Fødslen af et barn involverer konstante bekymringer. Der er dog ingen, der fratager unge mødre retten til at nyde livet som før. I dag elsker mange kvinder at besøge saunaen. Derfor er spørgsmålet om det er muligt at gå i bad med HB relevant.
misforståelse om farerne ved proceduren
Den væsentligste årsag til bekymring er påstanden om, at mælk under påvirkning af høje temperaturer i saunaen mister sine positive egenskaber og kan fuldstændig "brænde ud".
Eksperter siger dog, at et bad med HB ikke skader amningsprocessen. Tværtimod kan sådan en begivenhed styrke den.
Hvis en ung mor er ved godt helbred, overholder alle forholdsregler, når de besøger saunaen og ikke glemmer at drikke nok væske (for at forhindre dehydrering), vil proceduren ikke skade hende.
Funktioner i den kvindelige krop efter fødslen
I Rusland var badet det reneste værelse. Derudover var der ingen udkast. Dette sted blev betragtet som det mest gunstige for mor og baby. Derforpigerne var i bad under fødslen. Desuden gik de første dage af en kvinde og hendes barn der. Familiemedlemmer forsøgte således at beskytte den unge mor og baby mod infektion og hypotermi.
Moderne piger stiller dog ofte spørgsmålet, om det er muligt at gå i bad med amning.
Når alt kommer til alt, bliver en kvinde i saunaen udsat for meget høje temperaturer. Læger mener, at de første dage efter fødslen ikke er det bedste tidspunkt for sådanne procedurer. Det er nødvendigt at vente, indtil en ung mors krop kommer sig tilstrækkeligt til at modstå en sådan belastning.
Andre vigtige aspekter
Et besøg i badet med amning er sikkert kun seks til otte uger efter fødslen. I løbet af denne tid stopper udflådet norm alt hos en ung mor, og slimhinderne i reproduktionssystemets organer heler.
Derudover skal det huskes, at den første dag i sit liv indtager babyen råmælk. Mælk bliver først moden efter ti til tyve dage. Dens fulde produktion er mulig under forudsætning af god ernæring og fravær af stress på kroppen. Derfor anbefales det ikke at besøge saunaen i denne periode.
Funktioner af virkningen af proceduren på en ammende kvinde
For at besvare spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at gå i bad med amning, er det nødvendigt at tage højde for virkningen af høje temperaturer og luftfugtighed på en ung mors krop.
Generelt øger varme mælkeproduktionen. Dog kan vekslen mellem varme og kulde (for eksempel besøge poolen efter dampbadet).fremkalde spasmer i mælkekirtlerne. Denne proces kan forårsage laktostase, dysfunktion af immunsystemet og endda mastitis.
Derudover er det negative aspekt ved denne procedure den lange adskillelse mellem kvinden og barnet. Under amning er det faktisk vigtigt at fodre barnet regelmæssigt. Et besøg i saunaen kan tage flere timer.
Det skal også huskes, at eksponering for høje temperaturer fører til rigelig udskillelse af mælk og sved. Disse processer kan fremkalde dehydrering og forringelse af en ung mors velbefindende.
Hjælpsomme tip
Når en kvindes krop er tilstrækkeligt restitueret efter fødslen, har hun råd til at besøge saunaen. Denne procedure vil dog kun være fordelagtig, hvis følgende regler følges:
- Piger, der aldrig har været i et badehus, bør ikke tage dertil under amning.
- Før du besøger dampbadet, skal du give baby mad. Så flyder mælkekirtlerne ikke over med mælk, og kvinden føler ikke ubehag.
- En ung mor kan kun gå i bad med amning, hvis der ikke er helbredsproblemer.
- Det er bedre at tage barnet med dig og bede en slægtning eller ven om at blive hos ham i det næste værelse. Efter dampbadet stiger mælkeproduktionen trods alt.
- Eksperter anbefaler at drikke nok væske. Det kan være urtete (med undtagelse af mynte) eller almindeligt vand ved stuetemperatur. Så vil mængden af mælk være normal, og den unge mors helbred forværres ikke.
- HvisNår en kvinde besøger dampbadet, føler sig utilpas (acceleration af hjertefrekvensen, svimmelhed, sløvhed), bør hun forlade saunaen så hurtigt som muligt.
- Denne procedure bør ikke udføres mere end én gang om ugen.
- Brugen af en kost anbefales ikke.
- Du bør ikke svømme i poolen efter dampbadet.
- Gå ikke udenfor i regnfuldt eller koldt vejr lige efter saunaen. Det er bedre at komme hjem med taxa eller i bil.
