Aggressiv adfærd i sig selv er ubehagelig, og ikke kun for andre, der pludselig er kastet ud i negativitet, men også for aggressorerne selv. Faktisk er der blandt de sidstnævnte ikke så mange kliniske skurke, der nyder at sprøjte voldsomme følelser på andre mennesker eller genstande. Normale mennesker er også i stand til sådanne udbrud, men så oplever de anger, forsøger at råde bod på deres skyld og forsøger i det mindste at kontrollere sig selv. Aggression er især destruktiv hos mænd, årsagerne til dette kan være så vidtløftige og mærkelige, at eksistensen af et problem bliver indlysende for alle deltagere i situationen.
Typer og typer af mandlig aggression
Det skal straks bemærkes, at negative følelser, der vælter ud, ikke udelukkende er et mandligt prærogativ. Kvinder er lige så i stand til at være aggressorer, de følger ikke deres handlinger og ord. Det paradoksale er, at mandlig aggression delvist overvejessoci alt acceptabelt. Selvfølgelig fordømmes ekstreme manifestationer, men der er mange begrundelser for et sådant fænomen som aggression hos mænd. Årsagerne kan være meget forskellige - fra konkurrence til sundhedsmæssige forhold.
To hovedtyper af aggression, der let kan identificeres selv af ikke-specialister:
- verbal, når det negative kommer til udtryk i et råb eller ærligt negativt ordforråd;
- fysisk, når der er tæsk, ødelæggelse, mordforsøg.
Med auto-aggression er det negative rettet mod sig selv og manifesterer sig som alle mulige destruktive handlinger. Mottoet for denne type aggression er: "Gør det værre for mig."
Psykologer klassificerer den destruktive adfærd, vi overvejer, i flere typer efter følgende kriterier: manifestationsmetode, retning, årsager, grad af udtryk. Selvdiagnosticering i dette tilfælde er praktisk t alt umulig, da aggressoren i de fleste tilfælde søger selvretfærdiggørelse, ser ikke og ønsker ikke at se problemet og med succes flytter skylden til andre.
Verbal aggression
Ydre manifestationer af denne type aggression er ret udtryksfulde. Det kan være et rasende råb, forbandelser og forbandelser. Ofte suppleres de af gestusudtryk - en mand kan lave fornærmende eller truende bevægelser, ryste knytnæven og svinge. I dyreverdenen bruger hanner aktivt denne form for aggression: Hvem knurrer højere, og derefter erklærer sig selv som ejer af territoriet, kommer det til direkte slagsmål meget sjældnere.
Verbal aggression hos mænd, hvis årsager kan ligge både i mental sundhed og i soci alt pres, er dog ikke så ufarlig. Det ødelægger psyken hos dem, der er tvunget til at bo i nærheden. Børn vænner sig til det unormale kommunikationsmønster, indtager mønsteret i deres fars adfærd som normen.
Fysisk aggression
En ekstrem form for aggressiv adfærd, når en person bevæger sig fra skrig og trusler til aktive fysiske handlinger. Nu er det ikke bare et truende knytnæveslag, men et slag. I et raserianfald er en mand i stand til at forårsage alvorlig skade på selv de nærmeste mennesker ved at bryde eller ødelægge personlige ejendele. Mennesket opfører sig som Godzilla, og ødelæggelse bliver hans hovedmål. Det kan enten være en kort eksplosion, bogstaveligt t alt for et slag, eller et mareridt i mange timer, hvorfor aggression hos mænd anses for at være den farligste. Årsagerne er meget forskellige - fra "hun provokerede mig" til "Jeg er en mand, du kan ikke gøre mig vred."
Når du undrer dig over, hvordan dette er tilladt, er det bedst at tage straffeloven som vejledning. Der står sort på hvidt, at legemsbeskadigelse af forskellig sværhedsgrad, drabsforsøg og forsætlig skade på personlig ejendom er alle forbrydelser.
Funktioner af umotiveret mandlig aggression
Det er betinget muligt at opdele manifestationer af raseri i motiverede og umotiverede. Man kan forstå og delvist retfærdiggøre den aggression, der vises i lidenskabens hede. Dette omtales ofte som "retfærdig vrede". Hvis nogenfornærmer denne mands pårørende, griber ind i deres liv og helbred, så er den aggressive reaktion i det mindste forståelig.
Problemet er sådanne aggressionsangreb hos mænd, hvis årsager ikke kan beregnes med et øjeblik. Hvad kom der ind i ham? Jeg havde bare været et norm alt menneske, og pludselig ændrede de det! Vidner til et pludseligt umotiveret raseri, der bryder ud i enhver form, verb alt eller fysisk, reagerer omtrent sådan. Faktisk har enhver handling en grund, forklaring eller motiv, men de er ikke altid på overfladen.
Årsager eller undskyldninger?
Hvor går grænsen mellem grunde og undskyldninger? Som et eksempel kan vi nævne et sådant fænomen som en mands aggression mod en kvinde. Årsagerne er ofte de mest almindelige forsøg på at retfærdiggøre sig selv, at flytte skylden over på offeret: "Hvorfor kom hun for sent efter arbejde? Hun må være utro, hun skal have vist stedet!" aggression".
Bag en sådan adfærd kan der ligge både personligt had til en bestemt person og banal kvindehad. Hvis en mand seriøst anser kvinder for at være andenrangs mennesker, er det så værd at blive overrasket over de grusomme angreb mod dem?
