Med vinterens begyndelse øges risikoen for at falde og slå markant, og konsekvenserne af sådanne skader kan minde en person om sig selv resten af livet. Ud over lemmerne er halebenet det mest sårbare sted, der lider af fald. Det er ved skader i dette område, at folk henvender sig til skadestuer, og det er blå mærker, der kan komplicere livet markant i fremtiden. Derfor er det ekstremt vigtigt at vide, hvordan et halebensblå mærke behandles. Jo hurtigere patienten slipper af med smerterne, jo færre rygproblemer venter ham i fremtiden.
Anatomy
halebenet kaldes den nederste rygsøjle. På dette tidspunkt er hvirvlerne smeltet sammen i form af en omvendt trekant, det vil sige, at de øvre hvirvler er større end de nederste. Halebenet ligner i udseende halen på pattedyr og er faktisk en rudimental del af halen.
På trods af dette har den visse funktioner:han er direkte involveret i arbejdet i det genitourinære system, da nogle muskler og ledbånd, der er nødvendige til administration af behov, er knyttet til det. Også omkring den er musklerne, der innerverer bækkenbunden.
En halebensskade kan forværre en persons helbred så meget, at spørgsmålet om, hvordan man behandler en alvorlig halebensskade, bliver det vigtigste i hele tiden, indtil smerten forsvinder.
Coccyx-skader
Efter et blåt mærke i halebenet kan der opstå hæmatomer og blødninger på dette sted, som både forstyrrer blodgennemstrømningen på stedet for blå mærket og komprimerer det omgivende væv. De ar, der opstår på skadestedet, påvirker direkte funktionen af ledbåndene, der er knyttet til halebenet. I nogle tilfælde udvikles myositis, det vil sige inflammatoriske processer i musklerne, som også kan forårsage smerte hos patienten. Hvis en person ikke ved, hvordan et blåt mærke i halebenet behandles, kan problemet blive til et kronisk: skadestedet vil gøre ondt konstant. Eliminering af kroniske smerter (coccygodyni) i den nederste del af rygsøjlen er meget vanskeligt, det kræver meget tid og kræfter.
forslået
Blå mærker kan opnås ved at falde uden held på en glat overflade, så om vinteren er sådanne skader langt fra ualmindelige. Den eneste måde at undgå dem på er at være forsigtig i dine bevægelser, især i is. Når du går på hvor mange overflader, er det bedre at sænke farten, og når du slæder eller står på ski, er det bedre at undgå ujævne stier og springbrætter, da det kan forårsage skader, hvis du rammer jorden, når du falder fra en lille højde. Det er meget nemmere at forsøge at beskytte sig selv i et fald end at behandle en forslået halebenet lidt.uger.
Fracture
Fraktur af halebenet er en ret alvorlig skade, der kan lænke en person i seng i flere uger. Norm alt anbefales streng sengeleje i mindst 7 dage, hvorefter patienten får lov til at rejse sig. Halebenet i tilfælde af et brud skal fikseres med en skinne, og under behandlingen skal du følge en diæt. Efter et brud er helet, skal en person deltage i fysioterapiøvelser i flere uger eller måneder for at genoprette muskelfunktionen.
I nogle tilfælde hjælper konservativ behandling muligvis ikke. Hvis bruddet ikke heler, fjernes halebenet kirurgisk.
Symptomer
Før du beslutter dig for, hvordan du skal behandle et blåt mærke i halebenet og korsbenet, skal du udelukke et brud, afklare sværhedsgraden af skaden. Det er ekstremt svært at gøre dette uden en læge. Speciallægen diagnosticerer ikke kun ved at indsamle en anamnese og lytte til patientens klager. For at udelukke brud og bestemme graden af blå mærker ordineres en røntgenundersøgelse.
Det skal huskes, at hos kvinder lider halebenet mere, da det er et mere sårbart sted: Ud over at knoglerne i kvindekroppen knækker og sårer hurtigere, kan deres forskydning under et kraftigt slag provokere konsekvenser, som vil være meget svære at komme af med.problematiske. Hvis en kvinde har såret sit haleben, vil kun en læge fortælle dig, hvordan du behandler, uafhængige procedurer kan kun forværre problemet. I tilfælde af en hun kan halebenet også blive skadet under fødslen.
