I dagens verden, fuld af stress og påtvingende faktorer, lider en persons psykiske helbred meget. Arvelige og erhvervede sygdomme forværres. Psykologer og psykiatere udvikler nye metoder, koncepter både til at korrigere en persons følelsesmæssige tilstand og til at behandle alvorlige problemer på dette område. En af de mest populære metoder til at påvirke patienten er klientcentreret terapi. Lad os se på hovedprincipperne.
Definition
Klientcentreret terapi er en særlig form for rådgivning og behandling i psykologi, baseret på konceptet om, at patienten ved at søge hjælp fra en specialist i denne profil er i stand til at finde en løsning på sit problem.
Det vil sige, at i denne aktivt anvendte teknik er personen selv en slags konsulent for sig selv, og terapeuten skaber kun de nødvendige forudsætninger for at forstå problemet og dets effektive løsning. Det er præcis, hvad grundlæggeren af klientcentreret terapi mener. Hans teori iyderligere støttet af mange praktiserende psykologer.
Skabelsehistorie
Carl Rogers, en berømt amerikansk videnskabsmand, betragtes som grundlæggeren af klientcentreret terapi. Med sit mangeårige arbejde og arbejde med patienter formåede han at skabe et effektivt og populært psykoterapisystem, som med hensyn til berømmelse måske kun kan være næst efter Freuds teori.
Det var Rogers, der i 1940 kom med teorien om, at når man rådgiver en psykolog, er det nødvendigt at fokusere ikke kun på patientens problem, men også på hans følelsesmæssige tilstand. Han foreslog også at ændre den smerteligt opfattede definition af "patient" til en mere loyal og korrekt "klient". Sådan blev Rogers' klientcentrerede terapi født.
Teorikoncept
Denne teori om terapeutisk virkning blev bygget op omkring den grundlæggende definition, at hver af os har i vores sind alle de nødvendige ressourcer og styrke til at forstå og løse vores egne problemer. Også et meget vigtigt grundlag for denne teori er, at vi alle har en form for positiv essens, der åbner og fungerer, hvis vi skaber de nødvendige betingelser for det. Det er en psykologs opgave.
Driftsprincip
Klientcentreret terapi er rettet mod en persons uafhængige løsning af sine problemer gennem sine egne psyko-emotionelle ressourcer og gennemførlig assistance fra en specialist. Tæller dog ikke medat psykologen i denne teori spiller en sekundær rolle, tværtimod er han en slags guide, en peger i den rigtige retning.
Så for vellykket klientcentreret terapi skal de "seks betingelser" formuleret af Rogers være opfyldt, hvilket bør overvejes separat.
Klienten og specialisten skal have psykologisk kontakt
Det betyder, at to personer involveret i klientcentreret terapi skal røre hinanden følelsesmæssigt. Dette punkt er utrolig vigtigt, men det er skræmmende, ikke kun for klienten, men også for specialisten.
Denne kontakt skal altid være i nutid, også selvom den involverer fortiden eller fremtiden.
Klienten har en tendens til at være inkongruent
Dette betyder, at patienten bevidst forvrænger eller ændrer ideen om sig selv og sine følelsesmæssige oplevelser for ikke at ødelægge det positive indtryk af sin personlighed. Sådan adfærd under sessioner med en psykolog er en ret almindelig begivenhed, fordi det er meget svært at åbne op for en fremmed, selv en specialist.
Derfor finder klientcentreret terapi kun sted, hvis personen selv indrømmer sin uoverensstemmelse.
Specialisten skal være kongruent
I metoderne til klientcentreret terapi spiller denne genstand en meget vigtig rolle. Psykologen skal være tydeligt bevidst om sin egen følelsesmæssige reaktion på patientens oplevelser og bruge den i en korrigeret form i forløbet.session.
Og oprigtighed spiller en vigtig rolle i dette. Specialisten bør ikke være hyklerisk og demonstrativ. Du skal være dig selv med patienten.
Derfor er det så vigtigt at anvende klientens erfaringer på dig selv, for uden din egen forståelse af problemet er det umuligt at hjælpe en anden med at håndtere det. I klientcentreret terapi kan terapeuten ikke skubbe patienten ud over deres egen kongruens.
Specialisten har respekt for kunden
Dette element er hovedbetingelsen for eksistensen af denne terapi. En respektfuld holdning til klienten bør bygge på ubetinget tro på dennes interne potentielle ressourcer. Klienten føler sig selvsikker og begynder at frigive deres positive essens og dirigerer den til at løse problemet.
Dette princip i klientcentreret terapi eksisterer ikke som en position med ubetinget godkendelse, ikke-intervention, men som accept og forståelse af klientens indre oplevelser og enighed om, at de finder sted og er genereret af en bestemt kilde.
