Metatarsalknoglen, hvis foto er angivet i artiklen, er placeret mellem fingrene og tarsus. Det forbinder flere knoglevæv på én gang, hver af dem har et hoved, krop og base. I artiklen vil vi overveje anatomi, skader, deres behandling og genoptræning.
Bygning
Som nævnt ovenfor består den beskrevne knogle af flere på én gang. Den første af dem er den korteste, og den anden har en længere størrelse. Hver knogle har artikulære overflader. Sidstnævnte er forbundet ved hjælp af specielle formstoffer. Kroppen har 3 ansigter. De er knyttet sammen.
Der er to platforme på den første knogle. De er nødvendige for at styrke det hårde væv af sesamoidtyper. Hovedet er komprimeret fra flere sider. Der er en tuberøsitet på den femte knogle, som er nødvendig for at fæstne senerne. Hvor metatarsus forbinder med tarsus, er der særlige hvælvinger. Den anden er nær hovederne. Den første hvælving er placeret nær tarsale knogler. Hver af disse komponenter udfører særlige funktioner, især afskrivninger. Ved hjælp af stofhvælvinger,er beskadiget og modtager også en normal mængde blod.
Tommelfingerpine
Knoglen kan gøre ondt på grund af hælen, de forkerte sko, problemer med ligamentapparatet, patologi i foden. Dette sker, fordi der er en stor vinkel mellem de to fingre. Dette fænomen betragtes som patologisk. På grund af dette udvikler der sig en deformation, der kan udvikle sig hurtigt. I tilfælde af at mellemfodsknoglen gør ondt, og der er noget ubehag (betændelse, hævelse, rødme og så videre), skal behandlingen påbegyndes.
Sygdomsstadier
I øjeblikket udvikler dette problem sig i fire faser. Den første er kendetegnet ved tilstedeværelsen af en afbøjningsvinkel på op til 20 grader. En person kan opleve mildt ubehag, som han næsten ikke bemærker.
Hvis sygdommen er flyttet til anden fase, vil der efter en lang gåtur dukke ubehagelige fornemmelser op. Med det er afvigelsesvinklen fra 20 til 30 grader. Det giver ubehag.
Den tredje fase er karakteriseret ved patologi med en vinkel på 30 til 50 grader. En person har ikke kun smerter, men også problemer med valget af sko.
Den sidste fase er den fjerde. Det er kendetegnet ved en afvigelse på op til 50 grader. En persons andre fingre begynder at deformeres, men smerten stopper ikke.
Behandlingsmetode i mild fase
For at forstå, hvilke problemer der er med mellemfodsknoglen, er det nødvendigt at tage et røntgenbillede. Sørg for at gå til receptionenortopæd. Han vil være i stand til at ordinere den rigtige terapi.
Hvis en person udvikler den første grad, det vil sige, at sygdommen er på startstadiet, så kan konservativ behandling anvendes. Der er ikke behov for kirurgisk indgreb. Patienten får ordineret gymnastik, fysioterapi og nogle andre behandlingsmetoder.
Terapi til svære stadier
Hvis vi taler om et fremskredent stadium, så bliver du højst sandsynligt nødt til at foretage en operation. Under genoptræningen anbefaler lægen at fiksere mellemfodsknoglen med en bandage for natten. Takket være ham forbliver det beskrevne led i en position. I dagtimerne skal det fjernes, og der skal bruges et særligt overtræk. Det vil neutralisere ubehag og reducere trykket, når du går.
Hvis benet efter bevægelserne bliver meget træt, så kan ortopædiske indlægssåler bruges. De vil ikke kun lindre smerter i tilfælde af en fissur af mellemfodsknoglen, men også korrekt fordele belastningen på foden, leddene og rygsøjlen.
Skader
Med forskellige skader kan et brud på bunden af mellemfodsknoglen udvikle sig hos en person. Dette sker ved belastninger, som det ikke er i stand til at modstå, og endda ved osteoporose. Som en symptomatologi bør udseendet af hæmatomer, h althed, knasning, hævelse, smerte samt problemer med gang bemærkes. For at diagnosticere en fraktur er det nødvendigt at udføre ikke kun en ekstern undersøgelse af det beskadigede område, men også en røntgen og MR.
Når der ydes førstehjælp til en person, starter altorganisme. Dette er den eneste måde at forhindre udvikling af revner eller et brud. Derefter skal du påføre en kold komprimering, som vil reducere hævelse og smerte. For at forhindre forfrysninger bør isen ikke opbevares længere end 20 minutter. Det er tilrådeligt at udføre sådanne procedurer regelmæssigt i de første to dage. Når de udløber, vil denne metode være ineffektiv.