Udbrud af aggression kan dog finde sted, ikke fordi en mand bare er en ond type. Ud over langt ude undskyldninger er der også gode grunde på grund af alvorlige faktorer, som kan identificeres og elimineres.
hormonniveauer
En stor del af aggressive manifestationer skyldes hormonel ubalance. Vores følelser bestemmes i høj grad af forholdet mellem de vigtigste hormoner, mangel eller overskud kan føre ikke kun til voldsomme udbrud, men også til alvorlig depression, til en patologisk mangel på følelser og alvorlige psykiatriske problemer.
Testosteron betragtes traditionelt som et hormon, ikke kun af seksuel lyst, men også af aggression. Om særligt skarpe og ondskabsfulde mænd siger de ofte "testosteronhan". En kronisk mangel på dopamin og serotonin fører til en stigning i utilfredshed, gør en person tilbøjelig til negative manifestationer. Udbrud af aggression hos mænd, hvis årsager netop ligger i hormonelle ubalancer, skal behandles. For at gøre dette gives der tests for niveauet af hormoner, en sygdom opdages, der har ført til krænkelser. Symptomatisk behandling i dette tilfælde giver kun delvis lindring og kan ikke betragtes som fuldstændig.
Midtlivskrise
Hvis sådanne tilfælde ikke er blevet observeret før, så kan pludselig aggression hos en 35-årig mand oftest være forbundet med en midtvejskrise. Maksimalismens tidsalder er efterladt, og manden begynder at afveje, om alle de trufne beslutninger virkelig var rigtige, om det var en fejl. Bogstaveligt t alt kommer alt i tvivl: er dette en familie, er dette en kvinde, er den rigtige retning valgt i en karriere? Eller måske var det værd at gå til et andet institut og så gifte sig med et andet, eller slet ikke gifte sig?
Tvivl ogudsving, en skarp følelse af forpassede muligheder - alt dette knuser nervesystemet, reducerer niveauet af tolerance og omgængelighed. Det begynder at se ud til, at der stadig er tid til at ændre alt i et ryk. Alle omkring syntes at være enige, de forstår ikke denne åndelige impuls. Jamen, de kan jo sættes i stedet med magt, da de ikke forstår godt. Heldigvis går midtlivskrisen over før eller siden. Det vigtigste er at huske, at perioder med modløshed er normale, men det er ikke en grund til at bryde dit liv.
pensioneringsdepression
Anden runde af alderskrisen overhaler mænd efter pensionering. Kvinder udholder oftest denne periode lettere - en solid del af hverdagens bekymringer forbliver hos dem. Men mænd, der er vant til deres fag som en central del af livshistorien, begynder at føle sig unødvendige, forladte. Livet stoppede, andres respekt blev slukket sammen med modtagelsen af et pensionsbevis.
Aggression hos mænd efter 50 er tæt forbundet med forsøg på at flytte ansvaret for et mislykket liv til andre. Samtidig har manden, der pludselig fangede dæmonen i ribben, objektivt set okay, men der er en vis utilfredshed. Samtidig kan alle mulige sundhedsproblemer, overarbejde, mangel på søvn tilføjes - alle disse faktorer forværrer situationen. Aggressive angreb begynder at virke som en naturlig reaktion på alt, hvad der sker.
Psykiatri eller psykologi?
Hvem skal man henvende sig til for at få hjælp - til en psykolog eller straks til en psykiater? Mange mændbange for deres aggressive impulser, ikke uden grund frygt for at gøre noget uopretteligt. Og det er rigtig godt, at de relativt nøgternt er i stand til at vurdere deres handlinger og søge hjælp hos fagfolk. Hvem er involveret i et sådant fænomen som aggression hos mænd? Årsager og behandling ligger på psykiaterens afdeling præcis, så længe han ikke bekræfter, at patienten ifølge hans profil ikke har problemer. Dette er netop den korrekte tilgang til behandling af en sådan specialist: du kan roligt bestille en aftale uden frygt for, at du bliver "klædt som skør". En psykiater er først og fremmest en læge, og han tjekker først, om nogle helt fysiske faktorer påvirker patientens psyke: Hormoner, gamle skader, søvnforstyrrelser. En psykiater kan anbefale en god psykolog, hvis patienten ikke har problemer, der kræver medicin.
Det første skridt til at løse problemet
Strategien for at løse et problem afhænger i vid udstrækning af, hvem der præcist træffer denne beslutning. Aggression hos en mand … Hvad skal en kvinde gøre, der er i nærheden, bor sammen med ham i samme hus, opdrager fælles børn? Ja, selvfølgelig kan du kæmpe, overbevise, hjælpe, men hvis situationen udvikler sig på en sådan måde, at du konstant må udholde overfald og risikerer at miste livet, er det bedre at redde dig selv og redde børnene.
Som mand er det bedste første skridt at indrømme, at der er et problem. Det er værd at være ærlig over for dig selv: aggression er et problem, der skal håndteres førstaggressoren selv, ikke hans ofre.
Mulige konsekvenser af aggression og komplekst arbejde med sig selv
Vi må indrømme, at der på steder med frihedsberøvelse ofte er fanger, som har netop denne last - urimelig aggression hos mænd. Årsager skal elimineres, men undskyldninger har ingen magt og vægt. Det er værd at tage kontrol over dig selv, men ikke kun stole på selvkontrol. Hvis raseriudbruddene gentages, så kan årsagen ligge i en krænkelse af hormonbalancen. Det kan være overanstrengelse, kronisk mangel på søvn, depressive manifestationer, samt soci alt pres, en uudholdelig livsrytme, aldersrelaterede ændringer, nogle kroniske sygdomme. At se en læge er et sikkert skridt til at hjælpe med at håndtere destruktiv adfærd. Adskil årsagerne fra undskyldningerne, dette vil hjælpe med at skitsere den indledende handlingsplan, og snart vil livet gnistre med nye farver.
