Næsten alle ved allerede, at den bedste beskyttelse mod infektioner er et stærkt immunsystem. Og på trods af, at der er mange lægemidler på apotekerne til at styrke det, lider flere og flere mennesker af sygdomme. Vitaminer styrker hovedsageligt immuniteten, men ikke alle af dem opfattes godt af mennesker. Immunmodulatorer har ofte alle mulige bivirkninger. Derfor begyndte mange mennesker, der bekymrer sig om deres helbred, at være opmærksomme på folkemedicin, der øger immuniteten. De er ikke mindre effektive end apoteker, men er mere overkommelige og har færre kontraindikationer.
Immunitet er et afbalanceret arbejde af mange organer. For at styrke det skal du forbedre deres arbejde. Mave-tarmkanalens tilstand spiller en vigtig rolle i dette. Nogle organer, der indtil for nylig blev anset for unødvendige,
f.eks. er mandler eller blindtarm meget vigtige for at styrke immuniteten. For ikke at blive syg er det derfor ikke nok at tage nogle vitaminer. Du skal spise rigtigt, træne og få nok søvn. For at hjælpe organerne med at fungere korrekt kan du bruge folkemedicin, der øger immuniteten.
Den mest berømte opskrift, som mange mennesker bruger til at beskytte mod forkølelse, er et hybenafkog med honning. For at forberede det skal du lægge to spiseskefulde hyben i en termokande om aftenen og hælde kogende vand natten over. Si om morgenen, bland med honning og drik, helst på tom mave. De, der bruger folkemedicin til at øge immuniteten, kender en anden vitaminopskrift, der beskytter mod forkølelse. Du skal blande 150 gram tranebær, radise og gulerodsjuice og tilføje to spiseskefulde honning. Drik om morgenen før måltider.
Men oftest er nedsat immunitet ledsaget af forskellige sygdomme i mave-tarmkanalen, og det anbefales ikke at tage sådan medicin. Hvilke folkemæssige retsmidler, der øger immuniteten, skal tages i dette tilfælde? Den bedste opskrift er hørfrømel. Du skal riste lidt hørfrø og male i en kaffekværn. Tag to gange om dagen i spisestuen
ske.
Afkog af forskellige urter er også meget nyttige. Sådan te vil beskytte mod forkølelse og forbedre mavens arbejde: Hæld to spiseskefulde citronmelisse, mynte, kastanje- og pilete-blomster i en termokande med en liter kogende vand og lad stå i en dag, drik den anstrengte bouillon i to dage som te. Og hvis der udover gastritis eldysbacteriosis, nedsat immunitet er ledsaget af neuroser og søvnløshed, prøv denne opskrift: brygg i lige dele urten cudweed, motherwort, oregano, lindeblomster, baldrianrod, humlekogler og korianderfrø. Drik afkog i stedet for te.
Folkemidler, der øger immuniteten, er ganske overkommelige og kræver ikke meget tid til deres forberedelse. Det er tilrådeligt at tage sig af dette selv om sommeren og efteråret og lave marmelade af brombær og hindbær, revet ribs eller tranebær med sukker. Frys persille, dild og peberfrugt, fermenter
kål. Om vinteren hæver alt dette perfekt immunforsvaret og beskytter mod forkølelse. Vitaminer fra naturlige produkter absorberes meget bedre end kunstige.
Er der folkemedicin, der øger immuniteten, og som ikke skal tages or alt? Selvfølgelig er det først og fremmest et bad eller bade med tilsætning af medicinske urter og æteriske olier. For eksempel kan du brygge grene og blade af hindbær, ribs, havtorn, tyttebær og hyben. Du kan også tilføje frugt. Et sådant duftende bad bør tages så ofte som muligt i perioden med forkølelse.
Det er meget vigtigt for alle mennesker at vide, hvordan man understøtter immunitet med folkemedicin. Når alt kommer til alt er et moderne menneske meget modtageligt for infektioner, og apoteksmedicin og vitaminer har mange bivirkninger.
