Når en person først føler smerte i nakken, når han drejer hovedet, har en person ikke travlt med at se en læge, og foretrækker at betragte dette som en manifestation af osteochondrose, som forekommer meget ofte selv hos unge mennesker.
Faktisk kan mange sygdomme være forårsaget af nakkesmerter. Hvordan slippe af med denne sygdom? En kvalificeret specialist vil hjælpe med at fastslå årsagerne til sygdommen, eliminere ubehag og vælge den bedste behandlingsmetode.
Reasons
Nakkesmerter, når du drejer hovedet, kan udløses af en række sundhedsproblemer, og de vedrører ikke altid denne særlige del af kroppen.
Skader
Beskadigede intervertebrale diske og led, ryghvirvler, ledbånd og muskler - alt dette kan forårsage smerte. For effektiv behandling skal du kontakte en traumatolog, som vil fastslå skadens art og ordinere den passende behandling.
Immunsystemlidelser
Sygdomme som spondylitis, gigt, gigtsygdomme kan ogsågive smerter i nakken, når hovedet drejes. Selvmedicinering i sådanne tilfælde er uacceptabelt, så en specialistkonsultation er nødvendig.
lidelser i rygsøjlen
Vedholdende smerter i nakken kan mærkes ved sygdomme som osteochondrose, slidgigt. Hovedårsagen til osteochondrose er en stillesiddende livsstil. Derudover er der en opfattelse af, at en sådan sygdom opstår på grund af kroppens naturlige aldring, da rygsøjlen begynder at miste sin mobilitet og forbener sig over tid.
Men der er flere faktorer, der kan fremskynde denne proces. Disse er rygning, fedme, overdreven fysisk aktivitet og en stillesiddende livsstil og dårlig kropsholdning. Specifikke øvelser vil hjælpe med at lindre symptomer, men kun en læge bør bestemme, hvilken form for fysisk aktivitet der vil være nyttig. Nogle gange er det nødvendigt at gennemgå et behandlingsforløb, før undervisningen starter.
Smitsomme sygdomme
Nakkesmerter er resultatet af osteomyelitis, tuberkulose, polio, stivkrampe, meningitis og andre infektionssygdomme. I dette tilfælde er et besøg hos lægen simpelthen nødvendigt, og nogle gange kan det være nødvendigt med hospitalsindlæggelse.
tumorer
Svære smerter i højre side af nakken, som udstråler til højre skulder, kan være årsagen til tumorer i halshvirvelsøjlen. Derudover metastaserer onkologiske sygdomme i mælkekirtlerne, lungerne, nyrerne og skjoldbruskkirtlen til rygsøjlen, og dette fremkalder forekomsten af smerter i nakken. Rettidig diagnose i sådanne tilfælde er afgørende.
Andre årsager til nakkesmerter
Og til sidst,nakkesmerter på venstre side, såvel som på højre og bagved, kan mærkes efter et længere ophold i en ubehagelig stilling, sover i den forkerte stilling, fra hypotermi, muskelbelastning. Disse smerter går norm alt over af sig selv. For at fremskynde denne proces skal du udføre enkle fysiske øvelser, mens du arbejder ved computeren, tage pauser. Hvis det er muligt, så prøv ikke at være i træk og ikke sidde under klimaanlægget.
Typer af nakkesmerter
Smerter i denne del af kroppen varierer:
- Skarpe smerter i nakke og skuldre, manglende evne til at dreje hovedet. Ubehagelige fornemmelser fortsætter i enhver stilling på kroppen.
- Smerte mellem nakke og hoved. Oftest mærkes smerter kun på den ene side og bliver mere intense, når man drejer eller løfter hovedet.
- Smerte i nakken, der stråler ud til ryggen.
Ofte føler en person følelsesløshed og trækkende smerter i nakken.
Smerte foran
Sådan et symptom kan indikere sygdomme i de øvre luftveje og svælg, skjoldbruskkirtlen. Ved sygdomme i halsen, ud over smerter ved synkning, er der en stigning i temperaturen. En forstørret skjoldbruskkirtel eller andre tegn på dens sygdom er en grund til at besøge en endokrinolog.
Hvis smerten forstærkes ved drejning af nakken, stråler ud til kravebenet, ved sondering mærkes muskelømhed - du skal kontakte en vertebrolog.
