Enhver spiseforstyrrelse kan forårsage alvorlige helbredsproblemer. Som regel er det baseret på psykologiske faktorer. Derfor er det nødvendigt at skille sig af med dem sammen med specialister.
Typer af problemer
Fagfolk ved, at en spiseforstyrrelse kan vise sig på mange forskellige måder. Behandlingstaktik i hvert enkelt tilfælde skal vælges individuelt. Det vil afhænge af den etablerede diagnose og patientens tilstand.
De mest populære typer lidelser er:
- kompulsiv overspisning;
- bulimi;
- anoreksi.
Det er ikke altid muligt at genkende personer, der lider af nogen af disse lidelser. For eksempel, med bulimia nervosa, kan vægten være inden for normalområdet eller lidt under den nedre grænse. Samtidig er folk ikke selv klar over, at de har en spiseforstyrrelse. Behandling, efter deres mening, har de ikke brug for. Enhver tilstand, hvor en person forsøger at udarbejde ernæringsregler for sig selv og nøje overholder dem, er farlig. F.eks. kompletAfvisning af at spise efter kl. 16, streng begrænsning eller fuldstændig afvisning af brugen af fedtstoffer, inklusive vegetabilsk oprindelse, bør advares.
Hvad skal man kigge efter: farlige symptomer
Det er ikke altid muligt at forstå, at en person har en spiseforstyrrelse. Symptomerne på denne sygdom skal være kendt. For at identificere, om der er problemer, vil en lille test hjælpe. Du skal blot besvare følgende spørgsmål:
- Er du bange for at blive tyk?
- Tænker du for meget på mad?
- Nægter du mad, når du føler dig sulten?
- Tæller du kalorier?
- Skærer du mad i små stykker?
- Får du indimellem anfald af ukontrolleret spisning?
- Taler du ofte om din tyndhed?
- Har du et obsessivt ønske om at tabe dig?
- Brækker du op efter at have spist?
- Får du kvalme efter at have spist?
- Skærer du dig for hurtige kulhydrater (bagværk, chokolade)?
- Har du kun diætmad på din menu?
- Prøver folk at fortælle dig, at du kunne spise mere?
Hvis du har svaret "ja" mere end 5 gange til disse spørgsmål, så er det tilrådeligt for dig at konsultere en specialist. Han vil være i stand til at bestemme typen af sygdom og vælge den mest passende behandlingstaktik.
Karakteristika ved anoreksi
Afvisning af at spise forekommer hos mennesker som følge af psykiske lidelser. Enhver streng selvbeherskelse, et usædvanligt valg af produkter er typiskefor anoreksi. Samtidig har patienterne en konstant frygt for, at de bliver raske. Hos patienter med anoreksi kan kropsmasseindekset være 15 % mindre end den fastsatte nedre normalgrænse. De har en konstant frygt for fedme. De mener, at vægten skal være under normen.
Desuden er mennesker, der lider af denne sygdom, karakteriseret ved følgende:
- forekomst af amenoré hos kvinder (manglende menstruation);
- hæmmet kropsfunktion;
- tab af sexlyst.
Denne spiseforstyrrelse er ofte ledsaget af:
- tager diuretika og afføringsmidler;
- udelukkelse fra kosten af fødevarer med højt kalorieindhold;
- opkastning;
- tager medicin designet til at reducere appetitten;
- lang og udmattende træning derhjemme og i fitnesscentret for at tabe sig.
For at etablere den endelige diagnose skal lægen undersøge patienten fuldstændigt. Dette giver dig mulighed for at udelukke andre problemer, der manifesterer sig på næsten samme måde. Først derefter kan behandling ordineres.
Karakteristiske tegn på bulimi
Men mennesker med madrelaterede psykiske lidelser kan udvikle mere end blot anoreksi. Specialister kan diagnosticere en neurogen sygdom såsom bulimi. I denne tilstand holder patienter periodisk op med at kontrollere, hvor meget de spiser. De har anfald af frådseri. Når binge eating er overstået, patienterder er alvorligt ubehag. Der er smerter i maven, kvalme, ofte episoder med overspisning ender med opkastning. Følelser af skyld for sådan adfærd, selv-modvilje og endda depression forårsager denne spiseforstyrrelse. Det er usandsynligt, at behandlingen alene vil lykkes.
