I artiklen vil vi overveje, hvordan fodmassage udføres for åreknuder derhjemme.
Denne patologi er hele verdens problem i dag. Nu rammer det selv unge i 20'erne og 30'erne, mens det plejede at opstå langt senere hos patienter. De vigtigste symptomer på de tidlige stadier af sygdommen er tyngde i benene, hævelse, en følelse af træthed, alvorligt ubehag. En fremragende løsning, der effektivt vil hjælpe med at slippe af med ubehagelige symptomer, er en fodmassage til åreknuder derhjemme. Det afslapper muskelfibre, hjælper med at eliminere følelsen af træthed og tyngde. Med en sygdom på forskellige stadier er der behov for en speciel massage, som adskiller sig på nogle måder for at påvirke de berørte områder.
Positive
Fodmassage til åreknuder derhjemme er en fantastisk måde at spare penge, din egen tid og indsats. Hvis du henvender dig til professionelspecialister, vil massagetjenester være ret dyre. Derfor beslutter de fleste patienter at spare penge og foretage massagen selv.
Proceduren hjælper med at eliminere følgende patologiske fænomener:
- træthed og spændinger, hvilket er særligt vigtigt i slutningen af arbejdsdagen, når benene gør ondt og bliver trætte;
- hævelse - massage hjælper med at sprede blodet i benene, så den overskydende væske, der har ophobet sig i kar og væv, fordeles jævnt og forlader kroppen.
I de tidlige stadier af sygdommen
Hjemme anbefales massage i de tidlige stadier af udviklingen af denne sygdom. Du kan massere hele overfladen af lemmerne. Hvis patienten har et fremskredent stadium, udføres massagen kun i den øvre del af benene. For at udføre en sådan procedure er det nødvendigt at vælge en olie, der hjælper med at gøre massagen af høj kvalitet og effektiv. Ved åreknuder er det bedst at bruge sesam, men det er ret svært at få. Kosmetiske olier samt solsikkeolier er også velegnede, og der bør tilsættes et par dråber velduftende æteriske olier, for at massagen har en afslappende effekt.
Hvordan gør man?
Start fodmassage med åreknuder selv skal være langsomt, opvarmning af huden, med lette og blide klapbevægelser. Derefter skal du gå videre til mere effektive massagemetoder. For at gøre dette anbefales det at trykke på musklerne med håndfladerne og føle, at kroppen varmer op. Med denne massage vil træthed gradvistforlade. Med åreknuder er det meget nyttigt at producere specielle klemmer, der spreder blod fra stagnation, hvilket er det første symptom på sygdommen.
Du skal gnide olien meget omhyggeligt, det er uønsket at massere på tør hud. Huden skal slappe af og være gennemblødt. Hvis patienten udfører en ekspresmassage lige på arbejdspladsen, kan olien undlades. Efter den første session med fodmassage for åreknuder derhjemme, mærker man, hvordan trætheden er forsvundet, en følelse af komfort er opstået. Det er nødvendigt at udføre denne terapeutiske procedure, når lemmerne er meget hævede, og der er en følelse af tyngde.
Indikationer
Hovedindikationen for denne terapeutiske procedure er åreknuder i benene. Dette kan være det tidligste stadie, hvor venerne endnu ikke er udvidet, men patienten har et karnetværk, ømhed i veneområdet, betændelse, tyngde eller træthed i benene, alvorlig hævelse. På senere stadier kan massage også ordineres, og samtidig har patienten allerede udt alte symptomer - udvidede venevægge, ømhed, blodpropper osv.
Kontraindikationer til massage
Massering af årer på benene med åreknuder har nogle kontraindikationer. Det er simpelthen farligt at udføre nogle typer gnidning i de senere stadier af en sådan patologi og udseendet af sår. Samtidig er det også umuligt at kontakte massører, der ikke er interesserede i tilstanden af benene og tilstedeværelsen af åreknuder, fordi en sådan specialists handlinger kan være negativtpåvirke sundheden. Det er umuligt at udføre massageprocedurer efter kirurgiske indgreb for at fjerne vener, såvel som for første gang efter laserprocedurer. I dette tilfælde er det nødvendigt at vente mindst en måned, og først efter en sådan periode kan en direkte effekt på benet startes.