For at reducere hævelsesniveauet kan der bruges bandagering. Det er umuligt at stramme benet stramt. Dernæst skal du hæve den. Det anbefales at bruge en pude eller andet tøj. Det skal bemærkes, at i tilfælde af et brud på fodens metatarsale knogle, er det bydende nødvendigt at opgive varme kompresser, du kan ikke gnide dit ben med alkohol og også massere. Ellers vil det få foden til at hæve endnu mere.
Når lægen ordinerer behandling, vil lægen tage hensyn til sygdommens sværhedsgrad. Hvis vi taler om en let, så påføres et gips på foden. Hvis patienten har en mere alvorlig skade, bliver han nødt til at gå med krykker eller stole på hælen.
Hvis der er en normal revne, ordinerer lægen specielle indlægssåler, der reducerer belastningen af foden. Operationen udføres kun, hvis der er beviser i form af betydelig forskydning af fragmenter.
Rehabilitering for et brud eller revne
Et vigtigt spørgsmål er rehabilitering af et brud på fodens mellemfodsknogle. Hvor længe varer det? Det afhænger af graden af skade hos patienten, samt hvor hurtigt knoglen heler. Du skal have gips påmindst fem uger. Der er dog ingen grund til at skynde sig med brugen af krykker. Dette skyldes, at de kan forårsage komplikationer.
For at foden skal hele ordentligt, er det nødvendigt at lave specielle terapeutiske øvelser og bade. Sidstnævnte bruges ved at tilsætte havs alt. Det er vigtigt at bruge ortopædiske indlægssåler, som forhindrer ikke kun reduktion af belastningen, men også udviklingen af flade fødder. Sådanne skoforinger bør bæres i mindst seks måneder, indtil skaden er fuldstændig helet. De første trin efter en sådan patologi vil være ret smertefulde. Derfor er det bedst at undgå pludselige bevægelser. Skaden heler som regel hurtigt: ikke mere end 4 uger. Kun den behandlende læge kan fortælle, hvor meget tid der er nødvendig i et bestemt tilfælde.
forebyggende foranst altninger
Det er lige meget, hvor en person er, hjemme, på gaden eller på arbejde, under alle omstændigheder skal han undgå forskydning af mellemfodsknoglen såvel som andre skader.
For at bevare dit helbred skal du helt sikkert spise rigtigt. For at knoglerne skal være i god stand, anbefales det at spise fødevarer, der er rige på calcium. Sørg for at have nok D-vitamin i kroppen. Ved fysisk anstrengelse, og selv ved forhøjet kropstemperatur, vaskes calcium ud. Før du begynder at dyrke sport, er det bydende nødvendigt at lave en opvarmning. Takket være dette vil der ikke være meget pres på foden. Du bør holde op med at ryge og alkohol. Dårlige vaner påvirker ikke kun knoglerne, men også lungerne og nyrerne.
Sørg for at se din afslapning. Der skal være balance mellem arbejde og fritid. For at mellemfodsknoglen ikke skal lide, skal du holde din vægt i normalområdet. For at gøre dette skal du opgive røget, s alt, fedtholdig mad samt de retter, der indeholder kulhydrater. For at løfte en tung genstand uden at skade dig selv, skal du først sætte dig ned.
Gulvene i huset skal være sikre og skridsikre. De kan jo glide og komme alvorligt til skade. Ofte er det sådan, mange patienter får et lukket brud på mellemfodsknoglerne. For at forhindre disse situationer kan du bruge specielle måtter eller installere skridsikre fliser. En god løsning ville også være et tæppe eller spor. Ledninger skal fjernes fra fri adgang. Om vinteren bør du forsigtigt gå langs gaden.
Det vigtigste i tilfælde af enhver skade er at se en læge i tide. Nogle gange viser selv en alvorlig sygdom sig ikke på nogen måde og viser sig ikke.
hovedforskydning
Metatarsophalangeal-leddet har et ydre og et indre lag. Hvis hovedet af en given knogle forskydes, så vises hele vævet og er beskadiget hos patienten. Samtidig kan ret alvorlige sygdomme udvikle sig sideløbende.
Hovedet stiger med betændelse, begynder at vokse med et specielt væv. Hvis en person har et sådant problem, så har han højst sandsynligt også smerter ved bevægelse. Afhængigt af hvor alvorlig sygdommen er, vil lægen vælge behandlingen.