Hvis disse regler overholdes, er svaret på spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at bade i bad med amning, bekræftende.
Hvad skal jeg tage med i saunaen?
En ammende kvinde må bruge ganske almindelige genstande til denne procedure:
- Hovedbeklædning (for at beskytte mod overophedning).
- Håndklæde (til at tørre mælken op, hvis den begynder at lække fra brysterne).
- Tøfler.
- Førstehjælpskasse. Sørg for at tage blodtrykssænkende medicin og ammoniak med dig.
- Et rent og strøget lagen.
Før en ung mor besøger badet med amning, kan en ung mor købe et særligt sæt ting til denne procedure i et hypermarked eller en kosmetikbutik.
Hvornår bør en kvinde ikke gå i sauna?
Overdreven entusiasme for denne begivenhed påvirker kroppens tilstand negativt, som har brug for styrke til at brødføde barnet. Svaret på spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at bade i et bad under GV er negativt under tilstedeværelse af følgende betingelser:
- Feber.
- Astma.
- Forstyrrelser i hjertemusklen og blodkar.
- Højt blodtryk.
- Inflammation eller infektiøs patologi (især i den akutte periode).
Hvilke symptomer bør ikke ignoreres?
Kroppen af en ammende mor kan reagere negativt på at besøge saunaen. Amning er en uforudsigelig proces. Derfor bør en kvinde være ekstremt forsigtig med sit helbred, mens hun er i dampbadet, især for første gang efter fødslen. Hvis en pige føler sig utilpas (svaghed, ringen for ørerne, anfald af kvalme, svimmelhed), skal hun stoppe med at besøge saunaen i flere måneder. Disse symptomer indikerer trods alt, at en ung mors krop endnu ikke er klar til at modstå eksponering for høje temperaturer og fugtig luft.
Derudover bør en kvinde være opmærksom på mængden af mælk. Hvis det falder efter proceduren, bør det udskydes i omkring seks måneder. Efter et besøg i saunaen bør du tørre dit hår godt og klæde dig efter vejret for at beskytte dig mod nedkøling. Ved en forværring af tilstanden er svaret på spørgsmålet om det er muligt at bade i bad med HB naturligvis negativt. I denne situation rådes kvinden til at udsætte denne begivenhed til slutningen af dieperioden.
Hvilke kropsplejeprodukter skal jeg tage med?
Som regel bruger kvinder flere midler under sådan en procedure. De anvender lotioner, masker, scrubs, cremer til overfladen af huden. Dog i periodenamning af en ung mor bør begrænses til kosmetik fremstillet af naturlige ingredienser. Faktum er, at under påvirkning af høje temperaturer kan kemikalier trænge ind i mælken gennem forstørrede porer. Eksperter anbefaler at bruge produkter designet til babyer. Det er babycremer, sæber, lotioner og skum. Sådanne kosmetik er naturlige og sikre. Derudover kan den gøre huden blød og glat.
Under amning anbefales en kvinde at bruge naturlige midler baseret på honning og afkog af lægeurter. Ideelt set bør det være hjemmelavet kosmetik (masker fra gær, kefir og æggeblommer, kaffegrumsscrub, kamillelotion, en blanding af hytteost og gulerødder). Derudover kan en ammende mor købe luksuriøse kropsplejeprodukter, inden hun besøger saunaen. Sådanne produkter er af god kvalitet og indeholder sikre komponenter, der ikke skader hverken kvinden eller babyen.
I dag giver mange eksperter et bekræftende svar på spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at gå i bad med HB. Komarovsky anbefaler for eksempel at besøge saunaen for unge mødre, der mangler modermælk. Udsættelse for høje temperaturer forbedrer laktationsprocessen. Læger advarer dog kvinder, der for nylig har født, at det i nærvær af kroniske patologier er nødvendigt at konsultere en læge, før de beslutter sig for at udføre en sådan procedure. Når alt kommer til alt, bør en ung mor, hvis krop er udsat for alvorlig stress, passe på sit helbred.
Konklusion
Et besøg i badehuset er en nyttig og fornøjelig begivenhed, der giver en person mulighed for at slappe af både i krop og sjæl.
Mange mennesker i Rusland elsker denne procedure, og den giver dem positive følelser.
En kvinde, der ofte går i sauna, har nogle gange råd til denne fornøjelse selv under amning. Det skal dog huskes, at amning er en afgørende periode i en ung mors liv, og hun skal undgå overbelastning. For piger, der følger anbefalingerne fra eksperter, ikke har alvorlige helbredsproblemer og kun bruger naturlig kosmetik til hudpleje, vil en sådan procedure gavne og give positive følelser.