Symptomatologi ved halebensskade er hovedsageligt karakteriseret ved smerter på skadestedet. Men der er også andre tegn:
- Et spor af et blåt mærke er tilbage i halebensområdet: et hæmatom, rødme eller en klump.
- Ud over smerter på selve stedet er der smerter ved afføring og samleje.
- I nogle tilfælde kan smerten stråle ud til benene. Dette indikerer et betydeligt blåt mærke.
- Ubehageligt at være i siddende stilling.
Hvor længe gør det ondt, hvis det ikke behandles
Smerter i halebenet opfattes af de fleste som noget ubetydeligt, og patienten forsøger så vidt muligt blot at overleve blå mærket. Selv i tilfælde af stærke smerter finder en person ofte ingen anden udvej end at behandle et forslået haleben med folkemedicin, som ikke altid hjælper.
Smerten ved et blåt mærke forbliver i mindst tre uger, hvis personen ikke modtager behandling. Men hvis hæmatomet har klemt vævene omkring halebenet, kan der opstå kroniske smerter på dette sted, som kan vare ved i flere måneder, selvom der modtages hjælp. Hvad er behandlingen for et forslået haleben, der er blevet kronisk? Stærkere og derfor sværere stoffer.
Førstehjælp ved skade
Så manden overlevede et slag i lænden. Dette kan ske ikke kun ved fald på glat underlag, men også under træning eller som følge af en konflikt. Sådan behandler du et blåt mærke i halebenet umiddelbart efter, at skaden er opstået:
- Hvis smerten er for stærk efter et fald eller et slag, skal der påføres en kold kompres på det forslåede områdeeller is. Dette vil hjælpe med at reducere smerte, reducere betændelsesområdet og i høj grad lette den efterfølgende behandling af det forslåede område.
- For at udelukke et brud på halebenet, korsbenet eller rygsøjlen skal du gå på skadestuen og tage et røntgenbillede.
- Maksimal lindring af det forslåede område: læg dig ikke på ryggen, køb en ortopædisk pude.
- Varme bade, pres på det skadede område, høje hæle er strengt forbudt.
Hvis en kvinde fik slået halebenet, hvordan skal man så behandle det? Ligesom en mand, men det kvindelige køn bør kontakte en traumatolog så hurtigt som muligt, da enhver forskydning kan føre til alvorlige konsekvenser for den kvindelige krop. Især svært underbehandlede blå mærker gør sig gældende under graviditet og fødsel, når belastningen på ryggen og især dens nederste del vokser flere gange.
Narkotikaterapi
Efter et blåt mærke behandles halebenet både ved hjælp af medicin og takket være kompresser, støttende terapi eller den sædvanlige aflæsning af halebenet i en uge.
Medikamenter, der bruges i dette tilfælde, virker som regel til smertelindring. Disse kan være topiske præparater eller orale tabletter. Den vigtigste farmakologiske gruppe er ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.
Til gnidning, brug salver med diclofenac, nimesulid eller ketoprofen. Til intern brug er tabletter med de samme aktive ingredienser ordineret. Handelsnavne på lægemidler: "Nimesil","Ketonal", "Diclofen", "Ortofen" og andre.
Det skal huskes, at NSAID'er er en ret farlig farmakologisk gruppe, især ved længere tids brug. En person, der ikke har kontraindikationer, kan tage sådanne lægemidler i højst 5-7 dage, hvorefter yderligere indtagelse begynder at have en ekstrem negativ effekt på mave-tarmkanalen og leveren.
Også ved alvorlig betændelse anvendes kortikosteroidpræparater. Oftest ordineres de enten i form af salver eller som injektioner. Injektioner foretages kun i tilfælde af længerevarende eller stærke smerter, da gruppen af glukokortikoider også har en lang række kontraindikationer til langtidsbrug.
Det mest almindeligt anvendte lægemiddel til at lindre smerter og betændelse i skadede områder er Diprospan. Det er tilgængeligt i ampulform som en suspension, som injiceres direkte på betændelsesstedet. Som regel er behandlingsforløbet ikke mere end 5 injektioner, en om dagen. Hvis den inflammatoriske proces ikke er gået inden for 5 dage, fortsættes lægemidlets forløb ikke. Det er nødvendigt at holde en pause på mindst 2-3 uger, før Diprospan kan bruges igen i behandlingen.