Hvis vi taler om den indledende grad, så vil specialisten højst sandsynligt anbefale brugen af svangstøtte indlægssåler. Hvis sygdommen er på et mere avanceret stadium, behandles den kun ved hjælp af kirurgisk indgreb. Som regel er problemet en krænkelse af den første metatarsal knogle. Hun afgår fra det ønskede sted. Under operationen placeres hun tilbage i den rigtige position.
Det skal bemærkes, at problemet med det forskudte knoglehoved er ret alvorligt. En sådan sygdom bør ikke lanceres.
Hvis du opsøger en læge i tide, så vil det højst sandsynligt være muligt helt at slippe af med problemet. I den indledende fase vil specialisten ordinere brugen af mere komfortable sko. Det er også ofte ordineret et besøg til massage. Når sygdommen er fremskreden, bør du straks kontakte kirurgen.
Rehabiliteringsperiode
Det er allerede beskrevet ovenfor, hvordan rehabiliteringen præcist foregår med en fissur af mellemfodsknoglen, samt med frakturer. Hvor længe denne periode varer afhænger helt af behandlingsmetoden og graden af selve sygdommen. Rehabiliteringsprocessen er påvirket af en persons alder og helbred.
Hvis en patient har kroniske sygdomme af en alvorlig type, så vil det være ret svært helt at besejre patologien. Det vil tage meget tid.
Efter at lægen har fjernet gipsen, skal du straks begynde at udvikle fodens funktionalitet. Du bør massere dine fødder, og derefter gnide dem med specielle salver, der vil lindre hævelser. I nogen tid er det tilrådeligt at gå med krykker, da de vil hjælpe med at reducere trykket på foden. Selvom en person har stærke smerter, skal han udføre fysisk gymnastik uden fejl. Et sæt øvelser vælges kun af en rehabiliteringslæge. Hvis du vil, kan du svømme.
Hjemme bør du helt sikkert lave bade, hvor du skal tilsætte krydderurter eller s alt.
Den sidste nuance - du skal spise rigtigt, samt vælge de rigtige sko. Det ville være rart at bruge ortopædiske indlægssåler. Hvis en person gik til lægen til tiden, ikke tøvede med behandling og fuldt ud overholdt det foreskrevne, så vil patienten være i stand til at komme sig om en måned (maksim alt). Du kan kun gå ind til sport, efter at lægen giver dig lov til at fjerne gipsen. Hvis patienten starter sygdommen, kan det føre til invaliditet.
Behandling med folkemedicin
Samtidig med den terapi, som ortopæden har ordineret, kan du bruge traditionelle metoder. Sammen vil de give et effektivt resultat. Med deres hjælp kan du lindre smerter og ubehag.
Badene fungerer godt. Det er nødvendigt at tage bords alt, som giver dig mulighed for at fjerne varmen, fjerne smerten. Det vil også desinficere og desinficere såret, hvis der er noget. Denne mulighed er den mest effektive, når det kommer til behandling af en skade derhjemme. Vandet i badet skal være på niveau med kropstemperatur, det vil sige ikke mere end 36 grader. Det er tilrådeligt at bruge s altet, der er stort. Sådanne procedurer bør ikke udføres mere end en uge. Herefter bør du holde en pause. For at heltfor at slippe af med smerte, bliver du nødt til at gentage sådan forebyggelse op til fire kurser. Hvis vi taler om en mere eller mindre nem fase, så vil sådanne bade være så nyttige som muligt.
Is og s alt
En kombination af s alt og is er en god mulighed. Takket være denne metode kan du opløse bumpene på benene. Det er nødvendigt at anvende denne metode ikke mere end 10 gange om ugen. Du bør tage groft s alt og knust is, påføre dem på det ømme sted og lade stå i et par minutter. Hvis vi taler om vinterperioden, så kan du bruge sne i stedet for is. Denne metode vil hurtigt opnå et positivt resultat. Det skal huskes, at s alt og is forårsager en stærk brændende fornemmelse. Det er dog værd at være tålmodig. Så snart ubehaget begynder at intensivere, skal du fjerne lotionen og dække den med gaze. Du kan tage den af om morgenen, efter du er vågnet.
Jodbehandling
Jod er en fantastisk mulighed. Mange bruger det under genoptræning. Metatarsus vil regenerere langsomt, men resultatet vil være mere stabilt. Sørg for at vaske dine fødder i varmt vand før proceduren. Tør dem derefter tørre. Derefter skal det ømme sted smøres med speciel olie. Dernæst skal du tegne et jodgitter. Der skal olie til, så det ikke brænder på huden. Sådanne procedurer bør udføres før du går i seng. Knoglerne på benene holder op med at vokse efter 2 uger.
