Ben giver en person en følelse af stabilitet, selvtillid. Udtrykket "at stå solidt på dine fødder" gælder ikke kun for fysisk, men også for psykisk sundhed. Sådan havde naturen til hensigt: strukturen af det menneskelige ben er fantastisk. Hun udstyrede benene med de største knogler i kroppen, fordi de skal modstå de stærkeste belastninger - vægten af hele kroppen. Og hvis en person er overvægtig, så øges belastningen på benene betydeligt.
Strukturen af benene er ret kompleks. For det første er det de tre store knogler i bækkenregionen. Disse omfatter pubis, ischium og ilium, som smelter sammen i omkring atten års alderen for at danne acetabulum - fundamentet for torsoen og støtte til benene, fordi det er her lårbenshovedet kommer ind. Lårbenet kan tåle meget vægt, f.eks. sammenligneligt med vægten af en bil. Lårbenet ender med knæleddet.
Beskriver benets struktur, er det nødvendigt at fortælle om knæleddets fantastiske funktioner. Der er mange led i menneskekroppen, men knæleddet er det mest komplekse og stærkeste af alle. Knæleddets skål er kun forbundet med lårbenet. Underbensknoglen støder op til leddet, men den rører ikke bægeret. Takket være denne perfekte mekanisme kan en person gå, løbe, sidde på hug.
Efter at have undersøgt fodens struktur, kan du opdage, at den består af seksogtyve knogler, der ikke kun udgør fingrenes falanger, men også danner to buer over sålen. Alle fodens knogler er i et langsgående arrangement, de er dynamiske og giver foden en sådan fleksibilitet, som om det var en fjeder i en teknisk enhed. Hvis foden ikke springer, er dens hovedfunktion svækket. En sådan overtrædelse kaldes flade fødder. Flade fødder viser sig ved, at der ikke er nogen knoglebue over sålen.
Når man overvejer benets knoglestruktur, er det bydende nødvendigt at være opmærksom på brusken. Takket være dem er leddene beskyttet mod overbelastning og friktion. Knoglernes bruskhoveder glider, fordi de er elastiske, og ledvæsken, der produceres af deres membran, fungerer som et smøremiddel, der holder den artikulære mekanisme i en sund tilstand. Manglen på denne væske begrænser en person i bevægelse. I nogle tilfælde kan brusk også hærde. I dette tilfælde er leddets motoriske funktion fuldstændig forstyrret, og knoglerne begynder at vokse sammen. Dette kan ikke tillades, det er nødvendigt at forhindre et sådant fænomen for ikke at miste bevægeligheden i leddene.
Afslutningsvis, lad os være opmærksomme på linkene. Ledbånd er meget stærke forbindelser, hvormed leddets position er fikseret. Uanset hvilken position leddet bevæger sig, støtter ledbåndene det. Når de er overbelastede, går de nogle gange i stykker. Dette er meget smertefuldt. På denLigamentreparation tager meget længere tid end at hele en brækket knogle. For at opretholde sunde ledbånd skal en person regelmæssigt udføre øvelser, der varmer op og styrker dem.
Sener, selvom de ligner ledbånd, tjener til at fastgøre muskler og knogler, så vi vil overveje, at strukturen af benet, eller rettere, dets knogler, vi har overvejet fuldt ud.
