Hovedpine kan ødelægge stemningen lidt eller gøre livet til et rigtigt helvede - det hele afhænger af omstændighederne, styrken og lokaliseringen af fornemmelser, evnen til at klare sig selv. Hvis det bare er et lille pres på whiskyen, kan du ignorere det, men nogle gange splitter dit hoved bogstaveligt t alt, og denne fornemmelse varer i timevis. Du behøver ikke at stamme om livskvaliteten i sådan en situation, dette er et invaliderende fænomen, der ikke giver nogen chance for at blive distraheret og holde ud. Hvorfor sker dette, og hvordan slipper man af med et ubehageligt symptom?
Forskellige typer hovedpine
At lave en aftale med en læge på grund af smerter er den mest logiske og korrekte ting at gøre. Men lægen vil stille spørgsmål om præcis, hvordan det gør ondt, og hvor præcist. Hvis vi siger, at hovedet bare deler sig, er det ikke nok, selv for en foreløbig diagnose.
Ment altopdel hovedet i segmenter. Det kan skade den forreste del sammen med tindingerne eller hver for sig. Nogle gange er der en følelse af skydende smerter i tindingen, eller ubehagelige fornemmelser dækker hele venstre eller højre side. Hvis baghovedet gør ondt, kan det stråle ud i nakken eller omvendt langs rygsøjlen til baghovedet. Det er vigtigt at forstå, om symptomerne påvirker den forreste del af hovedet, om der er en fornemmelse af, at panden "hænger" eller en stålbøjle er trykket sammen omkring kraniet. En gennemtænkt undersøgelse af symptomerne og evnen til at genfortælle dem til lægen vil hjælpe med hurtigt at bestemme behandlingen.
Hvis tilstanden forbedres efter en citramontablet eller en kop te, så behøver du ikke bekymre dig - der er praktisk t alt ingen mennesker i verden, der aldrig har haft hovedpine. Apoteker tilbyder norm alt smertestillende håndkøbsmedicin, som kan bruges til at lindre smerterne. Dette er en bred vifte af smertestillende midler, alle former for paracetamolpræparater, ibuprofen og så videre.
Søger efter en årsag
Hvis du omhyggeligt observerer, hvordan du har det, kan du udlede et mønster i udseendet af forskellige typer smerte, fra let utilpashed til en følelse, når det ser ud til, at dit hoved er ved at flække. Nogle mennesker udvikler symptomer, før vejret skifter, dette kaldes vejrfølsomhed.
De mest skræmmende årsager er en hjernetumor og et snigende slagtilfælde. Men selv meget alvorlige smerter indikerer ikke nødvendigvis sådanne forfærdelige diagnoser. Dette kan være et migræneanfald, et af symptomerne på hypertension, konsekvenserne af en traumatisk hjerneskade. Sygdommerygsøjlen og neurotiske tilstande er ofte ledsaget af hovedpine.
Smerte efter et slag i hovedet
Du behøver ikke at slås for at komme til skade. Det kan være nok at falde på et glat fortov om vinteren, akavet bukke sig i sit eget køkken og banke på et skab. Under alle omstændigheder er smerter efter et slag den mest naturlige konsekvens. Hvis hovedet brækker og føler sig syg, er høre- eller synsnedsættelser bemærket, så er alle tegn på hjernerystelse til stede. I dette tilfælde skal du omgående søge lægehjælp.
Ved mindre skader kan det være nok at påføre en kold kompres på blå mærket og observere sengeleje i nogen tid. Det er meget nyttigt at sove, ikke se tv eller læse, anstrengte øjne kan fremkalde en stigning i hovedpine.
Arterielt og intraokulært tryk
For folk, der ikke er særlig bevandret i medicin, bliver det magiske ord "pres" forklaringen på de fleste lidelser. I dette tilfælde kan blodtrykket (BP) øges, sænkes, simpelthen ustabilt med udsving i begge retninger. Endelig kan øget intraokulært tryk også fremkalde ekstremt ubehagelige fornemmelser, som om hovedet flækker.
Hvis der er mistanke om trykket, der afviger fra normen, skal denne indikator måles regelmæssigt, især ved de første tegn på dårligt helbred. Hvis der opstår hovedpine samtidig med en stigning eller et fald i blodtrykket, så er detteet symptom, der vil forsvinde med udvælgelsen af de korrekte korrigerende lægemidler. BP vil være normal - ubehag vil også forsvinde.
Tegn på et slagtilfælde
En af de vigtigste skræmmende faktorer er et hjerneslag. Hvad er det? Nogle gange kan man høre, at et slagtilfælde og hjerneblødning er det samme. Ikke helt rigtigt. Hvis der er et brud på et blodkar, et hæmoragisk slagtilfælde. Iskæmisk slagtilfælde opstår, når et blodkar i hjernen er blokeret, og der kan være flere årsager til en sådan blokering – en kolesterolplak, en blodprop og så videre.
Hvorfor flækker mit hoved? Vi må indrømme, at dette ikke er det mest vejledende symptom på et slagtilfælde, fordi hovedpine kan opstå med mange andre sygdomme. Men hvis dette er ledsaget af de vigtigste tegn på et slagtilfælde (tab af bevidsthed, nedsat koordination af bevægelser, usammenhængende tale, asymmetrisk smil og andre), så skal du ringe til en ambulance.