Smerte i ryggen
I dette tilfælde er der højst sandsynligt et problem med ryggen eller nervesystemet. Det er vigtigt at udpege kildensmerter, fordi der på nakken er et stort antal nervetråde, muskler og ledbånd.
Smerter på siderne af nakken kan udstråle til arme, skuldre, kraveben eller skulderblade. Ud over smerter kan en person føle følelsesløshed og spænding, stivhed i nakken, smerter, når de prøver at dreje eller vippe hovedet. Når der gives ubehag i øret, opstår svimmelhed og høreproblemer, er en ØNH-konsultation nødvendig.
Muskulære smerter opstår efter fysisk overbelastning, hypotermi. Smerter, der er for alvorlige i lang tid, kræver et besøg hos en læge.
Knusning og smerter i nakken er symptomer, der bør advare dig. Dette kan indikere problemer med rygsøjlen. Dette symptom kan være ledsaget af nakkestivhed, hovedpine osv.
Smerter hos et barn er en grund til øjeblikkelig lægehjælp. Hvis behandlingen ikke påbegyndes rettidigt, kan dette resultere i deformitet af hoved og torso, muskelforkortelse og andre alvorlige problemer.
Hvad er cervicalgi og cervicalgi?
Uklare og milde smerter kaldes cervikalgi. Grundlæggende er det kronisk. Det er svært for en person at bevæge sig, han bliver hurtigt træt og kan ikke sove norm alt. Cervicago er en skarp smerte i nakken, som er karakteriseret ved intensitet og kommer pludseligt. Det kaldes også "lumbago".
Diagnose
Nøjagtig beskrivelse af symptomerne og arten af smerten vil hjælpe lægen med at vælge forskningsmetoder og med at stille en præcis diagnose. Patientens alder betyder ikke noget, da osteochondrose, autoimmunog infektionssygdomme kan forekomme hos en person i alle aldre.
I begyndelsen af undersøgelsen skal lægen først finde ud af, hvilke symptomer der observeres hos en person, og hvor længe siden de optrådte, under hvilke omstændigheder de intensiveres, og derefter forsigtigt mærke det berørte område.
Hvis en person har konstante smerter i nakken, er det først og fremmest nødvendigt at udelukke skjoldbruskkirtelpatologier, forskellige tumorer. Til dette er det, ud over kliniske og biokemiske tests, nødvendigt at udføre tests for at bestemme niveauet af hormoner og større tumormarkører.
Røntgenundersøgelse vil hjælpe med at opdage osteochondrose og slidgigt, spondylopati, forskydning af hvirvlerne. Hvis en person ud over smerter i nakken har svimmelhed, tinnitus, problemer med syn og hørelse, er en undersøgelse nødvendig ved hjælp af computer- og magnetisk resonansbilleddannelse samt ultralyd af blodgennemstrømning i nakkens hovedkar, angiografi.
Behandling
Det første spørgsmål til en person, der er stødt på et så ubehageligt symptom som nakkesmerter: hvordan man behandler og hvordan man slipper af med problemet? I de fleste tilfælde, ved smerter i nakken, er medicinsk behandling tilstrækkelig, som er baseret på smertestillende medicin. For at lindre betændelse og hævelse er yderligere lægemidler fra andre grupper ordineret. Du får også brug for kurser i fysioterapi, zoneterapi, træningsterapi, massage. Kirurgisk indgreb udføres kun i særligt alvorlige tilfælde.
At hurtigt slippe af med smerter, lokalbedøvelsesmidler, smertestillende midler, hormonpræparater i form aftabletter, injektioner, plastre og salver. I nogle tilfælde er det nødvendigt at tage antidepressiva og antikonvulsiva. Efter skader og operationer i nakken ordineres en speciel krave.
En god effekt er effekten af elektrisk strøm på livmoderhalsen, især ved samtidig administration af smertestillende medicin. Akupunktur er også fantastisk til at genoprette mobilitet og muskeltonus.
Fonophorese - indføring af smertestillende medicin i det smertefulde område ved hjælp af ultralydsbølger - er en god måde at lindre en persons tilstand på.
Gode resultater i behandlingen af nakkesmerter opnås ved manuel terapi, som hjælper med at slappe af musklerne, lindre hævelser og spændinger i dem.