Specialisten opfatter kundens system af oplevelser
Nøglehandlingen af denne tilstand er baseret på den empatiske opfattelse af alle klientens indre følelser. Desuden skal det være af en sådan styrke og intensitet, som om terapeuten selv er denne person.
Samtidig skal denne empati gå ud over klientens bevidsthed, den skal være på grænsen til opfattelsen af det sanselige-ubevidste. Derfor gælder denne teori ikke forhumanistisk klient-centreret terapi, som er en slags venlig interaktion, det er en check funktionel position. Det er denne form for terapi, der kan have en effekt, der skubber klienten til introspektion og selvforståelse.
Klient opfatter terapeutens ubetingede forståelse og positive holdning
For at en positiv empatisk påvirkning skal have nogen effekt på en patients dynamik, skal den naturligvis accepteres i større eller mindre grad. Selv en minimal følelse af sanseoplevelse og forståelse kan have en effekt.
Dette er en forudsætning for denne type terapi sammen med alt det ovenstående. Uden opfattelsen af specialistens empatiske data, som vil blive overført til klienten gennem terapeutisk kontakt, vil sådanne sessioner faktisk ikke have det ønskede resultat.
Praktisk anvendelse
Eksisterende klientcentreret terapi er baseret på erkendelsen af, at grundlaget for personlighedsændring er en psykologisk holdning, der lader alle andre aspekter af indflydelse stå i baggrunden. Men en forkert fortolkning af principperne for arbejde i henhold til denne teknik kan føre til inkompetence hos en specialist.
En psykologs arbejde skal, selvom det bør have empatisk interaktion og respekt, stadig forblive konstruktivt og resultatorienteret. Formålet med denne type arbejde fra en specialists side bør være at realisere, sammen med klienten, eksistensenet afvist problem, find dets kilde og løs det ved hjælp af forskellige metoder.
Anvendelse af klientcentreret terapi i praksis er ikke mulig uden speciel diagnostik og naturligvis uden særlige finpudsede færdigheder hos terapeuten.
Rutevejledning
Ud over den klientcentrerede terapi grundlagt af Rogers, som er grundlæggende, er der flere andre retninger relateret til den, hvor mange moderne specialister med succes arbejder.
Blandt dem er følgende praktiske områder:
- Erfaringsmæssigt. Grundlæggeren af klientcentreret terapi af denne type er O. Gendlin. Essensen af denne retning ligger i, at for en effektiv terapeutisk effekt kræves der et særligt niveau af erfaring hos klienten, som skal fremkaldes.
- Fokusorienteret. Denne retning er fokuseret på en vis fokusering af klientens opmærksomhed på, at det er ham, der er i stand til selvstændigt at overvinde de eksisterende vanskeligheder.
- Procedurelt-erfaringsmæssigt. Det er en specifik metode, der sigter mod at finde eksisterende erfaringer og arbejde igennem deres problematiske punkter.
- Målorienteret. Denne retning bruges aktivt i moderne praksis af mange specialister. Den er udviklet med udgangspunkt i klientcentreret terapi til at arbejde med en særlig type klient, der lider af psykosomatiske lidelser i større eller mindre grad. Denne retning har vist gode resultater i behandlingen af sager, der næsten ikke er modtagelige forjustering. Den største vanskelighed ved at arbejde med disse klienter, der har usund psykosomatik, ligger netop i manglende vilje til at interagere med en specialist, i den svage evne til selvransagelse og selvforståelse, i manglen på motivation for en kur.
Forskning
Selvfølgelig, før denne teori om klientcentreret terapi kan anerkendes som virkelig effektiv, blev der udført en enorm mængde praktisk forskning.
Så denne type interaktion mellem patienten og terapeuten viste høje positive resultater. For eksempel har forskere fundet ud af, at personer, der har gennemført klientcentreret terapi, oplevede et betydeligt fald i afhængighed af andres værdier og forventninger og en større afhængighed af deres egne erfaringer.
Patienter bemærkede også, at kommunikation med andre mennesker holdt op med at bringe ubehag, i processen med dialoginteraktion var der mere tilfredshed end før implementeringen af terapeutisk intervention. At arbejde med specialister har i høj grad øget den positive opfattelse af sig selv, forståelsen af sine egne handlinger og handlinger.
En kombination af mange undersøgelser har også vist, at terapi virker mere vellykket, hvis terapeuten nærmer sig patientens problem med oprigtig varme og deltagelse.
Denne tilgang til klientcentreret terapi bruges aktivt i moderne praksis på forskellige områder af samfundets sociale liv. For eksempel inden for uddannelse, familie og forretningsforbindelser, i løsningracemæssige og politiske konflikter. Det er meget populært i øjeblikket og vil næppe være konkurrencedygtigt i den nærmeste fremtid.
