Alle har mindst én gang oplevet ubehagelige smerter i underlivet. Det er vigtigt at forstå årsagerne til denne smerte. Det kan jo være en mild lidelse, og noget alvorligt. På trods af at årsagerne til smerte er meget forskellige, er der de mest almindelige, som vi vil tale om. Så hvad er de mulige årsager til, at din mave generer dig? Lad os tage et kig på dem og symptomerne kort. Du kan også finde svaret på spørgsmålet om, hvordan du slipper af med mavesmerter i en given situation.
Blindtarmsbetændelse
Hvis smerterne ikke aftager, især i navlen eller til højre, bør du straks tænke på blindtarmsbetændelse. Hvordan slippe af med mavesmerter? Dette problem kræver altid et akut kirurgisk indgreb.
Bugspytkirtelbetændelse
Overste mave gør ondt. Smerter klDette er karakteriseret som meget stærkt, der strækker sig til ryggen eller skulderbladet. Hyppig kvalme og opkastning. Munden observeret: tørhed, samt en ubehagelig eftersmag.
Hvordan slipper man af med mavesmerter med pancreatitis? Der er behov for akut medicinsk intervention.
Gastritis
En ret almindelig årsag til ubehag i maven. Det mærkes især efter at have spist og er ledsaget af en stærk ubehagelig udbrud. Det er også muligt at kaste op.
Og hvordan slipper man af med mavesmerter i dette tilfælde? Du skal til en gastroenterolog til behandling.
tarmkolik
Her er karakteriseret ved smerter i navlen, kulderystelser, generel svaghed. Har brug for sengeleje og medicin for at lindre spasmer.
Hvad skal man gøre, hvis maven gør ondt, hvordan slipper man af med smerter? Det er vigtigt at genoverveje din kost og fjerne alt fedt, krydret og sødt. Du kan heller ikke overspise.
Nyrebetændelse
Altid ledsaget af høj feber, smerter, der stråler ud til lænden. Hvordan man hurtigt kan slippe af med mavesmerter med betændelse i nyrerne? Du skal besøge en læge og løse problemet.
Nyresten
Hyppig vandladning, skarpe smerter udstrålende til lænden er symptomer på en mulig stenpassage. Det er nødvendigt at tage et krampeløsende og et varmt bad. Hvis der er blod under vandladning, bør du straks søge lægehjælp.
sygdomme i maven eller tolvfingertarmen
Der er smerter i navleområdet, forværret efter at have spist,ledsaget af oppustethed. Det er nødvendigt at konsultere en gastroenterolog.
Mavesår
Her vil hovedtegnet være smerte under sultperioden. Efter at have spist mad aftager smerten. Ud over smerter observeres halsbrand, plak på tungen og en sur smag i munden. Du kan heller ikke undvære at konsultere en læge. Hvis der ud over de ovenfor beskrevne symptomer er en stigning i temperatur, diarré, opkastning, er det nødvendigt med akut lægehjælp.
Cholecystitis
Dette er navnet på en tilstand, hvor galdeblæren bliver betændt. Det er karakteriseret ved betydelig smerte i højre hypokondrium eller øvre del af maven, mundtørhed, forstoppelse og diarré (deres vekslen er mulig), tab af appetit. Som regel, hvis sten har sat sig i galdeblæren, er operation indiceret. Det udføres under generel anæstesi på et hospital.
Irritabel tyktarm
Ofte er det et resultat af stress og angst. Du kan observere smerter i navlen, kvalme. Du føler også et sammenbrud eller nogle gange tværtimod et angreb af aktivitet. Her kan du hjælpe dig selv ved at ændre din livsstil og kost. Men det er vigtigt at udelukke andre patologier.
PMS
Særlig opmærksomhed bør rettes mod præmenstruelt syndrom hos kvinder. Trods alt er der ret ofte smertefulde fornemmelser i maven. Derfor er spørgsmålet om, hvordan man slipper af med smerter i underlivet for mange kvinder, relevant. Lad os tale om dette mere detaljeret.
