Der er mange usædvanlige steder i naturen. Jeg vil gerne tale om en af dem, nemlig s altminerne. Til dato er der modstridende meninger om fordelene og skaderne ved sådanne naturlige klinikker. Lad os se, hvad de er, og hvordan de påvirker den menneskelige krop.
Generelt overblik
Hvad er en s altmine? Faktisk er dette en hule, der blev dannet på grund af udvinding af stens alt eller naturlig forvitring. Forbedring af kroppen opstår på grund af de gavnlige virkninger af s alt luft på den menneskelige krop, der falder ned i minen.
Miner udmærker sig ved, at de holder en konstant lufttemperatur, fugtighed og tryk. Samtidig har luften i hulen helbredende egenskaber. Den er rig på sporstoffer og stærkt ioniseret. S altmikropartikler indeholdt i luften trænger ind i luftvejene og renser kroppen for skadelige bakterier.
Historie
S altaflejringer er placeret over hele planeten, men de er alle forskellige i s altsammensætning og produktionsdybde. Så s altminen, hvis billede er præsenteret nedenfor, ligger i Polen, i byen Wieliczka, og det er ikkemeget dyb. Dens dybde er fra 57 til 198 meter. Det er interessant, fordi tilbage i det 15. århundrede blev den gavnlige virkning af s alt på en person bemærket, og der begyndte at blive afholdt udflugter for adelige personer, men kun med tilladelse fra kongen. Denne mine blev først åbnet for besøgende i begyndelsen af det 20. århundrede. I øjeblikket er det den smukkeste mine i verden. Den er unik for sine udskårne monumenter, obelisker og kunstneriske s altskulpturer.
Heldigvis findes der også s altminer i Rusland. En af dem er beliggende nær Orenburg, i byen Sol-Iletsk, den anden er placeret i Ufa. Udviklingen begyndte i det 16. århundrede, men først i det 20. århundrede blev de virkelig til miner i moderne forstand. Før det var de kopanki med en lille mængde s alt. Bruges i øjeblikket til speleoterapi. Lad os nu diskutere, hvad der er fordelen ved at besøge sådanne miner?
Fordele ved at besøge
Du kan ofte høre dette råd fra læger: gurgle med s altvand. Hvad opnås med denne procedure? En person slipper af med patogene vira. Men effekten af s alt på den menneskelige krop som helhed kan kun opnås, hvis en s altmine besøges. Fordelene ved denne procedure overstiger forventningerne. Ved indånding kommer sporstoffer og mineraler indeholdt i luften ind i blodbanen og har en gavnlig effekt. Således normaliseres niveauet af histamin, og protein-kulhydratmetabolismen genoprettes.
Åndedrætsorganerorganismens funktioner. Det er især nyttigt at besøge s altminer for mennesker, der lider af bronkial astma og allergier af forskellige ætiologier. Påvirkningen af kroppen er kompleks, hvilket igen styrker det menneskelige immunsystem.
Indikationer for speleoterapi
Vi fandt ud af, at miner har en gavnlig effekt på den menneskelige krop. Et rimeligt spørgsmål rejser sig: for hvilke sygdomme anbefales det at besøge s altminerne?
Jeg vil gerne straks præcisere, at deres besøg er indiceret for både voksne og børn. Først og fremmest behandles bronkitis og bronkial astma der. Allergier, især dem, der er forbundet med sæsonbestemte irritanter, samt allergisk og vasomotorisk rhinitis, kan forsvinde fuldstændigt. Hyppige forkølelser er også en indikation for speleoterapi.
Minen kan besøges til andre formål. Dette er for eksempel en god mulighed for at forbedre kroppen eller genoprette styrken i genoptræningsperioden. For dem, der gerne vil se ung ud, er dette også en god mulighed for at gøre huden frisk. Du kan også slippe af med depression. Man skal huske på, at en gang til bedring ikke vil være nok. For at opnå en terapeutisk effekt kræves et forløb med speleoterapi fra 10 til 24 sessioner.
Kontraindikationer
Nogen kan blive overrasket over, at ikke alle får vist en s altmine som terapi. Kontraindikationer til speleoterapi - er dette muligt? Det viser sig, at det er muligt. Lad os starte med det faktum, at kontraindikationer omfatter alle akutte stadier af sygdomme, herunder dem, der behandles med s alt. Ogsåprocedurer er kontraindiceret for tuberkulose, ondartede sygdomme, blodsygdomme og blødninger. I nogle tilfælde, i remission, kan lægen tilbyde at gennemgå et wellness-kursus, men kun under hans strenge opsyn.
Nogle psykiske sygdomme er også en kontraindikation, såsom klaustrofobi, øget angst eller mistænksomhed. Folk med hjerte-kar-sygdomme, hypertension, nyresygdom anbefales ikke at besøge hulerne.
Separat skal det siges, at børn under 3 år, der besøger s altminer, kun anbefales under streng opsyn af den behandlende læge.
besøgsregler
For at påvirkningen på kroppen skal være effektiv, bør du huske nogle adfærdsregler i gloriekammeret. Først og fremmest besøger børn under 7 år lokalet i følge med en forælder. Barnet skal opføre sig med tilbageholdenhed: enten sidde i en stol eller stille og roligt lege. Det er forbudt at løbe rundt i lokalet.
For det andet, hvis du besøger et værelse med en baby under 3 år, skal han være vågen og ikke sove i dine arme. Faktum er, at vejrtrækningen bremses under søvn, og der vil ikke være nogen effekt, da s altioner ikke vil være i stand til at trænge langt ind i åndedrætssystemet. Sørg for at barnet ikke gnider øjnene med hænderne, det kan forårsage alvorlige forbrændinger.
Det anbefales at være i spillekammeret i tøj lavet af naturligt stof. I mange institutioner udstyret med s altværelser, håndklæder, skoovertræk og lagner leveres. Også vigtigt er kendsgerningen om ernæring før og efter at have besøgt rummet. Du kan spise 1 time før du besøger s altminen eller værelset. Og efter at have taget sessionen, anbefales det ikke at spise og drikke i en halv time.
Anmeldelser
I øjeblikket kan du høre modstridende meninger fra dem, der har besøgt s altminerne. Nogle havde ikke gavn af behandling, og anmeldelserne er negative. Andre, tværtimod, roser minerne og ønsker at besøge dem regelmæssigt.
I dag anbefaler læger at besøge s altminer og udstyrede værelser for at forbedre trivslen for både børn og voksne. Effektiviteten af denne behandlingsmetode er blevet bevist med tiden, men det hele afhænger af sygdommens sværhedsgrad. Ifølge børnelæger og forældre, hos børn, der regelmæssigt lider af forkølelse, øges immuniteten. Som et resultat holder 95 % af de unge patienter op med at blive syge for ofte.
At besøge s altminer eller rum er en personlig beslutning for alle, men mange faktorer, der kan påvirke menneskers sundhed både positivt og negativt, bør tages i betragtning.