For at eliminere konsekvenserne af sådan overspisning forsøger patienter at fremkalde opkastning, maveskylning eller at tage afføringsmidler. Det er muligt at mistænke udviklingen af dette problem, hvis en person er hjemsøgt af tanker om mad, han har hyppige episoder med overspisning, periodisk føler han en uimodståelig trang til mad. Ofte veksler episoder med bulimi med anoreksi. Hvis den ikke behandles, kan denne sygdom føre til hurtigt vægttab, men balancen i kroppen forstyrres. Som følge heraf opstår der alvorlige komplikationer, og i nogle tilfælde er døden mulig.
Tvangsmæssige overspisningssymptomer
Når de skal finde ud af, hvordan man kan slippe af med en spiseforstyrrelse, glemmer mange, at sådanne problemer ikke er begrænset til bulimi og anoreksi. Læger står også over for en sådan sygdom som kompulsiv overspisning. Det ligner i sine manifestationer bulimi. Men forskellen er, at folk, der lider af det, ikke har regelmæssige udflåd. Sådanne patienter tager ikke afføringsmidler eller diuretika, fremkalder ikke opkastning.
Denne sygdom kan veksle mellem anfald af overspisning og menstruationselvbeherskelse i fødevarer. Selvom i de fleste tilfælde mellem episoder med overspisning, spiser folk konstant lidt. Dette er, hvad der forårsager betydelig vægtøgning. Dette psykologiske problem hos nogle kan kun forekomme periodisk og være kortvarigt. For eksempel er det sådan, nogle mennesker reagerer på stress, som om spiseproblemer. Folk, der lider af kompulsiv overspisning, bruger mad til at finde muligheder for at hygge sig og give sig selv nye behagelige fornemmelser.
Årsag til udviklingen af afvigelser
Med enhver underernæring kan man ikke undvære deltagelse af specialister. Men hjælpen vil kun være effektiv, hvis årsagerne til spiseforstyrrelser kan identificeres og løses.
Oftest fremkalder følgende faktorer udviklingen af sygdommen:
- høje selvstandarder og perfektionisme;
- have traumatiske oplevelser;
- stress oplevet på grund af latterliggørelse i barndom og ungdom om overvægt;
- lavt selvværd;
- traumer fra seksuelt misbrug i tidlig barndom;
- overdreven bekymring for figuren og udseendet i familien;
- genetisk disposition for forskellige spiseforstyrrelser.
Hver af disse årsager kan føre til, at selvopfattelsen vil blive krænket. En person, uanset hans udseende, vil skamme sig over sig selv. Man kan identificere mennesker med sådanne problemer ved, at de ikke er tilfredse med sig selv, de kan ikke engang tale om deres kroppe. Alle fejl i livetskylden på, at de har et utilfredsstillende udseende.
Problemer hos teenagere
Meget ofte begynder en spiseforstyrrelse i ungdomsårene. Betydelige hormonelle ændringer forekommer i barnets krop, hans udseende bliver anderledes. Samtidig ændres den psykologiske situation i teamet også - på dette tidspunkt er det vigtigt for børn at se ud, som de bliver accepteret, ikke at gå ud over de etablerede standarder.
De fleste teenagere er optaget af deres udseende, og på den baggrund kan de udvikle forskellige psykiske problemer. Hvis familien ikke brugte tilstrækkelig tid på udviklingen af et objektivt, tilstrækkeligt selvværd hos barnet, ikke indgydte en sund holdning til mad, så er der risiko for, at han vil udvikle en spiseforstyrrelse. Hos børn og unge udvikler denne sygdom sig ofte på baggrund af lavt selvværd. Samtidig formår de at skjule alt for deres forældre i ret lang tid.
Disse problemer udvikler sig som regel i alderen 11-13 år - i puberteten. Sådanne teenagere koncentrerer al opmærksomhed om deres udseende. For dem er dette det eneste middel, der giver dem mulighed for at få selvtillid. Mange forældre spiller det sikkert, fordi de frygter, at deres barn har udviklet en spiseforstyrrelse. Hos unge kan det være svært at afgøre grænsen mellem normal optagethed af udseende og en patologisk tilstand, hvor det er tid til at slå alarm. Forældre skal begynde at bekymre sig, hvis de ser detbarn:
- forsøger ikke at deltage i begivenheder, hvor der vil være fester;
- bruger meget tid på at træne for at forbrænde kalorier;
- for utilfreds med hans udseende;
- bruger afføringsmidler og diuretika;
- besat af vægtkontrol;
- for følsom over for kalorier og portionsstørrelser.
