolesterol
kolesterol under 3,0 mmol/l udgør en alvorlig sundhedsrisiko.
Med det reducerede indhold svækkes karrene og brister - dette er hovedårsagen til blødninger, der fører til døden. Nervetråde er frataget en stærk beskyttende kappe, som truer med depression, demens, kronisk træthed, aggression.
Folk med lavere kolesteroltal er mere tilbøjelige til at få kræftsygdomme og dødsfald af forskellige årsager.
Hypokolesterolæmi øger risikoen for alkohol- og stofafhængighed med 5 gange. Dette skyldes det faktum, at en persons psyko-emotionelle tilstand afhænger af kolesterolniveauet, hvilket endda kan føre til selvmord.
Problemet med kolesterolmangel er meget alvorligt. Først og fremmest er det vigtigt at udelukke skadelig afhængighed fra dit liv og genoverveje gastronomiske vaner. Det er vigtigt at følge en diæt og ikke spise fødevarer, der er forbudt for højt kolesteroltal. For ikke at bringe til et overskud af "dårligt" kolesterol, skal du spise grønt og nødder oftere.
Hvor skal man tage kolesterolprøver
Alle laboratorier kan udføre denne analyse. For en gratis procedure skal du tage en henvisning fra din læge og tilmelde dig bloddonation. Som regel tager det lang tid, så folk er mere tilbøjelige til at gå på private klinikker. Efter aftale (registratoren vil altid minde dig om, hvordan du korrekt donerer blod for kolesterol), kan du komme til en lægeklinik og gennemgå proceduren. Resultatet er norm alt klar den dag eller den næste. Uafhængige laboratorier udfører også blodprøver for kolesterol, oftest efter først-til-mølle-princippet. Valget bør tages til fordel for en institution, hvor blodprøvetagning foregår hurtigt og komfortabelt, resultatet er hurtigt udarbejdet, og der er en optimal pris for undersøgelsen.
