Efterår og begyndelsen af vinteren - sæsonen med epidemier af influenza, forkølelse og SARS. Derfor må du ikke glemme yderligere beskyttelsesudstyr, såsom åndedrætsmasker, i denne farlige periode.
Fordel og beskyttelse
På grund af begyndelsen af koldt vejr i mange byer stiger den epidemiologiske tærskel med omkring femoghalvfjerds til firs procent fra år til år. Ud over standard forkølelsesmidler, såsom styrkelse af immunitet, hærdning, urtete, er en af de mest pålidelige måder at undgå infektion med en virus på en medicinsk maske. I de seneste år er antallet af mennesker, der bruger åndedrætsmasker på gaderne i byen, i metroen, hospitaler steget dramatisk. Læger siger, at dette skyldes epidemien af fugle- og svineinfluenza samt ebola, hvis konsekvenser blev aktivt diskuteret i medierne. På trods af at der er flere mennesker, der foretrækker et sådant beskyttelsesmiddel, at kalde dette fænomen masseumuligt.
Bevis på dette er massebegivenheder, såsom hockey- og fodboldkampe, hvor medicinske masker uddeles under influenzaepidemien. Men statistikker viser, at fans alt for ofte er så opslugt af spillet, at de glemmer masker eller ikke ændrer dem i henhold til driftsforholdene.
Anbefalinger til brug
En åndedrætsmaske til influenza anbefales som et middel til beskyttelse ikke kun for raske og syge mennesker, men også for dem, der allerede har haft en virusinfektion i denne sæson, da en svækket krop endnu ikke er i stand til at modstå angrebet af nye virale angreb. Da virussen overføres af luftbårne dråber og kan trænge ind i menneskekroppen selv ved indirekte kontakt med patienten.
Læger anbefaler, at man bærer beskyttelsesmasker ikke kun i uventilerede områder, hvor der er en syg person, men også på overfyldte steder, såsom en bus, et indkøbscenter eller på gaden.
En tres procent reduktion af risikoen for en mulig influenzainfektion er ifølge epidemiologer mulig ved at bære en maske og regelmæssigt vaske hænder med antibakteriel sæbe. WHO advarer dog om, at forkert brug af en maske øger risikoen for at få en virusinfektion.
Sådan bærer du en åndedrætsmaske korrekt (ekspertrådgivning):
- medicinsk maske, når den bæres, skal dække hele munden og næsen;
- medicinske engangsmasker skal skiftes hver anden til tredje time;
- efter at have fjernet den brugtemasker skal vaskes med varmt vand ansigt og bihuler, samt hænder med sæbe;
- genbrug ikke en engangsmaske, dvs. vask eller behandl med desinfektionsspray.
DIY medicinsk maske
Ikke alle personer, der er bekymrede for deres helbred, har råd til at bruge fem eller seks medicinske masker om dagen.
Dette skyldes for det første, at der i nogle apoteker i små byer og landsbyer er mangel på dette produkt, og for det andet stiger omkostningerne ved et sådant middel markant med begyndelsen af koldt vejr, som som et resultat, kan prisen på én maske nå op til tyve rubler.
Virologer har bekræftet, at åndedrætsmasken i nødstilfælde kan genbruges, for dette er det nødvendigt at vaske det med almindeligt vaskepulver og stryge det på begge sider, strygejernets temperatur skal være mindst halvfjerds grader. Hvis ovenstående instruktioner følges, ødelægges vira fuldstændigt.
Mange foretrækker at lave deres egne masker for at spare penge.
Hvordan laver man en gør-det-selv-antivirusmaske? For at gøre dette skal du bruge et stykke steril medicinsk gaze, der måler 110x55 centimeter og vat.
- Fold et stykke gaze på midten, bestem midten, og læg derefter et jævnt, let krøllet lag vat, der måler 35x25 centimeter.