Massagelinjer
For maksim alt udbytte bør bevægelser udføres langs massagelinjerne. Disse er en slags vektorer, deres retning bestemmes af anatomiske og fysiologiske træk: graden af hudstrækning, koncentrationen af nerve- og muskelfibre, nærheden af vigtige organer, rygsøjlen, lymfeknuder, blod- eller lymfeflow.
Bagsiden af benet masseres i følgende rækkefølge: først låret, derefter lægmusklen, akillessenen, foden. Massagelinjer er placeret nedefra og op og falder sammen med lymfestrømmens retning. Der er store kar og nervebundter i popliteal fossa, så dette område er slet ikke påvirket.
Den forreste overflade af benet masseres fra fingrene: først bearbejdes bagsiden af foden, ankelleddet, derefter skinnebenet og derefter låret. De bevæger sig også fra bund til top. Knæområdet æltes med uret.
Hvilken slags massage kan udføres ved åreknuder?
Taoistisk massage
Tilhængere af orientalsk medicin har ikke kun hørt om den taoistiske lemmermassage for åreknuder, men har selv brugt den. Navnet på denne gnidningsteknik kommer fra oldtiden. Taoister mener, at en persons velbefindende skyldes fordelingen af energi i hans krop, og hvis detteprocessen er forstyrret, så føler personen sig konstant træt, han er overvundet af forskellige sygdomme. Samtidig er det ifølge taoistisk medicin nødvendigt at påvirke kroppen af en syg person med en mesters hænder. Taoistisk massage hjælper med at skabe gunstige betingelser for højkvalitets afslapning af den menneskelige krop, frigør den fra dens akkumulerede energi og fremmer fremkomsten af nye kræfter. Som elskere af denne type procedure siger, efter dem ser kroppen ud til at svæve i luften.
Taoistisk massage er meget nyttig til åreknuder på benene, men har samtidig en dyb effekt. Mesteren udfører alle bevægelser jævnt og nemt. Deres egenskab er, at de holdes i et cirkulært mønster. Således hjælper det med at eliminere stagnation af blod i venerne og hurtigt eliminerer symptomerne på åreknuder. Naturlig balsam bruges til massage, og i visse tilfælde er det en hel cocktail af naturlige olier af høj kvalitet, der hjælper med at styrke karvæggene i åreknuder, forbedre blodkvaliteten og mindske risikoen for blodpropper i åreknuder.
Denne behandlingsprocedure udføres flere gange. Det er tilrådeligt at gøre dette i slutningen af hver arbejdsuge i en måned. Ifølge eksperter vil en sådan periode være nok til, at al energien i menneskekroppen vender tilbage til det normale. Taoistisk massage er velegnet til ethvert udviklingsstadium af åreknuder i benene og har ingen udt alt effekt.
Lymphatic drænagemassage
Stærk, dyb, effektiv,lymfedrænagemassage til åreknuder i benene er en af moderne menneskers foretrukne procedurer. Denne proces påvirker cellerne af fedtaflejringer, udglatter huden, fornyer kroppens væv, påvirker venerne under varicose-udvidelse, styrker deres vægge og forhindrer den videre udvikling af denne sygdom. Som et resultat ser huden mere attraktiv ud, åreknuder forsvinder. Imidlertid er denne type massageeffekter kun egnet til patienter i de tidlige stadier af udviklingen af patologi. Hvis udvidelsen af venerne er udt alt, skal en sådan medicinsk procedure opgives, da den kan true sundheden. Hvis patienten ønsker at bruge massage til at eliminere cellulite, bør det kun gøres på den sunde del af lemmen og i området med de mest udt alte fedtdepoter.