Komprimerer
For nogle mennesker er en kompres den mest oplagte måde at behandle et forslået haleben efter et fald. Men brugen af enhver form for varme kompresser til et blåt mærke er kategorisk kontraindiceret. Selv hvis patienten ønsker at reducere hævelse og lindre smerte på denne måde, på lang sigt, effekten af varmevil kun øge smerte og betændelse.
Hvordan behandler man så et forslået haleben derhjemme? Påfør kun kølekompresser, som både hjælper med at overleve smerten og reducere hævelser. Kolde kompresser kan være lidt ubehagelige, når de bruges, men de hjælper med at forbedre forhold efter skade.
Massage- og træningsterapi
Massage og træningsterapi er metoder, der bruges, efter at hovedsymptomerne er fjernet. Selv hjemmemassage behandler forslået haleben for både nylige skader og ældre blå mærker.
Men det skal forstås, at ikke-professionel eksponering skal være så let som muligt og ikke direkte påvirke beskadigede områder. Mere intens massage bør altid udføres i et specialiseret anlæg og kun af folk, der er kvalificerede massageterapeuter.
Det er nødvendigt at gennemføre fysioterapitimer og massagesessioner mindst et par uger efter, at smerten er forsvundet. I denne periode vil forslået væv genoprette deres funktioner, muskler og ledbånd vil genvinde mobilitet, og det skadede område vil heles fuldstændigt.
Men i tilfælde af alvorlige blå mærker, såvel som brud, kan restitutionsperioden strække sig til flere måneder. I tilfælde af frakturer bør programmet for terapeutisk fysisk træning vælges specifikt til denne diagnose, da generelle anbefalinger i dette tilfælde ikke vil virke og kan være skadelige.
Fysioterapi
Denne metoderefererer også til vedligeholdelsesterapi og bruges efter at hovedproblemerne (smerte, hævelse, betændelse) allerede er løst. Fysioterapimetoder omfatter UHF, elektroforese, infrarød terapi, akupunktur.
Der bruges også fysioterapimetoder i restitutionsperioden efter heling af en skade. Men det særlige ved disse metoder er, at for at opnå nogen mærkbar effekt, bør de udføres i lang tid og regelmæssigt.
Alle fysioterapeutiske procedurer er fuldstændig kontraindiceret i nærvær af enhver inflammatorisk proces, ikke kun i det forslåede område, men også i det omgivende væv. Virkningen af fysioterapi på betændte områder af kroppen kan fremkalde øget smerte, vækst af betændelsesområdet og i nogle tilfælde suppuration eller vævsnekrose.
Konsekvenser af skade
De vigtigste konsekvenser af et blåt mærke er forbundet med underbehandling af en skade, som i fremtiden kan gøre sig gældende med øget fysisk anstrengelse. For en kvinde kan et langvarigt blåt mærke i halebenet resultere i fødselsskader, øgede smerter og andre problemer, der pludselig opstår, som om uden grund.
Men oftere end ikke, hvis patienten startede behandlingen til tiden og fulgte medicinske anbefalinger, opstår fuld bedring og smertelindring. I sjældne tilfælde bliver de kroniske og kræver længere behandling. I sådanne tilfælde diagnosticerer lægen "posttraumatisk kacigodyni" og ordinerer yderligere fysioterapi, massage og injektioner.smertestillende medicin. Kroniske smerter kureres i løbet af få måneders terapi.
Forebyggelse
Men den mest rationelle løsning ville være at tage skridt til at reducere risikoen for fald og stød, især om vinteren. Du bør udskifte dine sko med mere stabile, undgå glatte overflader. For personer, der er involveret i sport, vil anbefalingen være at minimere risikoen for skader på halebensområdet: brug beskyttelse mod stød, lær den korrekte teknik til at falde.
På trods af at et blåt mærke ikke er en dødelig eller endda farlig helbredssygdom, kan det skade kroppens ydeevne betydeligt, reducere livskomforten og forstyrre en persons planer for de næste par uger. Når der opstår en mulighed for at reducere risikoen for en sådan skade, skal den derfor bruges.
