Der er en opfattelse af, at den menneskelige aurikel ligner et embryo. Det ligner ham i form: Hovedet er sænket ned, og de punkter, der er ansvarlige for overkroppen, er placeret på lappen, og langs det auditive organ er de forbundet med rygsøjlen, benene trækkes ind, det vil sige centre, der er ansvarlige for underekstremiteterne, er i midten.
Anbefales dagligt, f.eks. massage ørerne sammen med træning. Det er nødvendigt at trykke ned hele deres overflade. Massage af øreflipperne og deres ydre del kan ikke andet end være effektiv, fordi de er en organisme i miniature. De mest smertefulde punkter bør gives mere opmærksomhed.
Øremassage til alle lidelser
Den navngivne massage er udbredt i kinesisk medicin. Der er mange aktive punkter på ørerne, der er forbundet med hele kroppen. Det er derfor, under denne procedure, aktiveres aktiviteten af hele kroppen og systemerne. Forbedrer blodcirkulationen, stimulerer hjernebarken. Selvom du gnider dine ører med dine håndflader i blot et par minutter, mærker du en bølge af styrke, træthed forsvinder, og smerten stopper.hoved. Øremassage om morgenen giver dig mulighed for at vække kroppen og få den til at fungere.
For for eksempel svimmelhed og spasmer bør du dække dine ører med dine håndflader og gnide dem, indtil de bliver røde. Denne procedure skal udføres flere gange om dagen. Og hvis arbejdet er relateret til mental aktivitet, bør disse bevægelser udføres hver time. Hvis du udvikler vanen med at lave massage, vil resultatet ikke vente på at komme. Ud over at gnide ørerne helt, kan du gøre dette med separate fingre.
Ved at vælge de rigtige massagepunkter på ørerne kan du således lindre smerter, lindre manifestationer af sygdomme eller genoprette kroppens styrke.
sygdomsdiagnose
Alle mennesker er individuelle, inklusive kropsstruktur. Ørerne har også mindre forskelle, men hvis sidstnævnte er tydeligt synlige, tyder det på disharmoni i kropssystemerne:
- Slappede ører signalerer et svækket immunsystem.
- Deformeret top indikerer ændringer i nyrerne.
- Opstår rynker på lapperne viser en disposition for diabetes.
- Smertefulde fornemmelser ved berøring af ørerne indikerer problemer med det organ, der svarer til punkterne på vasken.
Sådan masserer du ørerne
Først skal du varme dine hænder op ved at gnide dine håndflader. Træk derefter forsigtigt ørerne op, derefter ned og til baghovedet. Disse bevægelser skal gentages 3-4 gange. Gnid derefter ørerne med fingrene, flyt fra oven til lappen. Tryk dine håndflader mod høreorganet og fjern dem skarpt. Gentag 10gange.
For en tonic massage skal du kraftigt gnide begge skaller på én gang, påvirke lapperne kraftigt, trykke på dem. Hele processen skal vare mindst et minut.
Tonic øremassage er god om aftenen, eller når du føler dig træt af monoton aktivitet. Som et resultat forbedres hjerneaktiviteten, kroppen er fyldt med styrke, der er en bølge af kraft.
Der er også akupressur i ørerne, hvilket er nemt at lave derhjemme. For at gøre dette skal du finde biologisk aktive punkter. Dette kan gøres som følger: når du trykker på dem, opleves ret mærkbare smertefornemmelser. De virker på ørernes punkter med tynde genstande: en stump tandstikker eller en strikkepind. Du kan også trykke forsigtigt med fingerspidserne og lave gnidningsbevægelser. Tiden og styrken af massagen af auriklerne bestemmes af individuelle fornemmelser og helbred.
Det anbefales at trykke på en sådan måde, at en let smerte mærkes, og handle på hvert af punkterne i ca. 5 sekunder, og derefter stoppe indsatsen. Gentag 7-8 gange.
Kortet over aktive punkter på ørerne hjælper dig med at finde de rigtige steder til massage. Men hvis du ikke er professionel, kan du lave en fejl med 1-2 mm. Dette er ikke kritisk, der vil ikke være nogen skade, og en forebyggende effekt på de nødvendige systemer vil blive givet utvetydigt. Hvert øre er i øvrigt ansvarlig for den tilsvarende halvdel af kroppen.
Akupressurs effekt på velvære
Lad os se på, hvad der skal masseres i hvert enkelt tilfælde:
- Forøg immuniteten. Det er nødvendigt at massere punktet, som er placeret i bunden af lappen. Påvirke området på udåndingen, stop - på indåndingen. Fortsæt proceduren i 1 minut, og gentag en gang om dagen. En sådan akupressur kan styrke kroppens forsvar, samt fremskynde stofskiftet, forbedre tilstanden med allergier og ledsygdomme.
- Kamp mod irritabilitet og stress. Det er nødvendigt at klikke på punktet bag ørets tragus. Ved at massere dette sted vil du lindre hovedpine, slippe af med søvnløshed og negative følelser.
- En byge af energi. For at gøre dette skal du massere ørerne med urets bevægelser.
- Ro og afslapning. Massering af auriklen mod uret med lette og langsomme cirkulære bevægelser.
- Øjenstøtte. I et par minutter skal du handle på midten af øreflippen. Det anbefales at kombinere denne massage med øjengymnastik, mens du slapper af fra computeren og tv'et.
- Forbedre de indre organers funktion. Massér dagligt ørerne i den centrale del.
Der er omkring to hundrede aktive punkter på ørerne. Deres nøjagtige placering kan let bestemmes af en erfaren aurikuloterapeut. Men at gøre selv en generel massage og simple forsøg på at påvirke nogle områder af auriklerne kan give håndgribelige fordele for kroppen og sundheden.
Læs ringetoner med massage
Du kan fjerne den støj, der pludselig dukkede op, ved blot at massere ørerne fra ringen. For detdet er nødvendigt at knibe kanten af brusken i toppen af auriclen med fingrene. Lav derefter en intensiv massage. Efter et minut, gå ned til lapperne, fortsæt med at bevæge dig. Og vend så tilbage til udgangspunktet igen.
Efter denne procedure vil ørerne varme op, hvilket indikerer genoprettelse af blodcirkulationen.
Massageassistenter
Med den nuværende mode, der giver dig mulighed for at bære flere øreringe, kan øremassage erstattes af påvirkningen af smykkernes aktive punkter. Zoneterapeuter vil nemt markere det ønskede punkt, og i et særligt center hjælper de med at gennembore det. Konstant indflydelse på projektionen af det problematiske orgel vil snart forbedre dets arbejde.
Piger, der kan lide at smykke sig med øreringe eller piercinger, bør finde ud af aktive punkter i et bestemt område, før de piercerer deres ører. Det rigtige sted for øreringen vil hjælpe med at forbedre tilstanden af de indre organer, men tværtimod kan en fejlagtig punktering skade dem.
Således, ifølge ejerne af øreringe placeret på appetitpunktet, efter nogen tid er der et fald i vægt. Denne metode, som giver dig mulighed for at være slank, vandt særlig popularitet i Japan.
Hvis du ikke vil have huller i dine ører, skal du bare sætte et plaster på disse steder på et korn af sort peber, nogle gange trykke på dem.
Kontraindikationer til massage
Som du kan se, er øremassage en praktisk procedure. Det er også vigtigt, at der praktisk t alt ikke er nogen kontraindikationer for dens gennemførelse. Fra massage af auriklerne rådgiver eksperternægte kun for akutte smerter i underlivet.
