Lægen vil vælge det bedste beroligende middel til dig. Men der er situationer, hvor det endnu ikke er muligt at komme til lægen, og et beroligende middel ville ikke skade. I dette tilfælde bør du forstå medicinen af denne type for at forstå, hvad du skal foretrække.
Hvad er beroligende midler?
- for børn og voksne;
- syntetisk, plantebaseret og kombineret (fra plantebaserede syntetiske komponenter).
I henhold til virkningen på kroppen er alle lægemidler med en beroligende virkning opdelt i grupper:
- Anxiolytika (beroligende midler). Dette er en gruppe af psykofarmaka til at lindre følelser af frygt, angst, mental stress og andre lidelser.
- Antipsykotika. Bruges kun af specialister i psykiatrisk praksis.
- Normotymiske betyder. Disse er psykofarmaka, der bruges i medicinsk praksis til at stabilisere humøret hos mennesker med en usund psyke.
- Beroligende midler. Typiske plantebaserede beroligende midler(infusioner af moderurt, baldrian osv.) eller medicin indeholdende brom.
beroligende midler
Denne gruppe af lægemidler er den mest foretrukne til brug på trods af, at den ikke har så udt alte virkninger, som ved brug af syntetiske og kombinerede lægemidler.
Et beroligende middel baseret på baldrian, moderurt eller citronmelisse har betydelige fordele: mild effekt på kroppen, det mindste antal bivirkninger, som som regel er reversible.
Det mest kendte beroligende middel er baldriandråber eller tabletter. En af de positive egenskaber ved medicin baseret på denne plante er at fremme den hurtige begyndelse af stadiet med dyb søvn og sund søvn.
Folke beroligende midler
For at balancere dit nervesystem er det ikke nødvendigt at tage medicin. Nogle århundreder gamle metoder kan give endnu mere effekt end piller:
- Varme aftenbade med et afkog af urter såsom humle, mynte, kamille. På apoteket kan du bede om beroligende urter og bruge dem. For at gøre dette hældes emballagen af råvarer med kogende vand og får lov til at brygge i ti minutter. Så skal infusionen bringes i kog og stilles til side et stykke tid. Si, hæld i et badekar fyldt med vand til midten, sænk det gennemblødte græs der, som først skal pakkes ind i en gaze eller lærredsklap. Tag et beroligende bad før sengetid i 15-20 minutteren gang om ugen. Kursus: 7–10 bade.
- Efter samme princip tages nåletræer eller moderurtbade.
- Et godt beroligende middel er en nakkepude fyldt med citronmelisse, mynte, kamille, humle og knust baldrianrod. Du kan lave det selv.
- Te. Hæld en skefuld tørre tjørnbær i en termokande og hæld kogende vand natten over. For at forbedre smagen kan du tilføje hyben til dem. Drik et halvt glas før måltider to til tre gange om dagen.
Vær sund!
