Folk spørger ofte, hvorfor du ikke bør bade, når du er syg. Lad os finde ud af, hvordan vandprocedurer påvirker vores krop, hvornår du kan og bør vaske dig, og hvornår du skal nægte at tage et bad.
Generelle oplysninger
Der er en opfattelse af, at i det øjeblik, hvor kroppen angribes af vira, svækker vandbehandlinger immunsystemet. Er dette sandt, og hvorfor kan du ikke vaske dig, når du er syg? Der er nogle regler og kontraindikationer for at tage et bad under sygdom. Læger anbefaler at behandle proceduren ansvarligt, så vil det ikke kun gøre ondt, men også forbedre dit velvære.
Faktum er, at et varmt bad norm alt har en gavnlig effekt på kroppen. Havs alt, forskellige medicinske urter og æteriske olier tilsættes til sådanne helbredende bade. Varmt vand kan lindre træthed, muskelsmerter. Den renser porerne og opfrisker.
Hvorfor kan du så ikke gå i bad, når du er syg? Ved forkølelse og influenza forsøger mange mennesker at undgå vandprocedurer, indtil de er helt helbredte, da de er bange for at forværre tilstanden. Hvor berettiget er dette? Lad os tage tingene én efter én.
Medicernes mening
Mange læger bliver overraskede, når de hører denne myte og kan ikke forstå, hvorfor du ikke skal vaske dig, når du er forkølet eller influenza. Desuden siger moderne eksperter, at det simpelthen er nødvendigt at vaske under sygdom. Der er dog kontraindikationer og anbefalinger til vandprocedurer, som vi vil diskutere nedenfor.
Forkølelse kan vare i ugevis, og at undgå et bad i dette tilfælde er simpelthen utilgiveligt. Faktum er, at en person under en sygdom ofte og voldsomt sveder, tager diaphoretics. Sved kan tilstoppe porerne, hvilket gør det svært for din hud at ånde.
Derfor er det nødvendigt at tage et bad under sygdom, det er gavnligt. Læger anbefaler dog ikke vask i varmt vand. Men selv raske mennesker frarådes at tage for varme bade. Hvis patienten føler sig klistret, beskidt, kan du tage et brusebad. Badning i varmt vand er kun forbudt, hvis personen har høj feber.
Regler for at tage vandprocedurer under sygdom
Som nævnt ovenfor kan du tage et brusebad eller et bad, når du er syg. Men glem ikke, at kroppen aktivt bekæmper vira og bakterier. Men nogle patienter bemærker stadig en lille forringelse af velvære efter vask. For at hygiejneproceduren ikke forsinker genopretningen, skal du følge nogle regler.
Her er en liste over anbefalinger, du skal følge, når du er syg:
1. Du må under ingen omstændigheder tage et bad, hvis du har taget alkohol kort forinden. Folk, der er forkølede, drikker ofte varme alkoholiske drikke, såsom grog eller gløgg. De hjælper virkelig med at varme op og svede, men alkohol er ikke den bedste udvej under en sygdom. En sådan "behandling" skal opgives til fordel for folkemedicin og medicin fra et apotek. Under en sygdom belastes leveren hårdt, og den behøver ikke ekstra arbejde. Hvis du alligevel beslutter dig for at drikke et glas varm gløgg, så drik det hverken før eller under dit bad.
2. Glem ikke, at du ikke kan vaske ved en temperatur, især i varmt vand. Mens du tager et varmt bad, vil varmen stige endnu mere, hvilket vil forværre sygdommen. Vandtemperaturen under svømning skal være mellem 34-37 grader.
3. Mange mennesker er bekymrede for, hvor meget man ikke kan vaske under sygdom. Men folk tror sjældent, at tiden til at tage vandprocedurer bør begrænses. Det skyldes den høje luftfugtighed i badeværelset. Norm alt skal luftfugtigheden i rummet holdes på niveauet 40-60%. Lavere værdier (og dette sker ofte i fyringssæsonen) fremkalder udviklingen af en forkølelse.
Høj luftfugtighed påvirker også patientens tilstand negativt. Det er med til at øge mængden af slim i nasopharynx og svælg, hvilket betyder, at hoste og løbende næse forværres og forårsager gener for patienten. Derfor bør tidsforbruget på badeværelset begrænses. For at reducere fugtigheden kan du åbne døren lidt.
4. Tag et bad under sygdom, helst om aftenen. Efter vandprocedurer skal du tørre dig godthåndklæde, tag varm pyjamas på, sokker og gå i seng. For at forhindre hypotermi kan du drikke en varm drik, såsom urtete med honning.
Bade med æteriske olier
Et bad kan have en helbredende effekt på kroppen og bekæmpe forkølelse. Du kan købe æteriske olier, der har en antiviral effekt. Disse er olier af bergamot, tea tree, manuka, Ravensara, eukalyptus, lavendel. De øger immuniteten og hjælper med at bekæmpe forkølelse tidligt.
Urtebade
Urtebad med afkog af kamille, mynte, salvie, malurt eller birkeblade vil hjælpe med at lindre patientens tilstand. Dampen, der kommer fra vandet, vil tjene som en indånding. En stejl bouillon tilsættes vand ved en temperatur på 30 grader. Gradvist hæves temperaturen til 37 grader. Fodbade og dampbade giver lindring.
Til hvem bade er kontraindiceret
Der er tidspunkter, hvor badning bør undgås. Tag det ikke sammen med olier og urter, som du er allergisk over for. En hindring for at tage bad er tilstedeværelsen af sådanne kroniske sygdomme som kredsløbsforstyrrelser i hjernen, åreknuder, kardiovaskulære sygdomme, hypertension. Denne procedure er forbudt, hvis patienten har høj temperatur eller føler sig utilpas.
Badning med skoldkopper
Nogle mennesker synes, at det hjælper på kløe at tage et bad, mens de har skoldkopper. Samtidig er der en mening om, atskoldkopper kan ikke vaskes. Hvilken af disse er sand? De fleste mennesker tror, at det kun er muligt at vaske sig efter skoldkopper, når de sidste skorper falder af.
Men fra læger kan du høre en anden mening. Læger er overbevist om, at varmt vand lindrer kløe, hvilket i høj grad kan plage patienten. Men ligesom med en forkølelse, med skoldkopper, kan du først begynde at vaske, efter at temperaturen er faldet. Du kan tage et bad eller brusebad, efter patientens valg.
Det er nyttigt at tilføje et afkog af snor, kamille eller calendula til vandet. De vil desinficere huden og vil bidrage til hurtig heling og tørring af skorper. Men det er forbudt at bruge sæbe og vaskeklud, da huden allerede er irriteret.
Tag et bad i kort tid, men du kan gøre dette flere gange om dagen. Gnid ikke med et håndklæde, ellers kan du rive boblerne af. Det er bedst at duppe din hud let eller lade den tørre naturligt.
Ingen grund til at passe på med vandprocedurer under forkølelse, influenza, skoldkopper. For at de ikke skader, bør du følge nogle regler. Et godt bad vil kun lindre symptomerne på sygdommen og fremme en hurtig bedring.