Hvad ellers kan du lave fodmassage med åreknuder?
Vakuummassage
Støvsug- eller dåsemassage er en procedure, der er kendt fra barndommen. Men i dag har den et lidt anderledes udseende. Derhjemme udføres en sådan massage som i barndommen. I dette tilfælde bruges specielle banker. De skal opvarmes med varm alkohol og fikseres på de berørte områder af lemmen. En sådan procedure for åreknuder i benene anses for at være nyttig, lindrer perfekt træthed og en følelse af tyngde og giver dig mulighed for at sprede blodet. Hvis patienten har et tidligt stadium af sygdommen, så vil brugen af denne type massage være den mest optimale løsning.
Udførelse i klinikker og derhjemme
I klinikker ogsaloner det udføres på en enkel måde. Ved hjælp af et vakuum holdes krukkerne ikke ét sted, men føres i et zigzag-mønster over kroppen, hvilket skaber de bedste betingelser for hudforyngelse, fjernelse af toksiner og fedtaflejringer. Massage er ideel til at bekæmpe cellulite. Derhjemme kan du også udføre det, og det vil kræve en assistent, der vil sætte bankerne. Med avancerede stadier af åreknuder i benene er det muligt at bruge vakuummassagemetoden, men kun i sunde områder. Efter indgrebet kan der være let rødme og blå mærker, som hurtigt forsvinder. Dette er en naturlig reaktion fra kroppen.
Honingmassage
I umindelige tider er honning blevet betragtet som et middel mod forskellige sygdomme. Den kan bruges både udvendigt og indvendigt. Honning til åreknuder er en rigtig hjælper. Det vil genoprette hudtonen og forhindre yderligere udvikling af den patologiske proces.
Denne massage af lemmerne med åreknuder kan trygt udføres derhjemme. Honning påføres overfladen af benene, æltes langsomt med hænderne, hvorefter den gnides på benene med lette klap. Klap får huden til at blive stærkere, forynget og i god form. Enhver honning kan bruges, det vigtigste er, at det er flydende. Du behøver ikke varme det op, for når det påføres på varm hud, vil det varme op naturligt. Denne behandlingsprocedure kan udføres på ethvert stadie af åreknuder. Ud over den mekaniske effekt af massageprocedurer har honning en positiv effekt på tilstanden af hudstrukturer. Fremgangsmåden følgerGør det ikke mere end en gang om ugen. Hvordan man laver en fodmassage med åreknuder, er det bedre at finde ud af på forhånd.
Thai massage
Denne type fodgnidning anses ikke længere for at være eksotisk, fordi proceduren nu er ret almindelig over hele verden. Massage giver fremragende sundhed og humør. Patienten er helt afslappet og er under indflydelse af en professionel arbejde. Som kan udføre behandling både i klinikken og i hjemmet, ved afgang til patienten i hjemmet. Thai massage har ikke en stærk effekt på benene og anses for at være velegnet til alle typer og stadier af åreknuder, det vil effektivt hjælpe med at slippe af med tyngde og hævelse. Samtidig varmes hele benet og foden af en person op, blodet begynder at cirkulere aktivt, hvilket hurtigt lindrer hævelse og tyngde.
Anti-cellulitemassage til åreknuder
Cellulite opstår ikke kun ved overvægt, når åreknuder udvikler sig på benene. Dette kan også være et problem for meget slanke mennesker. For at overvinde denne mangel anvendes anti-cellulite massage, som klarer kropsfedt godt og reducerer udviklingen af åreknuder. Det er tilladt i de tidlige stadier af sygdommen, da dens virkning er ret intens og ikke udføres på de berørte områder af benet. Det kan være vakuummetoder, brug af honning eller dygtige hænder fra en professionel. Du kan lave denne fodmassage til åreknuder derhjemme.