Neoplasmer
Det er umuligt at genkende og identificere en hjernetumor i sig selv, kun at antage på baggrund af nogle symptomer. Hvis hovedet deler sig, kan årsagen være langt fra onkologi - neoplasmer i hjernen forårsager norm alt en bristende kedelig smerte. Men evnen til at karakterisere typen af smerte er akut subjektiv, hver person fortolker fornemmelser på sin egen måde og kan være unøjagtig.
Startsymptomer ligner en hjernerystelse: Ud over smerter er der kvalme, svaghed, svimmelhed. Hvis de forværres af epilepsitilstande, psykiske lidelser, hallucinationer og neurologiske lidelser, men sandsynligheden for at opdage en tumor er ret stor. Under alle omstændigheder er det værd at blive undersøgt, især hvis konventionelle håndkøbs-analgetika ikke hjælper.
Osteochondrose og andre sygdomme i rygsøjlen
Hvis alt er fint med trykket, var der ingen skader, sandsynligheden for en tumor eller slagtilfælde er ikke engang overvejet, men hovedet gør stadig ondt, årsagerne kan gemme sig et helt andet sted. Mange mennesker med alle slags sygdomme i rygsøjlen bemærker, at akutte rygsmerter som følge af osteochondrose eller gigt kan "give" til hovedet. Så de siger: "Mit hoved flækker i sømmene" - og det er næsten ikke en metafor, det ser ud til, at kraniet er ved at falde fra hinanden.
I dette tilfælde skal du fjerne årsagen, nemlig at behandle rygsøjlen, ikke at overanstrenge dig. Moderat fysisk aktivitet under opsyn af en læge, fysioterapiøvelser hjælper godt.
Migræne og neurotiske smerter
Migræneanfald opstår ofte midt om natten, og en person kan vågne op af smerte. Mange siger, at en migræne kan sammenlignes med en skarp negl, der sad fast i øjet eller tindingen. Hovedet flækker, hvad man skal gøre er ukendt, og smertestillende medicin dæmper i de fleste tilfælde kun en smule fornemmelser.
Desværre er medicin endnu ikke i stand til at forklare migrænens mekanismer. Nogle gange er der en arvelig disposition for denne sygdom, i andre tilfælde er der ingen sammenhæng.observeret. En læge kan diagnosticere neurologiske lidelser, der bidrager til udviklingen af periodisk smertesyndrom.
Du er nødt til at redde dig selv med improviserede midler - stilhed, mørke, sengeleje. Mange patienter indrømmer, at de kun kan afvente angrebet, hvilket begrænser kommunikationen, hvis det er muligt. En kompres på panden, aromaterapi og en række forskellige lotioner påføres rent individuelt, hvis dette er med til at få dig til at føle dig bedre, så skal du ikke fornægte dig selv.
Tilbagebetaling for selvrisiko
Hvis du har hovedpine efter en fest med mange alkoholiske drikke, så skal du ikke blive overrasket – tømmermænd kan give en masse ubehag. Alkoholforgiftning, et ukontrollerbart stort antal røget cigaretter, ikke den sundeste mad som snack, og nu passer morgentilstanden kategorisk ikke ind i normbegrebet.
Kvalme, fremmed smag i munden, smertefuld lysfølsomhed, forvirring, usammenhængende tale, ubalance i det vestibulære apparat, mangel på minder, og alt dette på baggrund af allerede tidligere forgiftning kan betragtes som særligt forstyrrende signaler. En alvorlig hovedpine kan være så intens, at det er svært at tvinge sig selv til at bevæge sig.
Som et hjemmemiddel til rehabilitering af tømmermændsramte anbefales det at drikke rigeligt med vand, det vil være nyttigt at sulte lidt for ikke at belaste maven. På trods af de ældgamle russiske traditioner bør du ikke drikke dig fuld - vanen med at vaske morgenens dårlige tilstand ned med øl eller et glas vodka på vagtkan føre til overspisning.
Harmoni mod hovedpine
Alle sygdomme er fra nerver. Denne erklæring bekræftes regelmæssigt af resultaterne af læger med forskellige profiler. Det er selvfølgelig svært at finde positive følelser, hvis dit hoved gør meget ondt, men det er nødvendigt at analysere dit dårlige helbred.
Meget ofte opstår hovedpine på grund af stress, dette afspejles endda i den almindelige sætning "du er min hovedpine" - dette betyder bogstaveligt t alt, at nogen gør dig så nervøs, at dette fremkalder det beskrevne symptom.
En veletableret daglig rutine, tilstrækkelig søvnkvalitet, gåture i den friske luft, mindst en time om dagen med stille tidsfordriv uden forstyrrende tanker og rutinemæssige pligter er enkle, men effektive forebyggende foranst altninger mod hovedpine. På trods af den tilsyneladende enkelhed i anbefalingerne er de ikke så lette at implementere.
Livets hurtige rytme, samfundets krav, vanen med at ofre sine interesser til familie eller arbejde - alt dette bidrager til den gradvise ophobning af negativitet. Vi bemærker ikke, hvordan vi mangler søvn, spiser dårligt, tilegner os vaner med usund fritid. En daglig afslappende gåtur bør behandles som et seriøst og ansvarligt arbejde; tilbage i det 19. århundrede ordinerede læger regelmæssig motion til patienter for at forbedre deres velvære. Selv en halv times afslappet gåtur i parken eller langs gyden kan reducere sandsynligheden for hovedpine til tider.
