Følelsesmæssig ophidselse er en tilstand af den menneskelige psyke, som er ledsaget af hyppige ændringer i humør, hårdhed over for andre mennesker og en fjendtlig holdning til samfundet. Sådanne mennesker er ofte under stress regelmæssigt.
Hovedårsager til lidelse
Der sker ikke noget i dette liv uden en grund. Alt kan begrundes og forklares på en eller anden måde. Alt kan findes af en grund. Det samme gælder for øget følelsesmæssig ophidselse. Det er nemt nok at bemærke. Hovedårsagerne til denne tilstand kan være:
Hyppige stressende situationer. Det er ingen hemmelighed, at konstante bekymringer ikke er godt for helbredet. Tværtimod vil de føre til triste konsekvenser
Og bedre end at bekæmpe dem, beskyt dig selv mod bekymringer! Mange mennesker står over for situationer, hvor de simpelthen ikke er i stand til at kontrollere sig selv og deres følelser. Du skal lære at komme ud af dem uden at skade din psykiske og derefter fysiske.sundhed.
Forstyrrelser i hormonsystemet. Følelsesmæssig excitabilitet kan også skyldes en krænkelse af den hormonelle baggrund. Dette gælder især for kvinder, der nærmer sig overgangsalderen. Yngre piger bemærker dette før deres menstruation
Sygdomme. Ingen vil finde sig i, at han er syg. Meget ofte kan du i dag møde en person, der klager over visse helbredsproblemer. Absolut raske mennesker i dag er meget få. Folk, der vænner sig til en sund livsstil, går til sport, kan næsten ikke udholde selv de mindste helbredsproblemer. Derfor bliver de ofte konfronteret med følelsesmæssig ophidselse i en lignende periode af deres liv. På dette tidspunkt er det nødvendigt at give omsorg og opmærksomhed til en person. Det er også nødvendigt at forstå og støtte ham på enhver mulig måde, hvilket vil bidrage til en hurtig bedring
Symptomer på høj følelsesmæssig ophidselse
Symptomer på denne tilstand kan være forskellige for mange mennesker, men der er nogle almindelige tegn. De vil hjælpe med at diagnosticere lidelsen på egen hånd. Hovedtrækkene ved en persons ophidselse på et følelsesmæssigt plan omfatter hans irritabilitet og nervøsitet.
Forkerte slægtninge drager konklusioner om en persons forkælede karakter. Faktisk kan problemet være meget dybere. Måske er det følelsesmæssig ophidselse. Balance har ikke noget med det at gøre, og situationen kan blive forværret, hvis du lader det alt sammen tilfældigt.
Lyd følelsesmæssig sygdom
Emotionel excitabilitetsterapi bør startes med det samme. Desuden inkluderer det ikke overnaturlige procedurer, der koster hundredtusindvis af dollars.
Så først og fremmest skal du etablere kontakt med "patienten", så han kan stole fuldstændigt på dig.
En person, der har dette problem, skal også ordinere den rigtige diæt. Undgå fødevarer, der indeholder koffein. Du kan ikke se film og tv-serier med elementer af vold og grusomhed. Dette kan gøre situationen værre. Det er nødvendigt at give det mest behagelige sted at sove og konstant ventilere det rum, hvor der er en person med følelsesmæssig excitabilitet. Omfanget af dette problem kan være så højt, at det er bedre ikke at lade ham være alene. Det vides ikke, hvornår det næste angreb finder sted.
Sjældent, men der er tilfælde, hvor en læge ordinerer sovemedicin, så en person kan slappe af og sove godt.
Har jeg brug for hospitalsindlæggelse
At indlægge en person, der lider af følelsesmæssig ophidselse, er kun nødvendigt, efter at lægen har truffet alle mulige foranst altninger for at behandle ham og ikke har bemærket et eneste resultat. Så er indlæggelse på psykiatrisk afdeling nødvendig.
Særlig opmærksomhed er påkrævet for patienter, der udgør en trussel mod både deres liv og andres liv. Og folk, hvis pårørende har fået en besked, som deres pårørende har brug forhospitalsindlæggelser.
Fordelene ved denne stat
Mærkeligt nok kan denne sygdom også være nyttig. Dette gælder for visse grene af menneskelig aktivitet. For eksempel har psykologer fundet ud af, at karakterens reaktionsevne, som er karakteristisk for mennesker med følelsesmæssig ophidselse, kan bidrage til stor succes inden for ballet, dans og skuespil.
Beskrivelse af følelsesmæssig lidelse
De vigtigste kendetegn ved en sådan sygdom er negative følelser, der ledsager en person over alt, uanset situationen. Han er usikker, lukket, fjendtlig og selvmorderisk. Af disse grunde kan en sådan person ikke lades alene.
En person, der lider af sådanne følelsesmæssige lidelser, er ikke klar over risikoen og faren og kan derfor skade sig selv og dem omkring ham. Det er kun muligt at diagnosticere lidelsen i en bevidst alder. Da barnets adfærd kan retfærdiggøres af misforståelser og umodenhed. Voksne tager fejlagtigt en lidelse i barnets psyke som normen, idet de tror, at dette er et træk af en ny karakter.
Ofte mister en person med en sådan lidelse orienteringen i rummet. Hans ansigtssymmetri kan være forstyrret, hans øjne er svære at holde på et tidspunkt, og muskeltrækninger i øjenområdet kan med jævne mellemrum bemærkes.
Forebyggelse
For at forhindre følelsesmæssig ophidselse, bør du nøje overvåge din livsstil. Dette gælder ikke kun dem, der engang led af denne lidelse, men også dem, der er sikre på, at destøder på et sådant problem. Du skal træne, spise rigtigt, sove mindst 7-8 timer om dagen. Disse timer er nok til god søvn og hvile. Du skal også gå i seng og vågne på samme tid hver dag. Dette vil hjælpe med at danne en tidsplan og en bestemt livsrytme.
Ofte ordinerer eksperter baldrian-baserede præparater som en forebyggende foranst altning. De er i stand til at reducere excitabilitet, normalisere søvn og sindstilstand, bringe i harmoni med omverdenen. Moderurt, også tjørn, har de samme egenskaber. Du bør dog ikke selvmedicinere, du skal helt sikkert stole på kvalificerede lægers hænder.