- Enderne af steril gaze, der ikke er fyldt med bomuld, klippes med en saks og danner to par snørebånd.
- Maske for øvre og nedre lagfolder, så masken, når den bæres, dækker næse og mund og efterlader den nederste del af hagen blottet.
Åndedrætsmasker fra modedesignere
Under forkølelses- og influenzasæsonen begyndte mange onlinebutikker og specialiserede apoteker at distribuere usædvanlige haute couture medicinske masker. For eksempel kan du på websteder finde masker, der viser sjove ansigter, eventyrfigurer, dyr og endda helte fra dine yndlingsfilm. Mange tilbyder også en sådan service som at lave masker i henhold til kundeskitser.
Forfatteren til denne idé sagde i et interview, at sådanne eksklusive åndedrætsmasker ikke kun vil hjælpe med at beskytte mod virussen, men også adskille deres ejer fra mængden og vil også bidrage til et godt humør. Derudover er disse masker lavet af et specielt materiale, hvilket betyder, at de bevarer deres farve og form selv efter gentagne vaske.
Omkostningerne ved sådanne eksklusive medicinske masker er omkring hundrede og halvtreds-to hundrede rubler.
Valg af stofbase
Eksklusiv ansigtsmaske (respiratorisk) er kun syet af bomuldsstof eller medicinsk steril gaze. Da masken lavet af syntetiske stoffer holder på skadelige bakterier og ikke "ånder".
Forfoldet stof skæres i ti identiske rektangler. Tryk fast mod hinanden og sy på en skrivemaskine. Et farvet elastikbånd er syet til maskens kanter. Det færdige produkt kan males med specielle malinger, dekoreres med broderi ellerrhinsten. Interessant nok, ud over dets direkte formål, er en væsentlig egenskab ved noget fotografering en åndedrætsmaske. Fotomodeller bruger det hovedsageligt til "kagao", det vil sige at efterligne den moderne japanske bevægelse.
sunde tips
At bære en medicinsk maske udelukker ikke, at man pådrager sig en virusinfektion, så læger anbefaler, at man holder sig mindst en meter væk fra folk med influenza eller SARS, og også:
- Tør hænder med desinficerende opløsninger.
- Rør ikke dit ansigt med uvaskede hænder.
- Bliv ikke i overfyldte steder.
- Ventiler kontoret under arbejdet, såvel som soveværelset, inden du går i seng.
- Reducer kontakten med mennesker, der viser tegn på sygdom, såsom hoste, løbende næse osv.
Råd til dem, der allerede er syge
Ved de første tegn på sygdom bør du straks konsultere en læge, og også:
- Bliv hjemme, hold dig væk fra overfyldte steder.
- Dæk munden, når du hoster eller nyser, medmindre du bærer en åndedrætsmaske. Den medicinske forbinding til nys og hoste skiftes hver time.
- Engangsmasker og papirservietter skal bortskaffes umiddelbart efter brug.
- Det er især vigtigt at vaske hænder med antibakteriel sæbe under forkølelses- og influenzasæsonen.
Interessant fakta
Amerikanske videnskabsmænd sagde, at medicinske åndedrætsmasker ikke beskytter mod virussygdomme, men tværtimod bidrager til reproduktionen af patogene vira og bakterier i luftvejene. Forskere gennemførte en undersøgelse, hvor 2.000 læger deltog. Forsøgspersonerne blev opdelt i to grupper, den første gruppe brugte stofbaserede masker, den anden - non-woven masker. Forsøget blev udført i seks måneder. Efter at have udført en undersøgelse konkluderede forskerne, at sundhedspersonale, der bar stofbaserede masker, var meget mere tilbøjelige til at opleve svækket immunitet og tegn på luftvejssygdomme.
Når du bruger åndedrætsmasker, er det vigtigt at huske, at de ikke bidrager til tilbageholdelsen af patogene bakterier med 100 %, men kun er en hjælp i SARS-sæsonen.