Symptomer
Ifølge statistikker lider 7 ud af 10 kvinder af forskellige former formanifestationer af præmenstruelt syndrom. Mavesmerter, hævede bryster, alvorlige humørsvingninger - disse og lignende symptomer på PMS vender tilbage til kvinder fra måned til måned i dagene før menstruation. Overfølsomhed over for hormonelle udsving kan forårsage fordøjelsesbesvær, væskeophobning i kroppen, tyngde i benene, vægtøgning, kronisk træthed, hudproblemer, ledsmerter og brystsmerter. Hovedpine, irritabilitet og pludselige humørsvingninger er også manifestationer af det præmenstruelle symptom.
Hvis ubehaget er for belastende, bør du søge hjælp hos din gynækolog for at få udnævnt medicin eller hormonbehandling. Det er dog værd at vide, at med kun mindre ændringer i din livsstil, kan du nemt klare de fleste af de negative manifestationer af PMS uden medicin eller hormonelle stoffer.
Overvej nu, hvordan du kan slippe af med smerter i den nederste del af maven under præmenstruelt syndrom hos kvinder.
Lægens råd: diæt til præmenstruelt syndrom
For at forbedre sindets og kroppens tilstand inden næste menstruation er det nødvendigt at reducere væskeophobningen i kroppen. Det er værd at undgå brugen af pølser, kiks og chips, reducere det daglige indtag af s alt. Måltider krydret med citronsaft, krydderier og urter hjælper med at reducere mængden af s alt, du spiser.
Derudover er det med PMS ønskeligt at øge mængden af fødevarer, der indeholder en stor mængde kalium i kosten - bananer,valnødder, tørrede frugter.
For at bekæmpe træthed skal du spise fisk mindst 3 gange om ugen med pasta, ris eller bælgfrugter. Omega-3'er og komplekse kulhydrater vil være dine bedste allierede i kampen mod træthed og lav moral.
Lægens råd: fysisk aktivitet for præmenstruelt syndrom
Ifølge eksperter er fysisk aktivitet stadig den bedste kur mod PMS. Mindst tre gange om ugen i en halv times sportsøvelser vil hjælpe med at neutralisere præmenstruelle symptomer som dovenskab og stress. Den mest effektive form for fysisk træning kan kaldes svømning i poolen og gåture.
De fleste kvinder, der lider af PMS, har det meget bedre efter intens træning eller et godt løb. For de kvinder, der føler behov for at slappe af før menstruation, er det bedre at lave yoga, qigong eller tai chi-øvelser.
Alternativ medicin mod PMS
Hvordan slipper man af med alvorlige mavesmerter med opskrifter på alternativ medicin?
Nogle planter virker nærmest som hormoner i en kvindes krop og kan derfor i høj grad lindre symptomerne uden at forårsage bivirkninger ved konventionel hormonbehandling. Abraham-træet og damekappen er særligt effektive i denne henseende.
Konventionelle homøopatiske midler vil også bidrage til betydeligt at lindre manifestationen af PMS. En konsultation med en homøopat vil hjælpe dig med at finde den bedste behandling for dine PMS-symptomer.
Alle ovenstående metoder har vist deres høje effektivitet gennem mange årtier. Det er dog værd at forstå, at selvmedicinering kan føre til triste konsekvenser - det er bedre ikke at være genert og søge hjælp fra din læge og koordinere dit behandlingsforløb med ham. Derudover kan rygning hos kvinder betydeligt forværre manifestationen af præmenstruelt syndrom. Hvis en kvinde lider af PMS, kan dette være endnu en grund til at holde op med at ryge med det samme!
Konklusion
Så vi har overvejet de mest almindelige årsager til, at maven kan gøre ondt, samt hvordan man kan slippe af med mavesmerter. Hos kvinder opstår dette symptom i de fleste tilfælde med PMS, så du bør ikke bekymre dig, men i andre situationer er det bedre at konsultere en læge.