Intermitterende ømme smerter i nakken kan være et tegn på svage muskler. Hvis de ikke styrkes, så forsvinder problemet ikke. I dette tilfælde vil fysioterapiøvelser være nyttige. Først og fremmest skal du vænne dig selv til at lave øvelser om morgenen. Før du står ud af sengen, skal du strække godt ud, og strække hver muskel. Stå op, lav rotationsbevægelser af hovedet, flere vipper i forskellige retninger. Øvelser bør laves hver dag, nogle af dem kan gentages i løbet af arbejdsdagen.
Det er vigtigt ikke at stoppe med at tage sig af din nakke efter endt behandling og smertens forsvinden. Hvis din kropsholdning under arbejdet er forkert, og du ikke holder pauser fra arbejdet og glemmer alt om fysiske øvelser, vil ømme smerter i nakken ikke tage lang tid.
Kirurgisk behandling
Når en diskusprolapsdiskus, myelopati, radikulopati kræver kirurgisk indgreb. Samtidig fjernes dele af ryghvirvlerne, der er årsag til rygmarvsskade. Kirurgisk indgreb er sjældent ty til, da sandsynligheden for komplikationer og ulykker er høj, selvom årsagen til smerte med denne behandlingsmetode virkelig er elimineret.
Folkemetoder
Hvis smerte ikke er et symptom på farlige sygdomme, kan du bruge traditionelle medicinopskrifter til at lindre nakkesmerter. Hvad skal man behandle i dette tilfælde?
Kompresser fra planter som burre, kål, elle, følfod hjælper med at lindre smerter. Proceduren udføres dagligt om natten.
Afkogning af pilebark hjælper med at slappe af i musklerne, lindre betændelse og smerte. Baldrian har en lignende effekt.
Indeni er det nyttigt at bruge en infusion af burre-rod. For at forberede det skal du skære en ung burdock rod (1 spiseskefuld), hæld 200 ml kogende vand. Infunder i flere timer. Drik infusionen i to uger, en halv kop tre gange om dagen.
Nogle gange er træksmerter i nakken forbundet med en forkølelse, i hvilket tilfælde en kålbladskompress vil hjælpe. Du skal tage to kålblade, gnide det ene med vaskesæbe, drys med bagepulver og dække med det andet. Derefter påføres kompressen på halsen om natten, svøbt med et tørklæde på toppen.
Du kan lave en helbredende salve. For at forberede det skal du tage blommen af et æg, en teskefuld terpentin, en spiseskefuld eddike. Salven gnides på halsen og pakkes ind i et varmt tørklæde.
Kartoffellindrer perfekt smerte. Du skal tage et par kartofler og koge dem i deres skind, ælte lidt, fastgøre til et ømt sted og pakke et tørklæde ovenpå. For ikke at blive brændt påføres kartoflerne gennem en klud foldet flere gange. Det er bedre at lave sådan en komprimering om natten. Efter at proceduren er afsluttet, gnides nakken med cologne, pakket varmt ind. Om morgenen vil du føle dig meget bedre. Paraffin bruges ofte til behandling af smerter, som skal påføres det angrebne område varmt i to lag, dækket med voksdug og pakket ind. Kompressen opbevares ikke i mere end en halv time.
Forebyggelse
For at forhindre nakkesmerter, prøv at ændre din kropsposition oftere under arbejdet, slippe af med dårlige vaner og overskydende vægt, glem ikke øvelser om morgenen, gå i poolen, fitnesscenter. Øvelse af fysiske øvelser, overdriv det ikke, i dette tilfælde, i stedet for en positiv effekt, kan du få det modsatte. Fysisk aktivitet bør doseres, og den bør øges gradvist.
Når du arbejder ved en computer, skal du sørge for den korrekte tilrettelæggelse af arbejdspladsen. Ryg, nakke og arme skal være i en behagelig stilling. Sørg for, at skærmen er parallel med dine øjne. Husk at holde en pause hver time, som du kan bruge til lidt motion.
Vær opmærksom på den stilling, hvor du falder i søvn og vågner. Hvis du kan lide at sove på maven, så skal du ikke blive overrasket over, at du om morgenen plages af smerter i livmoderhalsen. Lær at vågne opog falder i søvn på ryggen. Madrassen skal være fast. Prøv også ikke at være i træk og ikke blive kold. Nakkesmerter, når du drejer hovedet, sker ikke bare. Ofte er det forårsaget af alvorlige årsager, og jo før behandlingen startes, jo bedre. Men den ukontrollerede brug af lægemidler, der lindrer smerte, kan kun gøre skade. Derfor skal du først og fremmest se en læge for at fastslå årsagen til smerten og behandlingsmetoder.
