Overvægt er et af kvinders globale problemer. Uanset hvad du skal gå for at komme i form, få slanke proportioner og tag det tøj på, som du virkelig godt kan lide. Der er forskellige metoder og måder at håndtere ekstra kilo på. Og blandt dem er fedtforbrændere - specielle lægemidler designet til at fremskynde processen med at tabe sig. Lad os prøve at finde ud af, hvad de er, og om det er værd at tage dem.
To typer fedtforbrændere
Alle lægemidler, de såkaldte fedtforbrændere, er opdelt i to grupper afhængigt af virkningsmekanismen.
Lipotropics
De er designet til at nedbryde subkutant fedt og omdanne det til energi. Sammensætningen af sådanne fedtforbrændere kan omfatte koffein, grøn teekstrakt og mange andre komponenter. Denne gruppe af lægemidler anses for at være mere effektiv, da den hjælper ikke kun med at fjerne overskydende fedt, men også med at reducereappetit, normalisering af stofskiftet, fjernelse af overskydende væske og toksiner fra kroppen.
Termogener
Fedtforbrændere i denne gruppe forbedrer stofskiftet, øger det daglige energiforbrug på grund af fedtreserver. Det bemærkes, at den bedste effekt gives af sådanne lægemidler i kombination med en kulhydratfri diæt. De der. færre kulhydrater begynder at komme ind i kroppen, og for at kompensere for deres mangel vil det tage energi fra fedt.
Liste over fedtforbrændere
Lad os liste de vigtigste typer af lægemidler, der kan hjælpe i kampen mod ekstra kilo.
- kulhydratblokkere;
- L-carnitin;
- appetitdæmpende midler;
- diuretika;
- thermogenerics;
- Omega-3;
- kortisolblokkere;
- fedtblokkere.
Fedtforbrænderne på listen er grundlæggende og populære. For at ordinere dette eller hint middel skal du først og fremmest konsultere en læge, gennemgå de nødvendige undersøgelser for at forstå årsagen til forekomsten af overskydende vægt og forsøge at eliminere det. Det er bedre ikke at tage dem på egen hånd.
Bemærk venligst, at ingen fedtforbrænder vil være effektiv, hvis den tages forkert. Når du stoler på, at du kun vil være i stand til at tabe dig med hans hjælp, tager du dybt fejl. Resultatet bliver næsten nul. Kun hvis du følger de to hovedregler for et vellykket vægttab - at dyrke sport ogordentlig ernæring - at tage fedtforbrændere vil bære frugt.
Fat Burners Anmeldelser
Det er værd at bemærke, at meningerne om sådanne fonde er tvetydige. Nogle er tilfredse med resultatet, andre er skuffede og oplever endda ofte bivirkninger, der tvinger dem til at stoppe med at tage fedtforbrænderen. At drikke eller ikke at drikke? Det er et betænkeligt punkt. Det vigtigste er at følge anbefalingerne fra en læge eller træner, tage et kosttilskud i henhold til instruktionerne og recepterne, dyrke sport og følge diætrestriktioner. Fedtforbrændere til kvinder kan være en god drivkraft til at tabe overskydende vægt, især i tilfælde, hvor der er stagnation. Og en ting mere: sult ikke og tag fedtforbrændere i håb om et hurtigt vægttab.