Men mange forældre tror, at børn ikke kan have en spiseforstyrrelse. Samtidig fortsætter de med at betragte deres teenagere på 13-15 år som babyer og lukker øjnene for den opståede sygdom.
Mulige virkninger af spiseforstyrrelser
Undervurder ikke de problemer, disse symptomer kan forårsage. De påvirker trods alt ikke kun helbredet negativt, men kan også forårsage død. Bulimi forårsager ligesom anoreksi dehydrering, nyresvigt og hjertesygdomme. Ved hyppige opkastninger, som fører til mangel på næringsstoffer, kan følgende problemer udvikle sig:
- skade på nyrerne og maven;
- føler konstante mavesmerter;
- udvikling af caries (det starter på grund af konstant eksponering for mavesaft);
- mangel på kalium (fører til hjerteproblemer og kan forårsage død);
- amenoré;
- udseende af "hamster" kinder (på grund af patologisk forstørrelse af spytkirtlerne).
Med anoreksi går kroppen i den såkaldte sulttilstand. Dette kan bevises aftegn:
- hårtab, knækker negle;
- anæmi;
- amenoré hos kvinder;
- fald i hjertefrekvens, vejrtrækning, blodtryk;
- konstant svimmelhed;
- udseende af hårfnug over hele kroppen;
- udvikling af osteoporose - en sygdom karakteriseret ved øget knogleskørhed;
- øgning af fugernes størrelse.
Jo hurtigere sygdommen bliver diagnosticeret, jo hurtigere vil det være muligt at slippe af med den. I alvorlige tilfælde er selv indlæggelse nødvendig.
Psykologisk hjælp
Mange mennesker med åbenlyse spiseforstyrrelser tror, de ikke har nogen problemer. Men uden lægehjælp er det umuligt at rette op på situationen. Det er trods alt umuligt selvstændigt at finde ud af, hvordan man udfører psykoterapi for spiseforstyrrelser. Hvis patienten gør modstand og nægter behandling, kan det være nødvendigt med hjælp fra en psykiater. Med en integreret tilgang kan en person hjælpes til at slippe af med problemer. Når alt kommer til alt, med alvorlige krænkelser vil psykoterapi alene ikke være nok. I dette tilfælde er lægemiddelbehandling også ordineret.
Psykoterapi bør være rettet mod en persons arbejde med sit eget image. Han skal begynde at evaluere og acceptere sin krop tilstrækkeligt. Det er også nødvendigt at rette holdningen til mad. Men det er vigtigt at finde ud af årsagerne til en sådan krænkelse. Fagfolk, der arbejder med mennesker, der lider af spiseforstyrrelser, siger, at deres patienter er overfølsomme og tilbøjelige til hyppige negative følelser såsom angst, depression,vrede, sorg.
For dem er enhver begrænsning i mad eller overspisning, overdreven fysisk aktivitet en måde at midlertidigt lindre deres tilstand. De skal lære at håndtere deres følelser og følelser, uden dette vil de ikke være i stand til at overvinde en spiseforstyrrelse. Hvordan man behandler denne sygdom, skal du håndtere en specialist. Men terapiens hovedopgave er at danne den rigtige livsstil for patienten.
Værre arbejde for at slippe af med problemet er for dem, der har vanskelige forhold i familien eller konstant stress på arbejdspladsen. Derfor skal psykoterapeuter også arbejde med relationer til andre. Jo hurtigere en person indser, at han har et problem, jo lettere bliver det at slippe af med det.
Gendannelsesperiode
Den største udfordring for patienter er at udvikle selvkærlighed. De skal lære at opfatte sig selv som en person. Kun med tilstrækkeligt selvværd kan den fysiske tilstand genoprettes. Derfor bør ernæringseksperter og psykologer (og i nogle tilfælde psykiatere) arbejde på sådanne patienter på samme tid.
Professionelle bør hjælpe med at overvinde spiseforstyrrelser. Behandling kan omfatte:
- udvikler en madplan;
- inkludering i livet af tilstrækkelig fysisk aktivitet;
- indtager antidepressiva (kun nødvendigt, hvis det er angivet);
- arbejde med selvopfattelse og relationer til andre;
- Behandling af psykiske lidelser såsom angst.
Vigtigtså patienten har støtte i behandlingsperioden. Faktisk bryder folk ofte sammen, tager pauser i behandlingen, lover at vende tilbage til den planlagte handlingsplan efter en vis tid. Nogle betragter endda sig selv som helbredte, selvom deres spiseadfærd næsten ikke har ændret sig.
